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身體界線及自我保護在露比貓愛享受 Facebook 的最佳解答

2021-09-28 16:55:53 有 14 人按讚

【瑞希不喜歡親親！】身體自主權的建立
我們家的寶貝，不論大寶或小寶個性都很親人，尤其是大寶，熱情大方的活潑個性，經常會主動與路人打招呼，甚至對於身邊熟識的人更不吝那股熱情的撒嬌。
但目前已經上學了，開啟她人生的社會群體互動，我希望建立大寶 #身體的界線，雖然有點太早，但作為媽咪的我認為建立保護與尊重自我的觀念，不嫌早。甚至當大寶上學、我與小寶獨處的時光，小寶也被我與姐姐親子共讀而影響，偶爾會自己翻翻書籍📚，我就會拿起這本 #瑞希不喜歡親親，唸給小寶旁聽，適時的也讓小寶自己摸摸翻翻繪本，增進小寶對書籍的好奇心❤️。

《瑞希不喜歡親親！》
#東雨文化育兒好書、繪本的繪製萌萌可愛，用色暖暖且柔和，書中的故事描述讓身為媽咪的我超喜歡，是以可愛的 #愛情鳥為主角，透過小鳥們的生活互動，及相處上的對話、表情，來引導寶貝耐心聆聽，去思考「小小鳥都能勇敢拒絕他不喜歡的接觸方式，她們是否也有不喜歡的、並能勇敢說不❌呢？！」。

身體是自己的，不是別人的，所以當然妳可以決定「任何妳不喜歡、不想要的觸碰」，並勇敢堅定的拒絕！那並不是不禮貌，而是做自己身體的主人，懂得保護自己喔😊。

#不限年齡都可親子共讀 #身體自主權 #身體界線的保護 #絕對不要強迫孩童與他人擁抱 #給寶貝們拒絕的權利

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露比貓愛享受

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嗨～我是露比貓，育有Q&果兩個寶貝。自從寶貝加入生活後，正努力追求『保有自我與媽咪的生活平衡』。而部落格與粉專是我分享生活美好，與寵愛自已的地方。合作邀約：[email protected]

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By 于玥心理師的心靈命理

2021-09-26 23:58:59 有 163 人按讚

【深井效應】愛自己始於看見與理解內在創傷

文斯費利帝一名相當知名的減重診所醫師，他將一名名為唐娜53歲的婦女，靠著他的減重計劃成功了剪了大約45公斤，結果在短短六個月又胖回來。費利帝醫師我相當挫折，他之前明明表現得這麼好，他的努力明明換來的成功...怎麼會又回到原點？

費利帝醫師決定找出原因，他對病人提出一連串的基本問題：你出生的時候有多重？小學一年級的時候有多重？上高中的時候有多重？第一次發生性行為的時候是幾歲？

本來他要詢問唐娜第一次性行為的時候是幾歲時，他一時口誤：“你在第一次性行為的時候是幾公斤？”

唐娜想都沒有想直覺回答：“18公斤“

”18公斤？“費利帝非常驚訝，以為自己聽錯了。

唐娜垂著頭說：”那時我四歲，是跟我父親。“

類似的個案故事層出不窮，一旦他的個案遇到新的男性對他們展開追求，他們又會復重。

費利帝心想：會不會是他們的潛意識透過增重，想辦法保護自己不要再次受創？說不定體重就是心理和情緒上界線，可以保護他們不受傷害。

為了理解虐待與肥胖隱藏的關聯，費利帝醫師開始在減重門診諮詢時，進一步理解個案早年的遭遇。他驚駭發現，似乎有一大半的病人都曾經遭到性侵。

#心靈的傷身體會記得

當我們遇到壓力情境或是創傷事件時，往往會啟動”戰或逃或靜止反應“，而如果我們一直在一個充滿挑戰的環境底下生存，我們的大腦就會一直啟動壓力反應，讓我們得以在這個危險的環境中存活下來。

過去心理學家的研究發現，創傷經驗會讓我們被生理上的恐懼與無助淹沒、製造出無法承受的情緒紊亂，減低自我效率以及自我控制的感覺等。

因此，當我們童年逆境經驗越多，壓力反應系統就要越頻繁、越強烈地對多種壓力來源做出反應，可容忍的壓力反應也就越可能變成惡性壓力反應；經歷過負面事件，不但會影響大腦結構和功能，還會影響發育中的免疫和內分泌系統，甚至是連帶改變細胞讀取和轉錄DNA的方式。一旦壓力反應系統失調，就會產生年所生物反應，身體的系統器官也會開始出現各種毛病。人體有點像複雜、巨大的瑞士錶，每一系統要是發生什麼事，心血管系統也會受到波及。

以上的段落皆取自於”深井效應“這本書。

在看這本書的時候，我腦海中不只有整理出自己曾有過的童年逆境，也想起我身旁的親友與個案們的故事，最讓我印象深刻的是一位男性。

他明明是一位上市上櫃公司裡的高階主管，身旁也都有女性主動對他示好，他卻不敢進入太深層的關係當中。

當我們談了幾次之後，他才娓娓道來他內心真實的恐懼：“你知道嗎？每次女人一掉眼淚的時候，我就想起我媽瘋狂起來的樣子，她會拿起愛的小手抽打我，一邊掉眼淚，一邊數落著我爸的不是、還有我奶奶怎麼苦毒她這個媳婦...

