#倒數
你看到的是夜景
還是運動滿身汗的我
一個人的運動
流流汗洗洗睡好舒服
#謝謝板橋 #我們有緣再見了
#熱血的小螞蟻 🔥🔥🔥
#跟著小螞蟻動吃動 🍎🍉🍇🍑🍌
#exercise #hot #sunshine #enjoymylife #energy #loseweigh #swim #bike #bicycle
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#打造韓國女團的螞蟻腰 #10分鐘減腰圍徒手運動 #Lisa的20吋腰 冷氣團發威有吃比較多的人舉手!🙋♀️ 黑媽要老實說最近我也吃多了, 腰圍有感激增🤦♀️ 黑媽天生直桶腰, 加上產後腹部容易囤積脂肪, 而且年紀漸長, 那裡不長肉就偏長在肚子上, 腰圍也就忽大忽小! 雖然冬天衣服穿得多,...
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- 關於跟著小螞蟻動吃動 在 一場瘋狂的螞蟻持久戰(仍持續中) (第4頁) - Mobile01 的評價
跟著小螞蟻動吃動 在 靈活的小胖紙-楊明裕 Mic 小螞蟻 Facebook 的最讚貼文
已經開風扇了
還是流得滿身汗 💦💦💦
#人家不是裝可愛
#只是剛好汗水流進眼睛惹
一個人的運動
流流汗洗洗睡好舒服哇
#熱血的小螞蟻 🔥🔥🔥
#跟著小螞蟻動吃動 🍎🍉🍇🍑🍌
#exercise #hot #sunshine #enjoymylife #energy #loseweigh #swim #bike #bicycle
跟著小螞蟻動吃動 在 靈活的小胖紙-楊明裕 Mic 小螞蟻 Facebook 的最佳解答
自主訓練衝一波
#熱血的小螞蟻 🔥🔥🔥
#跟著小螞蟻動吃動 🍎🍉🍇🍑🍌
#exercise #hot #sunshine #enjoymylife #energy #loseweigh #swim
跟著小螞蟻動吃動 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
#打造韓國女團的螞蟻腰 #10分鐘減腰圍徒手運動 #Lisa的20吋腰
冷氣團發威有吃比較多的人舉手!🙋♀️
黑媽要老實說最近我也吃多了,
腰圍有感激增🤦♀️
黑媽天生直桶腰,
加上產後腹部容易囤積脂肪,
而且年紀漸長,
那裡不長肉就偏長在肚子上,
腰圍也就忽大忽小!
雖然冬天衣服穿得多,看不太出來,
也不表示可以就這樣let it go嘛~
來,聽說韓國又出了一位不得了的超級偶像,
她就是人間芭比Lisa,除了很會跳舞,
她的腰圍竟然只有20吋😱
我想我的頭圍應該都超越了。
不要羨慕人家,我們後天靠自己練起來,
這套Lisa螞蟻腰運動,
一共20個動作,
包含5個熱身和喚醒肌群的動作,
15個主要訓練,還有最後的伸展,
5個動作為一組換動作不休息,
每一組之間休息20秒,
建議一次循環3次😀
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度,簡單召喚訓練肌群。
(冬天更要加強熱身,避免運動傷害。)
☛訓練:
讓自己的訓練模式更多元,藉此提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆
☛飲食:運動後30分鐘內補充蛋白質
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #下半身 #間歇 #跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe
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跟著小螞蟻動吃動 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最佳貼文
思浩大談中國當代藝術家,楊麗萍被斥冇仔女最失敗,孔雀公主一句平息紛爭!(大家真瘋Show 2020)
大陸舞蹈家、被稱作「孔雀公主」的楊麗萍,於6月5日在網上發表了一條短片,分享她吃火鍋的喜悦。
