#健身好物
高速軸承跳繩進階加重款
#高速軸承不纏繞
#快速調整長度的功能
#多一組備用繩
每組790含運
先問一下有沒人有興趣？
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跳繩長度調整 在 康承親子概念藥局 Facebook 的精選貼文
跳繩局長陸陸續續開了三款後，
依據我使用者經驗，我最愛的還是這一款!!!
#不只價位可以接受 收到的質感也真的是好到不行
而且可以透過手機APP做挑戰，真的是內外兼具的最高CP值跳繩👍
-
#多種好玩挑戰模式跳繩也能玩出新高度
#雙承軸設計握把式防滑螺紋滑順不卡線
#PVC鋼絲繩材質不易纏繞材質超耐磨
#加上無繩球家裡天花板再矮也不用擔心不能跳了
#全機保固一年
#電力續行長達30天不需要一直充電!
還記得我們之前團過的MOVE IT智能啞鈴嗎?
其實還有一款是他們家最明星的產品
#局長排隊排了3個月才有貨
這次也是排好久!!!因為疫情關係搶光光阿~~
數量又超級有限，趕緊在父親節前夕為各位來介紹!!
雖然沒辦法父親節收到，但父親沒有在CARE禮物要準時這件事XDD
只是有一條可以在家裡方便跳的跳繩真的很重要!
幫爸爸顧好健康，才能好好上班賺錢XD我們也能繼續買買買~
-
MOVE IT系列真的是太適合我們這種忙著照顧小孩沒空出門運動的爸媽!!! 藉由智能設備好玩破關的概念，加上超時尚的設計，讓我們隨時隨地能在家運動，照顧好健康，也維持好的體態💪
很多醫師都很推崇跳繩這項運動，包含我們昨天帶孩子去看的成長診所，都很建議成長中的小孩能每天跳個30分鐘的跳繩!!對於心肺來說也是十分快速的運動，跳繩10分鐘等於慢跑30分鐘，等於游泳40分鐘，等於做瑜珈60分鐘!!藉由彈跳可以訓練全身肌群!!
-
這一款MOVE IT智能跳繩非常好玩!!!有智能偵測APP輔助，像自己的貼身教練一樣，能夠看到跳了多少，消耗多少卡路里，達成目標一目了然!!還有多種模式 #計次倒數 #時間倒數 #競賽模式 和闖關挑戰昨天的自己!!非常非常讓人著迷的設計~
而且跳繩本身設計美到不行，超輕量，握起來沒負擔，攜帶很方便，能打破空間的局限運動，放在包包裡都行，零碎時間都能展開運動訓練!!
產品本身有非常多的特色在
#好友一起玩 APP內社群功能，可以跟好朋友一起運動比賽，互相打氣!!!
#滑順不卡線 跳繩搭載順滑雙承軸設計握把式防滑螺紋，有重力更好甩，好好專心運動不中斷!
#可調繩長 繩常方便隨時調整為最適合自己的長度，全家大小都能同樂喔!!!像小學生幼稚園有被叮嚀要多跳跳繩，這條也很適合!
#耐磨材質 PVC鋼絲繩材質不易纏繞，室內地板/柏油路/水泥地任何場地沒問題!!!
但除了些特色以外，局長最最最最要推薦給你們的原因來了!!
雖然我們常說居家可以跳跳繩，但家裡天花板有時沒那麼高，或是空間沒這麼大時，就會很尷尬><一定要出門去跳，就沒辦法達成想在家裡動起來的訓練😭不用擔心，MOVE IT幫妳們想好了!!!
它們家有出 #無繩球，一樣接上智能把手，不絆腳不危險! #模擬真實跳感，再也不用擔心擔心室內天花板高度受限!或是不小心甩到家裡的花瓶~甩到忽然爬來客廳的孩子!!而且非常好甩動，附有 #加重海綿球，滑順好轉動!!
這團真心非常難爭取，局長已經透過惡勢力保留到50組><其實真的很少~我覺得你們一定會喊光光，但我也不敢接預購~因為聽說要再等3個月!!!然後這團我們除了團購價格超優惠外 #每組還加送無繩球給你們!!!
