看一個人的真性情,不是看他如何享受成功,要看他如何面對失敗。
同樣的道理,也適用於觀察一個民族、一個國家。
接連兩晚看了桌球混雙日中對戰,以及臺灣桌球教父莊智淵惜敗的單打比賽。
心中有些感觸,想記錄下來。
說真的,日本中國的桌球混雙決賽,實在精彩。
雙方選手不只球技頂尖,心理素質也非常強韌。由這兩個隊伍進行頂尖對決,是實至名歸。
有這麼精彩的比賽,全世界喜歡桌球運動的人們,應該都會覺得很過癮。
但很奇怪的是,賽後中國兩位銀牌選手,在頒獎台上看不出喜悅,反而肢體僵硬好似受罰的樣子。
後來就明白了。中國網路小粉紅在賽後像吃了炸藥。
不只痛罵自家選手,還跑去伊藤美誠和水谷隼的社群網站用各種不堪言詞洗版,甚至沒有參賽的日本球評福原愛,都一併被罵。
中國選手用一場好比賽打下一面奧運銀牌,沒讓中國人高興,反倒震碎了中國網民的心。
這非常赤裸地讓人看見,在中國琳瑯滿目的獎牌以及實力堅強的選手背後,不是一個人人有運動精神的體育大國,只是「自大其外、自卑其中」的獎牌大國。
關於運動精神是什麼,十個人或許有十一種說法。而我想分享些許個人體悟。
在大學時期,我曾經短暫地學習了擊劍運動,參加了校隊。我的實力並不突出,個人競技成績也很差。
但這段學習擊劍的時光,讓我練習了好多重要的人生課題。
其中一項就是:
學習面對失敗,學習欣賞比自己強的對手,學習接納自己的不足,學習從挫折中站起來。
在成長過程中,臺灣社會極度畸形的升學主義,保護了很會考試的我,避開了絕大多數的挫折。
音樂不行?反正不算排名;美術不行?不影響升學;體能不好?沒關係,大考不考。除了煩惱交不到女朋友之外,我在青少年時期根本沒什麼巨大的挫折。
這導致我很缺乏面對失敗的經驗,也無從學習如何欣賞別人的優點、接納自己的缺陷。
直到大學誤打誤撞進入擊劍校隊訓練,深刻體會到自己的天份有限、身體強度不足,精準度、爆發力都比不上別人,簡直平庸到不行。
而遇上比自己強的對手,就像面對一堵牆,不能閃躲,只能硬著頭皮打到底。
而吞敗之後,要承認自己技不如人,還要研究對手為什麼比較好、找出自己的缺點。
這種心理衝擊,遠大過於比賽的勝敗。
就這樣,在一次又一次的失敗挑戰中,我不斷承認別人比我厲害,接受自己現階段技不如人,然後想辦法應對下一次比賽。
即使是輸掉的比賽,過程中流下的汗水和汲取的經驗都是真實的。就算輸了,我也得到無法複製的經驗。
對手可以帶走勝利,但沒有人能拿走我從比賽過程獲得的心得。
勝負或許不是我能一手掌握的,但我可以得到多少進步,是我自己決定的。
「承認自己有所不足」就是我在運動競技場上學到的寶貴一課。
這個課題我至今都還在學習,不敢說做得多麼好。但我很感激擊劍運動讓我有鍛鍊心性的機會。
在運動競技場上,能取得勝利是成功,能接納失敗則是成熟。
而成熟比成功更能打動我心。
臺灣18歲的體操好手 #丁華恬 帶領臺灣進入睽違半世紀的女子體操賽場。華麗翻上平衡木的氣勢令人驚艷。但她掉下平衡木後立刻穩住,繼續完成動作那一刻,強大的心理素質,比體操美技更讓人讚嘆。
有奪牌實力的柔道女王 連珍羚 LIEN Chen-Ling,因被判指導落敗後,賽後受訪表示「已經把自己準備得很完美,迎接這個比賽。但勝負的世界就是這樣,只能接受這個結果」連珍羚哽咽中展現的精神力,在我心目中已經超越獎牌的價值。
拳擊世界排名第一的 林郁婷 Lin, Yu-Ting,對上實力堅強的菲律賓籍選手,因策略不受裁判青睞以些微差距落敗,首戰爆冷出局。他賽後受訪激動表示「今天自己跌倒了、摔跤了,我之後會努力站起來」讓我確信,他未來必定能取得更多的榮譽。
