關於 身體耍廢腦袋很忙 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 工作太累如何放鬆？10招讓你舒緩工作壓力！ - 灌木叢成長

如果你也常覺得工作很累，而這種並非來自肌肉的痠痛或疲勞，而是一種心累的 ... 除了上班時跑去茶水間喘口氣或是週末在家整天耍廢之外，其實還有其他 ...

#12. 放完假還是收不了心想耍廢？做點「不習慣的事」來有 - CaVa

要讓身體變暖，寒冷也能感到愉悅。 —布萊士‧ 帕斯卡. 我現在的一天過得像一星期，從早上到傍晚用來進修和工作的時間安排，都與一般上班族的週間日一樣 ...

#13. 工作壓力大？對生活不滿時進行這3個行動(親身經歷示範) - 方格子

人體很奇妙，有種危機意識機制，所以有些時候想耍廢就廢吧！因為當自己廢到一個程度，腦中會開始對自己產生疑問，這時給自己一個最真實的答案，找到壓力 ...

#14. 腦疲勞可能成為身心未爆彈！醫師給現代人的12招消除燒腦與心累

擁有足夠的睡眠時間很重要，因為大腦在人睡覺的時候，會進行斷捨離的工作，篩選、刪除、建檔、精煉白天所獲得的一切資訊。熬夜或太早起，垃圾來不及清完， ...

#15. 被工作控制20幾年，李艷秋退休後天天運動練重訓！壞膽固醇 ...

我不是選在年輕時就耍廢，那代表你什麼都做不成；我把我該做的工作都做 ... 像我之前有些古箏基礎，退休後去上了古箏課，要記譜又要活動手指，很忙。

#16. 下班只想耍廢，卻又後悔什麼都沒做？先想想你是心累還是身體累

像是我如果有非常想玩的遊戲，但晚上忙完回家已經很疲勞，我會選擇好好陪孩子睡覺，早起有精神還可以在沒人干擾的情況下，好好享受自己的遊戲。或者回家後有自己的目標要做 ...

#17. 諮商心聞報

同學表情痛苦地說『當我忙完一天，晚上想耍廢滑IG，我看到同班 ... 秒，途中可以想像，那些讓你緊張、擔心的人事物，隨著吐氣從身體裡排出，飄散在安靜.

#18. 快速「舒壓」20招！專家教你喝茶、深呼吸、做瑜伽、搞笑......

「學習快速舒緩壓力，能對身體和大腦產生重要的影響。 ... 舉例來說，快速放鬆可以幫助心率回歸正常、讓身體恢復原本的平衡 ... 追劇耍廢也不錯！

#19. 睡前還是忍不住滑手機：你也是「報復性熬夜」一員嗎？ - 女人迷

明明很累，但就是不想睡，你也是「報復性熬夜」型的人嗎？讓我們從心理學看熬夜的人 ... 試著覺察到自己現在的身體狀態與心情狀態，身體是疲憊的嗎？

#20. 首度獨家公開！73歲當網紅，不耍廢，聽音樂看表演

首度獨家公開！73歲當網紅，不耍廢，聽音樂看表演，「2種食物」不吃，身體 ... 在我年輕的時候，性子很急，看診很忙，只有在吃晚飯的時候，才有時間跟 ...

#21. 如何從習慣耍廢到凡事事半功倍? 15分鐘就脫魯的最強習慣術

聚會上改喝烏龍茶或無酒精飲料取代酒，於是成功戒掉續吃宵夜的習慣。主管朝令夕改、同事豬頭豬腦、回家遷怒家人……【案例9：主管老是臨時塞工作……】一早就先發制人 ...

#22. 15：陷入工作低潮該怎麼辦？三個步驟幫你重新振作，持續成長

有時候低潮是來自於工作過度，身體撐不住。 ... 給自己設定耍廢時間 ... 把焦點放在待辦清單會讓你感覺很忙，好像很充實，但最重要的年度目標卻沒有 ...

#23. 【優倍多芝麻E舒眠】人生其實不難！每天都能睏飽飽的保健 ...

