因為 #萊豬 的關係
終於又有比較多人開始注意食材安全了
為什麼這麼說呢?
因為申請加入社團 必須回答一個問題:
#請問你希望在這個社團裡得到什麼樣的資訊
很多人都回答:「便宜的東西。」
😐😐😐
我總說:我不追求便宜的東西
我是 #追求好品質東西的優惠價
尤其是要吃下肚的⋯太便宜我真的不敢吃
可總是有人會這樣比較:
「啊這個水餃8塊好貴~我家市場賣的手工水餃一顆還不到5元。」
但你知道他包什麼餡料嗎?
我曾吃過某知名平價水餃裡面是粉紅色的
怎麼煮熟都還是粉紅色!
因為他把那些平常我們會丟棄的粘膜組織(還有不知道哪些部位)
通通絞在一起當餡料 所以他便宜!
(全都精選好豬的後腿肉、還七瘦三肥,怎麼可能賣這麼便宜?大家都是要賺的😭)
當我發現後我再也沒買過它第二次
手上有的也在我媽的要求下全部丟掉
我覺得:你賣得價格高沒關係
但你用的料、費的工 要對得起這個價錢
最近有人會開始問:
「主播~可以團雞肉水餃嗎⋯我不敢吃豬肉水餃了🥺⋯」
其實我們還是可以找到讓自己能安心的食物
像是最近開團的 #食創新煮黑白金滷
我因為認識老闆 知道他們根本不缺錢(誤)
真的是退休後想把自己引以為傲的手藝讓大家吃到
所以花了很多心血(跟金錢)研發
做出了能常溫保存還非常好吃的滷肉料理包
既然如此用料當然也認真:
▪️採用 #台灣雲林快樂豬 來製作黑金滷
(還聽古典音樂長大的😶)
▪️精選雞腿肉來做微辣白金滷
#所有肉品都有產銷履歷
更勇奪非常難拿的日本🇯🇵無添加風味大賞獎項!
再加上研發的專利技術 其實成本算高
一包團購價最低$150可以吃四五碗飯
平均一碗滷肉飯$30幾元
這麼搞剛的產品 我實在覺得不貴啊!
⭐️重點是吃得好吃又安心!
只要花點時間做功課找好東西
不要再只一味追求便宜!
還是可以吃到好吃又有價值的台灣好食物💕
(當年黑心油風暴大家應該仍記憶猶新⋯別又只在意價格了)
㊙️黑白金滷全台最優惠價格開團中👉🏻只在社團歡迎加入~
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#布口罩版型 #也可做成口罩套 #高密合度
我終於把我家精靈女王(=我的母親大人)做的布口罩版型排版完成,首先請出她在我五歲時幫我做的龍貓布偶當模特❤
💥由於版型是300dpi的高解析輸出用大型檔案,FB會縮到解析度很差,因此請大家到下面兩個網址來存完整的版型圖:
☀成人尺寸→ https://i.imgur.com/DNVHrNi.jpg
☀兒童-少年尺寸→ https://i.imgur.com/NIqHjXS.jpg
💥還有很落落長的製作須知,請務必點開閱讀喔!
