2021/9/11(晚)
之前在課堂上遇到一個插班來的學生
沒有上過前面面對自己的課就接著往後上
於是就會看到我在課堂上需要一直跟他的「慣性」相處
我們常說
作品會跟你本人很像(或是極度相反)
你在舞台上、鏡頭前、課堂裡所做的當然也會從你自身的「個性」出發
這也是為什麼前面都需要花時間跟你自己相處
這樣才能知道自己的問題和狀況(已知、未知、顯性、隱性都是)
我一直在提醒他的「防護罩」
他也一直露出「我有嗎?」的方式回應
有一次我在課堂上很直接的跟他說
你只要上台就會有一種「上台」的感覺
能不能嘗試稍微像一般人說話一些?
他說:這就是我平常生活的方式
我說:我相信你跟你媽或是另一半在私底下生活的時候不會這樣說話
他說:會!我跟我媽就是這樣說話的!(非常斬釘截鐵的回答)
然後我就非常認真嚴格的回答:不可能!你相信我,這是不可能的!
他的防護罩會讓身邊的人覺得他不夠誠懇與真誠
認識不深可能會覺得很有親和力
只要接觸一下下就會讀到有一層距離感
大部分會是因為原生家庭、生長環境等等的原因
他沒有參與到前面的課程
我也就沒有時間好好的陪他處理這些事情
一般看到這樣的孩子在這個階段的時候
我通常都會放手
很清楚的知道這個時期的他聽不進去(或是還聽不懂的)
他愣了一下
沒說什麼的回位子上坐
接下來的幾堂課就一直出現我輕輕戳同一個盲點又同時給他他需要的時間和空間
這是適合他的力道
過了一段時間的某一天
他突然跑來跟我說:老師,我那一天跟一群剛認識的人們聊天,他們很直接的跟我說,我讓人感覺起來很像在扮演,覺得不夠真誠,怎麼辦?
然後我就笑了
開始跟他聊這些事情⋯⋯(以下省略5000字)
最後我說
人們的個性怎樣是自己的選擇
我都尊重也不會干預
只是你來到我的課堂上
我就有義務跟你說實話
一個演員如果不知道自己的樣子、給別人的感覺
怎麼可能在舞台上、鏡頭前準確的選擇如何表達呢?
你自己能夠讀懂來問我就是一個非常棒的成長
我希望未來依然有人跟你說這件事情
也希望未來沒有人跟你說這件事情
如果有人願意跟你說
表示又有人願意跟你說實話並再次的提醒你
如果沒有人跟你說
就表示你可能已經慢慢修正這個問題了
最怕的就是別人有感覺但覺得沒有必要跟你說
#照片是因為想要po文所以抬頭拍的
#意外的彷彿有一點點適合
#跑在認識自己的道路上
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅理科太太Plus,也在其Youtube影片中提到,你覺得自己沒口臭不用看?請你且慢 因為自己的口臭,自己其實聞不太出來 如果你沒朋友肯跟你說實話又更慘 給愛 #喝咖啡、#吃大蒜、或特定慢性病用藥者 等等午餐後刷牙,請記得刷對關鍵部位 . 🎬【為什麼會 #口臭】 片段節錄 咖啡裡的咖啡因會短暫的稍微抑制你的口水分泌 還會讓你口腔的pH值稍稍的變更酸 ...
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自以為金字塔頂端,沒想到上面還有避雷針😆
#一年上百次起降頭等艙 #跟你說實話 😏
包機這件事情,包艙這件事情
#本來就人家花錢合理合法合情合規
#喬位置這件事情 🙄 又有人在帶風向
地勤沒有做錯航空公司沒有錯
這組六十萬的旅客應該是太少飛
我常常都在閘口前被挪位置啊,哈哈哈哈
上飛機被乾坤大挪移的次數也有遇到
總之,不論經濟艙到頭等艙,都會因為運載狀況
本來就可以改位置,我個人覺得地勤處理的
也沒有不好,他很大限度盡力去做了
他已經把可以說的盡量讓客人知道起磺
他如果不說說謊
上去只是把問題丟給飛機上的人解釋
面對高卡客人
說謊圓過去不是最好的選擇
高卡客人體驗的次數不見得比工作人員少
但是也不見得真的懂啦
#沒有疫情之前我一年兩百多天在國外飛行
聽我分享一下
我搭頭等的時候,也有客人因為家庭一起買票,位置被錯開,地勤問我願不願意讓他們坐在一起,我當然好啊。
能讓別人高興,你就挪個屁股又不會怎樣?
