<放課後>
公園的日課持續著,只是多加入了一些角色。
孩子們隨著成長多了更多互動,每天待在公園就像在看櫻桃小丸子或是蠟筆小新卡通,劇情沒什麼太大的起伏。
但每天看公園發生的小事感覺很有趣,很像是在大人世界累了一天後,遁入漫畫店的脫離現實感。
-----------------------------
前陣子豆豆在公園認識了一隻狗,9歲的淺褐色玩具貴賓犬,叫做摩卡。
豆豆對摩卡一見鐘情,見面後一直繞著摩卡打轉。
「摩卡妳知道嗎?妳真是全世界最美最可愛的貴賓狗,妳擁有全世界最柔軟的,像是棉花糖一樣的毛。」
「摩卡妳知道嗎?我本來是比較喜歡貓的,直到見到你之後,我開始懷疑自己其實是不是比較喜歡狗。」
「摩卡,如果哪天妳可以變成人類,並且答應我妳不會在公園亂大便的話,我想我們可以結婚。」
摩卡主人被豆逗得超樂,就問了我們
「你們每天都差不多這時間來這公園嗎?」
「是啊!大概都是幼稚園下課後直接過來。」
「既然豆豆那麼喜歡摩卡,那我有機會就這時間來這散步。」
後來我們下課後偶爾會看到摩卡來散步,主人已經很習慣的每次都會將繩子交給豆豆。
然後我們就坐在長椅上,看豆豆一下子要摩卡握手,一下坐下,一下趴下,一下把她放在自己的大腿上誇她。
「摩卡,妳知道嗎?有了妳,公園變得特別可愛耶!」
因此豆豆擁有了,在這個世界上結交的第一位非人類朋友。
-----------------------------
寫過情書給豆豆的小水滴,時常經過公園時見到我們,會和豆兩人隔著公園柵欄聊個幾句才回家。
昨天豆豆和小水滴說
「前陣子我和爸爸媽媽傍晚想去公園找獨角仙,怎麼找都找不到,只看到一堆蟑螂在樹上爬。爸爸太害怕蟑螂了,後來就不去了。」
「豆豆想要獨角仙嗎?」小水滴問。
「很想要!」
「那你在這公園等我,千萬千萬不要走,一定要等我回來喔!」
小水滴抓起媽媽的手,跑了一小段又氣喘吁吁的跑回來。
「忘記問你要幾隻?」小水滴問。
「家裡的獨角仙一次生了50幾隻幼蟲呢?要是豆豆願意收養真是幫了大忙!」小水滴媽媽苦笑。
「我想要3隻!」
後來小水滴回來,遞了一個裝了土和幼蟲的透明盒子給豆豆。
「等這些幼蟲變成成蟲要10個月喔,到時候我們都已經唸大班了耶!」小水滴說。
「媽媽,小水滴只給我蟲,看來她是真的很想跟我結婚吧?」豆豆湊在我耳邊小小聲地說,說得那蟲好像是什麼定情物一樣。
(好害怕獨角仙將來生出超多幼蟲......)
-----------------------------
昨天的公園,很熱鬧也很祥和。
爸爸媽媽們熱烈的討論著各種蟲知識,我也因此增加了許多昆蟲領域的日文單字XD
一位別的幼稚園的小女孩說想認識豆豆的朋友,問我可不可以不要告訴她媽媽,偷偷的幫她介紹。
我問小女孩喜歡豆豆朋友什麼,
她說:「我喜歡他很狂野的樣子!」
豆豆班上的8個同學一起擠到水池中的一個小島,然後其中一個同學突然大發瘋把所有人推倒水池裡。沒有人帶了換洗衣物,只好所有人都全身濕淋淋的爬上腳踏車後座互道再見。
「明天見!明天見!」
這個公園有把心變得輕盈,把時間轉慢的魔法。
在公園裡,小孩們是主角,而大人們也有機會把自己變回小孩,回到小時候那種無憂無慮,天真無邪的狀態。
-----------------------------
「在公園玩得太開心了!最高!」豆在腳踏車後座歡呼。
「你們在公園玩得這麼瘋,明天上課大家肯定有好多話題了吧!」我問。
「不會哦!在公園發生的所有事情,大家都不會在幼稚園說喔!」豆掩嘴。
「為什麼呀?」我很驚訝。
「不知道耶,就是都沒有人會提呀!每次都是這樣的!」
突然想起以前和日本同事晚上去居酒屋,不管喝酒時多瘋癲,隔天上班大家都絕口不提,強忍宿醉一臉正經八百的模樣。
「原來這種on / off模式是從幼稚園就開始了啊!也太神奇了吧!」
看來我要來好好研究一下。
以上,樸實無華的,幼稚園放課後日常。
-----------------------------
IG
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/
pic:絕對是公園搭訕大王的幼兒。
貓偶爾氣喘 在 Facebook 的精選貼文
《醫生,我無事可唔可以唔用藥?》
