#最後倒數
好的談話經驗，需要有些技巧。
營造愉快氛圍、讓對方多談自己、話題要有拋接球、持續傾聽、提取重點並追問都是可以學習的方向。
👍108課綱世代必備｜一堂你想像不到的說話養成課
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🔹從好好說到自信說
🔹讓孩子從說出想法開始，培養溝通力、思考力、學習力
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讓對方多談自己 在 老ㄙㄨ的教育隨想 Facebook 的精選貼文
〈一堂教孩子如何聊天的人際關係課〉
「可……可惡……」
我對著全班說：「為什麼每個人都跟我說好喜歡這個『聊天課』，期待老師再上一堂這個『聊天課』？……那為什麼平時我用心備課、在課堂上講得嘴角全泡（台語），都沒有人告訴我你們有多喜歡、有多期待呢？」
全班笑得花枝亂顫，這個不起眼的『聊天課』，竟然引發孩子們的高度興趣，真是讓我始料未及。
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事實上，會安排這堂課，主要是想要改善班上孩子們之間的人際關係。
這班孩子本性上雖然乖，但男生、女生之間壁壘分明，很少有互動；女生之間的小圈圈也讓我好難突破。心想，該是讓這老掉牙的班級經營課程浮出水面的時候了。
於是我在黑板上寫上「來上一堂聊天課」這幾個大字。
「聊天課？」孩子們詫異的問。他們大概滿腦子想著可以亂講話到海枯石爛至死方休吧？
我說：「聊天課，不是放任你們自己亂聊，是要來學如何聊天。與他人一次好的聊天經驗，將可以為我們獲得諸多好處。」
「就像老師常和你們分享的這句話：『每一次與人溫暖的接觸，都能為自己帶來良好的人際關係。』有些人會讓旁人很喜歡親近，覺得和他聊天很有趣、收穫滿滿，這正是一種能力，需要好好練習的能力。」
於是我在黑板上寫下幾個與人愉快聊天的重點：
#營造愉快的氛圍
☆眼神、表情，都要投射給對方一種舒服與尊重的感受。
☆眼神尤為重要，好的傾聽者會注視著對方的雙眼。
☆但若自己這樣會感到緊張，可以看著對方的眉心即可。
☆表情要面帶微笑，並不時給予點頭、笑聲、驚訝等輔助肢體動作。
#讓對方多談自己
☆話題以展現自己的好奇心為主，提出一個你最感興趣的話題，讓對方可以多談談談他自己。
☆如果對方滔滔不絕的談論他自己，就代表這是一個好的話題。
☆千萬不要用是非題來問，而多一些開放性問題。
☆但也要切記，不可以問太過私密的問題。
#話題要有拋接球
☆當對方問了一個問題，等於是作了一個球給你，你應該仔細的回答，並且也要適時的向對方問一個好問題，再把發言權丟還給對方。
☆例如，你可以回問：我也很好奇你的想法是什麼？你也有過相同的經驗嗎？
☆千萬不要當「句點王」，把話題用簡答題回答完，就悶著不講話了。
#持續的傾聽_提取重點_追問
☆好的聊天經驗，是因為有好的傾聽者。
☆多數的人都愛談他自己，而我們要做的就是聆聽即可。
☆適時的在對方談話過程中提取重點，從中再追問、深化我們的談話內容。
☆這樣可以將我們的對話內容更加精緻化且更有深度。同時對方也會覺得被重視，感受到你對他的好奇心。
Round 1
介紹完這些聊天策略後，就讓孩子分組練習。
我說：「現在請找一個你不太熟的同學，找個舒服的位置坐下來，運用黑板上的這些策略，和他們好好聊聊天吧！」
孩子們先是一愣，但仍是乖乖配合，找了平時較沒有互動的同學進行聊天課。五分鐘過去了，教室裡四處傳來笑聲，顯然剛才他們有了一次蠻愉快的聊天經驗。
Round 2
我說：「接下來，再換一位同學。不過大家有沒有發現，你們找的聊天對象，男生只會找男生，女生只會找女生。現在請男生找一位女生，女生找一位男生，再次進行你們的聊天課。」
教室內發出陣陣的哀嚎聲，好不容易，全班男女生都分組完畢，坐下來開始進行聊天課。
有些孩子馬上搶得發言先機，滔滔不絕，這些都是平時在班上好人緣的孩子；而平時對班級事務較冷漠的孩子，則是有一搭沒一搭回話著。在一旁的我，深深感受到聊天真的是一種需要好好練習的能力。
不過當話匣子真的打開後，連不擅與人交談的孩子，也可以開始與人互動。我看到平時不苟言笑的酷哥，竟然會耐著性子聽對方說話，並適合給予一些回饋；連平時耍自閉的孩子，也能被對方好好的照顧……這些畫面讓人看了忍不住微笑著。
Round 3
五分鐘結束後，我說：「那麼，再來一輪吧！再找一位異性同學來聊天，這位同學是從五年級到現在，你從來都沒有跟他有互動、聊天過的同學。」