飛機就是把你從A運到B,計較那麼多幹嘛?
一定要坐在哪一區,自己買飛機,好嗎?
而且我那次的頭等是兩個頭等可以併成一張床,我不想跟陌生人睡啊 😂 而且你願意幫忙,空服跟地勤都會很感謝你。人之間的互動本來就是這樣啊。
而且報導說得很對,長距離商用客機比私人飛機舒服,就跟飯店也一樣,大飯店的公設空間都一定比你自己的別墅完善,別墅可以在特別地點,但是舒服一定是大型商用才舒服。
所以人家也有花錢,人家也都和規定,前面就是客滿了,被挪動到第二區,我覺得也沒有不好。
我以前搭350的時候,我也喜歡後面那區,因為座位少,人少,空服員也會把高卡放在同一邊,盡量讓走餐需要前後走都走另外一個走道。
減少打擾跟接觸。
#客人隱私真的很重要從業人員都很有職業道德
然後,這個影片應該是客人流出的吧?華航非常在乎個人隱私,以前,卡客喜好在古早年代,大家在客人上來之前都會知道,客人喜歡喝什麼,喜歡看什麼報紙,可是進年個資法改變後,歐洲法律收緊,組員現在什麼都看不到,都要自己再去詢問客人,盡可能現場接招,因此我覺得,航空公司真的很在乎個資。
不過我也是遇過被某個航空地勤,流出我的行程表啦,只是後來反應後,他被查證也被調離道歉,有時候每個人可以有自己好的好勿,可是職業道德跟法令遵守還是應該高於個人偏好的喔。
跟你說實話 在 馬賽克主婦的超營養廢話 Facebook 的最佳解答
2021/05/14
前兩天吃這麼好 今天吃噴(喂)
懶得煮最方便的方式就是丟進去 喇喇欸煮粥完成🤣
每天案例都在新增 孩子也從四月底疫情逐漸升溫就沒再下課出去跑跳
每天下課都乖乖回家 好傷心😭
不過想想歐美國家都封城好幾次了
國外的親友們也是這樣熬過來
台灣真的已經很好了 但就是好到太正常生活導致大家有點鬆懈了🥲
希望大家最近也能在家活動就好了不要外出
台灣也能守住不要走到封城這步
如果有和確診者接觸的人或停課的學校都乖乖在家自主隔離
全台灣的人都會很感謝你們的❤️
所以我說在家如果不知道幹嘛
記得把家裡打掃乾淨順便鍍個膜喔🤣(我好煩)
-
今天朋友們有問我一些問題 順便跟你們說一下
❶ 我看他稀釋可以1:1~1:10,如果不稀釋也能直接使用嗎?
Ans: 可以哦!
具體取決於表面的污垢強度與油污程度
如果是一般清洗的話用1:10就非常好用了
❷清潔劑可以用多久?
Ans: 我覺得是看你打掃頻率耶
我自己是1:10稀釋之後 一開始鍍膜+三個月清理一次廁所玻璃門
我到現在還沒用完第一次稀釋的🤣
一瓶約可以稀釋10次等於一罐才28元! 非常划算
❸ 居家和衛浴的清潔劑差在哪?不能買一種全部清潔嗎?
Ans: 衛浴清潔是針對水垢、皂垢、尿垢 可以有效去除
居家是可以用在廣泛的區域
像我剛剛還突然想到拿來鍍膜眼鏡
因為眼鏡上的髒污真的很煩人 鍍完超亮的
廠商說沒問題,甚至用在相機、平板上都可以,就像可以使用在電視螢幕上
-
另外提醒你們一下
在影片或動態不知道你們有沒有發現有指紋時我直接用纖維布擦拭
廠商說擦鏡子沒關係,因為硬度夠硬
但像是比較脆弱的傢俱像電視、冰箱,就會建議先用海綿擦拭再用纖維布擦
因為傢俱上可能都會沾染一些灰塵,這時如果都用纖維布擦試可能會傷害表面
正確應該是先沾濕海綿做擦拭
同時可以帶走髒污及油脂,基本上擦試完就會非常乾淨了,再用纖維布擦乾淨就超亮!