然而,該視頻下卻有網民發表篇牛頭不對馬嘴的評論:「一個女人最大的失敗是沒一個兒女。」此評論竟獲得超過1萬多個「讚好」。不過,此後即有許多網民批評這一言論是歧視女性,將女性視為生育工具。
此後,楊本人出面回應稱:「只要自己過得好,沒有傷害其他人,就可以。」她還指:「一隻小螞蟻也是我的孩子,我的舞蹈作品也是我的女兒。」
相關影片:
1. 思浩大談中國百年老字號,北京王麻子剪刀,疫情結束三百六十九年歷史!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=acb7qmviAh8)
2. 思浩大談中國青島航空公益活動,空姐著哂黑絲,制服誘惑玩插秧!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=Z578ii5AizU)
3. 思浩大談中國女星迪麗熱巴,生日只有一位不知名圈中人祝福!嚴選楊冪等八大人緣極差明星!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=SP7gdlGHv3g)
#大家真瘋Show #2020 #中國 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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跟著小螞蟻動吃動 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的精選貼文
#海奧華預言 #去九級行星的歷程 #thiaoouba prophecy
各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy
在以前的影片都有人一直建議我做海奧華預言,我其實也拖了很久,因為我那時還沒看過這本書,所以一拖再拖,但是最後還是被觀眾催促之下才開始讀了這本書,我大概花了三天時間讀完這本書,還是不明白,又再重看多一次之下,才開始做這個影片,發現和我很多之前的影片都有連結性,如平行世界的時間,亞特蘭蒂斯系列的影片,還有人造靈魂的影片等等。
其實這本書放海奧華預言並不合適,第一次在法語裡面的名字是:去九級行星的歷程,而海奧華就是這個第九級行星的名字。裡面講述一個法國人,他名字叫米歇。戴西馬克斯,被外星人帶到了一個海奧華的星球上,途中發生的一些事情,還有外星人吩咐之下,寫下這本書警戒世人。
當中沒有預言未來會發生的重要事件,只有警示,裡面也涉及宗教來源,人類的起源,亞特蘭蒂斯和姆大陸,復活島和金字塔,還有一些發生核戰爭星球的情景。有點腦洞大開的經歷。
如果你也喜歡這些天馬行空和外星高文明的故事,歡迎你訂閱HenHenTV,順便打開旁邊的小鈴鐺,如果有影片更新,你就會收到通知。
好!你準備好這次的星際旅程嗎!?
米歇在1972年就移民到了澳大利亞的凱恩斯,在那裡定居了下來,有一天,他晚上12.30pm醒來後,不知覺的拿起筆寫下:親愛的,我將會離開十天,不用擔心。 寫完後穿好衣服出了門,被一道強光,應該說是藍色的光芒照射後,發現自己漂浮在中,以一個非常快的速度離開地面,去到了一個空間裡面
正當米歇驚慌的時候,出現了一個聲音。一個身材非常高大,穿著宇航服的外星人,叫Thao的外星人坐在一個岩石上,而且她和米歇是說法語。他們正存在在一個平行時空裡面,一個叫時空鎖的空間裡面,米歇可以處於這個身體狀態二十到五十年,因為他這個時空的時間是靜止的。
我在以前的影片:平行世界的時間裡面有講到,根據廣義相對論的方程式,T2 = T1 √(1-2GM/c²r)
如果一個空間和另外一個空間的距離和引力,在加上光速剛好等於零,那麼那個空間裡面的時間相對其他空間,它的時間是靜止的。在這個時空裡面,他看到有其他的男人和女人在這裡徘徊,thao解釋他們是意外吸進這個空間裡面,是因為這個空間和我們地球物質空間有了一條通道,把兩者連起來,最容易明白的就是百慕達三角洲的超時空空間。
在那裡,沒有死亡,因為時間是靜止的。
