自律是一個永恆的問題,從我們開始上學時起,父母就告訴我們要學會自律,要有自製力,要懂得為自己的前途負責。
其實那個時候啥也不懂,真正懂得自律是自己真正有危機感的時候,醒悟到時間的流逝讓人恐慌,才開始嚴格要求自己,充實自己的時間,希望生命沒有白費。
1、為什麼要自律?
說一個最重要的問題,時間。
生命是個只有一次的消耗品,時光荏苒,轉眼就要奔三的年紀,依然沒有什麼可圈可點的地方,沒有成績,沒有事業,著急之後就是恐慌。
高中時於丹的《論語心得》視頻特別火,當時有一節課講的一個觀點特別認同:最重要的時間就是當下,最重要的事情就是現在馬上去做,最重要的人就是需要你幫助的人。
之前看到過一句話:只讀書會讓人越來越拖延,只行走會讓人越來越迷茫。我深以為然,我身邊很多人的拖延症讓我深惡痛絕。用“我在看書”拖延一切他不想做的事情,看書也許是正事,但是也一定有比看書還重要的事;辭職去旅行,卻始終找不到自己,而後迷失。
2、為什麼自律很難?
因為自律很痛苦。比如早晨6點要強迫自己從暖和的被窩裡爬起來,比如強迫自己見到美食要節制,比如在別人聊天看電視的時間去健身,等等,良好的自製力一定不會只讓自己處於舒適區裡。
從堅持寫日記來說,有的時候真的很累很累了,而且腦子裡一片空白,走路上就想睡著怎麼辦?只能在意念裡強迫自己,提醒自己:美好的生活從來不會向一個半途而廢的人打開。
自律就是要跨越這個舒適區,然後適應,熟悉,慢慢將原來覺得痛苦的區域變成現在的舒適區。就像我喜歡寫字一樣,這堅持不斷兩年多的時間,我已經讓寫字處於一種非常舒適的生活狀態。
3、為什麼容易半途而廢?
除了自製力不夠的原因之外,還有一個原因,也可能目標過於宏偉或者遙遠?立長志和常立志的區別。
知道自己是誰很重要,知道自己幾斤幾兩更重要。
現在有太多的人很浮躁,不知以為知,少知而不求知。所以,會定目標很重要。比如先定一個小目標,我先掙他一個億?
4、習慣的養成。
21天養成習慣說一直適用於我們每一個人,繼續說早起,比如你定6點起床,堅持一週,生物鐘逐漸養成,堅持21天,習慣的養成。
早起是一件特別美妙的事情,就像一天時間憑空多出來兩個小時一樣,可以頭腦清醒的將一整天的事情羅列出來,然後一件件的去完成,一天的時間被高效的利用,是不是感覺沒有虛度?
除此之外,再說說熬夜這個壞習慣,儘管醫學上早有論斷,熬夜會導致很多疾病,但是依然改不了這個毛病,晚上不想睡,早上不想起。
5、活的像個人。
這句話說得有點狠了,但是和自律又確實存在著邏輯因果關係。自律影響人的一生絕非駭人聽聞,日積月累的好習慣能造就一個偉人,這不是心靈雞湯。
活的像個人,就是老的時候,翻開我們的回憶錄,發現,這個人年輕的時候真厲害!
回到文章開頭,我們的父母告誡我們的話:學會自律,為自己的前途負責,為自己的人生負好責。
#elitesinsider
加入群組:https://www.facebook.com/groups/2026540257666105/
-------------------------------
加入「精英閣」= 一年陪你读完100本经典好书
➡️15-20分钟读书音频
➡️干货总结思维导图
📍還在等什麼?趕緊点击鏈接🔗:https://pay.weread.com.tw/facebook/jingyingge/
-------------------------------
馬來西亞 Shopee FREE Shipping
https://shp.ee/a54n9zf
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,有人去旅行是為了享受;有人去旅行選擇「貼錢買難受」。80後香港女生上田莉棋(Riki)原本是雜誌旅遊記者,六年前毅然辭職去旅行,遨遊拉丁美洲一年後回港出版《辭職旅行的意義》。故事到這裏已不容易?非也,上田的腳步並沒停下,她先後去了西班牙旅學,到澳洲工作假期,前往南非採訪犀牛盜獵問題。上年,她隻身跑到...