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官網也有很多常見問題大家也可以參考一下
而且你會發現這個Q&A很實在都跟你說實話
不會跟你說可以除霉、使用了就不會有髒污水垢
因為他們就不是主打這個 他們是主打保護喔!
很多朋友說看了好心動但覺得自己很懶
哈哈哈我完全懂啊
因為我自己也是懶人一枚你們也知道
所以我當時真的很猶豫要不要接 還一度推掉
但我現在真心覺得還好有接!
累一次可以撐很久 多好😆
-
#購買套組送清潔劑泡沫噴罐空瓶*1
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時間到5/17 有在考慮的朋友要記得時間喔
跟你說實話 在 理科太太Plus Youtube 的最讚貼文
你覺得自己沒口臭不用看?請你且慢
因為自己的口臭,自己其實聞不太出來
如果你沒朋友肯跟你說實話又更慘
給愛 #喝咖啡、#吃大蒜、或特定慢性病用藥者
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.
🎬【為什麼會 #口臭】 片段節錄
咖啡裡的咖啡因會短暫的稍微抑制你的口水分泌
還會讓你口腔的pH值稍稍的變更酸
就會更適合那些你不想要的細菌生長
喝乳製品同樣也是提供這些細菌生長的好材料
所以有人早上喝完牛奶之後
嘴巴會出現非常可怕的惡臭
.
🧬新頻道進化中
#理太PLUS https://youtu.be/8U8cz-ex0k4
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跟你說實話 在 放鬆兄弟奕寬 Youtube 的最佳貼文
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#記得打開CC字幕 #畢業季=分手季?
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各節重點:
00:29 為什麼會有分手潮?
03:07 等等!難道我們的感情敵不過時間的考驗?
03:45 我們的觀點
06:32 提問
06:50 掰比~別忘了訂閱!
【 製作團隊 】
|企劃:+🐟
|腳本:+🐟
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 她打開了人生的視野,決定和「台灣上層階級培育出來的菁英」男友分手:https://reurl.cc/5WN4V
→ Economist: ‘Tis the Season to Break Up:https://reurl.cc/Lro4K
→ 社會比較:https://reurl.cc/Elv4k
→ 真的有年末分手潮?:https://reurl.cc/RGoq6
→ How do holidays influence relationship processes and outcomes? Examining the instigating and catalytic effects of Valentine's Day:https://reurl.cc/m5QM7
→ 七夕分手潮:我們還能當朋友嗎?:https://reurl.cc/jZeyM
→ 多年前 Gary Lewandowski 根據 Facebook 的統計圖指出,暑假對於大學生來說的確是關係終止(同時也是關係開始)的時刻(summer-lovin-or-summer-leavin),但比起畢業和假期,更重要的或許是兩個人對彼此的感覺是什麼,問題是,如果他真的有分手的念頭,會跟你說實話嗎?
→ [1]Lee, S., Rogge, R. D., & Reis, H. T. (2010). Assessing the Seeds of Relationship Decay: Using Implicit Evaluations to Detect the Early Stages of Disillusionment. Psychological Science, 21(6), 857-864. doi: 10.1177/0956797610371342
→ 這邊是海苔熊的觀點:https://reurl.cc/Ndogm
*特殊時機
・二月十四號 白色情人節 而且時間在剛開學
・七夕情人節 時間正好也在在暑假結束快開學
・過農曆年,一起見對方家人
上述節日跟情侶尤其相關,有比較多的機會去思考與對方的關係
*為什麼?