有次我終於受不了了，把我媽媽對我做的事情跟我爸爸說，我爸居然說：哭什麼？！男孩子連這種事情都不能承擔！以後怎麼承擔大事！不准哭！用你的腦袋想想怎麼辦！”

“老師，你不要看我現在這麼成功，其實我之前創業失敗過，那時候的女朋友還跟我說，這樣我爸說你買不起房子，叫我不要跟你在一起吃苦....她哭著這樣跟我說，可是還是離開我，我覺得每次看到女人的眼淚就好像準備要被傷害的感覺，你會不會覺得這樣的我很可笑還是很軟弱？“

#我們內心都有個受驚嚇的小孩

我想說的是，或許我們內心都有一個受到驚嚇的小孩，卻難以表達自己內在的苦與軟弱，尤其是我們的文化鼓勵著男性應該要堅強且勇敢，甚或是理應要五子登科，這樣的人生才算是成功的樣態，往往忘記了我們是人，我們會受傷也會有所限制，也忘了我們每一個人的獨特性以及這個社會所給予的資源與階層上的不平等。

不論是在心理學臨床研究中或是于玥的經驗裡頭，確實也發覺男性確實不擅長求助也不容易表現自己的苦痛。

在”我已經夠好了“一書中一位被訪談的男性這麼說著：「我們男人也會自卑，深切的自慚形穢，但是當我們接觸外界，分享自己時，情感卻大受打擊。而且不只其他男人這樣對待我們而已，當然他們會痛扁我們，但是女人也是如此。你說你希望我們展現脆弱和真實的一面，但是少來了，你們根本受不了，你們一看到男人那樣，就覺得噁心。」

其實我真正想說的是，當我們在一個長期處在高焦慮與高壓力的環境當中生存時，是很難展現自己的脆弱與無助，我們會處在惡性壓力反應之下，自然難以放下防備、難以與他人親近、就好像是刺蝟一樣處於備戰的狀態，長期下來也會對身心造成巨大的影響。

如果我們能夠對自我這麼受傷與震驚的內在小孩有多一點的疼惜，停下來對自己說：“沒關係，你會這麼震驚與不知所措是正常的，沒有人一開始就知道該怎麼處理這些亂七八糟的事情，我陪你一起面對。”這將會讓我們對待自己的傷痛更加理解與接納一些，也會更同理看待其他人的苦難。

在"心靈的傷，身體會記住"裡頭提到治療師在協助個案探索自己防備性與挑剔性的行為是怎麼來時，如果停止挑剔伴侶的話，那個案會發生甚麼事？（p.315）

個案回答：「如果我批評別人，別人就不會來傷害我，如果我表現得很完美，就沒有人會批評我。」

治療師邀請個案感謝內在的挑剔專家，讓它免於傷害和屈辱。個案放鬆了一些，更進一步探索挑剔專家是在保護著誰。

個案看見七歲的自己被父親瘋狂鞭打著，不知道該如何抵抗，只能尖叫。而他內心便長出挑剔專家，不斷責備那個小男孩，說他是一個懦夫；治療師邀請個案傾聽那個小男孩的聲音，並且想像現在已經長大成人的他，坐上時光機回到當時的場景，保護小男孩並且帶走小男孩到別的地方遊玩。在治療過後，這位個案也較能夠在親密關係裡自在地與伴侶相處，挑剔性的話語也減少了許多。

我們成長的過程往往會發展一種慣性的模式去對應這個世界，這個模式可能一開始是為了保護我們而存在，但發展過度甚至太過僵化時，反而會因此阻礙我們與他人建立親密的關係。因此，倘若花點時間陪伴自己，不帶著批判的心情，只是好奇與真誠的心傾聽自己的內在，便得以在關係中活得更自在與親密。(更棒的是，還可能減重？)

除此之外，在深井效應一書也提及，好好地睡眠、運動、足夠的營養、健康的人際關係以及正念也得以讓我們對這個世界有更足夠的安全感。其實于玥也認為我們常說身心健康，意味著生理會影響心理，心理也會生理，依照中醫的角度也認為我們的體質與飲食也會影響著我們的情緒。倘若我們能夠先從"好好照顧自己的生理需求"開始，那便是愛自己的很大一步了。

#深井效應 #創傷知情 #愛自己

延伸閱讀：

過好一個你說了不算的人生　張沛超著

深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響　娜汀．哈里斯

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于玥心理師的心靈命理

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有人詢問于玥的命理諮詢跟諮商有甚麼不同，這是一個很好的問題。諮商的話主要會傾聽您的狀態，以及參考您的星盤大致上現階段您遇到甚麼樣的困難，所以跟一般命理諮詢的時間不太一樣的，我會跟您核對您真正想要諮商的部分是甚麼，重心就會放在您身上，或是您目前的困擾，因此會花較多時間傾聽您、跟您談話(面對面諮商的話可能使用到催眠或是其他諮商技術)，而不是像命理諮詢會給您很多建議或是指引，但若是臨時想要占卜也是可行的。于玥諮商治療取向為人際歷程取向治療預約電話：0970711017

從事命理事業十餘年的諮商心理師(諮心證號3138)，致力於當生命故事的陪伴者與見證者。(使用占星、塔羅牌與紫微提供網路命理諮詢、流年運勢解析，每半小時台幣750)