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這個版型是我媽繪製並實測過不少次的,貼合度應該算非常夠,第二張請出她本人當一下模特(這幾天太忙我自己沒空化妝拍照,如果之後有空我也會拍一下我戴的照片,然後補在留言裡😆)
版型使用需要知道的事情大致上都寫在圖片上了,這邊補充一些💥💥製作須知💥💥(請務必詳閱):
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💥1.此版型也可做成❣口罩套❣:側邊留開口且不要穿鬆緊帶,把拋棄式口罩放進去拉開、當一般口罩套使用即可。
側邊開口像第七張圖,可以用薄的緞帶做貼邊(折縫)收尾。
用這個版型、應該會比目前常見的有折式口罩套再密合一點~
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💥2.此版型❣有可以自己塞過濾材的變化製作方式❣(版型相同、只是製作上有點不一樣),但今天來不及po,會盡量明後天再發新文來講講自塞濾材款~
但建議可以先做兩個基礎版試試當練習(尤其布藝經驗很少的人)
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💥3.請用兩層布(表布&裡布)製作,內層(裡布)要用二重紗棉布、或薄的純棉胚布(薄度需貼近二重紗)。
外層(表布)最好也用薄的天然材質布料(綿或麻),但外層如果是天然&化纖混仿(TC或TR)也是可以的~主要就是別太厚!(也可以詢問布店店員的意見做參考)
布買回之後、在來製作之前,可以把兩層疊起來蓋在臉上幾分鐘、正常呼吸看看狀況如何,確認呼吸不會太費力再開始做。
如果要做成口罩套,因為之後還要塞口罩的關係,內外層布料都是越薄越好,盡量都使用薄的二重紗棉/薄棉胚為佳。
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💥4.很大概的製作流程如下:
表布裁兩片、裡布裁兩片→表布與表布從接合點接合→裡布與裡布從接合點接合→表裡布接合在一起(記得留個洞翻面)→收尾、穿鬆緊帶。
第五和第六張圖是表裡布接合後,還沒翻面的樣子。
(要做成口罩套的話、請參考須知的第1點,不用穿鬆緊帶唷~)
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💥5.這個版型雖然上跟下看起來蠻像的,但真的❗上下有差異❗❗請務必標示好上下❗(在裁片(布)上也要標示好),避免縫製時發生上下縫反的意外。
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💥6.不一定要作壓鼻條固定環,但如果有的話密合性當然更高。
如果是做成口罩套,因為口罩本身有壓鼻條,就不需要做壓鼻條固定環囉!
壓鼻條的正確名稱叫PVC鐵線,五金行應該可以買到,很多商店會拿它來包裝糖果餅乾之類的,也有人拿來包垃圾😂
或是單純做給自己用的話,也可以把自己用過要丟掉的拋棄式口罩酒精消毒、把那條拆出來,肥皂洗淨晾乾曬太陽消毒一番再利用。
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💥7.❗關於應該使用哪個版型❗
❗最好是先試做一個就好,試做&試戴後、確認版型對你而言沒問題,再繼續做❗
如果身高剛好介於155-158之間:
可以兩個版型都試試看,或看你比較喜歡全包臉(成人尺寸)or不要太包(兒童少年尺寸)。
我媽身高160cm,在第二張圖戴的是兒童少年尺寸,其實也很貼~
推測:身高160cm以下、BMI在28以內、體脂率<35%的人,應該兒童-少年尺寸都可以蠻貼。
我個人身高171cm又BMI爆破表且臉大臉圓,就成人尺寸才會剛好。
總之,請大家自己斟酌~❣一定要試做&試戴確認喔❣
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💥8.試做後如果發現需要比成人尺寸更大、或需要比兒童少年尺寸更小的版型,可以利用影印機的放大&縮小功能。
(如果有打版製作經驗的話,當然歡迎自行放縮~)
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💥9.最近應該是真的沒時間錄製作影片,不好意思😭但有縫紉或拼布經驗的人應該有版型就可以摸出來了💪
沒有經驗所以看不懂的話、可以找找網路現有的製作影片參考製作過程唷喔喔~拜託惹!🙇♀
(小聲說:也可以考慮抱著材料和版型去問有經驗的親友能不能教一下)
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💥10.如果要做成布口罩:我媽建議最後直接在側邊(靠耳朵的地方)0.8-1cm的地方壓縫,留一個隧道般的洞(如第八張圖),然後就可以穿鬆緊帶了。
我媽比較推薦繞頭式的鬆緊帶綁法(第九張圖),我個人也大推!長時間配戴時也不會耳朵痛😊
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以上就是大概的製作須知~之後如果有想到的會再回來整理補充💪另外,說明一下關於商用的事情:
💥雖然說禁止商用啦,但版型這種東西一但公開了、就不可能有效禁止他人商用牟利,這點我也很清楚🤣因此在這邊呼籲一下:
❣如果使用此版型製作販賣,請隨喜從以下四家慈善機構裡選一家順眼的,並捐覺得對得起自己良心的錢:
聯合勸募協會 United Way of Taiwan
勵馨基金會 The Garden of Hope Foundation
家扶基金會
疾病管制署 - 1922防疫達人 的疫苗基金(網址:https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/CIy--f_6O0__x-lXRm0JEw
啊如果拿去賣了但不捐……我也不會怎樣啦🤔只是希望大家的良心都不要太痛囉🤷♀
(如果是只收個基本材料費很佛的幫親友製作,那不算商業牟利,是沒有問題der~!)