「辭職去旅行」的推薦目錄:
- 關於辭職去旅行 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的精選貼文
- 關於辭職去旅行 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於辭職去旅行 在 三小二鳥的幸福生活 Facebook 的最佳貼文
- 關於辭職去旅行 在 果籽 Youtube 的精選貼文
- 關於辭職去旅行 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
- 關於辭職去旅行 在 [遊記] 辭職去旅行!五個月四個國家,夢一樣自由- 看板Ind-travel 的評價
- 關於辭職去旅行 在 換日線Crossing - 【年過30 辭職去旅行?】#出走的勇氣你也有 ... 的評價
- 關於辭職去旅行 在 上班族去旅行,你怎麼有勇氣不工作那麼久? - Dcard 的評價
- 關於辭職去旅行 在 辭職去旅行! 小資女從瑞士玩到丹麥? 東京轉機半日停留EP01 的評價
辭職去旅行 在 Facebook 的最讚貼文
米蟲曾經對我說:媽咪,妳的堅持是我最好的榜樣。
.
乍看這句話,或許有些人會以為這大概又是篇網路放閃的炫耀雞湯文,但請您先別急著轉台,這真的不是放閃文也不是炫耀文,恰恰相反的,這是一個人生沒有那麼一帆風順的大媽,在前往自己夢想的路上,始終咬著牙撐著,告訴自己,不能放棄,不要放棄的故事。
.
在2017年這篇po文裡我寫了我的作家夢,我想大媽的老讀者們應該都知道,我想出書想很久了,曾經年少的作家夢屈服於現實之前,畢竟一個年輕的單親媽媽懷抱著作家夢太不實際了,乖乖的上班領薪水更容易填飽肚子,所以我收起了屬於年少的情懷,筆下寫的不再是風花雪月,而是冷冰冰不需情感也不需形容詞的SOP標準作業流程。
.
本以為日子會這樣一直持續到退休,沒想到5年前的那一天,命運的轉折點讓我見到車站裡那個步履闌珊的中年婦女提著行李箱吃力的樣子,這一幕驚醒了我,因為不想有一天「當人生走到最後才徒留遺憾」,沒能在走的動的時候一圓浪跡天涯之夢,所以憑著一股衝動回家立刻寫了封辭職信給老闆,告訴他
Hi, 親愛的老闆,我要辭職去旅行了
還清楚的記得那一天是個尋常的周日晚上,很奇妙的是寫完信之後我沒有了盤踞多年的Monday bule.
.
浪跡天涯的感覺很美,但實際上連續幾個月的時間,馬不停蹄的穿梭在國與國、城市與城市之間,真的累壞了,旅途回來後好生休養了一段時間治療我在高地被小黑蚊叮成嚴重過敏時好時壞的麻子臉,一直到隔年(2017)的孟夏才開始在網路上發表遊記,一個真實世界裡身經百戰的大媽,但卻是網路世界裡的新生兒,不清楚怎麼有人會對完全不認識的人說些惡意詛咒的話?而我寫的不過是遊記。
.
讓我想起出發前,有人說你一定撐不完全程,會哭著回家。
在旅行的路上,也有人說我”也不看看自己是什麼身分地位,還想學人家環遊世界”
而就在我寫了作家夢這篇po文後,朋友又來勸我”不要再寫了,其實別人都在看笑話,才幾個讚而已,就說自己想當作家,妳不怕丟臉嗎?”
.
我不懂,為什麼人生有夢想需要覺得丟臉呢?
就算當下的我不夠俱足該有的能力,但,難道人不能透過學習、成長及努力來實現自己的願望嗎?
身分? 就因為我沒能投胎在富裕且健全的家庭,也沒能同朋友一樣嫁入豪門,所以就要我認清身分,不能去旅行也不能實現自己的理想?
