我曾說過,自詡為「知識分子」(自認為高級的那種)的人,很難融入治療情境,因為她(他)不認為外人(有能力)幫得了他。
這樣的人,常傾向在門診時就選擇名校出身、國內一定要是頂大醫學院畢業(我就不要舉例說明什麼是頂大了,以免得罪不是頂大的更多人)、然後在國外名校過過水(碩士,博士,博士後研究,或者只是進修研究,只要名校就好)的醫生,接著就會在第一次晤談中問及我是哪裡畢業的。
(不好意思,「只是」輔大,但我還挺喜歡輔大的)
我也遇過陷在憂鬱症狀的作家朋友,相當傲骨的說:「我這病,沒人幫得了我」、「我和他們『不一樣』」,或根本「我沒病」。這口氣,跟會說「我沒醉」的人,意思不也一樣?
他執拗地認為沒有人幫得了他,我當然不例外。我不會花太多力氣去拉他,如果他不給我拉,那我只好放手,去幫助更多已經準備好要改變的人。
我無奈的想,好吧你就繼續沉溺在你的獨特幻想,把所有人推開,只能讓憂鬱症陪自己慢慢耗吧。
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雖著世代更替,很高興現在的年輕人更有勇氣面對自己的心理問題。
今年剛獲得熱騰騰日本芥川獎的台灣作家李琴峰,在近期著作中就融入了在精神科就醫的描寫。
她相當年輕(32歲),也不諱言自己的同志身分。在「獨舞」這本書裡,描寫了主角就醫的片段。小說必定呈現自己的生命經驗,李琴峰在態度上絕對能接受心理晤談帶來的幫助,並反映在創作上。
(以下節錄部分片段)
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「我……只能喜歡女生」
「妳要不要試試看,做一個思考練習?妳不是『只能』喜歡女生,而是『就是』喜歡女生。」(陳醫生)
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「這不是妳的錯,不須自責。」
我想起來了,當初我也是這樣想的,自己沒有錯,錯的是那個男人。然而在那之後聽多了流言蜚語,不知不覺間就連我自己也相信起來,自己的確是犯下了什麼毀滅性的滔天大錯。
……不知道該說些什麼,又該如何反應,但過不了多久便輸給了陳醫師話語裡蘊含的溫柔,不自覺地點了點頭。
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這就是心理治療帶來的好處。有人可以陪著你一起面對問題,認同你的做法,或者給你另一種想法。
那些明知道自己需要卻不踏進來的人,永遠不會知道。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,740的網紅寶瓶文化,也在其Youtube影片中提到,《都是李雅莉:「約會暴力」——誰都可能受害,卻誰也不敢說》|◎李雅莉 【瓶說書之約會暴力誰都可能受害_卻誰也不敢說!】 ✨本集重點✨ ❶ 聽聽李雅莉的故事 --- 01:16 ❷ 什麼是約會暴力 --- 05:35 ❸ 李雅莉們的故事 --- 06:10 ❹談談PUA --- 08:15 ❺北大...
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【儲藏室】
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達德利夫人的父親南先生,患上了嚴重的憂鬱症。
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「因為他走不進去他父親的房間。」南先生的父親,就是達德利夫人的祖父。達德利夫人是長女,家裡唯一一個看過祖父不需要拐杖就能從房間走到廚房,或是走到後面的花園澆花的人。祖父還曾經將她抱上家裡以前養的那隻大黑狗的狗背上。
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南先生開始記不得今天早上,或是昨天發生的事情,但是他記得小時候被隔壁的鄰居丟石頭的記憶。南先生很會念書,每次拿到成績單的那一天,鄰居的孩子都會向南先生丟石頭。有一次南先生回家時發現成績單不見了,幾天後才在家門口的草叢邊發現已經被燒掉的半張紙,上面寫著他的名字。南先生的大學錄取通知書也是這樣被燒掉的。所以南先生沒有唸過大學。南先生去不到太遠的地方,他常常覺得被燒掉的那一半,才是能夠去到遠方的部分。留下來的另一半,跟著他在這原來的小鎮上遊晃了四十年,或五十年,或更久。
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南先生開始覺得這些事情是昨天的事,於是變得容易發脾氣。他想去父親的房間裡待著。
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「我猜他是想要見到父親,但他知道不可能,所以更生氣。」達德利夫人說:「記憶的混亂有時候比情緒的混亂要讓人痛苦。」
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莉莉安沒有說話。她只感受過情緒混亂的苦。
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「所以他傷心起來,會很直面、很簡單,但是越簡單,就越傷心。那些他曾經選擇放下的時刻,他都忘記了。所以越傷心,就越生氣。」
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莉莉安覺得,那表示南先生從來沒有放下過。但她沒有說。
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「我相信他曾經是放下過的,只是他忘記了。」達德利夫人雖然沒有在莉莉安面前,隔著電話,莉莉安總是覺得被看穿。每一次都是。達德利夫人到底知道多少事情。
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人為什麼會遺失記憶呢。莉莉安想著。
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「因為他老了。」達德利夫人說。南先生已經八十多歲。莉莉安不知道什麼是老,那離她太遠。雖然她也不知道什麼是青春,儘管她就在這裡面。達德利夫人曾經說過,身處其中的人,難以辨別其中真正存在的事物是什麼,因為我們總是習慣看向遠處。