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By 國家衛生研究院-論壇

2021-09-08 07:30:11 有 27 人按讚

【根絕兒虐悲劇，從推翻不當教養觀念開始】
桃園市中壢區傳出一起家暴毆打女童致死案。40歲謝姓男子疑因3歲女兒不聽話、說謊等，竟用「不求人」、甩巴掌方式，毆打女童直至全身瘀青，謝男6日凌晨發現女兒呼吸發生異樣，隨即送醫急救，但到院前已無生命徵象。
　
■女友竟認為正常管教
警方清晨6點左右接獲醫院通報，隨即到醫院帶回謝男偵訊。警方調查，謝男與其同住女友在醫院時情緒相當鎮定，一語不發。警訊時謝男供稱，兩天前因為女兒不聽話、說謊等行為加以管教，並強調「僅動手1、2次而已，沒想到會這麼嚴重」。被列為關係人的謝男女友，認為只是「正常管教」，所以沒有勸阻[1]。
　
■4成兒虐案是不當管教
根據衛生福利部統計，兒虐案通報中，約有4成都是不當管教造成。專家建議，教養小孩應避免體罰，且應注意自身情緒，可先深呼吸再跟孩子講道理。
　
衛生福利部保護服務司簡任視察林春燕表示，聯合國兒童基金會在2016年曾有一個全球的調查，發現2到4歲的幼童中，有75%受到經常性的暴力管教，呼籲國際政府能立法禁止體罰。林春燕簡任說，台灣的教育單位很早就有相關立法，禁止教育單位體罰學生，但在家長端，並沒有類似的立法。家長也普遍認為，孩子就是要管教才能避免做錯事。
　
但根據統計，保護司受理的兒虐案中，有約4成都是不當管教。林春燕簡任表示，家長的出發點是教養，但當孩子做錯事，家長可能一時情緒激昂，力道就失控。不當管教的方式包含甩巴掌、用水管、棍子等工具打小孩，可能造成孩子嚴重的身心靈創傷。
　
保護司建議，「教」孩子不應是「教訓」孩子，「教」是溫和堅定的溝通；「教訓」可能只是家長情緒的發洩。家長在面對孩子做錯事、需要給予教導時，應先深呼吸、平撫自身情緒，再好好處理孩子的問題。
　
阮綜合醫院身心內科林奕萱醫師表示，根據美國兒童精神科醫學會的資料，體罰可能造成孩子自尊低落、容易害怕家長或照顧者，也會認為「打人是被允許的行為」，有較高風險會霸凌其他小孩、有攻擊行為，或造成人格發展的一些狀況，如可能偷竊、虐待動物等，也可能比較容易憂鬱或焦躁[2]。
　
■不當管教與兒童虐待的界線在哪？
若把兒童虐待界定視為從黑到白的光譜，屬於「黑色」的兒童虐待案例，像是家庭內的亂倫、照顧者吸毒酗酒無法戒斷、長期毆打孩子成重傷和致死等狀況。此類加害人多是患有精神或心理上疾病，需要專業協助治療，而所觸犯的犯罪行為則須負法律責任，認定為兒童虐待是無庸置疑的。
　
而光譜上灰色地帶通常是家長的「動機」不是加害兒童，發生的狀況往往是面對孩子難以掌控的脫序行為，因為缺乏育兒知能，加上情緒失控，導致責罰失手形成孩子身心上的傷害，其傷害程度符合兒虐指標，若結果是符合兒童虐待指標，沒有灰色地帶，但何以兒保單位要考量「動機」，而認為是不當管教？
　
許多慈祥有愛的父母，當孩子脫序哭鬧、無法溝通又遇到自己疲累缺乏耐心的時候，也會開玩笑地說能夠體諒兒虐父母崩潰的心理狀態了。當然若能夠用開玩笑表達自己的情緒，表示理智還能控制自己，不會對孩子作出傷害的行為，而許多容易情緒失控出手過重變成管教過當的家長，多已是本身長期深陷婚姻失和、經濟壓力或缺乏社會資源等因素所致。
　
孩子「脫序」的原因，可能是長期生活在不穩定的環境，如：父母「跑路」，屢換居所而缺乏安全感、日常基本照顧，如：三餐不定，營養衛生不足的疏忽造成生理上不適、情感總是被冷漠對待，如：缺乏心理上的同理慰藉而沒有存在感；或是孩子本身有特殊狀況，如：過動傾向的孩子等，孩子最後只好用「脫序」來表達需求，但父母自己已無能量和能力了解孩子的需求。
　
針對明顯位於「黑色」地帶的兒虐案，完善的兒童保護制度一定會評估人身安全，立刻安置受虐兒童，安排寄養家庭或育幼機構提供適當的照顧，以修復心中的創傷[3]。
　
■父母親應如何區分合理管教與身心虐待?
▸「管教」指的是以正向、支持的方式示範或告訴子女其應有之行為。
▸「虐待」則是以憤怒、負向的方式對待孩子。
　
▸「管教」是父母與子女均知道管教的原因及其行為的結果為何。
▸「虐待」則是父母單向、強制的壓迫，子女無法知悉自己為何遭受不當之對待。
　
▸「管教」是出於協助子女學習自我負責需要、有合理管教原則（符合兒童的年齡及身心發展）、並給予具體說明。
▸「虐待」則是出於父母自己的情緒需要、以不當的方式（如恐嚇威脅）、缺乏一致或合理的管教原則、未加說明。
　
▸「管教」是允許子女去練習父母所期望的行為，錯誤仍有更正的機會，所以子女可從中得到成長、學習。
▸「虐待」則是當子女有錯誤即會受到嚴苛的處罰，而讓子女認為自己就是一個"壞人"，子女無法內化紀律，反與父母關係更為不信任與仇恨。
　
◉例如◉
▸（管教）為了讓5歲小明學會吃飯前要洗手的習慣，當爸爸發現小明沒有洗手就來吃飯時，爸爸選擇帶著小明前往洗手間洗手並再次提醒飯前洗手的重要性。
▸（過當管教／虐待）為了讓5歲小明學會吃飯前要洗手的習慣，當爸爸發現小明沒有洗手就來吃飯時，剛好爸媽又因家用衝突，爸爸隨即拿棍子責打小明的手腳，並不准小明吃飯，因為他沒洗手[4]。
　
■親權與懲戒權的行使界線
當父母逾越親權和懲戒權的行使界線，可能帶來哪些法律後果？根據媒體日前報導，一名「虎爸」因為不滿女兒表現不佳，接連以電蚊拍、皮帶或腳踹體罰，導致女兒受傷，最後被高雄地方法院以傷害罪判處1年有期徒刑。