「醫生,我無事可唔可以唔用藥?」作為醫生,其中一個難題是說服病人乖乖服藥。很多人總有誤解,覺得可以不服藥就盡量不服,有些更會自行停藥。但原來有不少病症不只是在「發作」時才需服藥,平常也需要靠長效藥物控制病情,減少發作的次數和機會。哮喘藥就是其中一個例子。
哮喘可以說是兒科、呼吸科和家庭醫學科的「bread and butter」。讀書時家庭醫學科要求我們熟讀頭三十種病人最常求診的疾病,哮喘就排第十五位;兒科收症經常有所謂的「喘仔」,一岀現疑似哮喘小病人,兒科醫生都會非常緊張,較嚴重的會直接收到兒科深切治療部,就算病情穩定,兒科醫生都會每數小時主動檢查病人一次。不要以為哮喘只是兒科疾病,成人內科的哮喘病人雖然未至於如此緊急,但我們也要緊密留意病人的血含氧 / 二氧化碳量、精神狀態(血含二氧化碳量高的話會令病人昏昏欲睡甚至昏迷)、是否出現呼吸困難等,一有變化也要考慮尋找深切治療部同事評估。據說鄧麗君也是因哮喘香消玉殞,雖然其突發性令坊間岀現不少揣測,但醫學上來說,哮喘病發的確是可以急速致命的。
哮喘與鼻眼敏感、濕疹並列為同一類「atopy」病症,其中文的翻譯為「特異體質過敏症」(聽起來是有點誇張了),病發是因爲身體對致敏原出現過敏反應。鼻敏感是都市病,問病人有沒有鼻敏感十個有十一個都説有,我也不例外。但到我飼養貓咪之後,才發現自己原來也有哮喘。其實我的病徵並不明顯,只是晚上睡覺時偶爾會氣喘,深呼吸幾下後覺得胸口有點不舒服。幾晚之後開始每晚入睡前都會咳嗽良久,甚至因此而要坐起身不能入睡。然後我才突然發覺自己原來有可能是哮喘發作了。那一刻我也不敢相信——自己從來都沒有哮喘病史啊!哮喘病人不是一般從小已經開始病發而且用藥的嗎?後來真的頂不住去看醫生配藥,有了氣管舒張劑的幫助,才真的令我藥到病除,我病發的誘因就是跟貓咪一起睡覺,而貓狗毛確實是香港atopic病人的主要致敏原之一。
我比較幸運,只需要長備短效氣管舒張劑於睡房櫃内,每次睡覺開始有喘不過氣的先兆,就大力吸幾下噴霧,之後就能有一覺好眠(而我是個不乖的病人,仍然跟貓咪同睡)。但是如果病人哮喘病情未受控,就可能需要使用長效藥物控制病情。原來藍色的短效氣管舒張劑雖然好用,但只是治標不治本,有文獻指出如果病人只在病發才使用短效氣管舒張劑,長遠會令氣管繼續發炎,增加發作次數甚至死亡風險。對於哮喘病人長遠的治療目的,就是希望減少這些「救命噴霧」的使用次數。哮喘病人或許留意到,每次覆診「都係問果幾句問題」。其實醫生問診主要透過幾項準則判定病人目前的治療是否恰當,除了早晚發作的情況和病發對病人日常生活的影響,還有一項正是患者使用「救命噴霧」的次數。如果一星期用多於兩次或者一年用多於兩支藍色噴霧,都是病情控制不佳的指標,這時候或許就需要定時使用長效哮喘藥。
問題就是,病人往往會問「醫生,我無事可唔可以唔用藥?」所謂長效噴霧藥,一般只需每天噴一至兩次,其實並不是想像中麻煩,但病人抗拒服藥的原因卻不止於此。大家都知道長效哮喘藥含有類固醇,而絕大多數病人都對類固醇的感覺是「可免則免」。但正因為哮喘是自身免疫系統疾病,使用類固醇才是對症下藥,能夠減少氣管發炎,也減低發作機會和其對肺部功能的影響。可能因為門診沒有足夠的時間每位病人慢慢解釋吧,而大家對類固醇也有根深蒂固的想法,所以收症時多問幾句,有時會發現病人並沒有乖乖跟隨醫囑使用長效藥物,並因此病發入院。遇到這樣的情況,我會盡量在短短的問症時間多説幾句解說病因和藥理,希望病人了解後能心服口服地根據藥方服藥。不止一次解說後病人恍然大悟,我也心底裡默默希望他們能好好控制病情,減少發作,減少入院。「治未病」是中醫的概念,但在西方醫學,我們同樣覺得定時服用長效藥物以減少發作的機會,一定比發作後住院再緊急處理來得好。
其實不只是哮喘藥,很多藥物都沒有即時的可見效用,但正是有不同研究發現藥物能大大阻止不堪設想的後果,我們才會叫病人長期服用。乙型肝炎藥可以減少肝癌出現、精神科藥物要長期服用才能減少病情轉差和住院、降血壓藥物能減少出血性中風⋯⋯每次見到病人因為沒有好好服藥而病發,我都非常心痛,同時也告訴自己應該要更好的做好科普教育。絕大多數病人都希望自己的病情好轉,要病人接受長期服藥不能「斷尾」,不是那麽容易,也需要更多唇舌説服病人接受。奈何在公立醫院,我們只能分配不多的時間予各個病人,可能未能詳細解釋服用長期藥物的好處或必要性。希望透過這個專頁的科普教育文章,可以補充在公立醫療系統裏醫護只能匆匆見病人的不足,讓曾經有問過這個問題的讀者得到解答。
