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PinkRing追光第二彈
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這是面膜是用網格設計
敷面膜都變時尚了
才不會隨便嚇到人呢😄
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採用創新面膜技術的『石墨烯』材質.非常服服貼貼呢～～～
石墨烯優秀的導電特性，
吸收精華液就大大提升唷💪
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皮膚喝了好喝的水
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挖~PINKRING出新品拉~ 而且還有好康活動~
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這次新推出的面膜真的超酷又實用~
採用創新面膜技術的『石墨烯』材質
透過石墨烯優秀的導電特性
提升精華業的吸收
阿爾卑斯山精萃的保濕成分加上石墨烯的電波技術
讓你敷完速速有感覺
在這樣冷冷的冬天
皮膚可以水水超保濕~
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#我的保養祕訣大公開
太多學生問我臉部是怎麼保養的，為什麼看起來越年輕？
大公開我平常臉部保養只有4個大重點
❤️第一[海綿洗臉, 洗完臉會呼吸]
能把臉上一整天髒空氣殘留與化妝品確實洗掉，保養就成功一半.
肌膚清潔沒有做好, 抹再多或再貴的保養品都是徒勞無功, 有時還可能讓皮膚惡化, 因為毛孔沒有清乾淨, 髒東西殘留在臉上, 再加上保養品, 毛孔整個堵住，造成痘痘滋生.
我發現這個問題只要幾十元的洗顏海綿就可以輕鬆解決, 我的洗顏海棉是在屈臣氏購買, 便宜又好用, 只要將洗面乳擠一點在濕的海綿上,稍微搓出泡泡, 就可以直接用海棉來洗臉. 只是要記得, 用完的海綿要洗乾淨, 確實晾乾才不會滋生細菌.
❤️第二[拋棄式棉柔巾來擦臉, 不用擔心有細菌,也無棉絮]
以前, 我都用毛巾來擦臉, 但是通常毛巾不會天天洗, 我就發現臉上偶爾還是會長小痘痘, 即使我臉洗乾淨, 保養也有確實. 後來我聽閨蜜的建議, 改用拋棄式棉柔巾來擦臉, 就沒有莫名小痘痘的問題. (雖然棉柔巾可以拿來洗臉, 但我覺得海綿洗得比較乾淨, 拋棄式棉柔巾也可以在屈臣氏買的到)
❤️第三 [保養不能少精華液]
化妝水, 乳液, 凝膠....等我都有用, 但我發現效果最好的是精華液, 不論是保濕型精華液, 還是美白抗老....精華液都會比宣稱有相同功效的乳液/凝膠等來的有效很多. 當我20多歲時, 臉上滿滿自建膠原蛋白時, 不覺得精華液很重要, 現在輕熟女了, 就發現一罐精華液抵多瓶.
❤️第四[保濕一定要做, 面膜不能少]
我每天在高溫的廚房工作, 最怕一天下來妝都花了, 粉底整個浮在臉上, 很尷尬. 不論是上課, 還是錄影上通告, 或是接大型品牌活動商展, 結束後一定會有人想要跟老師拍照, 如果我的妝很糟, 我會很想挖個洞將臉埋進去.
如果臉上保濕有做好，臉就會水水嫩嫩的，妝會很服貼在臉上。
敷面膜就是很好的保濕方法，除了定期敷面膜保養之外，我重要節日的前一天晚上或當天上妝前，我一定會敷面膜，讓臉在很短的時間內瞬間飽滿水分。
有些面膜是敷完很快就無感，但我最近試了在屈臣氏購買的「#電波超導煥白面膜」，大家可以我看實際敷完臉的狀況，真的就像臉吸飽了水，而且臉好亮像會發光。
我查了一下，原來是因為面膜設計是六角蜂格狀的奈米材料， 具有極佳的傳導性，延展效果更勝天絲面膜，吸附力更強。同時能存儲更多的精華液，並均勻分布在面膜布上。
我還拍了敷完臉上妝的模樣，真的很服貼，而且我的妝持續了一整天都沒脫妝。(有圖有真相,請看)
大家如果還想知道我其他的保養，再跟我說❤️
#莉雅老師 #MIT面膜 #歐洲保養 #石墨烯面膜 #屈臣氏 #補水 #保濕 #女神面膜 #廚藝界網美 #pinkring #追光計劃
‧ 凡事太認真不見得是好事 真心難買早知道 看不清虛情 換不到真心 一切都是自己想太多
‧ 走不出的出口 不走心的心房 只不過一廂情願 聽錯弄錯搞錯 不如猜透看透不想多說
‧ 大嘻哈導師饒舌高材生 #熊仔 認證 創作資優生 #Ray黃霆睿 信手捻來強強聯手 絕對不只隨便說說
這首歌特別用比較 Lay back（延後）的方式創作，呼應一個人只是在隨便說說那種敷衍、不肯定的態度。而熊仔的rap更是不按牌理出牌將Lay back的彈性發揮到一個極致，強烈表現出那種若有似無的不確定感。加上RGRY隨地取材即點綴出各種意想不到的音色，根本把大家耍著玩，就這樣嘻嘻哈哈但不隨便地完成了「隨便說說」。
@Ray 黃霆睿
@熊仔
#隨便說說
#fff