　
民法第1084條第2項和1085條規定，父母對未成年子女有保護、教養的權利義務，甚至可以在必要範圍內懲戒子女。然而，上述的報導為民法規定帶來一個問題：「父母對子女的懲戒和教養權是否有界限？」
　
基於父母的親權和懲戒權，父母可以在必要範圍內處罰未成年子女，只要處罰的原因和手段是在必要限度內，就算處罰造成子女身體或精神上的痛苦，父母也可以阻卻違法。
　
但關鍵就在於「必要限度」，必要限度的標準，可以分成幾個層次來探究。首先是懲戒的目的，懲戒必須是為了矯正、改善子女的不當行為。而不是出於矯正目的的處罰行為，就不能認為是必要的懲戒。例如為了發洩情緒而痛罵或痛打子女，就不是必要限度的懲戒。
　
其次，手段的強度也必須斟酌，一方面當然是處罰手段本身不能太過激烈，例如用水果刀割傷子女、把子女倒吊起來抽打，無論如何都是太超過了，當然不屬必要限度。另一方面，手段的強度也必須與懲戒原因相結合，懲戒原因愈瑣細，允許的手段就愈輕微。講白了，就是殺雞不能用牛刀，孩子上課睡過頭以及在學校犯錯被記過，這兩種情況所允許的懲戒手段當然有所不同。
　
■逾越界線懲戒的法律效果
下一個問題就是，如果父母確實有逾越必要限度的懲戒行為，會帶來什麼法律效果？如果父母對子女的過當懲戒已經達到刑法可以處罰的程度，父母就不能免於刑事處罰。包括傷害、強制、妨害自由等罪，都可能是伴隨著過當懲戒而來的罪名。甚至除了體罰之外，若父母對子女的辱罵和威脅過當，也可能構成公然侮辱或恐嚇危安罪，而不能拿「管教小孩」為擋箭牌。
　
當然，對於子女的肉體或精神上處罰，也可能構成家暴。法院可以依聲請核發保護令，禁止父母繼續接近子女，或是採取其他保護措施。
　
需要特別注意的是特別法「兒童及少年福利與權益保護法」（以下簡稱兒少福利法），如果父母對子女不當管教情節嚴重，依據兒少福利法第56條規定，縣市政府主管機關可以緊急保護或安置小孩。
　
甚至如果經過主管機關評估後，認為孩子不適合繼續在原來的家庭裡生活，可以依據兒少福利法第71條，請求法院宣告停止父母的親權，如此一來，父母對子女就完全沒有保護教養或懲戒的權利[5]。
　
■兒虐是從何時開始？最初有什麼徵兆？背後又有什麼原因？
關於「兒虐」我們不斷地探究與反思，姑且不論兒虐事件背後的脈絡與原因，許多涉及毆打、羞辱、甚至殺子自殺等兒虐行為的家長，往往具有某些傳統的不當教養觀念，諸如把孩子視為自己的附屬品，或認為「孩子是我生的，我想怎樣教就怎樣教！」、「孩子不聽話就要打」、「我只是恨鐵不成鋼，罵你是為你好」等種種的觀念下，不小心便頻頻以「愛」為名，合理化自己的情緒化打、罵行為，以「教養」為名，施行「恐嚇脅迫」教育。
　
兒虐是從何時開始的？也許最初只是家長偶發的情緒化教養行為，久而久之，它逐漸演變成一種慣性的過當教養方式，這些教養行為對孩子內心造成的傷害與陰影將隨著他的成長不斷累積，而我們更懼怕的是，當家長不當的教養行為演變得愈發嚴重，最後會否失手造成無法彌補的遺憾。
　
■根絕兒虐悲劇，從推翻不當教養觀念開始
我們相信，若要終結兒虐的發生，得從源頭做起，例如：近幾年「兒福聯盟」的橘絲帶兒保運動，開始嘗試與家長探討親子教養議題，並推動「不打不罵」的溫柔教養主張。提醒家長打罵教育對孩子造成的傷害與內心陰影，鼓勵家長們應多以尊重、傾聽、陪伴的方式，逐漸建立起與孩子理性溝通的良好互動關係，尊重孩子是一個獨立個體，覺察並處理自己的情緒後，再和孩子進行理性的溝通，以及若不小心做出懊悔的教養行為時，能勇於向孩子認錯等等教養觀念。
　
讓孩子理解父母也是凡人，偶爾也會犯錯，但能勇於認錯，做為最好的身教典範。讓孩子理解你尊重他的想法，也很努力想與他溝通，因為你愛他，所以願意好好跟他說[6]。
　
　
【Reference】。
1.來源
➤➤資料
[1](中時新聞網)「狠父不求人怒毆打死3歲女童」：https://www.chinatimes.com/newspapers/20210807000405-260106?chdtv
[2](TVBS 新聞)「4成兒虐案是不當管教　專家：教養小孩應避免體罰｣：https://news.tvbs.com.tw/life/1124374
[3]「不當管教與兒童虐待的界線在哪？」：https://www.cgmh.org.tw/cgmn/cgmn_file/1803011.pdf
[4](新北市政府家庭暴力暨性侵害防治中心)「區分管教與虐待」：https://www.dvp.ntpc.gov.tw/home.jsp?id=4fae2e3470ce3aca
[5](The News Lens 關鍵評論網)「當父母逾越親權和懲戒權的行使界線，可能帶來哪些法律後果？」：https://www.thenewslens.com/article/116783
[6](兒福聯盟─孩子的守護者)【從兒虐談到教養】我們能做些什麼，來挽救無辜的孩子？：https://orange.children.org.tw/news/news_detail/123
　
➤➤照片
(關鍵評論)「《溫和且堅定的正向教養》：孩子不當行為背後的四大錯誤信念」：https://www.thenewslens.com/article/97338
　
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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