而我們的桌球教父 莊智淵 Chuang Chih-Yuan,網球一哥盧彥勳 Yen-Hsun Rendy Lu,早已用奮戰精神超越勝敗,在臺灣運動史上留下歷史性的背影。
而臺灣人也學會用超越勝敗的眼光,共同支持著選手們。
全勝的金牌,是最耀眼、最喜悅的焦點;但歷經敗陣的銀牌和銅牌,是最能展現心理素質和運動精神的位置。
舉重女帝郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 奪金後說「我的生涯拼圖已經完成,希望這塊金牌能帶給台灣力量、振奮人心,接下來也多關注我們其他選手,多幫我們加油!」
一席話,展現「強者的友愛」,為臺灣帶來巨大的力量。
臺灣的年輕好手楊勇緯 Yang Yung Wei(柔道銀牌)、羅嘉翎 LO Chia-Ling +0(跆拳道銅牌),魏均珩 WEI Chun-Heng、 #鄧宇、 湯智鈞 Tang Chih Chun(射箭團體銀牌)、鄭怡靜 CHENG I-Ching、Lin Yun Ju 林昀儒(桌球混雙銅牌)、 #陳玟卉(舉重銅牌),不因一時敗戰而氣餒,享受比賽,也享受奪牌的榮耀,更是完美演繹了新一代臺灣人的運動精神和心理素質。
絕大部分的臺灣人,能共享摘銀奪銅的喜悅,不苛責選手、不羞辱對手、不罵地主怪裁判,足證臺灣已經走出過去被鄉民戲稱「贏球才是國球」的時代。
臺灣人的集體心理,已經進入新階段:
可以欣賞他人的優秀、正視自己的不足、真心真意珍惜每個比賽過程,把選手當成人而不是奪牌工具。
這不只是體育競技的成就,更是一個民族心理素質的進步。
勝利固然讓一個民族揚眉吐氣。
但面對失敗的態度和反思,才是顯現一個民族底蘊的時刻。
中國小粉紅為自家選手在球場上飆罵髒話、有違運動精神的行徑喝采,卻無法欣賞劉詩雯和許昕打下來的銀牌。贏了就是寶、輸了變根草。
這不是體育大國的成熟,而是獎牌大國的幼稚病。
兩相對照,中國的獎牌數固然遠高過臺灣;但集體心理素質的鍛鍊,臺灣展現了文明的強韌。
數十年不同制度的薰陶,一個民主自由,一個高壓集權,臺灣和中國的在集體心理,早已有巨大的差別。
中國不斷製造臺灣的挫折,而臺灣總是能從一次又一次挫折中站起,這就是臺灣從失敗中淬煉的心性。
摘金奪銀,只是讓一個國家成為「獎牌大國」。
能夠共享成功、接納失敗、正向進取,才是真正的「體育大國」。
謝謝每一位發光發熱的臺灣選手,讓臺灣在世界舞台上成為難以忽視、不可抹滅的存在。
後續還有許多精彩的奧運賽事。祝福所有的選手,健康順利完賽,取得心目中的最佳成績。
讓我們繼續欣賞每一位全力拼搏的選手,共同學習分享榮譽及面對失敗,讓臺灣成為世界無法忽視的好國好民。
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,近幾年頻頻傳出職業選手膝蓋出問題, 平常受專業訓練、強化身體強度的運動選手都會受傷, 那我們日常生活中哪些類似的動作, 一樣會讓我們膝蓋受損呢? 大家又該怎樣保護、保養, 讓膝蓋強健、走路不費力呢? 播出日期:12/14(六)晚間七點 節目來賓: 彰基骨科 王偉勛 主任 生機飲食專家 王明勇 運...
身體強度 在 籃球地帶 Facebook 的精選貼文
華麗的陣容
By Bas客Ball
身體強度 在 Facebook 的精選貼文
[RUMOR] 七六人拒絕溜馬對西門的報價?總統+1首輪?