#全專輯正式發行
🎶《fff》線上收聽：https://stars.lnk.to/fff
🎶 追蹤Ray 黃霆睿：https://linktr.ee/rayhuang
🛒《 fff 》實體專輯購買：
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▍隨便說說 Whatever
多少天 多少月 訊息傳整天
沒有日 沒有夜 跨越換日線
時而甜 時冷豔 讓我懸著念
一點一滴的讓我淪陷
有時圓 有時缺 像陰晴的月
心海潮汐高低 因你更迭
為妳墜 下的淚 映著你的皎潔
始終撈不起你的冷冽
為什麼當初你不把話說清楚
留了一絲希望只想把我禁錮
傻傻付出 執迷不誤
為什麼當初你不把話說清楚
要我怎麼完成一個缺角拼圖
突然醒悟 一切太過離譜
原來一切只是隨便說說
原來一切都是我想太多
在沙漠 等待著 ㄧ抹彩虹
原 來 是 海市蜃樓
原來一切只是隨便說說
原來一切都是我想太多
忍著痛 當朋友 早該看破
你 我 字典 版本不同
當你甜言蜜語甜度高過全糖
我就該及早意識到這關係 並不健康 你的
激情是沙士 氣泡是發誓
當氣泡散了 留下糖水 我獨自擦拭
計劃為你隨時變 你卻說你沒時間
諾言沒實踐過 有時又直接失聯
its the same ，story 總是說是非自願
剖開自尊掏出肺腑之言 你卻當我隨便說
原來一切只是隨便說說
原來一切都是我想太多
在沙漠 等待著 ㄧ抹彩虹
原 來 是 海市蜃樓
原來一切只是隨便說說
原來一切都是我想太多
忍著痛 當朋友 早該看破
你 我 字典 版本不同
原來一切只是隨便說說 （隨便說 隨便說）
反正一切只是隨便說說（say no more say no more）
原來一切只是隨便說說（隨便說 隨便說）
反正你也只是隨便說說（隨便囉 then I'm gone）
【音樂製作團隊】
作詞 Lyrics｜Ray 黃霆睿、熊仔
作曲 Composer｜Ray 黃霆睿、熊仔
製作人 Producer :｜熊仔、rgry
編曲人 Arranger｜Ray 黃霆睿、rgry
和聲 Backing Vocal｜Ray 黃霆睿
錄音師 Recording Engineer｜Ray 黃霆睿、rgry
錄音室 Recording Studio｜七段
混音師 Mixing Engineer｜rgry
混音錄音室 Mix Studio｜七段
【影像製作團隊】
Production Company製作公司｜GJ94 Film Studio
Special Appearance 特別演出｜熊仔
Lead Actress ｜席惟倫 Riko
Director導演｜Ai Chen、Jizo
1st A.D.副導演｜林小光Light Lin
Director of Photography 攝影指導｜Boru
Gaffer燈光師｜陳又銘Leo Chen
Production Designer美術指導｜廖建凱Kai Cola
Editor剪輯師｜Ai Chen
Colorist / VFX 後期特效調色師｜Boru
Typography標準字設計｜Howl
Line Producer 執行製片｜林知融Lin Chih
1st A.C. 第一攝影助理｜林易群Kimono
2nd A.C. 第二攝影助理｜孫梓軒 Sun, Tzu-Hsuan、戴俊宇DAI,JYUN-YU、林保鈞Lin pao chun
Best Boy 燈光助理｜黃信淵XinYuan Huang、吳政勳Zheng-Xun Wu、鄭嘉JHENG,JIA、李建宏 Jian Hong Li
Set Decorators 美術助理｜黑水Audrey Sun
P.A. 製片助理｜杜德修Tu te hsiu、Cindy H
Photographic Equipment 攝影器材 ｜鏡頭銀行 Lensbank
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#苗博雅 #台北市 #質詢
2020年，北市府以「推動數位轉型」的名義，耗資1.69億，推出「三倍券綁定敬老悠遊卡，加碼1000元」的活動
當時我同意市府提出的預算，更親自協助不熟悉數位支付的民眾操作綁定，希望幫忙提升政策成效。
市府對1.69億加碼的成果感到相當滿意。柯文哲市長將「台北市老人綁定悠遊卡，比例高於全國其他縣市」當成自豪的政績，多次宣傳。
但很遺憾，市民的1.69億，只換來一時燦爛的煙火。
大數據顯示，在加碼1000元回饋的激勵下，敬老卡一般消費人數確實激增，8月時最高衝到單月15萬人。
但在回饋使用完畢後，大多數的長者就停止使用敬老卡消費。
從9月開始，使用敬老卡每月一般消費人數逐月遞減。到今年4月，僅剩4萬7千人。
加碼活動前，有2萬1千人使用敬老卡消費，到今年4月的4萬7千人，因為加碼活動而增加的持續用戶，僅約2萬6千人。
1.69億加碼活動後新增的用戶，至今已有超過63%流失，並沒有真正養成數位支付習慣。