我的人生難題就是在睡覺前腦袋很難登出，即使身體比狗還累（狗OS我超爽的好嗎少在那邊），閉上眼睛就是完！全！睡！不！著！這狀況在隔天有行程時更是 ...

#24. 下班只想放空！哪些職業燒腦又耗體力？ - My Plus 加分誌

下班只想放空！哪些職業燒腦又耗體力？ 明明只是坐在辦公桌前工作一整天，為什麼回到家只想軟爛耍廢？ ... 又有什麼方法可以減輕身體和精神的負擔呢？

#25. 耍廢無罪！盤點「5大壞習慣」實對身體有益...你也為了健康追 ...

不過，一直擔心也不健康，如果你常對小事情感到緊張或焦慮，甚至壓力很大、很難正常度過一天，就建議跟心理醫師聊一下比較好。 2.愛看電視 你不必因為追劇 ...

#26. 上班好痛苦，你也職業倦怠了嗎？兩招自救法緩解疲勞症狀！

每天上班就像上刑場，什麼事也不想做，什麼人也不想理，就只想耍廢。 ... 覺得用「企業睡人」這個說法，是很貼切的描述，也就是說，你雖然身體在這個 ...

#27. TAI身體劇場 - PAR 表演藝術雜誌

疫情打亂了TAI身體劇場的腳步：演出延期、發展中的計畫行程延宕，就連舞團棲身的工寮也被房東告知要收回轉售但TAI仍能把日子過得充滿堅定的動感，身體訓練依舊進行， ...

#28. 每天都習慣過12 點才睡？原來晚睡是隱性強迫症 - Heho健康

下班回到家第一件事就是耍廢，癱在沙發或床上？ ... 時鐘顯示 12 點了，可是正在看的劇正精彩中，其實也覺得身體很累了，但是心裡頭就想著說反正只剩 ...

#29. 不專業影評 - 魚腦少女耍廢誌

在日本上映後便不斷刷新日本影史紀錄的《你的名字》(君の名は。) 聽了友人推薦後，馬上就衝了真的是部讓人很感動的動畫片QQ 交換身體的純愛系列果然是百 ...

#30. 再忙也要躺好躺滿：跟樹懶學耍廢，爽爽人生不白費 - 遠流

工作永遠做不完，還有家事國事天下事要操煩。抽空得慢跑、重訓、健身……不然別人六塊肌，我卻只有一塊肌。只是啊，日子塞得滿滿滿，看起來很充實，為什麼 ...

#31. 心理文章 - 微光心理諮商所

除了知識性的分析之外，更會從情緒或身體感受層面與你討論(因心理師訓練而異)，這 ... 吃好吃的、自我照顧行為、追劇耍廢，這個龐大的焦慮感仍沒有消失，為什麼呢？

#32. 壓力大肚子大還是要怒吃…」破解10個人生中最想改掉的壞習慣 ...

「平日熬夜、假日耍廢、壓力大肚子大還是要怒吃… ... 早上起床後做一項「早晨儀式」──15分鐘的打掃，身體就會自主性地為一整天安排有意義的行程。

#33. 給我一點耍廢的勇氣：你的存在，永遠值得被愛！翻轉厭世負能量

「為什麼你看起來總是很開心？」這問題我被問過非常多次，似乎在別人眼中，我始終是個開心的人，能有這樣的標籤，也是挺 ...

#34. 我的一天從4點30分開始：當你酣睡時，有人已醒來實現夢想！

於是，就這麼放任自己耍廢。 ... 我確實很忙，也確實活得很認真，但不覺得累。 ... 我才能邊上班邊通過想考的考試，靠著堅持運動，減肥成功之餘，身體還變得很健康。

#35. 第三階段課後複訓：身體印記主導人生、決定命運 - 療癒煉金坊

第三階段課後複訓：身體印記主導人生、決定命運、影響生命的轉化。 ... 即使如此，我還是跟自己說，我就來內縮覺察，想耍廢就耍廢，能覺察就覺察， ...

#36. 每天不用花10分鐘！ 研究：追劇耍廢換成「1運動」 有 ... - 潮健康

受試者須配戴裝置連續7天，並蒐集其身體活動、睡眠、久坐等行為，認知能力呈現出的差異性。 結果顯示，將時間花在「中高等強度運動」（MVPA）的受試 ...