但有趣的是,旅行是我自己出錢,往理想邁進是我自己出力,而這兩樣都不需要透過別人的嘴裡來同意且肯定。
只能說這世界不乏偏見,若出身就代表一切是命定,一切都不能改變,那麼歐巴馬就不會是美國總統了。
.
有句話說的很好:永遠不用向任何人解釋你自己,因為喜歡你的人不需要,而不喜歡你的人不會相信。而這些認識的,不認識的,友善的,不友善的各種聲音,更讓我體悟到,當外在的一切越紛亂的時刻裡,自己更需要靜下心來,創作本是條寂寞的路,而人生中的寂寞又何嘗只有創作呢?在追尋夢想的路上,等待夢想成真的時刻裡,寂寞永遠都是如影隨形的,因為自己的夢終究只有自己會在乎,只有自己會懂。
.
其實在我寫完這篇跟宇宙下訂單的許願文後,大概近1年半的時間,我就收到出版社的邀約了,那一年是2019年,世界還在正常運轉的那一年,本來協定的交稿期因為我個人出國還有卡關等因素,拖稿延遲了,這一拖整整一年。(很謝謝我的編輯一直耐心的等待我,也很慶幸當時選擇正確,先陪我90多歲的阿公去圓他想出國訪友的夢,回頭來看特別有意義)
.
因為很在乎,所以下筆特別難,終於在去年底交出了稿子,整整17萬個字,呼~ 不瞞大家說,從去年到今年這段時間,我面臨人生的低潮期,去年遇到些莫名其妙的事,今年初健康狀況也出現問題,有許多不是很順利的事,但人生不就是如此嗎,總有些起起伏伏,雖然自己不是那種天生運氣特別好的人,相反的,很多事總是面臨諸多考驗,但有句話不是這麼說嗎?那些不能打敗你的,只會讓你變的更強大。
.
(笑)會不會變的更強大,不一定,但對於挫折忍受度卻是一定能提升的,人生很重要是學會釋然,處理自己的低潮與面對挫折,當挫折忍受度提升之後,才能成為更堅毅的人,好比荒地裡的野草,乾旱時雖長的不美,但根卻能扎在泥地裡更深,展現強大的生命毅力,不輕言放棄的力量。
.
套一句步步驚心裡四爺的台詞:行到水窮處,坐看雲起時。
這門成功學更需要人生智慧來體悟。
.
父母是孩子的鏡子,孩子是父母的影子,而你對人生對得失間的態度,無形間也影響著孩子的性格,記得當時那個一直被說若休學出去玩,日後一定會輟學的米蟲嗎?
當她回來後沒有輟學,畢業考上北大的時候(2018),我發了一篇po文,有人轉發了我的文章,在上面寫著:一個沒有教養的好狗運小孩有什麼值得說的。而這個人我並不認識她。
.
回頭來看po文裡的一段話:
米蟲現在也正在為她自己的夢想努力 (指的就是想申請研究所)
看她這麼辛苦,潔媽有些心疼的問她,要不退而求其次? (不用一定要上名校)
她是這麼回答我的: 哪個為自己夢想打拼的人不辛苦?
「如果有天成功了,這些辛苦不過只是路上的故事。
但這個時候放棄了,這些辛苦就成了什麼都不是。」
而且妳不也告訴我,成功是屬於堅持到最後的人嗎。
.
而米蟲對我說:媽咪,妳的堅持是我最好的榜樣。這句話其實是在我交出17萬字文稿那天她所說的話,我的卡關我的低潮,她都看見了,而我的堅持不懈,她也看見了。
.
因為疫情的關係,出版社的出版計畫整個大亂,終於上個禮拜交了作者序,我的書已經在編輯了,(但目前還不能確定出版時程,只能說on the way在路上了) 今天跟大家掏掏心裡話,不知道大家追蹤我多久了,只是想告訴大家,如果有天我真的圓了作家夢,那麼這不是靠運氣來圓夢的故事,而是就算時運不濟我也要堅持下去,不放棄。我告訴自己:人在順境裡,不驕不縱;人在逆境裡,不頹不餒,要耐心等待著,花開的日子,人生有時候可以不用太急。
.