貓偶爾氣喘 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
花花的佛系減脂團要重新開車了,萎靡了兩個多月,除了整個人又腫了一圈之外,身心狀況也越來越糟。坦白說我不覺得自己變胖有什麼好羞恥的,胖跟瘦對我來說就是個選擇而已,並不能代表我這個人的價值。
但我不能否認停止運動後對我的身體狀況帶來的影響,嚴重退步的體能讓我光是爬樓梯都會感覺氣喘如牛,更別提只是爬個樓梯而已也能讓我的臀部隔天出現延遲性痠痛。
多巴胺過低會讓我很容易感到情緒低落,這是沒辦法靠個體心理學去解決的問題;我能夠透過目的論讓自己不要拿情緒低落當藉口而不去處理自己該做的事情,但我沒辦法靠著目的論讓自己的情緒變得高昂。
我的多巴胺因為後天的疾病影響,所以在分泌上原本就比一般人來得少,我必須透過其他的方式來刺激多巴胺分泌,而運動就是個物美價廉的選擇。相較於抽菸喝酒約炮嗑藥等其他方式,運動是個健康安全又省錢的方式。
只是我這陣子飲食作息不正常,孩子們學校的老師又一天到晚跟我murmur他們的狀況;疫情惡化、經濟壓力等等,都讓我每一天不是想把全部的時間都花在工作上,就是當一灘爛泥躲進電動的世界裡逃避面對這一切。
逃避終究沒辦法解決問題,兒子們的狀況越來越嚴重,幾乎可說是要回到去年的模樣了,而我自己的身心問題也是每況愈下;幻聽、幻覺時不時會出現,妄想和焦慮幾乎是24小時糾纏著我。
我有考慮過重新回去身心科拿思覺失調的藥物,不過在那之前,我還是希望先透過運動讓我的大腦運作能夠穩定些,若是一段時間後仍然沒有好轉的話,我就會回診身心科了。我是個有病識感的精神病患,很安全👌🏻
以下分享
❌ 我的一日行程表
⭕️ 我的業配吃到飽
由於疫情的關係,我現在暫時不敢上健身房,原本我家有轟菌,但農曆年前因為需要大量現金支出,只好忍痛出售了我的蹲舉架跟槓鈴組;還好我家還有壺鈴跟少量啞鈴,怎麼說我也曾經是壺鈴小野貓,防疫期間就在家裡跟壺鈴重新培養感情吧!
行程表中可以看到,這全部都是業配lol
花花業配的產品都是自己喜歡使用的,而會讓我開第二次以上的就是愛用產品,能開到第三次的表示我的生活沒有這東西不行。既然都得自己花錢補貨了,不如跟廠商談合作用更優惠的價格入手,也推大家入坑,我也能夠賺點生活費(計畫通4我
#纖益菌 👉🏻 國立體育大學研發的產品,優惠價今晚十點截止。
纖益菌這邊買: https://lihi1.com/VTlr2
#乳清 #能量棒 👉🏻 UP Sports(UP運動吃沙拉)消費時花花的折扣碼請大力用起來:HANA
#初榨橄欖油 #巴薩米克醋 👉🏻 St.Rita 聖塔麗塔 產品,預計六月初開團。
#汲氣 #爆氣 #蔘氣茶 👉🏻 神農在世 產品,預計七月底開團。
原本我的肉都是吃UP他們家的,但他們的生鮮已經停止,未來會著重在營養品的研發上。真的覺得很可惜,UP的雞胸肉一包就是正150克,我在計算上非常的方便,連秤都不用拆一包吃了就可以。
花花現在的雞胸改跟我朋友 硬派廚房 購買,花花沒有折扣碼可以供大家使用,但4如果大家去跟硬派買雞肉時,說是花花介紹過去的,以後我丟包兒子們給老闆照顧時會比較沒有罪惡感lol
感恩讚嘆硬派老闆偶爾可以支援托嬰,讓生母可以獲得八小時自由身在台北街頭走跳,大家趕快去跟他買爆雞牛魚啊!
以上,謝謝大家看完我的業配大全,提醒大家纖益菌的優惠到明天截止唷,週一會統一為各位出貨。佛系減脂團後天要開車了,還沒上車的旅客請準備上車~
那我們下週見啦❤️
文末提醒大家下載 #台灣社交距離APP,這APP可以幫助我們知道附近有沒有確診者,但若是下載的人太少的話一點屁用都沒有,請還沒下載的團員們趕快載一波,順便提醒身邊的家人朋友都去下載喔!
iOS :https://reurl.cc/7yvEXQ
Android :https://reurl.cc/v5jEDN
下載完APP後,若接觸到確診者,將會自動警示注意。
記得手機的藍芽功能要保持打開喔!