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身心障礙學生情感教育、性教育及性別多樣性增能研習 ... 分享，強化教師了解如何協助處理身心障礙學生身體衛生、自我照顧、身體界線與自我保護，爰辦理旨揭研習課程。

#14. 無題

教導孩子關於身體自主、尊重、感受與情緒、選擇，辨識霸凌行為 ... 《身體的界線》，從小培養孩童自我保護意識、捍衛身體自主權、辨識人與人之間的正確互動方式。

#15. 108 年度臺中市「友善校園」學生事務與輔導工作「性別平等 ...

紹身體界線和自我保護的概念，建立學生對自己身體的正確認知和維護身 ... 教育部國民及學前教育署兒少性剝削防制條例宣導PPT、教案 ... 絕及保護自己。【第二節】.

#16. 「自我保護迷思」在花蓮

在課程前的溝通上，經常表達希望能「建立學生身體界線及. 自我保護的概念」，其中，國小階段偏重自我保護「隱私處不能讓別人摸」，國中. 階段偏重身體界線「要保護 ...

#17. 教導孩子自我保護，從身體自主權開始 - LINE TODAY

1989年的11月20日，聯合國大會通過了《兒童權利公約》，並將這一天定為國際兒童人權日。我們認為教導兒童身體界線並不只是「性教育」，更關乎...

#18. 兒童保護怎麼教？談生活中身體自主權的練習 - 獨立評論

談論自我保護，首先會提到身體自主權的概念，只是對象若是兒童，時常會聽見許多成人的困惑：到底要怎麼和孩子談「身體界限」？「身體自主權」該怎麼教 ...

#19. 我是身體的主人 - 教育處

詢問自願上台演示「自我保護小步驟」的組別，並給予回饋與指導。 ... ﹝1﹞每個人都有身體自主權及身體界線，不喜歡讓別人碰觸的地方就是身體界線，而且每個人的身體 ...

#20. ‪#‎身體的界線‬ - Explore | Facebook

收錄三本熱銷兒童自我保護繪本《不要就是不要！》、《必須說出的祕密！》、《身體的界線》. 透過故事與插畫情境親子共讀，學會保護自己也懂得尊重他人！… See more.

#21. 身體的界線：兒童自我保護繪本 - 文林出版

桑德斯在擔任教師期間，發覺到學校無法給予孩子完全的保護，因此開始長期關照兒童自我保護教育議題，積極參與相關活動並出版書籍。她希望透過部落格及撰文等管道，宣導 ...

#22. 聽！身體在說話界線與性騷擾 - 元智大學

三、保護自己與尊重他人之道. （一）老師的自我保護. 就老師與學生互動的立場，最重要的原則仍是「尊重」。學生亦為獨立的個體，有其. 身體自主權與身體界線，宜時時審視 ...

#23. (研究調查)多數的青少年清楚身體界線但5位就有1位認為合意就 ...

時下青少年性觀念開放了，因兩情相悅而逾越了身體界線，或受他人侵犯而造成未成年 ... 性侵害及性騷擾案件求助管道、青少年如何進行自我保護等資訊，以單一整合式的 ...

#24. 從小建立自我保護觀念（101年5月18日）特殊教育 - 國語日報社

對智能障礙的孩子來說，「自我保護」是性教育極重要的項目，因此必須及早灌輸他們正確的觀念。 ... 保護身體界線，拒絕不合宜的肢體觸碰，是自我保護的中心概念。

#25. 給小孩的「巧克力教養學」》教孩子認識什麼是「自我保護」

唯有認清身體、心理上的界線，才能在必要時刻保護自己，也做到尊重別人。情境一：. 小孩：「媽媽，我覺得今天來家裡的叔叔有點奇怪。」媽媽：「不要亂 ...

#26. 【尊重身體界限學會自我保護】不！別亂碰我的身體！這是我的 ...

尊重身體界限&學會自我保護. 人與人相處時，都有著一條隱形的界線，那是指每個人能夠接受他人碰觸的範圍。但常常我們會因為覺得和對方的關係很好，

#27. 社會處-淺談性教育、如何重視身體界線 - 苗栗縣政府

當孩子在開始認識身體之後，應該要讓孩子知道隱私及自我保護的重要，包括不能隨便讓人觸碰自己的身體，也不要隨便觸碰別人的身體。獲得尊重自我身體界線的權利，亦是每 ...

#28. 身體的界線兒童自我保護繪本 ‍♀️ ‍♂️ - Carousell

身體的界線──兒童自我保護繪本 ‍♀️ ‍♂️ ✨教導孩子關於身體自主、尊重、感受與情緒、選擇，辨識霸凌行為✨書末附錄有給家長、護理人員和教育人士的閱讀討論高 ...

#29. 新聞剪影 - 衛生福利部少年之家

邀請勵馨基金會苗栗分會賴佩瑜社工督導，講授「身體界線密碼」自我保護講座，本課程主題含括性侵害、性騷擾及性猥褻之認識，藉以提升學員了解個人身體界線及尊重他人身體 ...

#30. 《身體的界線: 兒童自我保護繪本》性別平等Easy Go

#31. 建立孩子的自我保護意識 - 信誼好好育兒

一、身體安全的自我保護能力○ 接受有益身體健康的事。 ... 有時候孩子因為對身體界線不是那麼清楚，加上爸媽又是親密的人，無法分辨哪裡可以摸哪裡不行，這時爸媽可以 ...