最後等書出版的那一天,還請大家一定要多多多多多支持拉!!!🙏🙏🙏
(喔,BTW,忘了說,那一年的年底我真的有印了經書😂)
辭職去旅行 在 三小二鳥的幸福生活 Facebook 的最佳貼文
有愛我的老公、疼愛我的爸媽與公婆以及和一份穩定的工作,若要說生活中的掙扎,大概就是養育三小的辛苦,照理講和單身旅遊文字作家 雪兒 Cher應該是沒什麼交集,卻因為 #旅行 而在一場活動中相見了😘
近日讀完雪兒的新書《生活中,選擇留下合適舒服的人》,發現我們都是在人生中相當任性的人,尤其佩服她在34歲深思熟慮後、便義無反顧辭職去旅行的決定,才成就了如今的雪兒,欸我34歲正在幫三小把屎把尿咧😂
不過很感恩,在15年的婚姻生活中我不只保有自己,甚至擁有支持我鼓勵我實踐夢想的老公,在家庭和工作之餘,寫部落格、出書或演講,甚至是使用皙之密後的分享,斜槓多年更懂得加強自身能力、適應變化,靠不同的斜槓身份創造替代收入的可能,現處在疫情期間特別有感。
雖然這些年也在友情中跌跌撞撞,曾經的無話不談卻逐漸淡去、曾經的並肩努力卻被利用後還解好友,這些過往在雪兒筆下都獲得到共鳴與心靈慰藉,失去朋友雖覺得惋惜,但失去自己才可怕,很慶幸身邊留下的都是想要珍惜的朋友。
不管是在愛情、友情、親情、職場甚至是對自己感到徬徨,可以來看看這本書《生活中,選擇留下合適舒服的人》,透過雪兒坦誠剖析的過程,學會把日子過成自己喜歡的樣子❤️
雪兒 Cher 時報出版
辭職去旅行 在 果籽 Youtube 的精選貼文
有人去旅行是為了享受;有人去旅行選擇「貼錢買難受」。80後香港女生上田莉棋(Riki)原本是雜誌旅遊記者,六年前毅然辭職去旅行,遨遊拉丁美洲一年後回港出版《辭職旅行的意義》。故事到這裏已不容易?非也,上田的腳步並沒停下,她先後去了西班牙旅學,到澳洲工作假期,前往南非採訪犀牛盜獵問題。上年,她隻身跑到非洲當動物保育義工,一去就是大半年。
辭職去旅行 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
全新旅遊專頁,即like籽想旅行:https://fb.com/travel.appleseed
「我不明白為何去旅行就一定要坐車、瘋狂購物、去景點影相,我不否認這樣也快樂,但我覺得可以試試行路去旅行,可能有另一番體會。」在寧願旅行也不願做樓奴的年代,辭職去旅行不再是大新聞,但有車唔搭,選擇行路行足一個月的旅程則令人好奇。從事廣告界的90後女生Hadee跟設計師男友,上個月一起辭職去旅行,由鹿兒島步行到福岡,以30天完成600公里徒步之旅。沿途去到邊玩到邊瞓到邊,開了facebook專頁記錄旅程點滴和人情小故事,Hadee瘋狂揈頭髮的相片成為嘜頭,加上細緻又頂癮的文字,令網民津津樂道。
=========
全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
辭職去旅行 在 換日線Crossing - 【年過30 辭職去旅行?】#出走的勇氣你也有 ... 的推薦與評價
30,「辭職去旅行」這項抉擇真的值得嗎? 作者在30 歲時,,為了一圓已經放在心中整整10 年的「埃及旅遊夢 ... ... <看更多>
辭職去旅行 在 上班族去旅行,你怎麼有勇氣不工作那麼久? - Dcard 的推薦與評價
台灣人平均24.2 月換一次工作,每次離職都是一個長期旅行的機會,但想出發卻沒勇氣,離職後馬上接下一份工作,這個問題常常在三個層面。1. ... <看更多>
辭職去旅行 在 [遊記] 辭職去旅行!五個月四個國家,夢一樣自由- 看板Ind-travel 的推薦與評價
圖文完整版:https://k640640.pixnet.net/blog/post/57401625
--------- 正文開始 --------
那時候辭職,只為了休息和旅行。人到了某些時刻,你知道工作沒有辦法再滿足你的心靈
渴求,於是腦充血般的贖回了自由之身,你的人生不再能被誰所左右,你還可以重新選擇
、重新開始,只為了接近心目中那一道自由的極限。
於是,我開始旅行,一旦踏出去了,就變得一發不可收拾。五個月的時間,我去了雲南、
柬埔寨、新加坡、東京,從沒想過會一連去這麼多國家,或許一輩子只有這一次的任性。
我流浪了五個月之後,將存款燒的一乾二淨,直到看著戶頭裡還有500多塊,我卻再也領
不出來,這場夢清醒了,我回歸現實,開啟了上班模式。這段離職生涯到底帶給了我什麼
?而我會不會後悔?
