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還不到5月天氣已經非常炎熱，連陸軍都已經要停止體能測驗，更別提蔡總統花了大錢驕傲的更新了警察制服，不單是熱還不透氣讓警察執勤更辛苦，台灣的紡織成衣世界有名這些衣服竟然是越南製造！辛苦了軍、警同仁。
好朋友們要適時補充飲水，別讓自己熱壞了，還有5、6、7、8、9、10月會更熱。
#林耕仁關心您
#耕耘新竹當仁不讓
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早安
今天隨著鋒面逐漸遠離
雨勢會更趨緩
是相對舒服的天氣
希望大家擁有好心情❤️
目前微弱鋒面
位於福建
北緣延伸到越南
隨著它逐漸北抬
台灣附近水氣減少
今天雨量和降雨範圍會更少
不下雨的時候
會有點悶熱☀️
明天起到週五
是太陽露臉多雲到晴好天氣
不過中秋節假期🌕
要注意關島附近
熱帶性低壓動態了
目前它持續朝西方向移動
今明兩天不排除形成
今年第21號輕度颱風
氣象局預測
它會在琉球東方海面北轉
雖然不會朝台灣而來
但它外圍水氣
還是可能影響台灣
帶來較強東北風
週六週日台灣附近水氣雲層多
北部和東半部地區
降雨機率高☔️
晚上賞月可能也受影響
中南部月亮露臉機會較大🌝
若熱帶性低壓提早北轉
中秋賞月天氣就會好些
☔️今日雨區
迎風面東半部地區
東北部北海岸
偶爾容易飄點雨
其他各地要注意
午後熱對流短暫雷陣雨
山區雨勢較明顯
溫度方面
高溫29-33℃
低溫23-25℃
起風時稍有涼意
可帶件薄外套唷
[夏日主食專題]
已經在台灣待了一個月，天氣的炎熱真的讓人有些吃不消，但天一熱體質就燥熱的我，針眼又找上門了....
天氣燥熱，要多補充水分，至於吃飯的話，選擇清爽的作法，絕對是夏日餐桌上的最佳選擇。以下整理了之前自己做過的幾道主菜，推薦大家可以在家裡試試看，換換口味：）
夏日鮮蝦檸檬飯
https://www.facebook.com/ireneinlosangeles/posts/1592305521039243
越南煎牛小排米粉
https://www.facebook.com/ireneinlosangeles/posts/1589775991292196
干貝紅藜麥沙拉
https://www.facebook.com/ireneinlosangeles/posts/1583702771899518
蒜香清炒義大利麵
https://www.facebook.com/ireneinlosangeles/posts/1571161576486971
紙包檸香蒸魚
https://www.facebook.com/ireneinlosangeles/posts/1571110769825385
[夏日檸檬鮮蝦飯Lemon Rice with Prawn]
洛杉磯的天氣已從涼意轉為夏日氣溫，縱使如此，如果待在陰涼處，仍能感受涼爽氣息，的確適宜人居，想到接下來要回台灣過暑假，已經忍不住開始流汗了...
那麼從飲食就可以調整一下，讓自己吃一些清爽食物，調節一下身體的體溫！用檸檬抓醃過的蝦子，不僅能夠去除海鮮的腥味，也能增加食物的風味，加上簡單用檸檬、鹽調味過的白飯，一口一口吃下肚，身體無負擔喔：）
Directions:
1. Once the rice is cooked in the rice cooker, add in ground nuts, one teaspoon lemon juice, some salt and black pepper, chopped coriander, mix well.
2. Briefly marinate prawns with lemon juice, salt and black pepper, then grill them in a pan until cooked.
3. Serve prawns over rice.