他們又看到一群史前野人衝前來。Thao示意叫他不用擔心,她把手放在腰間的扣子,五個強壯的野人就應聲倒地,死了。而跟隨的女人停止了行動,呆站在那裡,好像被催眠了一樣,之後就把野人搬走,埋葬了。
Thao用精神力殺了他們,她解釋到:因為這些猿人比較像是野獸,不能溝通,而且殺了他們才可以把他們從肉體解放出來,進入轉世輪迴。他們也可以把他們送回原有的宇宙去,但是他們已經在這裡幾千甚至幾萬年,送回去也幫助不大。
在這個空間裡面,不用吃不用喝,唯一解放就是被外力殺死。
過後這個空間,他們登上了一個好像蛋殼的太空船,大概有七十米長,正當米歇在心裡面以為他已經死了後,想到家人會為他難過,thao已經感應到並且用心電感應和他說不用擔心。
他在thao的控制之下,快速升起撞向球體,米歇覺得即將要撞上球體時,球體的外層凹了進去,進到了太空船裡面。裡面發出強烈的黃色光芒,thao給他戴上一個特殊的頭盔,他才可以正常看東西。
Thao解釋這些並不是牆壁的光,而是振動,他們正在一艘超光速的遠程太空船裡面,thao示意要他躺在一個好像開著蓋的棺材座位裡面,一躺下他的身體就像被吸住一樣,然後thao就開始說了一些外星語,牆壁的顏色就從黃轉藍,飛船暗了下來,開始以一個非常快的速度飛行,他看到地球突然間變得很小了。一下就到了土星。
接著thao給了他兩個消毒的藥丸和一個試管的液體,喝了會他的靈體就出竅了。因為他是在他身體的上方看著自己的。消毒的藥丸是進化他身體的細菌和病毒,可維持三個小時,所以用靈體出竅的方式進行探索飛船,一來對於他們比較安全,二來比較節省時間。
他們到了控制台,有十多位和thao一樣的外星人,而在銀幕上發現一個很像地球的地方,thao解釋他們到了一個叫阿萊姆X3的星球上,他們派出一些小球去觀察這個星球,而小球所看到的情景會顯示在螢幕上,原來這個星球上發生過核戰爭,整個星球的城市都成了廢墟,雖然還有一些倖存的人類,他們已經回到了原始時代,身體殘缺好像中了痲瘋病一樣。而更恐怖的是,大部分的昆蟲都變成了非常巨大,有兩米長的蟑螂還有像牛一般大的螞蟻。
我最近剛剛玩了Fallout 4,異塵餘生4,買了很久最近才有時間玩,這個遊戲是說主角那個時代發生了核戰爭,而他就進入了避難所,冬眠了200年,出來過後世界都變成了廢墟,這個情景實在太逼真了。所以我看了這本書更能體會那個廢墟的星球是怎樣的。
他又看到一些好像地球人的人對抗一堆好像牛般大的螞蟻,看到螞蟻即將把他們都撕裂的時候,小球發出了激光,把所有螞蟻都燒成灰燼,而他們也採集了一些當地的泥土還有昆蟲的肺部,昆蟲本身是沒有肺部的,這些沒有是經過了核聚變才有了肺部。
這個星球上的人原來是地球人一部分人的祖先,他們因為核戰爭而把星球都變成了廢墟,倖存的人類變成了畸形,由於全部的設施和高科技都被摧毀了,剩下的第二代人類也就退化了,回到了原始的時代。在太空船裡面,米歇為了Thao,為什麼你們的太空船裡面都是女人呢?我在之前還沒形容過thao是怎樣的。她外表像女人,擁有胸部,高大概2.9米,非常精緻的五官,但是下巴有少數金色的鬍渣,所有米歇就先判定她是女人。
其實海奧華星球上的人都是雙性的,可以自我繁殖,所以他們可以控制人口。
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跟著小螞蟻動吃動 在 10分鐘徒手間歇練出Lisa的螞蟻腰。|跟著黑面蔡媽媽運動 的推薦與評價

打造韓國女團的 螞蟻 腰#10分鐘減腰圍徒手運動#Lisa的20吋腰冷氣團發威有吃比較多的人舉手! ♀️黑媽要老實說最近我也吃多了,腰圍有感激增 ♀️黑 ... ... <看更多>
跟著小螞蟻動吃動 在 一場瘋狂的螞蟻持久戰(仍持續中) (第4頁) - Mobile01 的推薦與評價
給他們添新的餌居然不吃,枉費了我買貴森森的藥. ... 剛才火大直接把硼砂粉灑在螞蟻洞外圍了一圈,據說螞蟻只要沾到硼砂粉帶回窩去一樣會引起整窩中毒. ... <看更多>
跟著小螞蟻動吃動 在 靈活的小胖紙-楊明裕Mic 小螞蟻 - Facebook 的推薦與評價
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