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「其實,南先生可以把裡面的東西丟掉。」莉莉安說。雖然她深知南先生不會這麼做。在莉莉安的印象裡,南先生是一個和藹的老人,雖然他對莉莉安說過,如果妳不念大學,妳這輩子不會有出息。
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「妳知道他不會的。」達德利夫人嘆了一口氣:「妳不要覺得虧欠,我們無法阻止任何人會選擇如何放置自己的過去。這不是妳的錯。」
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莉莉安不敢說話。她知道那個房間裡放了什麼。就算已經佈滿灰塵,看不清楚灰塵下面沙發上的圖樣,或是那些布幔、窗簾原本的顏色,她還是知道那是什麼。那是莉莉安的父親,卡爾先生的東西。卡爾先生把那裡當作儲藏室。
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莉莉安突然很想知道南先生的儲藏室在哪裡。但她仍然沒有開口。南先生可能已將忘記了。
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#LILIAN
#不是新書(我才剛出完)
#只是隨便亂寫亂玩的東
#順便換個版面風格(•̀ᴗ•́)و
#希望不要太像廣告ಠ_ಠ
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本來以為在異鄉生活,早已習慣「天下沒有不散的筵席」這句話。只是因為疫情的關係,這一年多來和身邊那些信賴的、喜歡的人道別的頻率逐漸變多。
我所說的道別雖然不是真的再也見不到面的那種,但的確可能是得越洋、可能是得花上好幾年。然而最不習慣的還是曾經天天見面一起打拚,變成一年用單手就能數出見面的次數。
我在《東京·時時刻刻》裡的「人間關係」這個章節提到唯一我在公司使用非敬語,關係比較好的日本女同事,前陣子她突然在上班時傳來個訊息:「Miho桑,妳現在有空嗎?給我10分鐘」。由於她很少會無緣無故的說要臨時開會,加上她在共同日曆中並沒有寫上這個會議的主旨名稱,雖然覺得似乎發生什麼事了,但想說就先聽聽她怎麼說。
到了開會時間
同事:「那個,我有事情要跟妳說」
我:「要離職了嗎?」
同事:「妳怎麼知道!!??」
我:「直覺」
同事:「對啦...就是這件事情」
我:「那妳之後的打算呢?」
同事:「我已經拿到其他家公司的內定了,還在猶豫什麼時候要正式去上班」
我:「也是媒體嗎?」
同事:「類似,但他們範圍比較多元一點,跟我們公司關係也不錯」
我:「讓我猜猜看喔,是那個XX嗎?」
同事:「妳怎麼知道!!??」
我:「直覺,還真的被我ㄧ猜就中!」
同事:「太可怕了😱」
我:「妳決定離職的原因是什麼呢?」
同事:「就是啊⋯⋯我真的覺得很對不起妳跟大家,我看到疫情這一年多來,妳跟大家都很努力的在幫忙賺錢,社群媒體也一直在想辦法改善,結果只有我在這個節骨眼選擇離開。我也很想跟大家一起再拼一下,可是...可是...」
說著說著,螢幕前另一端的她開始哽咽啜泣,哭到整個臉都漲成紅色。
不擅長安慰別人的我,只是不斷的重複和她說:
「大丈夫,大丈夫」沒關係,沒關係的
「這不是妳的錯,不要自責,可以選擇想做的事情很好啊。」
這段期間的確更能建立起革命情感,但如果是硬撐,開始覺得與自己想做的事情不太ㄧ樣,在這樣的複雜情緒下工作任誰都會難受。我雖然覺得她的離開讓我在公司孤單了些,但也祝福她在新的職場能持續閃耀,發揮她的長才。
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在我的新書《東京 時時刻刻》那些輕描淡寫的日本真實生活,疫情之下的第一手點滴記錄的第四章節中,我分享了吃苦不怨的日本先生、有話不說的日本女孩、難以拿捏的日本敬語、大有學問的日本土產,歡迎對於與日本人的相處之道有興趣的讀者可以閱讀看看😊
《東京 時時刻刻》那些輕描淡寫的日本真實生活,疫情之下的第一手點滴記錄
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#東京時時刻刻 #在街道轉角拍到的繡球花 #直覺真的莫名準
這不是妳的錯 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳貼文
《都是李雅莉:「約會暴力」——誰都可能受害,卻誰也不敢說》|◎李雅莉
【瓶說書之約會暴力誰都可能受害_卻誰也不敢說!】
✨本集重點✨
❶ 聽聽李雅莉的故事 --- 01:16
❷ 什麼是約會暴力 --- 05:35
❸ 李雅莉們的故事 --- 06:10
❹談談PUA --- 08:15
❺北大女生包麗的故事 --- 09:05
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約會暴力是一步一步變得嚴重,加害者等待獵物完全落入圈套後,
才會脫掉「愛與關心」的面具,暴露出隱藏在後的「心理虐待」。
你或我,或者身邊的每一個人,
都有可能在最不設防的親密關係中,
以為是愛,卻成了「約會暴力」受害者。
這本書要告訴所有李雅莉們:
這不是妳的錯。任何人都有可能遇上。
是他利用妳的愛與信賴,成了約會暴力的犯罪者。
最後,也放上總編給所有李雅莉們的一段話:
你們辛苦了,你們很努力了。
我們會走出來,我們會看到那個陽光。
祝福各位,讓我們成為彼此的勇氣。
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誰都有可能是李雅莉💧
博客來:https://bit.ly/2ZzjVwj
金石堂:https://bit.ly/36sCvaz
誠品:https://bit.ly/2WY1784
讀冊:https://bit.ly/3eajkoG
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#李雅莉的故事不是別人的事
#李雅莉就在我身邊
#約會暴力不是愛是犯罪
#全國婦幼保護專線113
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