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#就是要U健康
大腸癌位居十大癌症排名榜首
原因在於現在人普遍外食，肉類攝取偏多，吃青菜呢？
現代農業種植青菜為了使青菜又大又嫩，常施用化學氮肥，氮肥經過土壤裡的固氮細菌形成「硝酸鹽」，硝酸鹽本身可說是沒有毒性的，但其代謝物（例如亞硝酸鹽）卻因為對健康有害，例如可導致正鐵血紅蛋白血症和癌症，所以備受關注。
建議臉書上的朋友們，要時常做好體內環保，多補充益生菌與纖維（水溶性 & 非水溶），不要讓吃進肚子的東西停留在體內太久，試想，如果家裡的廚餘垃圾放三天都不拿去倒會怎樣？一定是長蟲發臭，所以記得把肚子裡的垃圾廢物也倒乾淨喔~
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#USANA
#超級纖維素 #活力頂級乳酸菌
#體內環保 #大腸癌是可以預防的
#健康人生從腸道健康開始
燕麥可以降脂減肥嗎? 即食燕麥片, 快熟燕麥片, 如何選擇不同選擇的燕麥片? 營養師推介的簡易營養的高纖燕麥食譜.
#營養師媽媽Priscilla #燕麥功效 #燕麥降膽固醇
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＃甜葡萄柚 ＃蜜柚 ＃葡萄柚 ＃Grapefruit
甜葡萄柚，又稱蜜柚、西施柚，
由葡萄柚及苦柚接枝而成的新品種，肉質是葡萄柚中最細膩的。
果肉香甜、超級Juicy！
少了葡萄柚的酸和柚子的澀，
熱量低、富含維生素C、纖維素，廣受年輕女孩喜愛！
甜葡萄柚(蜜柚)除了像柚子剝開享用，還可以怎麼吃？
一起來品嚐酸甜多汁的美好滋味！
【上美果園】甜葡萄柚(蜜柚)~葡萄柚中最細膩的
https://goo.gl/kUmYZj
＞果肉香甜、多汁
＞肉質是所有葡萄柚中最細膩的
＞葡萄柚及苦柚接枝而成的新品種
＞降低了葡萄柚的酸，也少了柚子的澀，但是卻保留了較高的維生素C
＞老欉，在欉紅，在果樹上自然成熟才採收最好吃
＞表皮有豐富的精油，聞起來帶有茉莉花香與苦辣感
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