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以上,大概就這些了!對版型或製作上有任何問題的話都歡迎留言討論唷❤大家一起加油防疫~務必記得勤洗手!(洗手其實最有效啦!!!🤣🤣🤣)
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最後介紹一下我媽咪的職業背景給有興趣看的人:
我可愛的媽咪陳靜芬 ,師大家政系畢業後就開始在職校教服裝科,有二三十年的服裝打版、製作與教學經驗,網路暱稱雀娘。退休後有接過一陣子的cosplay服裝當娛樂(當時工作室名稱叫麻雀衣窩),現在轉為只接打版的案子(但還是會幫女兒幫外孫做衣服做小東西😆)
如果有慈善團體/社區大學/機關學校希望我媽最近去幫忙教製作口罩,也可以聯繫我或直接聯繫她唷~她很有幫忙的意願💕
退休後該丟掉的5個東西 在 譚蕙芸 Facebook 的最佳解答
[警察宿舍被扔磚那天,我在窗邊俯視樓下的手足]
8月5日大三罷,全港遍地開花,黃大仙成為戰況最激烈的地區之一,住了不少警員的黃大仙紀律部隊宿舍樓下,聚集了大量黑衣人。傍晚六時,示威者向前衝,警察防線退回宿舍內,向外發射催淚彈,但示威者還是成功佔據並包圍了宿舍,整整個半小時,向宿舍低層不斷扔磚。
示威者把磚頭瞄準窗戶,天漸黑,有時要靠聽到玻璃碎裂的聲音,才知道是否命中窗戶,一旦打中,群眾發出歡呼聲。也有人嘗試點火在宿舍樓下燒雜物,有人嘗試阻止:「這裡住的不只是警察,還有他們的子女,還有警察以外的紀律部隊,我們不想波及無辜吧……」有人反駁:「已經抗爭了兩個月了,我們已經沒有其他辦法……」
宿舍外的狀況,記者可以肉眼觀察,但宿舍內的人究竟在想甚麼?對於居住的地方,被圍攻破壞,他們又有何感覺?
五過月後,我遇上了黃大仙紀律部隊宿舍的住戶,大專剛畢業的少女Sabrina(化名),她自六月開始就有參與反修例運動,她愛好藝術,性格感性,但父親及哥哥均是警察,母親亦支持警隊。
Sabrina指,父親是警察,但年紀大已調任文職,相反加入警隊只幾年的哥哥,卻有擔任防暴警察,自六月開始,她也有跟哥哥討論事件,希望對方不要對示威者太過份。雙方雖各持己見,難得的是,家人知道她支持運動,也不會明言阻止她出外。
「大家尊重大家,他們不過問我,我也要給他們空間。我內心只希望自己屋企的警察,是有良心,堅持理念的警察。」
當示威者圍堵她們的家,Sabrina和家人也沒法逃避,她家住十幾樓,從睡房窗戶向下望,俯瞰了滿布示威者的大街,她說,整個窗戶就是她認同的世界:「最初看到示威者頑強地把催淚彈殼扔回警察那邊,覺得很鼓舞,但不久,看到警察撤退,不斷發射催淚彈,又擔心手足的安全。」
她從自己的高角度窗戶,拍攝樓下「手足」的抗爭片段,但不敢上載到社交媒體上,因為明顯是「宿舍住戶」才可以專享此角度。
我問她,下面在衝突,她聽到最多是甚麼聲音?她說,為了保護家中的小貓,她關掉了窗戶以免催淚彈的氣體飄入室內,所以聽不到槍聲,偶爾聽到抗爭的叫喊聲:「坦白說,聽到最多是自己的哭聲,我實在太過激動了。」
晚上七時許,Sabrina聽到家中大門打開,父母帶了十來個客人來,母親告訴她,這批人是住低層的「婦孺」,因為一樓至四樓的窗戶被打碎了,小孩子、警嫂、長者、外傭等,要找地方暫避,她們家位處高層,算是一個較「安全」的避難所。