#32. 小魯-兒童自我保護繪本系列+-+身體的界線 - 童夢書屋Jinus Story

#33. 身體界線是 - 嘉義縣特教資訊網

經由教導學生認識人我的身體界線，提升學生對自我身體自主權的概念，並經由實做演練 ... 身體自我保護的概念。 ... 智能障礙者人身安全保護及性侵害防治教材（2006）。

#34. 不！別亂碰我的身體！這是我的界線！ - 媽咪愛

自我保護重要選題，教導孩子當身體界線遭到侵犯時，該如何應對。,藉由你我身邊時常發生的案例，讓小朋友能感同身受，一起思考討論應對方法。,每個人的身體界線不一樣， ...

#35. 男女大不同尊重向前行臺南慈小性別平等講座 - 蕃新聞

... 了解自我身體自主權、身體界線並懂得正確互動的方式與相互尊重。 ... 直覺、表達拒絕、離開現場或尋求他人協助，才是尊重他人及自我保護的良方。

#36. 身體的界線(兒童自我保護繪本) - 墊腳石購物網

身體的界線：兒童自我保護繪本Let's Talk About Body Boundaries Consent and ... 本網站中使用cookie，欲查詢有關本網站使用cookie 方式之詳情，及若您不希望在電腦上 ...

#37. 淺談智能障礙者的自我保護課程- 洪玉真

因此本文乃從智能障礙者常淪為性犯罪受害者的角度,探討何謂自我保護及目前的課. 程規劃,並提出課程設計與教學建議, ... 生:人我概念、身體的界線、分辨人際距離、.

#38. 衛福部推動認識身體紅綠燈學齡前兒童性侵害防治三部曲

... 童認識身體界限，學習自我保護且尊重他人身體自主權，建立拒絕不當碰觸的正確觀念，掌握逃離因應與求助要點。衛福部邀請全國民眾一起來認識及關注學齡前兒少性侵害 ...

#39. 關鍵字：自我保護有17筆符合 - 小書蟲童書坊

身體的界線：兒童自我保護繪本(85折). 建議售價：$350 優惠價：$298. ☆教導孩子關於身體自主、尊重、感受與情緒、選擇，辨識霸凌行為☆書末附錄有給家長、護理人員和 ...

#40. 連學淵謹識於 - 性別平等教育

務經驗和學術理論，利用課餘時間所發展的中、重度智障者人身安全保護教材，內容包含身. 體自主權(隱私處、人際互動的身體界線、隱私權)與自我保護(認識性騷擾、性侵害 ...

#41. 生活中的好主人教育-兒童自我保護方法作者

建立兒童正確的觀念及自我保護意識，家長須以教育者的角色，對孩子進行預防被 ... 教導孩子認識身體的界線，了解身上有些地方為身體的隱私處，也是身體的最後防線。

#42. 身體界線彙整 - 勵馨基金會

【性侵害防治】碰觸或不碰觸兒童自我保護營演練身體界線. 花蓮勵馨透過兒童自我保護營隊團體活動，讓參與者從身體界線、瞭解自我開始，及從環境危機的判斷力等不同面向 ...

#43. 「安全教育」不應僅是「機會教育」 - igiving 公益網

在驚訝之餘，應該好好審視孩子的自我保護、合宜人際互動與及身體界線等教育規劃，學齡階段就可以開始教導，才能確保孩子在各成長階段能夠自我保護、 ...

#44. 碰別人，不導正就成性犯罪者？教孩子建立身體界線學問大

例如在身體界線或隱私處的議題上，雖然我們談論最多的，是怎樣保護孩子或怎樣教孩子自我保護，但在實際日常生活中，大人更常實際執行的教養，是要求孩子的行為舉止， ...

#45. 性別平等教育對兒童身體界限與自我保護之影響 - 長榮大學

同時，社會的急遽變化也讓學生安全議題更. 顯重要。研究目的: 本研究希望透過發展合適的教案融入性別平等教育課程，帶. 給國小學童身體界線及自我保護的 ...

#46. 優等-我會說不.docx - 屏東縣性別平等教育資源網

練習教學法：學童練習「自我保護五步驟」唱跳活動. 3.角色扮演法：透過手玩偶來幫助學童 ... 核心素養：Db-Ⅰ-2 身體隱私與身體界線及其危害求助方法。教學目標, 1.

#47. 彰化縣大同國小性別平等教育議題融入教學教案

2.能瞭解他人及不同性別有不同的身體界線。 3.能尊重他人的身體界線。 4.知道如何保護自己的身體。評量策略.

#48. 特別的愛，給特別的你- 心智障礙者性健康教育家長手冊

身體守護者–保護孩子身體隱私與界線 ... 校或家長主要實施自我保護或性侵害預防的教育。 ... (3)「表達情感及自我肯定的社會技能」，以建立有意義的人際關係.

#49. 【高中部導師請進】友善校園入班宣導用ppt及課程說明。

主題為身體界線及自我保護（簡報下載：本校網頁首頁。檔案名稱: 身體自主與界限_大灣高中輔導室修訂版.ppt） 2.學生填寫「友善校園週入班宣導-身體自主與界線學習 ...

#50. 身體界線分級2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

作者最新力作☆ 做自己身體的主人！尊重身體界限&學會自我保護人與人相處時，都有著一條隱形的界線，那是指每個人能夠接受他人碰觸 ...

#51. 身體的界線兒童自我保護繪本 - FunPark童書夢工廠

教導孩子關於身體自主、尊重、感受與情緒、選擇，辨識霸凌行為☆附有給家長、護理人員和教育人士的互動閱讀討論高高站起，伸出手指，沿著身體周圍畫出身體界線！

#52. 預防兒童性侵害自我保護5撇步不再只是「小心陌生人」

我的安全最寶貝」，透過孩童容易理解熟記的唱跳來教導自我保護的方法。「這裡（胸部、屁屁和尿尿的地方）不能摸」幫助孩子瞭解身體界線，教導孩子身體是我自己的、別人 ...