#37. 【 腦袋+爆炸】 【 Lyrics 】55 lyrics related been found

再來四圈我的身體快要爆炸跑不快又會怎樣又不是大樓快要崩塌這就是大人說的快樂 ... 自己很忙而已愛不能放腦袋裡我要知道那不會是愛吧你在身邊晃來又晃去那不會是愛吧 ...

#38. 「等你來家」相關新聞 - CTWANT

歌手身分出道的周興哲，首次參與實境秀《光開門就很忙了》，與陳昊森、章廣成一同 ... 圖／灰人文化提供）全新一集節目耍廢島正式宣告開幕營業，由林美秀領軍玖壹壹、 ...

#39. 腦袋無法思考怎麼辦？4個容易腦疲勞的工作習慣，教你如何改善

作者：振芝診所陳冠儒諮商心理師. 「不知道為什麼，一直很難專注，更不用說想東西了」. 「不管現在有沒有事情在忙，我都會有一種很累、很懶的感覺」.

#40. 谁能想到啊！！！ - 知乎专栏

当霸道总裁文里出现沙雕女主，会是怎样的情景？ 沈婵. 《男人哪有游戏好？》——废宅网瘾少女穿越 ...

#41. 匿名的女友也是女友啊- 彩虹板 - Dcard

恐怖情人就算了連殺妻的鉅額保險都出來了大家講話真的是都很有梗欸 ... 筆記交叉核對參與遊戲的人有誰但我始終猜不出來— 隔天下午我和J在宿舍耍廢J在 ...

#42. 御九天_第225章你若来战在线阅读

而后，在秦风身后的夏战军捂着脑袋，身体摇晃了一二，心神大震，整个人却是 ... 袁侯却是轻笑了笑道：“这群人是死是活我压根不在意，你，我很在意。

#43. 适者生存4：加代为阳哥出气，高坤被打 - 网易

金刚的兄弟身体往后一躲，捂着大战，说：“代哥，别别别.....” ... 阳哥顺手抄起一张椅子，双手举过头顶，咣当一下砸在了高坤的脑袋上。

#44. 防疫變成日常！7步驟讓心腦升級，遠離崩潰找回健康

在這個受壓的非常時刻，身體的整體免疫力也是很高的。要是沒有這種身體機制， ... 若發現自己很忙，卻忙不出個什麼成果，那可能需要稍微暫停一下了。

#45. 第96章靈氣復甦（三十七） - 半夏小說

聞言，許喬錦瞪大雙眼，腦袋“嗡”地一聲失去了思考能力，他動了動嘴唇，努力了幾次才 ... 當時可把王雨嚇壞了，匆匆忙忙地穿好衣服跑開，誰知道竟然還被沈振雷給拍到了 ...

#46. 潜渊症候群七十. 帝国 - UU看书

狄狛嘴中发出奇怪叫声，他耍着双节棍，结果不够熟练，砰的一声砸在自己脑袋上。 ... 主要偷窃人员用自行车骑到目的地，进行公益身体锻炼的同时，还能收获一批载具。

#47. 第二百七十章万事屋的招牌女仆（加更）_一切从帮助宝可梦开始

我记得乌拉乌拉岛的岛屿之王和你关系很不错吧？” “默丹大叔？是啊，小时候我家人一直很忙，没时间照顾我，所以我算是被大叔给带大的，时不时也会去他那里玩，所以你要 ...

#48. 疲累不是身體的累，菁英們都怎麼休息？【正念、冥想X腦科學 ...

我好像不論忙不忙總是覺得很累 ... 疲累不是 身體 的累，菁英們都怎麼休息？【正念、冥想X腦科學】｜《最高休息法》｜【水丰刀】閱說書#31｜說書、書評.

#49. 超級女婿,作者 - 耽美小說

第1章廢婿江炎 · 第2章人不可貌相 · 第3章小禮物 · 第4章限量款高仿 · 第5章身體行嗎 · 第6章沒羞沒臊 · 第7章滾來見我 · 第8章重要人物 ...

