#倍速運動 三個月-8公斤‼️
#前後對比照公開 #豁出去恥度全開
#我的讀者可以免費體驗一堂教練課
🔗完整心得👉🏼 https://kellylife.tw/doublefitness2/
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📣這邊要先強調一下
在這三個月的健身減脂期間
完全沒有吃❌任何減肥瘦身燃脂烙賽藥物等外力產品
全靠運動搭配飲食 天然健康瘦下來的🙂
(很怕被誤會是在葉配減肥藥趕快先澄清😉嚴禁盜圖)
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從2020年11月底開始上一對一教練課
三個月結束了～成果蠻滿意的♡
私人教練課程搭配飲食控制，成功甩肉了😍
✏️體重-8.3公斤
✏️體脂-9.1%
✏️肌肉量持平
