各位中秋節快樂🏮🌕🎊
大家今晚有咩活動呀？😝😝
做節都唔好唔記得聽晚會繼續跑馬架🐎多寶又有大彩池！！
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跑馬地 活動 在 潘穎 Mandy Facebook 的最佳解答
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅大仁生活，也在其Youtube影片中提到，去 #皇都戲院 體驗當年經典導賞團 係我等咗成個月的活動 當年買舖仲平過買層樓, 咁鬼正... 預計2026年皇都戲院重建完成, 唔知到時又會變成點呢? 不過, 今日陪阿太去影 #姜濤電車, 結果去錯跑馬地, 坐住HVP姜濤車去太古 竟然係銅鑼灣又比我哋撞返生日姜B電車 真有運??? ? Me...
跑馬地 活動 在 畢明 Facebook 的最讚貼文
做職業運動員係一件非常之寂寞嘅事。
見到 @黃文萱LeticiaWong講得咁清楚，我都想講吓自己嘅經歷。同埋再講一次，伍家朗真係好好波，識打羽毛球嘅人一睇就知，打到佢咁水平係極唔容易，大家唔好忘記佢曾經贏過林丹。
細細個，我打羽毛球都真係幾叻嘅，原因好簡單，我嘅童年同青少年，基本上係喺CCC渡過。即係跑馬地口嗰間木球會，我好鍾意打波，瞓醒就跳住去打，有啲天份，亦幾勤力，後來CCC有埋泳池就打完波游水，絕對係一個多動症兒童。去到中學， Form one我已經打贏晒全校，順手打埋校隊打埋學界，有教練叫我去打港隊青年軍，什麼去銀禧集訓，什麼練體能，老實講去到佢寫嘅第二第三點，我已經放棄咗。
我唔鍾意練體能嘅枯燥，同堅辛苦，亦都覺得生活只有訓練太過單調。（我咁鍾意吃喝玩樂enjoy life！ 中五嘅時候，Eng Lit嘅老師Miss Luk苦口婆心同我講：會考喇，你真係要勤力啲唔可以再enjoy life喇，但我冇聽佢講，仍然enjoy life，不過成績都好好）F.3 嘅時候，我老竇同我講，唔可以再成日打波，一係揀讀書一係揀打波，揀打波你讀書唔會好得去邊。香港亦都冇好似美國北卡（North Carolina University)專比籃球精英讀大學嘅地方，米高佐敦同Vince Carter都係嗰度畢業。
當時我諗，如果變成職業運動員，我應該唔會enjoy，而讀書我都真心鍾意。結果我揀咗讀書，同貪圖逸樂，所以對於啲選擇刻苦，長期受高度紀律訓練嘅專業運動員，我有無比嘅respect。
實不相瞞，小學嘅時候，PE先生已經睇得出我骨格精奇，抽咗我出嚟訓練，叫我跑學界短跑。全間小學，得我一個人跑，同學仔上堂、玩，我就俾先生叫我孭住個好重嘅背囊，負重喺操場跑圈，當時冇乜嘢專業器械，老師係咁將一啲好厚、一磚磚嘅書塞入個背囊度等我個袋重啲，然後就叫我跑。全學校得我一個，去比賽得我一個。嗰時我讀緊小學，訓練嘅時候你就會知道你會冇晒朋友，冇正常生活，天煞孤星一樣。我仲記得，老師帶咗我去PE房入面一堆釘鞋度揀我嘅size，都唔知有幾多人着過，殘殘舊舊嘅釘鞋佢叫我揀一對，其實我都唔係好啱着，就着咗去比賽。係去政府大球場，當年仲未裝修，有啲荒蕪，跑咗第一，對釘鞋仍然係咁核突。我覺得做運動員好慘。
或者你有所不知，網球名宿Agassi同佢老婆嘉芙，兩公婆打網球咁叻，世界第一，但佢哋係嚴禁自己嘅仔女做職業網球手，覺得付出太大、壓力太可怕，而且會冇咗正常生活。我嘅小打令希臘網球手Tsitsipas，目前世界排名第四， 22歲，五年前即係佢17歲時轉打職業，啲人訪問佢，佢好坦白咁講，話佢嘅青少年時期，從來未睇過演唱會，未去過所有年輕人去玩嘅活動，平日只有訓練同埋比賽。
