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#優質中大童預購款~W
HCA3215-韓版中大童超彈性內搭褲--特價350元/件
尺寸:110/120/130/140/150/160/170cm
#留言處~附上廠商提供尺寸表 (僅供參考)
#版型偏合身~建議大一碼 (請自行斟酌)
這種內搭褲最好穿了~非常有彈性~~
中大童女孩跑跑跳跳最適合~也不怕破掉~
超實穿~~煙灰色很百搭又 不怕髒~
搭配球鞋 休閒鞋 都很ok~
🇺🇸FILA 超彈性 瑜珈褲/內搭褲
🌈顏色：
黑色 (S/ M)
藍色 (S~XL)
💕好多明星名模都有穿、高腰款還可以收小腹
💕無敵顯瘦、彈性棉薄、彩色logo 高調
💕彈性材質、快乾、又好透氣、無論穿著做運動、或著簡單套一件T 做搭配👏
▪️材質：93% Cotton | 7% Spandex
▪️尺寸：S、M、L、XL
⬇️尺碼：
S = （腰圍約：25-26）
M = （腰圍約：27-29）
L = （腰圍約：29-31）
XL = （腰圍約：32-35）
✅留言：顏色尺寸+1
｜秋 新品｜
入秋最需要的保暖穿搭
最近騎車從傍晚開始更感受到風吹來的涼意
一件可以隨身帶著輕薄又好搭配的薄長版外套
非這組莫屬💛經典牛仔色&千鳥格紋
背後拼接布蕾絲造型有夠好看很美餒🤩
我大愛牛仔色，無敵好搭👍🏻
✔️有口袋
✔️開釦方便
日單❤️後蕾絲刺繡外套 $680（hc001)
胸圍：61
肩寬：64
袖長：45
腋下圍：20
衣長：前75、後81
👉🏻千鳥格紋、深藍牛仔
📍實穿小幫160cm68kg
📍棉花糖小幫i-166cm85kg也可以穿唷
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居家20分鐘蜜桃臀訓練 (含伸展&暖身)
Side to side banded squat 阻力深蹲螃蟹走
Banded Monster walk 怪獸行走
Banded squat pulses 深蹲跳頓
Standing banded abduction 站姿阻力開合
Rest 休息一下
1 & 1/2lunge(right) 1又1/2跨步蹲(右)
1 & 1/2lunge (left) 1又1/2跨步蹲(左)
Side lunge pulses (right) 側跨步蹲停頓(右)
Side lunge pulses (left) 側跨步蹲停頓(左)
Banded Rainbow lunge (right ) 阻力彩虹跨步蹲(右)
Banded Rainbow lunge (left) 阻力彩虹跨步蹲(左)
Rest 休息一下
Banded Frog pump 阻力青蛙臀橋
Single thrust + hold(right) 單腳臀橋 + 停留(右)
Single thrust + hold (left)單腳臀橋 + 停留(左)
Banded side lying hip abduction+ hold(right) 側躺阻力開腳 + 停留(右)
Banded side lying hip abduction+ hold (left)側躺阻力開腳 + 停留(左)
Rest
Fire hydrant into leg lift (right) 小狗抬腳變化型(右)
Donkey pulses(right) 驢子抬腳停頓(左)
Fire hydrant into leg lift(left) 小狗抬腳變化型(右)
Donkey pulses (left) 驢子抬腳停頓(左)
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雖然說經營YT有個好處是：時間超彈性，把電腦、相機、遊戲機帶著幾乎到哪都能工作！不過遇到連假有時候還是希望可以跟親朋好友團一起出遊，這次出遊呢，就是早上好好玩，晚上也好好玩！雖然體力消耗有點大，但還是灰常舒服啦！啊對了！另外還要感謝當晚的獵友們，幫助我升到六星去啦XD
飯店部份在這邊補充一下好了，基本上我們住的這間算是蠻明亮的，但另一間有稍微暗一點的感覺，也許每一間房的狀態是不太一樣，停車則是有分前面跟後面，我們是被請到後面停車，在拖行李的部份會稍微遠一點，建議在門口先下完行李，之後再過去停會比較好一點哦！
#花蓮統茂渡假莊園 #魔物獵人崛起 #Switch #羅卡Rocca
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