#真的不要再錯過 #居家健身跳起來!
#想要開團通知請留言+1吧
跳繩長度調整 在 小飛媽媽咪呀 Facebook 的最佳解答
來自英國擄獲媽媽的童趣插畫品牌 Floss & Rock開團啦！
💗團購表單：https://gbf.tw/jul2v
💗詳細分享：https://pse.is/3ljtkz
Floss & Rock來自英國，是一個充滿童趣的兒童品牌，旗下商品很多元，從拼圖、桌遊、水畫冊、文具到外出使用的包包、雨傘、甚至跳繩都有，雖然2020台灣才剛引進，但在媽媽界已經有一定名氣了！
我自己一開始是被充滿童趣的可愛插畫設計所吸引，進而開始關注他們的產品，是連媽媽都淪陷的可愛!這次為大家介紹的是我們目前有接觸到都蠻喜歡的品項，大家可以參考看看唷！
🔶開團品項總整理
🔺Floss & Rock拼圖系列
拼圖系列有寶貝的第一組拼圖、12片、20片、40片、80片、100片拼圖，可以依照孩子年齡與需求選擇。
我個人很推薦 #寶貝的第一組拼圖，桶裝裡面會有4個主題相關人物圖案，分別是3片、4片、6片和8片，每一款顏色都很鮮豔，很適合1-2歲初次接觸拼圖的孩子。
我覺得Floss & Rock拼圖是算很好拚的系列，拼起來緊密也不會過於難拼接，Mia大概幾次後就可以掌握到訣竅，我們一起玩了超多次。
🔺Floss & Rock磁鐵情境盒
這個磁鐵情境盒我覺得相當精緻，裡面有兩個可以互換的圖片故事背景，搭配50多個磁鐵零件，可以展開變成立體的版面，平時不完就把磁鐵收納至抽屜中，外出攜帶很方便。
🔺Floss & Rock磁性拼遊戲盒
這一款磁性拼遊戲盒我自己覺得很也有趣，是四合一的磁鐵遊戲盒，內附可以重複寫的筆、骰子及束口袋，方便收納攜帶外出。盒蓋、盒子、遊戲磁鐵片正面、背面，都有不同情境，還有附兩張主題相關磁鐵可以搭配。
🔺Floss & Rock水畫卡
水畫冊一直是我們家的最愛，外出必備，但之前常遇到的問題是，一群孩子一起 吃飯，一個開始玩其他人也想玩，很容易崩潰失控，但這款Floss & Rock水畫冊是一張張分開的，一盒裡面有10張，全桌孩子一人一張輪流畫，沒筆也可以用手沾水，一樣可以畫唷！
🔺Floss & Rock多米諾骨牌
我們選的是獨角獸系列，每款都有收納盒，方便外出攜帶。一面是配對圖片，一面是配對數字，可以透過遊戲認識數字、顏色、動物。
🔺家家酒系列
下午茶時間10件組真的超精緻的，有彩虹形狀提盒，內附2個茶杯和碟子、2個蛋糕盤、2支湯匙與一個有蓋茶壺，都相當小巧可愛。
🔺Floss & Rock魔術變色傘
Floss & Rock最火紅的商品，上面的圖案會因為雨水而變色，直傘是適合2-5歲的寶寶傘，折疊傘則是適合大童。
我們這次拿到的是直傘，兩個孩子一看到都瘋了，一直搶著要拿，剛好疫情不能外出，兩個在家也撐得很開心。
🔺Floss & Rock外出配件
Floss & Rock的背包和腰包都超級可愛，顏色鮮艷圖案又好看，完全打中媽媽的心，包裏面都可以寫姓名唷！
#背包 是今年的新品，我們選了恐龍圖案，拉鍊頭是恐龍腳印，包包有前袋、水壺網袋、內層有姓名標籤。肩帶可調整，也有特別添加襯墊能舒緩背部重量，非常適合出遊或上學使用。
#腰包 我們的是華麗芭蕾，有兩個分隔，拉鍊頭是可愛的芭蕾女孩，前方小帶還可以放常用小物。腰包則是可以調整長短，像Mia還太小帶腰包會一直滑掉，我改用斜肩背，他反而超喜歡，一直不願意脫下來。
這次新品還有 #跳繩，總長240公分，適合5歲以上幼童 ，特色手繪造型木柄，增添了更多童趣。小飛目前身高107公分，跳繩對他來說偏長，所以我們有在手柄上多繞幾圈所短長度，不過這孩子可能遺傳了媽媽的手腳不協調，目前還沒成功跳過。