市府推動數位轉型，獨厚悠遊卡，市民當悠遊卡的富爸爸，但悠遊卡卻留不住人。
從鼓勵數位支付廣告行銷的觀點，市民花1.69億幫悠遊卡打廣告，僅為悠遊卡增加2萬6千名用戶，每位忠實用戶的轉換成本竟超過6千元。柯文哲沒發現問題所在，還經常洋洋得意地宣傳政績。
這個政策最大的問題在於，只想到用優惠進行短暫的刺激，沒有思考如何建構目標群眾日常使用數位支付的誘因。
柯市府把數位轉型的目標群眾鎖定在「65歲以上長者」。但悠遊卡支付對於多數長者而言，用途相當有限，在長者的生活情境中，並沒有特殊的優勢與便利性，自然難以形成使用悠遊卡支付的習慣，「數位轉型」當然轉不過來。
若數位支付對長者而言沒有比較便利，發生「優惠用光，用戶跑光」的結果，是意料中事。
去年1.69億的數位轉型，成效還沒檢討，市府今年又要追加4.59億，推出「普發1500，每張敬老卡加值1500元」的活動，名目同樣是「推動數位轉型」
這樣的政策，除了送錢給市民花之外，真的有養成數位支付使用習慣的效益嗎？
優惠用完後，用戶會留下嗎？還是一開始數據亮眼，過半年後現出原形？
4.59億的血汗錢，是數位支付的推進燃料，還是錢燒完就沒有的煙火政策？
我認為，市府必須記取1.69億「優惠用光，用戶跑光」的教訓，對這筆4.59億的預算，提出更周全的計劃，以說服議會支持。
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︱我有段時間365天每天都有工作，長大後幾乎是沒有和家人出去玩的︱
多年的駐唱和街頭表演生活，有過那些心境轉折和趣事?
也曾經有演出只賣出過個位數的票，這個經驗帶來了更多力量
喜歡挑戰和刺激，想做甚麼就會做的個性，也曾經有過掙扎
新專輯《你好嗎》中展現夢想與現實相對呼應的二元對照!
從音樂到影像也和不同朋友合作，包括八三夭阿璞、理想混蛋雞丁和陳昊森合作
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧~
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00:00 鈔票不要再飛啦!!!
00:50 本集大來賓魏嘉瑩帶著新專輯《你好嗎》來拉
02:11 J格喝奕杯-今天不盲測紅茶，小魏今天來乾冬片仔!
02:47 新專輯中展現相對呼應的二元對照是什麼?!
03:37 小魏追逐夢想的過程中有過想放棄的時候?
05:57 曾經有過害怕回家的日子
09:10 有次演出只賣出兩張票，還只來了一個人
11:46 當街頭藝人的日子裡有過那些心境轉折和趣事?
16:43 除了製作精良的Cover好看好聽外，小魏這系列的影片超療癒
17:58 巡演前打球要小心...
19:18 喜歡打電動，新專輯裡這首歌是來自於這個電玩!?
22:17 從音樂到影像也和不同朋友合作，天團主唱到新銳男神都有
24:23 《你好嗎》帶來最溫暖的問候
26:22 有想過嘗試跨足戲劇圈嗎?
28:08 心理測驗來拉-這次要測出你的糾結指數
31:45 J格問奕下--如果人生有所不足目前覺得最欠缺的會是什麼?
33:47 暖心動人主打《你好嗎》真的太療癒~
35:05 這張專輯還有更特別的，年底還會有xx!
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心理測驗結果-
選擇1.抱著孩子的孕婦
你是一個非常果斷的人，不喜歡猶豫抉擇，做事情直率豁達，有時候會覺得思想簡單，但是你的處理方式確實是比較好的那一種，你對自己的生活規劃其實有很明確的計劃，並且通常能夠按照你的計劃來進行，你的糾結指數比較低，生活當中也比較簡單快樂。
選擇2.拄著枴杖的老人
你是個容易心軟的人，不喜歡惹麻煩。在工作和生活中，你會顧忌彼此的面子，而答應別人的要求，即使是無理的要求。你總是很直率地與人交流，並認為這樣可以讓一切事情變得更容易。思想有的時候很簡單，不願意糾結，但卻總容易糾結，總容易被生活當中的困境困住，很多時候都會好心做錯事，吃力還不討好。
選擇3.腿打石膏的青年
你的糾結指數比較高，在處理每件事情當中都會比較周全，但是思慮過重，有的時候，自己的壓力會比較大，但是你的情緒控制能力比較高，這也意味著，你會將過多的不愉快積壓在心中，然後強迫自己去消化掉這些情緒垃圾。 在做很多選擇的時候，你通常能夠通過自己的考慮，果斷的作出決定，但其實你的內心也會很糾結，只不過你通常不將它表現在臉上而已。
選擇4.病殃殃的人
其實你是一個非常糾結的人，各種細節都決定了你是個心思細膩的人，但是過分的重視別人對自己看法，也太糾結自己的缺點，這樣你會有很大的生活壓力的，不利於個人的身心健康發展。大部分的人都會有這樣的糾結，可能是因為和自小的生活環境以及教育有關係，還有一些自己的選擇。
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