講咗咁耐，最想講嘅係，做高水平嘅專業運動員真係好唔容易，做香港嘅運動員，更加唔容易，伍家朗曾經世界排名第六，依家都排第九。今日大家好記得張家朗，希望香港人唔好淨係喺國際大賽，同埋攞到獎嘅時候，先記得撐香港嘅運動員，因為佢哋係比賽之間、攞獎之間，仍然係努力不懈咁好辛苦去鍛鍊。
張家朗又好伍家朗又好，其他不知名嘅香港運動員都好，佢哋嘅努力，好多時係我哋睇唔到嘅，我特別希望香港嘅廣告客戶，多啲留意一啲未必係最高調嘅香港運動員，我好相信佢哋嘅故事，佢哋嘅堅毅，佢哋嘅努力，係可以做到好好嘅代言人。
至於我自己，體能上嘅刻苦我未必夠堅持，但精神上、知性上、創作上、文字嘅馬拉松，我從不鬆懈，每一篇稿都用最謙卑最專注嘅心情，好認真咁唔俾自己揸流攤去寫。
點解咁辛苦做廣告都要寫稿，係因為想任何時候都繼續磨劍，我相信「寫學雙長」，希望唔好俾自己懶，長期練好個腦嘅能量。從未停過飢餓地去睇書、強迫症地吸收知識同新事物，希望令自己可以比到更有營養嘅創作、文章同內容大家。我稿品應該係唔錯嘅，廿幾年來從未脫稿，從未臨時請假，夜晚2 am先放工，我就返到屋企寫到朝早六點。
每個人，可以揀一條同自己過唔去嘅路，埋首刻苦耐勞咁去行、去修，亦係一種幸福。希望呢種辛苦幸福，唔好太過寂寞。
再一次，多謝支持我Patreon，等我可以繼續創/寫作嘅每一位，多謝你哋。
#有感而發啫
#撐香港運動員
#希望多啲廣告客戶撐佢哋
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謝謝你的訂閱，讓我不必學習光合作用，可以繼續創/寫作、分享知識。
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【灣仔遊】近距離看馬兒賽跑 認識三代馬王「祿怡」和「翠河」 香港賽馬博物館
#如果你會去書展
#可以順便逛逛這裡
一大早來到灣仔，
先逛逛這裡睇馬兒，
再去書展掃貨吧！
行程豐富的一天～
隱藏在跑馬地的賽馬博物館是個意想不到的親子好去處，
館一端全是落地玻璃，直視跑馬地賽道，
小朋友毋需進入賽場，可近距離看跑馬，感受馬兒的速度與力量。
館內展品有趣，如騎師比賽前的磅重機、各式馬蹄鐵、
香港三屆馬王「祿怡」的骨架和「翠河」的標本等。
更保存了19世紀中葉至今有關香港賽馬活動發展的珍貴資料，
另外還有互動遊戲機介紹馬匹的生命週期等。
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❤️ 別忘記我們的的攤位在1C-C32，過來逛逛吧，
可能會尋獲到一些小驚喜！
1.《小王子2 愛與光》繪本，2021年法國官方授權，
緊接原著結局，全新旅程故事， 在眾星之間，尋找相愛的姿態。
2.《童話夢工場》第22期〈愛麗絲鏡中王后〉
獨家出售，只在我們攤位唷！
3.《童話夢工場之閱讀理解50篇》
小編倆超級努力用功編寫，可能是坊間唯一一本小朋友主動拿上手的補充練習。
致家長：
✨如果每年暑假，事必要買些補充練習、暑期習作給孩子，這本相信他/她做起來會沒那些抗拒兼且開心點！
致同學仔：
✨如果爸媽務必想你做些練習，這本起碼「苦中一點甜」！而且它真的有用呢！
4. 創造館的兒童書，100% 本地創作
我的吸血鬼同學、推理7公主、神探包青天、香港重機、公主訓練班⋯⋯
令你真的愛上看書！
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https://www.guideguide.hk/?p=6606
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去 #皇都戲院 體驗當年經典導賞團 係我等咗成個月的活動
當年買舖仲平過買層樓, 咁鬼正...
