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【守門員訓練班招生】

守門員係一個好特別嘅位置，所以會有比場區球員較獨特嘅專項訓練。而好多踢開友賽及比賽嘅朋友都缺乏正規嘅訓練，因為即使較有規模嘅球隊都未必有守門員教練。所以即使想強化技術或再提升技術都較難。場地難求之餘，亦都難搵守門員教練。所以本訓練班可以提供恆常訓練之外，幫大家改善技術，提升比賽表現💪🏻

一般龍門訓練，以身體協調及手法為基礎。絕對係一個重點技術，因為其後更高難度嘅練習，都要有一定嘅技術支持。而呢個龍門班會按各位參賽者嘅能力及歲數分班。每班以最多4人為主，確保每位有足夠時間練習。而會按住每個小組嘅能力及進度調整課程內容。

守門員訓練班大致分為兩組
1️⃣小童班 (約6-12歲）
課程內容以半遊戲半練習嘅方式去訓練小朋友嘅手眼及手腳協調，而包括接波及反應等練習去令小朋友提升對做守門員嘅興趣及自信。

2️⃣青少年/成人/女子足球
課程除左基礎技術，會涉及比賽情景處理，以強化比賽上嘅應對，令技術更有效發揮。配以練習影片分析，去改善動作穩定性及準備度。訓練量較一般班別略高，更貼近真實比賽嘅訓練量。令肌肉力量及耐力足以應付高強度比賽。

⁉️參加者以優惠價訂購H3 龍門手套🧤
⁉️11月起每轉成恆常訓練

適合對象
✅有參加業餘比賽之守門員
✅剛轉打龍門或未錯接觸過守門員訓練
✅小朋友
✅女子足球

🙌🏻訓練班詳情
日期: 2021年10月3日 (星期日）
時間: 09:30-11:00 (兒童班) / 11:30-13:00 (成人/青少年/女子）

⁉️另設有平日夜晚港島區恆常班

☎️查詢及詳情: Whatsapp 51288455 / 92858282 或 https://bit.ly/3o7mkuk

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#活動一波接一波

除了 #羽球比賽 、 #足球訓練營 外，筱薇也與 台南市府城籃球協會 合作，推出三對三鬥牛賽，讓孩子們有更多接觸體育活動的機會。

防疫新生活來臨，我們更勇於走出戶外，迎接美好的暑假日子!!

比賽日期：109年9月5日(星期六)早上7時30分報到。
比賽地點：臺南市立籃球場。
報名方式：即日起至109年8月21日或額滿截止。
組別：大專男生組、高中男生組、高中女生組、國中男生組、國中女生組、國小組

線上報名：https://bit.ly/39cXiAv

#標記你的籃球好友
#充實的暑假

踢足球的孩子更快樂也更聰明！

對於小朋友來說，「好玩」絕對是促使他們對某件事情感興趣的優先重點，因此在足球訓練中，「玩」絕對是引發興趣的關鍵。
一開始，教練會建議從來沒有接觸過足球的孩子先參加一週一次/數次的興趣班，讓他們在遊戲的方式中熟悉足球。
在這個階段，教練會設計一些和球有關的小競賽或小遊戲，讓孩子們邊玩邊學，同時建立帶球和控球的身體技巧。

訓練的黃金年齡
等到有了一定的基礎後，教練就會建議還想更進一步學習的足球小將加入進階的訓練班。運動醫學認為，9到12是人類神經系統發展力最強的階段，這對於足球球員來說，也是訓練的黃金年齡。對於有些小朋友來說，踢球是件有趣的事，但他們並不想接受比較辛苦的訓練；而對於有志朝向職業之路的小球員而言，他們可能很早就體認到自己需要「訓練」這件事。這種自發性的自覺，也讓他們體認到接受教練給予的訓練指令，不僅有助於自己的成長，也有益於球隊的團體發揮。

給家長的建議

Q：對於6歲以下的小朋友，家長如何燃起他們對踢球的興趣？

A：最直接的方式就是帶他們來球場，只要是願意來球場嘗試的小朋友，幾乎沒有一個會不喜歡踢球的。足球不僅是一種運動，它還會讓小朋友之間有許多的遊戲和互動，也是一個養成小朋友團體行動和團隊合作的途徑。

Q：足球有比賽，有比賽就會有輸贏。在兒童足球中應該要鼓勵孩子的求勝心態嗎？

A：有比賽就會有輸贏，但經由足球，我們更應該教導孩子的是分辨「結果」和「過程」之間的差異——輸贏是比賽的「結果」，但透過比賽的「過程」，能夠學習到的東西，往往是更重要的。一場打輸的比賽，可能會讓孩子們發現到團隊合作的重要性，或是自己技不如人的地方，找到問題之後加以解決，那麼這次輸球的經驗，可能就會成為未來提升實力的機會。

暑期報名不間斷
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或是私訊給粉專訊息詢問

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