#53. My麻吉。認識身體自主權、身體界線 - 團體輔導工作資訊網

根據皮亞傑的認知發展理論，在此階段之發展已有成人法制觀念之基礎，而在心理發展上，是以自我發展（self-development）為重點，然而在社會多元化及教育普及化之今天，多數 ...

#54. 國立花蓮特殊教育學校國小部性別平等教育課程大綱

A：性別的自我了解-身心發展、自我認知、自我肯定. B：性侵害防治-身體自主權、自我保護、性騷擾、性侵害、性霸凌防治、家暴、 ... 的身體界線. B 區辨生活中的危.

#55. 兒少安全風險多「自我保護」教育不能等 - 健康醫療網

學齡前及國小低年級的孩子，最需優先幫助他們建立「身體界線」的觀念，不讓任何人隨便碰觸自己的身體，而自己也不隨意碰觸他人，侵害身體自主權。

#56. 自我保護--界線之美(二年級學生本) - 校園書房

瞭解「自我保護」是每一種生物天賦的能力。 2.神奇護身術2 瞭解人身體器官的奇妙：如眼睫毛、鼻毛、頭髮、淚腺和眉毛，都具有 ...

#57. 認識身心界限智能障礙生自我保護 - 有愛無礙For Teachers

拒絕玩身體遊戲，也不邀他人玩。 ‧心理的安全距離：不透露姓名及個人資料，但家人，認識的教師，醫院裡的醫生、護士及藥局 ...

#58. 性別平等、安全健康教育 - 校園新聞內容

透過影片幫助幼兒認識身體界線和學習自我保護的概念，再藉由小遊戲深刻記憶，建立「我是身體的主人」觀念，不管是熟識的親友還是陌生人，私密部位千萬 ...

#59. 救孩子免於性侵害的危險，父母是最重要的防線 - 嬰兒與母親

很多父母會有疑問「我的孩子還這麼小，要怎麼教她什麼是身體界線呢？ ... 過去的輔導經驗，讓我知道「家庭」對孩子是否能有「自我保護意識」相當重要 ...

#60. 身體界線紅綠燈!用遊戲教育孩子保護自己身體｜MamiBuy編輯部

常讓親戚摸抱的小孩，恐怕不清楚身體界線，導致長大後遭到熟人觸犯身體也無警覺，因此必須從小建立 ... 3個身體界線遊戲，教孩子認識身體、自我保護！

#61. 身體界線怎麼建立？學習身體自主和表達感受 - 讀書共和國

關鍵字：保護自己、尊重別人、身體界線、身體自主權、積極同意、安全教育. ◎符合108課綱A1 身心素質與自我精進、健康與體育領域. 本書特色.

#62. 愛的自由式 - 彰化縣政府-社會處

彰化縣政府社會處黃淑娟處長提醒您，在人際互動及與他方交往過程中要彼此尊重，適當表達自己的感受、想法與意見，謹守身體界線及提升自我保護能力，愛 ...

#63. 身體紅綠燈三部曲幼童看動畫認識身體界線 - 原視新聞網

衛福部指出，性侵害對兒童造成的傷害，不僅是生理上哭鬧、尿床及心理憂鬱，更可能危及長期身心健康與人格發展。因此讓孩童學會自我保護觀念，刻不容緩。

#64. 學齡前兒童性侵害防治三部曲認識身體紅綠燈 - Yahoo奇摩新聞

為強化推動學齡前防治觀念的扎根，協助幼童建立身體自主與保護意識， ... 故事，循序漸進引導幼童認識身體界限，學習自我保護且尊重他人身體自主權， ...

#65. 淺談特殊孩子的自我保護

文/ 蘇薇如諮商心理師. 身體的成長與成熟，會間接影響到孩子對於親密關係的渴望. 2011年自由時報報導，以台中市為例，據台中市家暴及性侵害防治中心 ...

#66. 讓孩子從小就會對「未經同意」的觸碰說不！幼教老師 - 報橘

幼教老師：學習身體界線有2 步驟，讓孩子知道怎麼向外求助！ ... 對自己身體的認識以及如何自我保護，是幼兒性教育的一環，也是從幼兒園就可以也應該 ...

#67. 談心之餘別忘了談「性」親子性教育工作坊陪孩子了解身體 ...

引導參與親子說出「拒絕」觀念與做法，進而在生活中在各種情境中做出正確的判斷，明白遇到危險時要向自己的父母求助。自我保護5關鍵尊重禮貌看的見. ｜ ...

#68. 心理師教孩子保護自己的三步驟 - PeoPo 公民新聞

的寶貝孩子遭受不當對待，但如何教孩子自我保護呢？諮商心理. 師從心理學角度教大家如何有效地教育孩子保護自己！認識身體自主權及身體界線.

#69. 秘密派對》2-6歲適用的身體界線感覺繪本！ - 阿映的育兒日記

[親子共讀] 教導孩子自我保護，《秘密派對》2-6歲適用的身體界線感覺繪本！ 329. 請往下繼續閱讀.

#70. 不！別亂碰我的身體！這是我的界線！ - 168幼福童書網

自我保護重要選題，教導孩子當身體界線遭到侵犯時，該如何應對。 ... 童夢館出版）、《重新審視婚姻與家庭》合著、《父母及教師必懂的兒童性暴力預防 ...

#71. 婦幼隊到中山高中國中部向學生宣導自我保護 - 中華日報

記者張上耕／基隆報導掌握身體自主權，保護自己跟別人。市警局婦幼隊為對性別價值仍在探索階段的國中生，宣導有關身體界線的知識、提升自我防衛意識及 ...