消息來源出自一位費城線記者 Jason Dumars 的推特,很多外媒都轉發了,但我沒看到印城記者推特或地方報有任何轉發或跟推,顯然這是費城方面的報導,我們開放聆聽西門報價,有人報價,我們不滿意拒絕,就這樣。
先說這是假消息嗎(或說煙霧彈)?沒那麼嚴重,費城肯賣西門這是確定的,當然也可以不賣,繼續幫西門修復罰球心魔。但溜馬真的有報價嗎?這無法查證,至少在溜馬官方或球隊記者沒追內幕消息丟出來前(連 indysatr 最八卦的記者 J.Michael 都沒吭聲了),一切都只能臆測,但這位費城記者敢用『拒絕報價』這種字眼下標,而不是用『疑似、有意、建議』等幻想交易產生器來做文章,我想應該有點影子,雖然 RUMOR 姑且聽聽,但有一點討論空間就是。
西門的價值就只值『Malcolm Brogdon +1首輪』嗎?我覺得不夠,就算把罰球心魔這問題加進來考量,西門的天賦帶給球隊的影響力還是高於總統甚多,至於那個首輪選秀權也沒說是今年還是未來的,就這樣的報價內容,費城拒絕很合理。以交易談判心理來說,費城可以大膽要更多資產回來,這方面聽聞費城要求底線至少要是一個全明星球員,這我覺得有點難度,因為一線當紅的全明星,現在都積極備戰季後賽強度,很難有人去換一個在季後賽不一定能幫球隊加分的西門回來,反而是正在重建或不上不下的球隊,或許願意賭一次體質重組大變身的機會,因而肯放掉一個球隊好手給費城,就這點來說,Brogdon 能不能幫到費城?其貢獻應該是肯定的,至於失去西門少掉的防守強度,就重用 Matisse Thybulle 這未來之星來彌補吧。
話說回來溜馬追求西門幹嘛?這不是芭樂消息,在費城傳出願意聆聽西門報價之後,印城這邊大小自媒體就有在意淫這位狀元郎了,對,就算他罰球有洞,還是很值得去爭取,溜馬的球員都很努力,可天賦上限就是差真正的強隊那麼多,西門入隊可一口氣提升後場或側翼強度,怎麼說他也是防守第一隊的超級大鎖,對於下季目標重整防守的溜馬來說,這可是超級大補丸,至於他沒有投籃,和 Domantas Sabonis 也沒有中投這種問題,那個等真有湊到了再說。
那麼總統聽到球隊想賣自己這消息怎麼辦?沒怎麼樣,這一年下來,哪個溜馬球員可以賣不被大小媒體各種臆測大做文章(Myles Turner:我都膩了),職業球員不該被這種聲音影響,你就好好打球,對得起自己合約即可,不要有約在身就喊崔密就不錯了(誤)。
最後是個人感想,西門出狀況時就有球迷朋友問我,我溜要不要去爭取他一下,以拚季後賽來說,我覺得不要,我沒有把握溜馬農場可以修好他的心理問題,而且他的約蠻貴的,要得到西門,肯定要拆掉1~2個主力,這不一定划算,你弄來西門,溜馬整個球隊就會變成『西門的球隊』的形狀,等於後面幾年全賭在他身上了,所以我不贊成。罷特~
人生就是這個『罷特』最過不去,看看溜馬不上不下,看看現在季後賽可以打到分區決賽的四強,哪一隊不是側翼強,天賦和身體強度兼具,溜馬就算幸運全員健康,就有能和這些強隊一較高下的能耐嗎?我覺得不夠,因此若能爭取到西門,以他為核心,加上 Caris LeVert 和 Sabonis、Turner,還有 TJ Warren,這個前場深度看起來硬體條件上比較有希望打造成鋼鐵雄馬,剩下的就交給卡萊爾變魔術,基於一個機會,我會同意就去賭看看西門吧,不改變自己,就是等著被改變。
但是費城現在就覺得報價不夠啊,沒關係,西邊那道大門已經打開了,交易就是不斷的試探再試探,時機對了,心情對了,門就會打開來了。
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