#全家一起動起來😆😆😆
幾年前
讓孩子上柔術課
五人一起參加健身房
他們打柔術
我們練重訓
同個時間全家人一起健身
#是一件滿幸福的事❤️
後來因為課業為重
中斷了柔術
換成假日騎腳踏車🚴到處晃
挑戰騎到淡水、偶爾南港
或是圓山花博園區
都是我們練腳力、練體力
運動+休閒的一種方式
但......
搬到妞家2.0
假日內務、外務多😂😂
要一起騎腳踏車河濱遊
反而抽不出空😆😆
還好!
我們又找到五人合體的運動
#在家一起跳韻律舞💃
#連續三個禮拜囉
#每週至少3到5次
#一邊跳一邊叫+笑
#舒壓又滿身汗
#全家一起運動的感覺
#真好
(這場兒子在玩樂高所以沒加入)😆
(給大家看看我們的復健運動😂)
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#獨家噴灑技術
#乾擦濕拖模式
#m6自動回充續掃
#電池更持久
#兩種機型
#可依居家空間預算做選擇
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連續三個禮拜囉 在 老王愛說笑 Youtube 的最佳貼文
九利臻 "只要有一個電鍋,疫情期間也是可以在家裡享受
好吃的粽子慶端午搭配老王75集的"老王給你問"喲"
時間: 6/1至6/4止,輸入老王為粉絲爭取的專屬折扣碼
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月均線扣抵急跌段發威,面板三雄果真突破大漲!貨櫃航運三雄全亮燈,散裝航運拿香跟著拜?鋼鐵、電線電纜緊盯原物料報價!驅動IC還能漲?2021/06/01【老王不只三分鐘】
01:57 美股昨天沒開盤,四大指數禮拜五也是持續往上走,董哥看法一樣不變,美股就是會來創新高嗎?
05:02 港股昨天測試了一下董哥上周五直播說的短線缺口支撐後就往上收腳了!繼續真穿頭吧!
06:50 陸股不管上証還是A50指數,還是看十日均線吧!
08:37 回到台股,上周五站上月季均線波段翻多之後,搭配董哥的戰袍,這二天台股氣勢如虹喔!
22:32 董哥上周五直播有說要看國際銅價,是不是國際銅價大漲就能帶動相關類股?
29:25 鋼鐵族群之前董哥也教學過要看鐵礦石的報價,鋼鐵人能不能飛更遠,就是看它了吧?
41:45 驅動IC最近反彈好強喔,敦泰今天還漲停,這族群或IC設計該怎麼觀察?
53:26 這題小編真的看見神了~~~真的好想講三遍!面板三雄董哥上周連續教了二集均線扣抵值,有說月均線壓力會越來越小,昨天三雄幾乎全面漲停,狂!
01:01:39 今天市場最強的大概就是航運族群了,散裝航運也是拿香跟著拜嗎?
01:08:00 無情工商又來啦!端午讓大家宅在家吃好粽!
01:10:12 最後一Part,三個燈的貨櫃航運!董哥請受小弟一拜!小編謹代表全體觀眾致上最高敬意!
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連續三個禮拜囉 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
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吳孟達 (達哥) 因為患上肝癌,月前一直留院接受治療,可是於2月27日終不敵癌魔逝世,終年70歲。達哥的家屬今日於紅磡世界殯儀館為他設靈,並以基督教形式進行。
達哥生前的好拍檔周星馳 (星爺) 於下午近4時多抵達靈堂送別他最後一程,身形激瘦的星爺雖然戴上口罩,但仍難掩一面哀傷之情,面容憔悴,眼神流露出對舊戰友的不捨。星爺逗留了約10分鐘後便離開。
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吳孟達 (達哥) 因為患上肝癌,月前一直留院接受治療,可是於2月27日終不敵癌魔逝世,終年70歲。達哥的家屬今日於紅磡世界殯儀館為他設靈,並以基督教形式進行,翌日早上舉行告別儀式,禮畢後靈柩隨即移往柴灣歌連臣角火化場舉行火化禮。至於公祭時段,將設於7 日下午 6 時至 7 時,而安息禮拜祈禱儀式只限於親屬好友參與,不作公開安排。達哥的兒子於下午2時多抵達靈堂為父親打點後事,送別父親最後一程。一身全黑打扮並戴上黑色口罩的他,難掩哀傷之情,眼神流露出對父親的不捨。
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吳孟達 (達哥) 於2月27日不敵癌魔逝世,終年70歲。達哥的家屬今日於紅磡世界殯儀館為他設靈,並以基督教形式進行。
除了達哥生前好拍檔周星馳 (星爺) 外到場致哀,也有不少跟達哥合作過的藝人到場,包括劉德華、吳君如、林子聰等人,抵達靈堂送別達哥最後一程。
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君如受訪時表示自己與達哥的相處點滴多得不能盡錄,因為合作過的作品實在太多:「佢又演過我爸爸,又演過我三叔,又演過表哥,(最深刻?)我記得有一次佢演我爸爸,我係做一個江湖人物,因為佢好叻猜枚,我叫佢教我點猜出一啲江湖嘅味道,我好記得我哋一Cut機就猜。佢喺戲入面同我演父女,佢最後被仇家殺咗,嗰時我演得好入戲,覺得佢真係好似我老竇咁。」而君如亦表示近年有不少作品都希望找達哥參演,可惜對方太紅太忙,亦不知道他身體出毛病,她亦透露:「我冇去瞻仰遺容,呢十日,我日日都諗住達哥,我想有一個我對佢嗰個感覺。好傷心,好突然,估唔到咁快。」..................
與達哥是第三期藝訓班同學的鄧英敏、潘先琪、伍潤泉、甄懋強、陳敢權及麥振江均有到靈堂致祭。鄧英敏受訪提起往事,憶述當年讀藝訓班時,竟試過與達哥、林嶺東、周潤發及伍潤泉晚上在屯門一間學校裸泳。他說:「因為同管理員、救生員相熟,加上係夜晚,我哋大家就提議『不如裸泳囉!』剝晒衫褲剝晒鞋,冇所謂,玩咋嘛,有啲人去到沙灘都想放縱吓自己,又冇人見到……呢啲都係歡樂嘅點滴。」他又讚達哥是猜枚高手,又試過幾次賭馬贏幾十萬,再請他們到酒店扒房鋸扒。問有甚麼說話想同達哥講,他感慨道,相信林嶺東大導演過身後會在天上開戲,應有預留角色給達哥,「我已經叫達哥同阿東留返啲角色畀我,遲啲到我上去㗎喇,大家又可以見吓面。其實都冇嘢嘅,我哋嘅肉體死咗啫,個靈魂都係平行宇宙咁,可以穿梭嘅。」...........................
與達哥相識數十載的好友夏雨出席儀式後接受傳媒訪問,他形容達哥是個豪爽樂觀之人,「睇住佢從最低層一路做到今日咁樣,突然間就走咗,覺得好(感慨)。幾十年朋友,我仲老過佢,希望佢一切都好啦!」............
連續三個禮拜囉 在 夜貓 Youtube 的最佳貼文
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