#72. 身體的界線兒童自我保護繪本/ 詹妮．桑德斯(9786267043691)

身體的界線──兒童自我保護繪本內容簡介 ☆教導孩子關於身體自主、尊重、感受與情緒、選擇，辨識霸凌行為☆書末附錄有給家長、護理人員和教育人士的閱讀討論

#73. 性騷擾防治活動-男男女女防身研習

... 短劇開場，內容包含受到性騷擾與校園霸凌可借防身術來自我保護，讓學員 ... 生身體界限及基礎的防身概念，運用防衛技巧，學習保護自我身體界線， ...

#74. 性教育主題書目整理/蝴蝶朵朵/自我保護/身體界線| PTT 熱門文章Hito

如果家內從不談性教育、身體教育，那我們要如何保護孩子免於受傷，又如何讓受害的兒童再次強壯起來？《蝴蝶朵朵》是第一本以熟人性侵為題材的兒童繪本，倡導預防多於 ...

#75. 【免費實用著色卡】教孩子認識身體隱私、保護自己– 媽媽經...

因此阿木我將網站上的圖畫後製後，分享給身邊的媽咪 ... 而訂定自己的身體界限則是開始建構身體自主權的一種表現，因此，讓孩子從小學習建立身體的界線不僅 ...

#76. 如何和孩子談......身體的界線:兒童自我保護繪本

#77. 女性主義- 维基百科，自由的百科全书

女性主義探究的主題則包括歧視、刻板印象、物化（尤其是關於性的物化）、身體、家務分配、壓迫與父權。女性主义者还致力于合法堕胎和社会融合的可及性，并保护妇女免遭 ...

#78. 「嘴破洞」抹鹽太殘忍了！醫生妙招不私藏「3天」復原！

當人受到細菌或病毒感染時，體溫上升正是一種身體的自我保護機制，可以抵禦某些病菌的繁殖。衛福部食藥署曾指出，人體發燒應以38.5度為界線，一旦超過 ...

#79. 受傷的人該怎麼走出創傷？諮商心理師從《黑暗榮耀》給答案

當事人的界線被踩踏了以後，還要被迫要放下自己生氣、憤怒、想報復的 ... 女主角愛著「靈魂破碎的自己」並把自愛、自憐、自我保護，轉化成向上的 ...

#80. 身體界線

原则4 注意自我保护清楚身体界线当孩子逐渐长大后,肯定会对自己和大人的 ... 宣導求助管道及保護自己的方法，以提升學生尊重身體自主權之正確觀念。

#81. 50+ FiftyPlus 50歲後還不錯！用新方法創造自己的理想老後

50+ FiftyPlus是國內第一個專屬「50代」的新媒體／生活風格社群。超高齡社會來臨，50歲後，該如何過好往後至少三十年的人生？創造自己的理想老後─50+ FiftyPlus.

#82. 身為ASICS 控的蔡楽宝如何評價GEL-KINSEI BLAST - KENLU.net

是個感覺自我良好的亞瑟士控，穿壞了30 雙以上的虎走(包含日製款)，近年則 ... 起來就是讓你覺得不意外的靠譜，給大多都是後足著地的跑者完善的保護。

#83. 身體的界線兒童自我保護繪本（精） - 一本MyBookOne

教導孩子關於身體自主、尊重、感受與情緒、選擇，辨識霸凌行為. ☆書末附錄有給家長、護理人員和教育人士的閱讀討論. 高高站起，伸出手指，沿著身體 ...

#84. 行動用戶- 亞太電信Gt智慧生活

保護貼/保護殼 · 行動充電/線材 · 耳機/喇叭 · 智慧穿戴 · 其他周邊 ... 看看各地的高速上網實測. 全台各縣市知名商圈、夜市台鐵高乘載及熱門特色車站實測. 了解更多 ...

#85. 你不是一隻隨機鸚鵡，聊天機器人也不是人類：人類會在大模型 ...

這並不意味著他相信科技公司自我監管的努力。他不這麼認為。他們「談論他們的責任和道德人工智慧等努力，實際上這只是一種政治立場，試圖證明我們正在 ...

#86. 猴痘又來襲！這5類人是危險群：補充「3維生素」可預防

民眾想要有效預防猴痘，加強免疫力及做好自我防護措施都是必須注意的， ... 但比較要注意的是，維生素C是屬於水溶性營養素，常常會被身體代謝掉，所以 ...

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白癜风自我检验二、要学会查看自己身体的情况，一般来说，得了白癜风后，消化道各处眼部、口腔及外生殖器黏膜等部位外再次出现线状、单个或多样的不 ...

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控制你的身體健康是一件相當成熟的事情，絕對不是掃興。 ... 活躍在校園裡的交友軟體「weTouch 」主打互相追蹤才能成為好友，保護隱私不配對facebook ...

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#93. 家庭教育有法可依更要有法必依、执法必严 - 有驾

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#94. 身體的界線兒童自我保護繪本 - 嗷嗷中文童書專賣

作者Author: 詹妮．桑德斯（Jayneen Sanders）詹妮．桑德斯（Jayneen Sanders）繪者Illustrator: 莎拉．詹寧斯（Sarah Jennings）譯者/導讀Translator: 劉淑雯出版年 ...

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或许这就是所谓的，城市人需要这种保护以致不被城市的冲击变得面目全非， ... 是因为它非常厚实，躺着非常舒适，而且地面的湿气也不容易上窜到身体。

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關於退貨： PChome Online線上購物的消費者，都可以依照消費者保護法的規定，享有商品貨 ... 除非你每天都用純界面活性劑泡澡，或是每天都把沐浴乳當身體乳擦不沖掉， ...

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