每次面試的時候,都會被問一次,那時候為什麼要離職?其實沒有甚麼強大的理由,只覺
得自己工作四年累了,已經慢慢失去了真實的自己,人生第一次想要為了找回自己,爭取
一次最大象限、最大幅度的自由。
於是,我不知道我哪來的意志和勇氣,放棄了大家眼中一份工作結合興趣的好工作,開啟
了五個月的流浪生涯,面對只剩下放逐和探索的目的,你問我有沒有後悔過?當然燒錢還
是會有恐懼,但很多事情既然你決定了,你只有繼續走下去的義務,你沒有任何後悔的權
利。
或許要等到有一天,把人生的故事全部攤開來,我們才能看清痼中的奧妙之處,現階段想
要談什麼利弊得失,絕對是言之過早。
朋友老是說:「你過超爽der!」我就會冷冷的回:「哪裡爽?老子是燒錢在換自由,你
有種就辭職五個月,傾家蕩產的去作你人生想做的事。」大多數朋友在一聲尷尬的冷笑後
,就噤聲不語了。
我最怕人家對我說:「我羨慕你!」其實每個人身上,都存在一樣的選項,我只是選擇我
想要的人生,哪怕是孤注一擲。我想不管再重來幾次,我還是會梭哈,做出一樣的決定。
那五個月,我履踐夢想,飛在雲層的天際上,走在朗朗的天空下。
【2013年10月 ─ 四川雲南】
最好的時光在路上,那一個月我走過了中國的四川、雲南、貴州,人生彷彿像汪峰嘶吼著
《像夢一樣自由》,而我會用一生去懷念。
難忘「成都」有人情的麻辣鍋,
難忘「康定」溜溜白雲和情歌,
難忘「稻城」胡楊林的耀眼金黃,
難忘「亞丁」天堂的寧靜心跳,
難忘「瀘沽湖」的透明柔軟,
難忘「麗江」溫暖的日光和夢想。
麗江最讓遊人迷戀的是溫暖繁華,那裡有一句話是這樣說的:「在麗江,最值錢的是陽光
,最不值錢的是時間。」
當我懂了這句話後,代表旅行邁向了更高的層次,唯有你看透了時間的流逝,全心全意享
受美好難尋的陽光時,你才真正走進了那片風景,無憂無慮的生活在他方。
【2013年11月 ─ 柬埔寨吳哥窟】
總是有一群朋友,可以說走就走,一起瘋一起玩,一起去拜訪一個神祕的國度。
吳哥窟靜靜的,沉睡在千年的樹叢裡,
我迷戀那巧奪天工的石藝,
迷戀高棉國王英挺的微笑,
迷戀樹根穿越亙古的生命力,
迷戀小吳哥千年如一日的日出微光。
如果可以你不妨來看看這地表上的奇蹟,保證不虛此行!