這次團購項目應有盡有，無論是宅在家必備的拼圖桌遊、桌遊、或是出門必備水畫本、背包、腰包，通通都有，快手刀跟上吧！
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團購時間：2021/07/12(一)~2021/07/18 (日)
跳繩長度調整 在 ELLE Taiwan - 最剛好的跳繩長度： 站在繩子一半，將兩端往上舉 的推薦與評價
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跳繩長度調整 在 Re: [討論] 跳繩長度選擇- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《david2266798 (ddddddddddddddddddddddd)》之銘言：
: 大家好
: 小弟最近看到大家的跳繩心得
: 也開始想躍躍欲試了
: 所以索性去家裡附近的小型體育用品社
: 買了條50塊的跳繩
: 但跳的時候感覺繩子好像是不夠長
: 常常手在那邊轉跳繩 跳有段時間後
: 手有點酸 稍微放鬆 下降一點點點 就勾到頭 或腳= =
: 覺得是跳繩繩長不夠的感覺
: 小弟我185 公分
: 繩長扣掉把手 全長240公分
: 所以是我的問題 還是繩長應該要更長?
: 若是繩長不夠有哪種跳繩是可以推薦的嗎?
: 謝謝:)
要打的東西有點多，推文好麻煩乾脆直接回一篇XDDD
小弟我先前為了拳館練習換了3條跳繩.....(囧
我先說一下跳繩的長度該怎麼判定夠or不夠
首先先將一隻腳踩在跳繩的中央，兩手握住把手往上拉，
如果把手的位置在胸部左右的高度(或者輕觸腋下)，那麼就是剛好，
(亦有一說是在胸部-肋骨之間，不過我偏好胸部高度，感覺比較好跳)
然後再來就是跳繩種類的選擇....
先說說我買過的三種跳繩
1.書局賣的忘記哪牌的跳繩(60元)
那一條很騷包，我買了計次的...結果跳一跳計次器就壞了...
計次器到底是為了什麼....
然後接下來就是這條跳繩是"棉繩"，所以很輕
不過中間它有用塑膠管加重，所以還"勉強"能跳
2.網拍買的_lex牌握把加重跳繩(160元)
考慮到我需要比較重的跳繩這件事，我又在網路上買了加重跳繩....
對不起我錯了囧，重歸重，可是我需要的應該是繩子重而不是握把重...，
這條的繩子竟然....又是棉繩囧
然後因為握把重的關係，以至於繩子非常的不好甩，用起來真的很悲劇...
奉勸各位不要亂買XD
3.鐵人牌 比賽用實心跳繩(95元)
這條讚啦XDDDDDDDD (這樣感覺我好像在打廣告XD)
首先這條是實心跳繩，用的是實心塑膠繩，重量鏘鏘好，
然後握柄是木製手柄，也還算好握，然後好甩，雖然繩重蠻重的
(總重應該不會輸_lex牌加重跳繩)
不過真的好跳很多，然後現在這條跳繩也服役至今，
欸~~簡單來說挑選跳繩有幾個觀察的部分:
1.握把
首先，什麼計次、計時等等雜七雜八的功能就別買了...
因為它只會讓跳繩本身的價格變高，然後反而容易壞用不到XD
然後什麼培林跳繩...我沒用過所以我不知道XD
2.繩長
繩長的判定方式就如前所述，就不再重複了:)
3.跳繩材質
我個人覺得塑膠繩跟皮繩是最好的選擇，
雖然說打到腳真的有 夠 痛!!
剛開始跳的時候，打到腳的時候都會痛到罵人家老母XD
不過後來熟練了，打到腳的頻率也少了，也就沒問題了XD
棉繩真的不太推薦，因為真的太輕了....。
然後如果怕剪壞繩子的話，我個人喜歡用打結的，
就是在握把附近的位置打結，這樣就不用對繩子做破壞且不可逆性的處理，
就算要借人也沒問題囉XD
再來就是跳繩的話....
