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多數想幫貓減肥的人
最後都敗在貓咪的苦苦哀求下
總覺得自己會心軟所以不可能減肥成功了
但如果你的減肥觀念不正確
沒心軟也不見得會成功哦
本篇參考知名營養專業獸醫師的文章
並與獸醫師討論過後寫的重點整理
減肥大致分兩種方式
👉飲食控制和運動
不過貓咪基本上就是個宅男宅女
除了你和他玩之外
其實很難要求他運動
所以在幫貓咪減肥時的重點
還是擺在飲食上的控制！
在減肥的食譜設計上
👉原則是「所有營養素沒有不足且熱量不過量」
營養素的部分不管是透過飼料罐頭、天然食材、營養補充品的方式提供身體所需的必須營養都可以
而熱量不過量則以補充每日基礎熱量（RER）為主
RER指的是睡覺休息都會消耗的熱量
一般所指的貓咪每日熱量需求都是DER
而簡單來說
DER = RER+貓咪活動時額外消耗的熱量
減肥的貓咪補充到RER的熱量就好
剩下的熱量需求交給身體利用儲存的脂肪去轉換
身體儲存的脂肪慢慢被消耗掉
就達到減肥的目的了
概念很好理解
也或許你早就知道了
但怎麼實作並且成功減肥
有什麼好方法呢？
👉首先應該先分析貓咪會餓的原因
1.肚子比食物大(長時間過量進食導致胃被撐大)
解決辦法: 慢慢減少每一次餵食的份量，直到他吃身體應該吃的分量為止。
特別注意: 不可操之過急，不建議從原本過量的飲食直接跳到他應該吃的分量。
2.精神上的飢餓(嘴饞)
解決辦法: 從精神層面下手，嘗試製造生活的多元化，或是陪伴毛孩玩，幫助他們分心，忘記想吃的感覺。
3.病理上的肥胖(因為生病了，特別容易餓或容易導致肥胖)
解決辦法: 請專業獸醫師做檢查，排除此原因的肥胖。
4.生理上代謝失調的飢餓感(身體接收不到''我飽了''的訊息)
解決辦法: 嘗試規律運動和嚴格執行規律的飲食習慣
特別注意: 飼主要夠堅持才能真正解決此問題
👉可行的減肥小秘訣
1.定時定量+小量多餐
把正餐10%~20%的卡路里挪出來，正餐與正餐之間毛孩看起來太餓時給予。
2.低熱量難吃的食物當點心
剛剛10%~20%卡路里的''點心''使用蔬果或是減肥飼料，如果是真的餓就一定會吃。
3.正餐中添加可溶性纖維(難消化性麥芽糊精、洋車前子纖維)
增加食物的消化時間
特別注意: 選擇時要看成分，有些會有代糖調味，有的很難吃有苦味怪味。
特別注意: 吃多纖維的大便放屁會特別臭。
4.嘗試在食物中增加水分
既沒什麼負擔（不會增加熱量），又能增加飽足感。
特別注意: 加太多貓咪可能會不想吃，飼主要好好拿捏份量。
5.稍微調高脂肪比例
脂肪也是一個比較容易有飽足感的營養素，在「所有營養素沒有不足且熱量不過量」的原則下可以調高脂肪比例。
特別注意: 一旦調高脂肪比例，在熱量固定的狀況下食物份量又會變小，所以飼主還是要稍微拿捏。
📌最後提醒飼主們，幫貓咪減肥時要注意，如果熱量太的會造成肌肉流失，建議每週減肥速度不超過原體重的1%！
⭐底下標記”家有胖貓的飼主”🙉🙉
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「你還在盲目的補充離胺酸嗎？」
這裡要更新大家的舊觀念
資深一點的貓奴都知道補充離胺酸能抑制貓皰疹病毒
網路文章和市面上相關產品也都是這樣宣傳的
但較新的研究卻得到相反的結果
「補充離胺酸不但對於預防或治癒貓咪的皰疹病毒無效，而且還有機會增加感染的機會與疾病的嚴重程度。」
該研究論文連結：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26573523/
當然這是最新的科學研究得到的結果
如果你還是覺得幫貓咪額外補充有比較好也沒關係
只要你知道了這個資訊就好了
至少你可能不會再問說
為什麼補充了離胺酸
然後皰疹病毒的症狀還是一直發作
眼睛還是一直有分泌物等等的話了
科學一直再進步
有一些舊觀念被推翻也是很正常的~
希望大家都能願意接受最新的研究帶給我們的資訊
這樣對於我們的貓咪也是最好的🥰
__________________________________
如果還想看更多
我整理了一份6千多字的【離胺酸超完整攻略】
內容主要是
👉離胺酸的基本介紹和主要功能
👉過量和不足造成的影響
👉各天然食材中的含量
👉營養補充商品的比較和分析
👉離胺酸補充推薦
👉該為我的貓咪補充多少
有興趣的話可以到我的網站找找
請估狗「歐哥的寵物課本」
已經在首頁的地方置頂囉
找不到也歡迎私訊我領取哦~
主要參考資料：王恬中營養專業獸醫師的臉書貼文
👇再下面留言標記一直幫貓咪補充離胺酸的朋友
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