Sabrina還沉碎在手足的壯烈抗爭之中,滿臉是淚水和鼻水,「我沒法立即出去打招呼,我不能讓鄰居看到我這副樣子,因為我不想父母難做,我這個女兒住在警察宿舍,卻是個支持外人的黃絲,我不想令家人麻煩。」她用十分鐘整理好情緒,抹掉眼淚,拿了一個毛公仔,打開房間。
在Sabrina客廳避難的約有三個家庭,孩子仍在讀小學的年紀,帶着孩子的有母親,七旬婆婆,外僱等,有一個家長還嚷着忘記了帶幼兒奶粉上來,擔心孩子捱餓。
客廳的電視播放着卡通片,Sabrina說孩子沒哭,甚至沒有驚恐,還有點覺得新奇:「孩子們根本沒意識到發生甚麼事,只知道沒法留在自己的家,要到另一個地方看卡通片。」
大人們呢,在孩子面前強作鎮定,還是有緊張及不滿的情緒,大人們提及:「樓下的窗戶全被打破了」「玻璃碎片鋪滿孩子的牀,連牀上的毛公仔上也是玻璃碎,孩子沒法抱走心愛的公仔,所以不開心。」「催淚彈飄進了屋,屋裡的東西都要丟掉了。」
大人們對示威者有不滿,但情緒上還是較期望自己得到照顧和安置,他們有提及,為何警隊不增援,為何不開實彈趕走這些人,但更實際是,希望知道這晚怎樣過。於是有人提及暫住酒店,和想辦法安排交通離開。
忽然,不知道誰多手,把電視機的頻道按錯了,本來還播放着安撫兒童的卡通片,忽然變成直播新聞台,螢幕上看到不就是大家熟悉的家嗎?黃大仙宿舍外火光紅紅,有人點火。
天真的孩子指着電視說:「呀,這是我們屋企呀,着緊火呀!」
聽到這一句,Sabrina感到很難受,覺得不忍心孩子要經歷這些,唯有把自己心愛的毛公仔放下給這些小朋友,但好像孩子們並不喜歡,Sabrina又退回自己的房間。
過了不久,Sabrina又聽到客廳大門打開,從門隙偷看,這次是哥哥回來了,腳上卻穿上了整齊的防暴裝備,還拿着防暴槍,槍枝擱在客廳地下,Sabrina情緒崩潰,立即想到哥哥會不會就是拿槍在樓下鎮壓示威者的人?她沒法子接受。
後來她才知道,哥哥這次上來,只是帶警員借用她家廁所,那個晚上,哥哥守在宿舍樓下,頭部被磚頭扔中,幸好有戴頭盔,Sabrina說:「知道哥哥中磚,也有擔心也有不開心,但又擔心哥哥這個晚上有份開槍傷害我的手足,內心交戰,好矛盾,痛苦到極點。」
那批人留在Sabrina家中至午夜,有些警員下班到來,把妻兒接走,連帶同袍的孩子也一併接走照應:「他們好團結的,知道兄弟未下班,會照顧別人家小。」
「有時我回到宿舍,警察鄰居也會很關懷地說,『小心一點』,當然他們不知道我是黃絲才會待我這麼好……那是警察叔叔最好聲好氣的時候,只有我聽過。」到過示威現場,見過警察暴力一面的Sabrina說這句話時有點唏噓,又覺得有點諷刺,她眼珠一轉,伸一伸舌頭,鬼馬地道。
Sabrina家住十幾樓,她說磚頭扔不到那麼高,但鐳射筆卻成功地射到她的房間,鐳射光甚至刺痛她的眼睛:「被鐳射筆射中,第一個反應是嚇一驚,但第二個反應是,若自己感到受威脅,那就代表手足的策略成功了,又替手足感到開心。」
自己成攻擊對象,Sabrina先想的反而不是自己感受。她把窗簾拉好,關了燈,裝作房間沒人,但卻躲在漆黑裡,為窗外的手足打氣,揪心,難過。
Sabrina說,她有過狂想,不如打開窗大喊,替樓下的示威者打氣,「但我從警察宿舍開窗嗌,很容易被誤會是咒罵示威者,於是又放棄了這個念頭。」
當日宿舍樓下有人噴上了塗鴉「禍必及妻兒」,示威現場亦有人喊「黑警死全家」,Sabrina說,初次看到或聽到這些,第一個反應也是「啊,沒法逃避了,我們這種人,終於成為了輿論攻擊的目標…..」但很快,連她自己也會喊這些口號。