我個人習慣在做重量訓練、練拳之前先跳10~20mins來當作熱身
這算是泰拳/拳擊選手練習前都會做的，
再來就是鞋子的部分，因為我都是在室內練習，
所以不穿鞋.....是故打到是非常非常痛的....Q_Q
如果真的怕痛的話，建議穿個慢跑鞋或者一般的訓練鞋都可以哦。
以上XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.228.70.252
個人淺見，他們繩子比較短的原因大概是因為比較好做一些特技動作
像是二迴旋或者是一些難以想像的花式動作....吧XDDDD
如此繩子短的話也會比較好甩。
https://ppt.cc/xjk2 大概像這樣XDDD
https://ppt.cc/7sjT
跳姿這裡有身材很好的範例可以看XDDD
https://ppt.cc/je6J
然後再來請2011~2012年年收入最高的運動員-五月天(Mayweather)來示範XD
https://ppt.cc/79-L
還有2011~2012年年收入次高的運動員-小精靈(Manny Paquiao)來示範XD
我個人跳的話，大概都是跳的過程腳跟不落地，
然後抬腳動作越小越好，跳的高度也不用太高，
原則上讓繩子剛好通過即可，
(當然，如果是抬腳跳又是另外一回事，這樣可以訓練股四頭，
同時加快速度也可以當HIIT)
※ 編輯: Otaval 來自: 36.228.70.252 (03/21 17:52)
然後我講一下我練跳繩的經歷XDDD
其實我原本是跳繩白痴....
有一次在大學修了【健康體能】這門課，結果發現一件很可怕的事情...，
就是期中考要考跳繩
期中考要考跳繩
期中考要考跳繩
期中考要考跳繩
期中考要考跳繩
兩分鐘好像要跳...200下還300下? 我忘了XD
我當下就是......囧TL
印象中我自從國小以後就沒跳過跳繩，
而國小的時候跳繩也沒辦法連續跳超過10下....就會絆到腳中斷。XD
想當然爾，上大學也沒有比較會跳XDDDD
大概也是連續跳個5下就會中斷的水準XDDD
接著我就為了要讓期中考過關，
然後就開始努力練習，也買了跳繩私底下練，
然後上該節體育課的時候，別人在休息，我就會繼續練，
(那時候就已經是體育性社團幹部，所以體力還不錯XD)
然後就慢慢的進步...
漸漸地可以連續跳20下 30下，甚至100下，
最後終於在期中考的時候順利過關XD
後來也就把跳繩丟在一旁了....，
直到後來離開學校去拳館練拳的時候，才又把跳繩這玩意拾回來，
這時候的要求更高了，一次就要我們跳10~15分鐘，(中途能不中斷是最好)
然後我就從一開始大概每跳1分鐘中斷一次，慢慢的進步成5分鐘絆到一次，
接著我就開始養成每次重訓、練拳前都會跳10~20分鐘來熱身的習慣了。:P
說起來跳繩跟我還真是有不解之緣啊XDDDDDD
不過跳繩真的是一個很有效率的運動，不論是用來熱身或者燃脂都非常棒!!
所以我非常推薦這項運動哦!!(拇指
※ 編輯: Otaval 來自: 36.228.70.252 (03/21 18:30)
無線電子跳繩的原理我是不太清楚(因為我沒買過XD)
不過我猜想他應該是利用培林的旋轉數來推斷你的跳繩次數藉以計算卡洛里
而其優勢不外乎次數顯示、卡洛里計算、時間計算等等....。
不過，這些東西都能用手機碼錶、以及網路資料簡單計算出來，
沒有必要為了這些功能特地花600左右的價錢去買這些"功能"
然後如果真的覺得自己手腳協調度不好，每次都會絆到腳的話....，
拿一個輕一點的啞鈴(2磅)，邊旋轉手腕假裝有繩子跟著跳也是一個方法XD
(這是我的泰拳教練教的XDDDD)
... <看更多>