你今天出門運動了嗎？今天是9月9日 #國民體育日，快來跟世杰動次動次！🏃♂️
槌球在世杰的家鄉非常盛行，動手又動腦，適合不同年齡層共同參與。
大家也可以參考國健署建議的「531」原則，每週平均運動5天，每天平均30分鐘，心跳達到每分鐘110次以上，就可以讓身體更健康哦！💪
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#感謝鄉親手下留情 😂
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