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【接住你了啊】
投影死機
音源出包
麥克風雜訊
手錶指到19:10
在經過四十分鐘的手忙腳亂
仍無法克服
宇：沒關係，把大家都叫進來吧，我改用團體的方式來跟大家分享
同學們在我身旁圍成一個圈
宇：嗯，就跟人生一樣，許多事情真的不能如我們所掌握的，尤其是走在同志這條路上，有好多令人不適的挑戰等著我們，而這就跟今天的主題「自我照顧」很有關係，這裡有五種顏色，讓我們先來聊聊你這週的心情
然後從兩小時的演講
變成同志支持團體
過程中弟弟妹妹們聊著
那些不習慣的、焦慮的、自我懷疑的
在一句句彼此真誠地回饋中
都好好被接住了啊
願我們好好握緊這些美好的看見
好好地愛回自己
不一樣，沒怎樣：）
期待後續的四次課程～
#中正大學酷斯拉社
#負傷療癒止戰殤
#愛回自己心飛揚
#同志自我照顧
【那些不順利會滲入土壤，開出更美麗的花】
友：你現在人在哪裡？
宇：我在你們學校旁邊啊，剛吃完晚餐，放心，我大概六點半前就會先到場地準備
友：你知道演講是幾點嗎？
宇：七點不是嗎？
友：是六點
我一看手錶，18:10
XXXXXXXXXXXXXXXXX!!!!!!!!
然後用盡吃奶的力氣衝進演講廳
18:15
宇：同學們抱歉，我遲到了，痾…不好意思，因為我記錯時間了，真的很對不起…
然後我在一團慌亂
瘋狂飆汗，心臟狂跳
還找不到東南西北的情況下
開始演講
說實話
我講得爛透了
整個呼吸大亂
氣場跟氛圍飄忽不定
許多言不及義及平板空白
直到後半段才慢慢拉回自己的節奏
當時真的很想找個地洞鑽進去
結束後，滿帶歉意跟主辦及朋友致歉
內心也是滿滿的挫折
從文山騎回內湖一路飄著雨
滿腦子也拼命檢討著
而在昨天，收到學生們的回饋
「講師以一種特別的方式去呈現演講 ，而其中冥想、折紙飛機等等的活動我都很喜歡，整體都很讚！！」
「喜歡老師勇敢分享自己與家人出櫃的過程」
「謝謝你的分享，給真摯又溫暖的美麗的靈魂」
讀完後整個眼眶泛紅
謝謝同學們的溫暖與欣賞
感受到自己又再一次地被聽眾給好好接住了
這真的是一件好幸福的事啊
也想好好謝謝自己
可以在感覺糟糕後好好自省
但不再像從前般全盤否定自己
期許自己身為一名講者
可以更自然而然，真摯地與每位美好的生命相遇：）
#感謝世新大學的同學們及主辦單位
#此刻我正在中正大學分享同一個主題
#負傷療癒止戰殤愛回自己心飛揚同志自我照顧
【負傷療癒止戰殤 愛回自己心飛揚－同志自我照顧】
靠腰，我才發現有版權問題
聲音被移除
請大家自己搭配音樂（而且還要自己切好點）
不然無聲音版我自己看
更 尷 尬 到 爆 ！
https://reurl.cc/md2mvG
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
這是我人生講過最少人的演講
5位，呵
而且
1位是我朋友
1位原本只是想來跟工作人員拿東西，後來被邀請留下
1位是性別社團的協辦人
2位是諸羅部屋的主辦人
呵
哪招啊！！！
我整個自卑地想說，果然名氣不足啊...
（算了，別太苛責自己，五月才開始接演講嘛，科科）
還好主辦單位很寬容
但我還是帶給大家滿滿的
大 演 講 ！
小 團 體 ！
既然主題是自我照顧
我從自己生命故事出發
那些被笑娘、被排擠、自殺未遂、發病的過程
那些很痛苦、幽暗、深邃、空無、虛枉的過去
真的很孤單啊～
幸好，孤單中還是有幾盞明燈
但即便有燈，我們也僅是不那麼孤單
路還是得自己走
恥度最高的部分
就是跟大家分享我發病後最棒的紓壓方式
「整個世界都是我的舞台！」
就是聽著音樂，唱歌、對嘴唱歌、跟著音樂走動
開個人演唱會的意思啦！
不論是在健身房、大馬路上、騎車中...