【2014年1月 ─ 新加坡】
因為我抽到了新加坡的來回機票,我必須趕在上班前出國,過年前每個朋友都忙到爆炸,
後來我一個人出國,是一趟學習和考驗。
路上的每一幕風景都好安靜,放進心裡卻好澎湃;
面對自己的每一刻都好坦承,順著心出發絕不會疲憊;
而每一張個人照,都是上腳架自拍出來的(不畏眾人目光)。
新加坡國家很小,但我感受到一股強烈如強獅般的企圖心,新加坡全力投資幾項能夠傲視
全球的項目,土地妥善和極致的規劃利用,到處都有吸睛的噱頭和賣點。
新加坡的街道,風格雜揉,每一棟都被整理的乾淨且色彩繽紛,族群融合到沒有一點縫隙
,活出了該民族原生的樣貌,走上街才能感受到多元共存的魅力。
【2014年2月 ─ 日本東京】
第一次的東京自助行,主旨是跑東京馬拉松,也為了一一印證那些熟識的日劇場景。
東京馬拉松,一想起還是會怦然心動,我還能聽到整座城市歡欣的加油聲,我還想和民眾
一路擊掌到跨進終點線,那絕對是一生要跑一次的高品質賽事,在回憶裡昇華成純粹美好
的信仰。
東京的風景很安靜,很乾淨,就像走進了無塵室。人生裡不會再有一座城市,你曾經怦然
心動,而你熟悉到恍若前世的光景,你也不敢相信自己已經來到,記憶裡一幕幕踏足卻又
陌生的風景。
來到東京觀光,具備友善的觀光資源,以及高規格的服務品質,簡直是自由行的天堂;而
你的購物慾望在這裡是沒有上限的,直到花光荷包裡的所有銀彈。
2013年我放下人生的層層包袱,不顧一切的去旅行,只是為了重新找回自己,你不禁感慨
,自由就像逝去的青春,在你最懵懂徬徨的時代,往往你最自由。
流浪五個月,其實離職並不會比較自由,去旅行也不會比較自由,在我還沒有財富自由之
前,旅行都會受限於經濟和時間的制約;但有時正因為你一無所有,你才能更真實的擁抱
和觸動世界。
《我的自由年代》:「通往自由的路,是必須要付出很沉痛的代價。」凡事都一體兩面,
你犧牲了自由用工作換金錢,而我犧牲了金錢去換自由,沒有絕對的獲利者,只能選你所
愛,天秤的兩端都得付出相對應的代價。
其實我很喜歡忙碌,我無法讓自己空閒太久,天生勞碌命的性格,工作對我而言很重要,
當初也規畫好流浪之後,能無縫接軌去上班,偏偏計畫趕不上變化,過年前實在有夠難找
工作,全部都延到年後回覆,最終我還是休息了五個月,才重回職場,當初等最久的公司
,最後卻選擇不進去了。
辭掉工作去旅行,我不是一個好的例子,我只是腦充血的去做了,得到我想要的自由,走
了幾場想要的旅行,花一個月去上《心靈開發課程》深層的認識自己,這五個月不盡完美
,但我不後悔。
2013年是我最衝突也最徬徨的一年,我走在隅川溪河畔,賴著東京的陽光不放,我從一隻
曬著陽光的白鴿身上,看見許久未見的歲月靜好,我看清了自己的堅強與脆弱,經過這一
切,我會更好的,更明白自己想要的。
《我的自由年代》:「你對自由有多大的理解,就擁有多大的自由。」或許,人生沒有終
極的自由,只有相對的自由,唯有成為自己生命的主宰,才能獲得最大的自由。
我忠實記錄下這一段心路歷程,這篇不是勸離文,我不會給你任何結論,站在生存以上生
活以下,不時聆聽心裡的聲音,就會找到最適合自己的答案了。
在麗江的那幾夜,我沒有豔遇,而我在Pub裡卻遇上一首歌,而擁有了繼續逐夢的能量。
最後,送給大家汪峰的《像夢一樣自由》。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.199.208.1
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Ind-travel/M.1399968915.A.55E.html
... <看更多>