#50. 《星探小白的王牌技能[娱乐圈]》檀宝圆圆^第10章^ 最新更新

翘起大拇指向后捅了捅，金泰珉一脸无邪：“贺延说的呀。” 贺延这小子很上道嘛~何欣宇满意地点了点头。随后，她身体向后一仰，一脸看热闹 ...

#51. 腦疲勞了嗎？」手繪《腦科學權威的最高休息法》精華心得圖解

因為我們的休息方法錯了，真正感到疲累的不是我們的身體，而是我們的腦！ 我會開始關心大腦疲勞也是因為心裡常常有這樣的聲音，「好累！

#52. 高燒不退會燒壞腦袋？破解發燒常見6大問 - 康健雜誌

紅通通的臉蛋，全身還微微發燙，孩子發燒時，有時做父母的沒那麼緊張，阿公阿嬤卻已焦急地搬出冰枕、冰袋、退熱貼，忙著拿毛巾替孫子擦拭身體，嘴裡還 ...

#53. 爸媽不瞎忙: 凱若的幸福家庭行事曆 - 第 1 頁 - Google 圖書結果

是要能滿足當下的需求,也同時能對未來有正面的發展,所以絕對不是單純「耍廢放空」就會得到快樂。從我自己的經驗中,的確也證明是如此。媽媽界很流行「Me Time」, ...

#54. 語風之靈 III：血冠女王（完） - Google 圖書結果

聽他這麼說,我感到荒謬不已,畢竟身體此刻痛得要命。我只覺自己滿身是傷,不過硬是以縫 ... 你必須隨時都很頹廢,因為要是不讓你忙著耍廢,你恐怕會實現某個靠不住的預言?

#55. 光之祭司 vol.3 海上歷險 - Google 圖書結果

對於艾德的耍廢選擇,丹尼爾卻沒有多說什麼。畢竟艾德身體孱弱,丹尼爾從沒有對他的戰鬥力有什麼期待。在丹尼爾心中,艾德只要待在後方放聖光就好 ...

#56. 哈棒傳奇之哈棒不在 - Google 圖書結果

你把我當成跟王國一樣他很忙只要一個分神毽子隨時都會踢空楊巔峰沒有回嘴沒有空回嘴 ... 就答應我不合理的邀戰時這幅用突襲我得到勝利的圖像馬上就浮現在你的腦袋裡吧?

#57. 神界直屬第十九號部門 (2) - Google 圖書結果

因為要讓季望初說出這種話,意味著季望初覺得牠可愛,也覺得好摸,這可是很難得的事情『『 David ... 他算是這間公司的最高主管,也就形同是老闆,理論上他去公司發呆耍廢, ...

#58. Re:從零開始的異世界生活(17) - Google 圖書結果

很痛耶,喂! 」忍住右腳的劇痛,試圖當場站起。看到昴摧殘自己重傷的右腿,主治醫師菲莉絲連忙跑過去用力敲他腦袋。「等、等一下昴啾!?你在幹什麼!? 」 「唔、喔喔喔喔!

#59. 不是所有親密關係都叫做愛情 - Google 圖書結果

長得很端正的一個三十五歲的男人,沒道理還沒娶妻,但他說男子以前在時尚雜誌工作, ... 當她雙腳舞動起來,確實感受到身體多年來累積的辛苦、傷害、壓力、疼痛、委屈, ...

#60. 花近江國 (套書) - Google 圖書結果

這麼大人了,怎麼淨耍小孩子脾氣? 」門外,語氣一點兒也沒有好轉: ... 忽然身體一緊,被他整個摟入懷裡,頭他御劍下巴貼著 ... 鷹爪上一隻鐵喙湊近他腦袋,作勢要啄他眼睛。

#61. 中國鄉土小說名作大系.第五卷.下◎繁體中文版 - Google 圖書結果

安平說,你拍我褲子幹什麼,又沒有灰!他厭惡地瞪了她一眼,在她拍過的褲子上又拍了一下。福三的母親便去摸安平的腦袋,說,弟弟乖。安平一甩手,身體靈巧地向後一跳, ...