#居家防疫幼兒做什麼？
不如來騎車車吧🤍🤍🤍
幼兒自己就可放電讓人忍不住微笑
媽媽能夠完全享受到自由❤️
#幼兒用眼小提醒
世界衛生組織（WHO）及美國兒科學會其實有針對幼兒看螢幕時間提出建議：
🤍2歲-5歲的幼兒看螢幕時間每天<1小時
🤍<1歲的嬰兒務必完全遠離螢幕
而在學齡之後呢？
基本上就是「沒有」😅😅😅
美國兒科醫學會在學齡後兒童就沒有規定使用時間了😂
可能是因為現在這個世代生活中已很難避免（譯：留媽媽一條活路）
但就算是這樣
還是提醒 #要注意網路影片真的很多暴力或奇奇怪怪的內容
#爸爸媽媽真的一定要在旁邊看著幫忙篩選！
另外建議家庭中每天要有不插電的時間
1.一起家庭晚餐。
孩子一起來幫忙備料，養成家庭飲食健康好習慣，飲食教育從家庭開始🤍讓餐桌成為家的美好回憶👨👩👦
2.活動運動時間。
Mu有顆籃框搭配超輕量無聲的球可以活動筋骨，
去年夏天買的小泳池也搬出來打飽氣，
下午時候搬去陽台玩水曬太陽獲得維生素D。
上星期父親還買了個足球框搭配剛剛那顆便宜好用的靜音球😂
讓孩子在家也能活動又不會吵到鄰居
今天父親默默的搬了一台三輪車回來組裝
Mu載著他的玩具、娃娃來來回回騎了638942圈
#輪子超安靜
#覺得爸爸花招很多
平常多活動筋骨與睡眠充足，
養成良好生活習慣，
可以預防長大後罹患肥胖和其他疾病的機率☺️
#可以讓媽媽稍微休息一下
#媽媽防疫在家不是在吃就是在準備吃的
#不要一直看電視看平板🥺
#幼兒眼睛要顧
#善用放電好物
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