預計2026年皇都戲院重建完成, 唔知到時又會變成點呢?
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【全香港只剩3間?】 尋找懷舊麥當勞叔叔?https://youtu.be/ocVeXigO95A
【香港Mandarake】 玩具店竟然咁大間? ? https://youtu.be/-02dr1ztTXM
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「 #尋找你我他的皇都 」:
地點: 北角皇都戲院商場 (英皇道279號，電廠街交界)
參考: https://www.culturefortomorrow.org/
於以上網址登記成為「Culture for Tomorrow」會員，並電郵至info@culturefortomorrow.org申請
姜濤電車
即日至5月13日 (銅鑼灣至跑馬地)
#StateTheatre
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全新CAFE概念店「#HFTLife」助您療癒身心
全新「#小山園抹茶 系列」麵包搭配本地烘焙咖啡盡享悠閒時光
提供中、西搭配的美食組合，更特別推出全新日系「小山園抹茶系列」麵包，以及一系列本地烘焙咖啡，讓你盡享悠閒時光。此外，HFT Life跑馬地及炮台山分店更特設寬敞舒適的共享空間，一方面為顧客提供舒適的休憩空間，另一方面更為不同團體提供舉辦活動的理想場地。而為打響頭炮，並於新常態下推動大家關注身心健康，HFT Life特別聯乘香港首個社創⽣活平台—「WE+」，舉辦一系列健康養生活動，從客人的日常養生以至到心靈健康都一一照顧，助大家活出Impact Lifestyle。
想享受悠閒時光，當然少不了一份精緻美食配搭一杯窩心飲品。適逢新店開幕，HFT Life除了為顧客提供「嚐麥手作」三文治系列及新鮮沙律，更特別推出全新「小山園抹茶系列」麵包。採用來自京都優質小山園抹茶粉、日本製麵粉，以自製天然酵母及熬煮手作餡料每日新鮮烤焗製作的「小山園抹茶系列」，除了有一直大受歡迎的抹茶甜心三角，更有四款全新別具特色的窩心鬆軟麵包，包括抹茶朱古力咖啡布里歐、抹茶蘋果軟歐、抹茶粒粒紅莓吐司，以及抹茶菠蘿包
為圓滿悠閒時光，HFT Life更會陸續推出一系列本地烘焙咖啡，並率先於4月28日起於九龍城分店有售 （詳情見附件二），預期六月於跑馬地分店有售。HFT Life特選100%阿拉比卡Arabica、本地新鮮烘焙咖啡豆，讓您細嚐風味。顧客可選擇單點或惠顧自選套餐（HK$45）或小食拼盤套餐（HK$35），揀選搭配咖啡或健康飲品，帶來充滿活力的一天
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中環半山
香港堅道47號A地鋪
星期一至日08:00 – 21:00
跑馬地
香港跑馬地成和道8號地鋪
星期一至日08:00 – 22:00
炮台山
北角英皇道238號
康澤花園地下A1號舖
星期一至五: 08:00-22:00
星期六、日及公眾假期: 08:30-22:00
九龍城
九龍衙前圍道45B號興發樓地下
星期一至五: 07:30-22:00
星期六、日及公眾假期: 08:30-22:00
*最新營業時間請參考網頁資料
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比賽模式:
參加者可於2019/1/1賽日的11場賽事 每場揀選心目中的首三名馬匹 模擬互串下注1Q3PQ(即每場共12注) 11場共132注的派彩彩金相加 派彩高於KC的揀馬組合的首三名人士(同分則計算命中率;亦相同則計算誰先提交) 勝出者則有機會獲得高達$1000的現金獎!
參賽資格:
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獎品:
高達$1000現金獎 詳情將容後公佈
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