「有時會想,我家裡的成員不是黑警,所以死全家應該不關我事;但有時看新聞片段,裡面警察幹的事,連我都憤怒得很,我也想喊黑警死全家,如果要死也是抵死,因為警二代的身份是沒法擺脫的,只能認命。」
父親當了幾十年警察,作為家人,也享受了福利,自小她住在不同地區的宿舍,「父母會說,因為我是公務員家屬,看醫生便宜一點,因為家人是警察,宿舍才那麼闊落,租金又便宜,家人又有說過,將來父親退休,要歸還宿舍,輪候公屋,屆時住的面積會細一點。」Sabrina反倒期望能夠搬離警察宿舍,自己內心沒有那麼痛苦。
Sabrina說,以前沒想過一個住處,會成為一個負面標籤,在一個心理包袱:「兩面不是人,回家的時候又擔心因為住警察宿舍,有人會向我做甚麼;在警察宿舍裡面,又要裝作不是同情示威者的。」現在叫車回家,她也不會在樓下停車,而是在遠一點下車,步行回家:「也不知道司機是那一邊,也不想聽一些自己不想聽的話。」
父親出身基層,捱得辛苦才可以當上警察,一家人生活安穩,所以性格很務實,「父親說過,甚麼也不理,只希望家人平平安安,我就希望他多一點考慮,例如抗爭者的理念…..」
當防暴警的哥哥,跟妹妹算是談得來,六月以來,幾次坦誠相對,大家剖白理念,妹妹上街,哥哥關心地勸說:「別上街那麼多,擔心你聞那些催淚彈,對健康沒益處的…..」
哥哥又叮囑Sabrina不要做犯法的事,妹妹也嘗試聽從:「他叫我看到掘磚就別靠近,我真是一直努力,不去觸摸那塊磚頭,我記得的,也嘗試去做。」
中大衝突那一天,妹妹決意到場,哥哥捉着她兩兄妹在宿舍後樓梯談足兩小時,雙方淚流滿面,妹妹不斷質問哥哥為何不辭職,為何同僚為何對示威者如此暴力,哥哥解釋當差是童年志願,這份工總要有人去做,警察維持治安的法律觀點怎樣怎樣:「那是唯一一次他阻止我出去,他們平日也算給我外出的自由……」
母親為了阻止女兒上街,更出動銀彈攻勢,陪她去旅行,把她帶離香港。「但在旅途上我們還是忍不住吵架,一邊享受旅遊樂趣,一邊想起香港手足又心生內疚。」
一個大時代,把一個家庭撕開兩邊。Sabrina甚至幻想,假若自己被拘捕未必是壞事:「我好想讓家人明白,其他香港人正經歷的痛楚,如果這是你的女兒,你們不會說那麼涼薄的話」,但母親聽到她這樣說,就會哭得死去活來;哥哥也說,希望妹妹有甚麼事,第一個找的人就是他。一家人理念迥異,但還是沒法放下大家。
Sabrina承認,相比那些被家人趕走,又或者沒有零用錢等手足,她的家人待她不算差:「我知道他們對我不錯,但一說起這場運動,就很易吵架。」
母親曾經批評示威者是「曱甴」,她還擊道:「媽媽,如果示威者是曱甴,你個女我也是一只曱甴!」媽媽立即修正:「當然不是,我是批評外面的其他人。」
這位警察女兒跟母親說:「正如我不會說,所有警察是狗,爸爸和哥哥不是狗,其他警察才是,我也希望你不會用曱甴形容示威者。」外面的世界一日仍在衝突,這個家庭也不會有安寧之日。
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1B SO BB
PA:3
AB:2
H:1
SO:1
BB:1
AVG:.289
OBP:.385
SLG:.389
OPS+:125
邦管理層認為今年月薪不值20W的E全,
今天三打席敲出一隻安打,
有一次四壞球保送和一次三振。
本季在喵喵目前OPS+125,
這成績如果在邦邦的話可以排第四哦。嘻嘻^ ^
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