・期待感落差
・過去專家調查發現,伴侶們在壓力增加的時候,溝通技巧會惡化,以聖誕節來說,就不只是檞寄生下接吻的浪漫,從節日前的採購、備餐、買禮物、付帳單…,都是聖誕節的一環。
・此外,感恩節和新年還更慘。神經心理學家夏普(John Sharp)就解釋,「日光時間變短對事情一點幫助也沒有,人們變得更疲勞易怒,此時自我療癒也變得相當流行。」
也就是說,進入冬天的我們少了溫暖、少了日光,卻多了壓力。
・此外,歲末也會促使大家反省這一年的「作為」。
「這段時間以來我快樂嗎?」
「我跟他真的適合嗎?」
「這個人是否可靠?」
「一年來的相處,他是否值得我等待、犧牲其他更多更好的機會?」
「我是否還有更多的可能,而不是被對方綁在這關係裡?」
*換環境
・當兵
・遠距離
・畢業後就業
→環境改變,兩人開始有不同的生活經驗,久而久之能有共鳴的是可能也逐漸減少,而漸行漸遠
但也有人不這麼想
*可能就只是巧合
・定義:相關的事物基於偶然的因素同時發生
・然而有些人並不會用「偶然」來解釋巧合,反而會自動尋找事物之間的關聯意義,比方說上述的「時機點」或是「換環境」
事實上,關係的結束並非一瞬間,而是一個階段性的過程。
Steve Duck是研究人際關係的著名學者,他曾經提出一個引用率相當高的關係結束模型(1982),從關係的破 裂(breakdown)開始,區分了六個關係結束的階段(phases of relationship dissolution),分別是:
・1.關係的破裂:關係中的一方開始對這段關係感到不滿意或是不耐煩。
→接著,必須跨越一個「我再也不能 忍受(I can stand this anymore)」的門檻之後,才會進入到第二個時期「內在心裡階段」
・2.內在心理階段(intrapsychic phase):對關係感到不滿的這個人,會開始對伴侶感到不滿,於是他/她可能會對外發展其他替代的關係或社交活動
→當他/她認為自己「進 行抽離、離開的活動擁有其正當性(I’d be justified in withdrawing)」的時候,就進 入到了第三個階段「互動階段」
・3.互動階段(dyad phase):兩人開始相互對峙(confrontation),兩人的問題 透過直接的或是間接的方式被揭露出來,使得兩人可能會發生爭吵、協商或是修 補彼此關係
→而當雙方的關係無法挽回,跨越了「我們決定要分手(I mean it)」 這個門檻的時候,就進入到了第四階段「社會階段」
・4.社會階段(social phase):兩人會開始向各自的社會網 絡進行解釋和說明,向外尋求一些協助與支持,在此階段中,雙方的分開已經是 無法避免的情形了,雙方都已經接受分手的事實,並試圖要去面對它
→一 旦跨越了「分手是無法避免的(it’s now inevitable)」這一個門檻的時候,就進入到 了第五階段「墳墓妝點階段」
・5.墳墓妝點階段(grave-dressing phase):分手者開始整理過去的回憶,並同時進行自我修補 的過程,他/她會開始發展其版本的分手原因和過程
→而當分手者「準備好要迎 接新生活(time to get a new life)」的時候,就進入到了最後一個階段,也就是「恢 復階段」
・6.恢復階段(resurrection phase):在這個階段中分手者會開始準備面臨新的生活或是新的關係。
在 Duck(2007)的模型中,這六個階段的關係並不是不可逆的,也就是說,如果在某一個階段時,兩人該階段的問題已經得到修補或解決,於是此對伴侶的狀況將不會往下一個階段進行,而是回到之前的某個階段,繼續維持兩人的關係。
但是,如果一對伴侶最終是走向分手一途,他們則會 經歷此六個階段的歷程。於是,在此,我是將這六個階段的內容依序描述介紹出來,而不談可能折 返回到之前的階段或是繼續維持兩人關係的情形。
・就我們的看法會認為,關係中的問題本來就存在了,「換環境」或是「特殊時機」只是一個契機,讓關係中的問題浮現,而分手則是因為在當下兩人可能都無力、無法解決這些問題,只好選擇分開。
・心理學家Silvia(2009)曾提出一個看法,我自己也蠻認同的。她提到,「只有相處時不需特別「用力」 (pay effort extremely)的關係才能維持長久,也能抵擋這種時序情境的考驗」。
・溝通對彼此的期待
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