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在曼谷的四天裡有好幾天都是吃泰式料理
但～吃那麼多天也是需要換換口味
這一天來吃了台北也有的 英國名廚Jamie Oliver的義大利餐廳 -Jamie’s Italian
以前一直都有在看Jamie Oliver的節目,說什麼也想來吃吃看
台北的分店一直沒有機會去吃，但聽說評價還好～
吃完曼谷分店，絕對蠻好吃的啊
價錢也很合理
我們雖然點不多，但每一道都覺得好吃，也真的吃的很飽
🔹炸水餃脆脆的，帶點嚼勁，喜歡❤️
🔹鵝肝滿滿的在麵包上，讓我不太敢吃肝的人，也覺得很順口的吃了兩片
🔹香菇燉飯的米粒好Q,好好吃～
我跟媽媽都很愛
有來曼谷很推薦也來吃吃看✌️
很開心媽媽跟我一起嚐鮮～
一起吃大餐也吃小吃😘😘
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#今晚我和黑媽一起運動了 #挑戰連續五天運動直播
謝謝大家一直陪伴我～今晚是第四天運動😀
今天要來練腿囉！好好打擊大腿內側肉肉，
而且腿不訓練就沒辦法走久，
這樣我們要怎麼逛街趴趴走呢？
黑媽一樣會和大家進行2回合的訓練，
第1回合是徒手訓練，
徒手用3比1訓練，一套做完10分鐘。
第2回合黑媽會用綁腿沙袋做負重訓練，
負重的話改成2比1，做完也只要7分鐘。
如果手邊沒有沙袋怎麼辦？
繼續徒手做第二輪就可以囉🤘
二個循環做下來，通體舒暢呀！
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今晚和我一起運動吧😍
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大家最近都買了什麼東西呢？
有多出很多時間可以好好保養嗎？
這次在英國購物網Lookfantastic意外買到了好多喜歡的保養品還有生活小物
一直以為在國外購物網站買東西要等很久
沒想到速度就像平常網購一樣
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