吉先生表示昨天是輕食的一天😂！
#但是我記得有人昨天早餐吃了一個肉羹麵線糊加上一個玉米蛋餅呀！！
外加 武廟大川現烤蛋糕 的古早味蛋糕！！！
既然要分享遊記，就要有始有終呀！！
就來分享昨天行程吧😬～～～～
因為後來我決定昨晚就跟吉先生一起回台北，所以趕緊享受南台灣的陽光，
午餐吃了 冬粉王 ，我們大家就一起去西子灣坐船！！ #不然每次過年去都好多人呀
到了旗津我們去沙灘看看海，地瓜球跟隊友還下去玩一會，後來吃了一些小吃！
(旗津)不一樣的赤肉羹 ，炸過的肉脆脆的很香呢！ 還有吃了番茄沾蒜泥醬油！！
還喝了 麻古茶坊macu 的葡萄芝芝（這明明台北就有）～～～～
回到西子灣我去吃了朝思暮想的 蘇阿嬤雞蛋酥 ，這個真的超好吃，外皮很酥脆裡面很軟綿！！
接著為了給地瓜球在推車睡覺，我們就這樣一行人走到了香蕉碼頭，再到駁二特區的草地吹泡泡！！
完全就是想要太陽曬個夠呀☀️！！！
地瓜球還在鐵軌上假裝溜直排輪，還第一次跟含羞草玩一直叫他們睡覺😆！！
回台北前 方師傅點心坊 的羅宋麵包當然少不了啦，就這樣結束四天三夜南台灣之旅！！
想不到我們昨天有走了一萬多步，應該有加減這幾天的消耗熱量吧🤣！！ #想太多
#高雄旅行 #親子遊 #高雄美食
#帶地瓜球去旅行
赤肉羹麵熱量 在 [討論] 肉羹飯的熱量是不是超高啊？ - 看板FITNESS 的推薦與評價
這一陣子在減肥，
但中午天天吃肉羹飯 >"<
一個月下來，約減重1.5~2KG而已
除了運動外，我就在想我是不是低估肉羹飯的熱量了
我是這樣算的
飯300大卡+羹250大卡+肉250大卡，
我算一算大約800大卡啊 @@"
雖然在網路上查，
肉羹麵的熱量大多都寫400左右.....
有人知道這樣子吃到底是幾大卡嗎
謝謝 ^^"
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