#這世界不需要用善意包裝惡意的人
#話語是具有力量的
自從我知道我有糖尿病後，說真的我很痛苦!
雖然不是什麼絕症，但對一個吃貨來說真的是一個很大的考驗。
一開始我的確傻傻無知的以為就不要吃含糖的東西，跟甜食說再見就沒事了，反正我最愛的從來都不是甜食，是雞排，炸物，泡麵，一堆鹹食。
之後馬上做了功課後才知道…原來不是這樣 !
很多我愛吃的東西吃進去就是轉換成"醣"。
這樣的事實讓我更是難過…
不只是要注意是否有含糖，或這食物是否吃下肚會轉是換成醣…還要注意"份量" & "調味料" …
多重口味也不行，太油也不行…等!!!
(但在我身上我覺得多份量與太重口味都不太影響)
還有食物種類的進食順序也非常重要!
糖尿病是我在得，我當然比一些路人甲乙更重視吧! 我天天就是在做功課，把各種食物的GI值都印下來，查遍糖尿病食譜…能google的我都找了。
我也去買了一堆平常我根本不會吃的食材，
但因為它們對降血糖很有用，我就都買來吃了。
結果我還要被無關緊要的"路人"隨便在網路google的文章來教我要怎麼做!!!
好意我心領，但…我難道不知道嗎? 我難道沒google過嗎? 你們沒得到糖尿病的人，會找資料找得比我勤嗎?
當然大家善意的想"幫忙" 我其實是很感動的。
但，就是有些人真的讓人無法感到"善意!!!
我這陣子就是會在IG的動態上"記錄" 我吃哪些食物是OK，哪些食物讓我崩潰! 當然多半就是想要"發洩"而已!!!
結果有位根本沒得糖尿病的人，就私訊我跟我"說教"一堆，她的內容真的是自以為是的說教! 一開始我當然覺得謝謝對方的好意，但她說的方式根本就不適用在我身上，且我也試過…血糖一樣很高!
我只不過是跟她說，謝謝她的意見，但她說的不適合我!
她大小姐的竟然惱羞成怒的說："我是看妳有病，我才跟妳說，其實我也懶得跟妳說。"
天啊!!! 這真的是一個想"幫助"人的態度嗎?
重點，我從頭到尾有"叫人"來幫我，跟我說應該要怎麼辦嗎? 我自己才是得病的人，我自然會做比你們正常人更多的功課吧!!!
自以為好心的要來跟我私訊說一堆後，又最後丟下這麼一句"傷人"的話就屁股拍拍走人…
這世界是怎麼了?! 我真的不懂!!!
是一開始就是來落井下石裝好心? 還是?!
這樣的"好意" 我還真無法心領。
她也不是糖尿病患，她怎麼知道真正我們照她說的吃會怎樣? 不聽她說的，就翻臉!
我說真的，那麼厲害，就快點自己也得個糖尿病，就可以知道自己說的方法多見效，不是?!
(雖然我這樣說很不好，但真的很多人明明就無法體會別人的痛，為何還要再假好心?)
痛不是她在痛，就隨便用嘴巴說說想證明自己多厲害?!
我為什麼要寫出來，那是因為太多人都覺得"你們懂" ，但你們如果不是"當事人" ，你們怎麼懂人家的痛?! 痛到是原本應該有讓人開心的事，也變絕望!!!
這種情況下很多時候想表示自己多麼有"善意" 想幫忙…倒不如就默默的支持她，或是給個擁抱就好!
自以為自己很懂的說一堆"妳應該要怎麼吃，要怎樣怎樣的" ，請問，妳是有糖尿病嗎? 妳這麼懂，妳是真的都這樣吃，血糖就低嗎? 重點，妳根本沒糖尿病耶!!! 拜託!
這期間許多好心的版友會訊息我，要注意什麼!
我知道他們真的都是善意想要幫忙…我很感謝!
我也能感受到他們是真心，還是在看戲。
但真的就是有莫名其妙的人，有強迫症的要我接受他們的論點，重點我還是要說，說這些話的人根本沒糖尿病，那他們怎麼知道"理論與實務" 是否真的相同。
總之，我很感謝那些跟我分享經驗的人，
也謝謝關心我的人，也謝謝那些真心給予意見的人! 我很幸運，因為有這個平台所以擁有更多的關愛，我真的很感動!!!
但我真的不需要假好心的人，明明就是不想幫忙還要來搞壞我的心情! 真的不需要，謝謝!
事實上，我真的也不需要任何這方面的資訊…
因為我自己的身體我最清楚，我自己的病我當然最在意也最緊張!!! 我手邊也有一堆資訊，加上每個月會跟醫生會診。真的謝謝大家，真的!!!
IG上我還是會繼續靠北，但我不是在尋求幫助!
希望大家不要誤會了喲!!!
(這就是有時候我發非常負面文時，我會跟大家說不要回應我的發文，因為就真的只是在24小時限時內抱怨一下，並不是要大家幫忙)
好吧! 我又要說…會把整篇看完的人，對我一定是真愛，哈哈哈!!!
#更多生活分享請follow我的IG帳號yifa1424
www.instagram.com/yifa1424
po文照片是我們今天回婆家跟小孩與Lilo拍的。
米亞跟Lilo都好可愛喔!!!
對了，如果覺得不就是糖尿病嘛，有必要這麼絕望，那麼請去google一下糖尿病食譜，看一下都吃什麼好料(且份量少到不行的食譜) ，跟看一下平常在台灣這個美食王國，大家平常在ig 分享吃的好料比對一下，應該就會知道了!!!
最後謝謝一個版友今天跟我分享的這句 "這個世界不需要用善意包裝惡意的人"
