從小就是一個不愛穿鞋的小孩
小時候玩躲貓貓總是喜歡打赤腳跑步
在草地、泥地裡赤腳走路有充電放鬆的感覺
長大後越來越多地方需要穿鞋
各種場合有不同適合的鞋子
其實我最愛的還是打赤腳
在上過Dr.Emily的赤足訓練後
對赤足訓練的好處與幫助感到驚訝
原來從小喜歡的方式是這麼有效益的
開 GYME FIT 是希望打造自己的訓練場
在這邊當然我們也推行赤足訓練
讓大家可以用最適合自己的方式鍛鍊
之前拍攝的幾集影片都會有人提到:
博主沒錢買鞋嗎?
為什麼打赤腳練習?
這集影片跟大家說明赤足訓練的好處
當然如果大家要抖內也很歡迎
之後請多支持按讚分享
赤足訓練的好處:
1.增加足底感覺受器的回饋
2.反應更加敏捷、直接
3.穩定的足底可以間接誘發骨盆底肌、促進核心,強化深前線。
4.讓足部適應增加側向穩定度
#影片感覺越來越好
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅老王愛說笑,也在其Youtube影片中提到,IC設計強勢股回檔還有戲?散裝航運A型反轉怎麼救?美股V轉能帶上台股嗎?LED強勢大漲要看基期!貨櫃三雄季均線蓋牌?2021/07/23【老王不只三分鐘】 02:25 美股連三天大漲,都快V轉回來了,超乎董哥的預料吧?好強喔! 10:29 陸股的部份,真的就是在大三角收斂震盪耶! 15:49 今天...
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這小編好強 在 老王愛說笑 Youtube 的最佳解答
IC設計強勢股回檔還有戲?散裝航運A型反轉怎麼救?美股V轉能帶上台股嗎?LED強勢大漲要看基期!貨櫃三雄季均線蓋牌?2021/07/23【老王不只三分鐘】
02:25 美股連三天大漲,都快V轉回來了,超乎董哥的預料吧?好強喔!
10:29 陸股的部份,真的就是在大三角收斂震盪耶!
15:49 今天盤中宣布下周開始降級,但是為什麼台股也跟著降級了?
27:59 小編有觀察到LED族群這兩天蠻強勢的,可以幫大家分析一下嗎?
43:22 IC設計今天好多強勢股大跌,是不是漲三個星期漲完了啊?
01:07:26 散裝航運終於止跌反彈了,但好像沒有人在講報價了?
01:18:17 很多人說他們貨櫃航運的船票都還沒丟,想問這樣是不是蓋牌處理就好了?
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月均線扣抵急跌段發威,面板三雄果真突破大漲!貨櫃航運三雄全亮燈,散裝航運拿香跟著拜?鋼鐵、電線電纜緊盯原物料報價!驅動IC還能漲?2021/06/01【老王不只三分鐘】
01:57 美股昨天沒開盤,四大指數禮拜五也是持續往上走,董哥看法一樣不變,美股就是會來創新高嗎?
05:02 港股昨天測試了一下董哥上周五直播說的短線缺口支撐後就往上收腳了!繼續真穿頭吧!
06:50 陸股不管上証還是A50指數,還是看十日均線吧!
08:37 回到台股,上周五站上月季均線波段翻多之後,搭配董哥的戰袍,這二天台股氣勢如虹喔!
22:32 董哥上周五直播有說要看國際銅價,是不是國際銅價大漲就能帶動相關類股?
29:25 鋼鐵族群之前董哥也教學過要看鐵礦石的報價,鋼鐵人能不能飛更遠,就是看它了吧?
41:45 驅動IC最近反彈好強喔,敦泰今天還漲停,這族群或IC設計該怎麼觀察?
53:26 這題小編真的看見神了~~~真的好想講三遍!面板三雄董哥上周連續教了二集均線扣抵值,有說月均線壓力會越來越小,昨天三雄幾乎全面漲停,狂!
01:01:39 今天市場最強的大概就是航運族群了,散裝航運也是拿香跟著拜嗎?
01:08:00 無情工商又來啦!端午讓大家宅在家吃好粽!
01:10:12 最後一Part,三個燈的貨櫃航運!董哥請受小弟一拜!小編謹代表全體觀眾致上最高敬意!
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拜登要推六兆美元基建法案?鋼鐵人起飛!陽明、長榮三陽開泰果然噴上天!台股跳空站上天量高點與季均線!華邦電漲停,記憶體族群就是看投信!2021/05/28【老王不只三分鐘】
01:59 美股好像有慢慢的往前高邁進,你被家法的機會越來越少喔!果然是神一般的男人!
07:00 港股雖然今天頂到區間上緣沒過,但是也是來到區間上緣了,看來這場賭注我們要賭贏了喔!
09:26 陸股的部份,董哥有說A50指數看十日均線,那上証指數要看哪一條均線呢?
13:43 回到台股,今天用跳空突破站穩了月季均線跟大量高點,這是長線翻多了嗎?
24:04 禮拜二董哥有用面板族群講解均線扣抵值的關係,不過很多人還是不太懂,可以再教教大家嗎?
28:46 為什麼航空雙雄這兩天大漲,小編看不懂耶!疫情不是還是很嚴重嗎?
34:13 華邦電就像董哥講的長線翻多後,果然又漲停了!記憶體族群接下來該怎麼看?能不能救救旺宏啊?
42:05 選股很難,那昨天MSCI調整有新增29檔個股,我可以跟著外資買就好了嗎?
50:18 美國媒體報導拜登有可能加碼擴大推出六兆美元的基礎建設法案,這是今天鋼鐵人再度起飛的原因嗎?銅價受惠股也都飆上來耶!
01:20:15 最後不免俗,貨櫃航運真的好強好強好強!陽明真的三陽開泰就來創高了!恭賀董哥、狂賀董哥,不用家法啦!
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本來的結局應該不是這樣的....
當小編把那個紀錄圖做好時
..............就破功了!
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今天益全不用坦
一切都讓編編坦就好了!
#這跟預期的有點不太一樣
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#英雄開戰 #強獅來襲
本文沒有燒肉抽,不要太用力分享
也不要留言太多,編編會難過
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笑死 就說要低調了(?
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