教室裡又再度哀嚎聲不斷，不過，「練習」真的是學習的好朋友，大多數組別很快就上手了。我驚訝的發現，平時在課堂上說話小聲到難以分辨的女孩，也能與同學輕鬆交談。
其實，很多時候孩子們感到緊張或焦慮，都是源自於未知與不熟悉。但幾次練習後，當發現了其實也沒什麼的時候，反而能夠用平常心來看待。
五分鐘後，我喊停，不少孩子直呼可惜：「老師，每回我都還沒聊夠，時間就結束了。」
我問全班：「你覺得剛才聊天很愉快的人請舉手？你覺得收穫很多的人請舉手？你覺得原來對方和你想像得不太一樣的人請舉手？」
大多數孩子都舉起了手，原來，孩子們自己都感覺得到。當我們真心與他人互動時，將有機會獲得一段寶貴的友誼。
今天孩子們的聯絡簿裡，滿滿的心得與回饋。孩子們都懂老師的用意，也感受得到自己的轉變。
看過有些班級內，老師很認真於教學，但班上經常有爭吵和排擠的問題出現。其中最大的問題，就是在於「老師忘了幫忙營造溫暖、安全的教室氛圍」，沒有將散落的每位孩子凝聚成有歸屬感的團體。因此總是疲於奔命，整天處理個體與個體之間發生的問題。
而我想做的就打破他們之間的隔閡，創造一個又一個善的連結。跨出了自我設限的圈圈，感受到對他人的好奇心。
而當每個人都曾經與他人有過溫暖的接觸後，冷漠與對立就會被融化，整個班級就會慢慢的凝聚成為一個具歸屬感的共同體了。
（今天又再次實施了一堂聊天課，為孩子們分析了聊天效果較佳的話題，不過想在此先停筆，明天來看看孩子們怎麼說。）
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【如何讓說話有魅力】1、多傾聽不打岔；2、多講對方感興趣且積極樂觀的話題；3、避免在大庭廣眾下糾正別人及與人爭論；4、誠心誠意並利用適時的機會的贊美，不要誇張及矯揉造作；5、合適的時機談合適的事；6、有禮地接受對方的美意；7、讓對方多談自己；8、避免的話題：健康/爭論/哀傷/謠言與閑話等。
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在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？
今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！
每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，
練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。
練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。
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業配對我來說就跟選品一樣，從眾多產品中不斷試用、觀察、感受，找到適合我的產品，再把我覺得好用的分享出去，讓跟我有同樣需求或膚質的人得到新的資訊和體驗參考，是不是很像經營一家選貨店XD
我的業配影片不會只說「好用」或「不好用」，我盡量提供客觀訊息，以理性分析的方式盡可能把細節說明清楚，希望你們聽完資訊後可以根據自己的使用習慣判斷產品是否適合自己，減少買錯的可能性。
雖然我覺得好用，但一樣產品要做到100%的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。
這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。
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這次來分享我空窗這六年是如何交到現任男友的XDD
以及遠離渣男玩咖的一些細節！！！！請看時間軸～～～
讓我們開始認識新朋友： https://omitw.onelink.me/FykD/c0ee7840
00:00 別說廢話趕緊開始
00:23 第一點 列出對方條件清單
02:47 第二點 藉由過去經驗去找尋現任
03:43 第三點 多結交朋友
04:13 太忙沒時間該怎麼辦？
05:35 帥帥歐巴麥克登場
07:58 進行配對
09:48 如何遠離渣男
10:14 很急著想要馬上約會
10:28 把話題引導到性暗示的內容
10:48 別太快讓對方知道你走心了
11:00 已經把心聊走，但不約會
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