現在已經進化到我在辦公室也會哼歌、唱歌、吹口哨（笑
然後我恥力極高的邀請現場聽眾上來跟我lip battle(對口型大作戰)
（就是背景MV在唱，我們只是拿著麥克風純對嘴，但挑戰表情動作要到位）
歌舞青春1的Breaking Free
一陣尷尬中，感謝好友的大力相挺
來當我的Gabriella
只能說
爽 翻 了 ！
可能是我在大學就被封為
「動作系主唱」
就是歌聲沒特別厲害，但動作很多
小小的演講
卻讓我們很貼近彼此的生命，
冥想後的分享，還是忍不住手癢導了齣小劇
願我們心中都有那些光
趕走一切拉沉之力
玩得非常享受的演講
謝謝你們的在，與彼此承接：］
#扣掉工作人員其實只有兩個聽眾
#根本成了同志自我療癒成長團體
#超爽超嗨以後還是想逼聽眾對唱
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10.07（三） 13:00-15:00 【在愛情中該如何好好吵架】 講師：施惟友心理師場地：R301 10.14（三） 18:00-20:00 【負傷療癒止戰殤愛回自己心飛揚】（ ... ... <看更多>
負傷療癒止戰殤 在 [情報] 諸羅部屋12月行事曆- 看板Chiayi - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
GisneyLand諸羅部屋 108年12月份 活動行事曆
諸羅部屋12月份活動：
12/05(四) 19:00-21:00 催眠療癒工作坊(預約制) 領隊：Carla
12/07(六) 15:00-17:00 【名人講座】潤男是怎麼鍊成的 特邀：潤滑液男孩
12/13(五) 19:00-22:00 諸羅電影院 領隊：Hanshi
12/14(六) 19:00-21:00 揪來瘋桌遊 領隊：虎哥
12/19(四) 19:00-21:00 催眠療癒工作坊(預約制) 領隊：Carla
12/20(五) 19:00-21:00 最愛唱卡拉 領隊：小杰
12/21(六) 19:00-22:00 「同班同學」交換禮物趴&冬至湯圓會 領隊：宏哥
雲嘉嘉同志健康服務：
12/03(二) 19:00-22:00 免費匿名篩檢諮詢服務 地點：嘉義市 中正公園
12/10(二) 19:00-22:00 免費匿名篩檢諮詢服務 地點：斗六市 環保運動公園
12/03、12/10、12/17、12/24、12/31 (二) 13:30-15:30 同志免費心理諮商服務（預約制
） 心理師：林淑玲 地點：GisneyLand 諸羅部屋
12/04、12/11、12/18、12/25 (三) 19:00-21:00 同志免費法律遠端諮詢服務（預約制）
地點：GisneyLand 諸羅部屋
12/27(五) 14:00-16:00 同志友善門診 民雄鄉衛生所家醫科 何緯哲 醫師 地點：民雄鄉
衛生所
12/21(六) 13:00-21:00 第一屆嘉大草地音樂節 諸羅祭 地點：嘉義大學新民校區
LGBTI心理健康講座
12/06(五) 19:00-21:30 從《著魔》、《深藍與月光》討論同志困境 特邀：Adiamond Lee
導演 地點：島呼冊店
12/16(一) 19:00-21:30 負傷療癒止戰殤，愛回自己心飛揚－同志自我照顧 特邀：張宇傑
心理師 地點：中正大學圖書館視聽教室115
※諸羅部屋辦理之活動皆為公益性質，歡迎踴躍參加！
※為維持服務品質，預約制活動請私訊粉專或來電預約，恕不接受現場報名。
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