關於 遊戲治療不倒翁 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《剪紙遊戲可以好有趣✂️》
#3歲半以上技能解鎖 #提升握筆書寫穩定力和姿勢
#肌肉耐力

剪紙訓練係難度較高既家居訓練
需要精細手部動作
剪紙技巧牽涉幾種肌肉協調
🌟#前三指開合
🌟#小肌肉力度
🌟#肌肉耐力
🌟#手眼協調

一般小朋友都唔係太鍾意剪紙
反而拎起把剪刀✂️黎雙手玩開合開合就鍾意🤦🏻‍♀️
實際要揸剪刀做練習既話
剪一兩下就放棄。。。

3歲半後可加入剪紙遊戲
由最簡單剪紙條開始
為了令小朋友坐定定剪紙
可以加入他們喜歡的元素
我俾三小火揀自己喜歡的蓋印
自己蓋印再逐個剪出來 #有得揀寧舍開心
#男仔喜歡Mcqueen
或者簡單一點畫圖案也可
當中可加入線條分隔
#有明確目標 和適當的 #視覺提示
愈剪愈起勁 #小心手指呀細路💥

護士Vi媽分享一下家中使用的兒童剪刀✂️ #見圖
❤️膠造的刀鋒相對安全但較鈍
💛有回彈的兒童剪刀，能在學習初期幫助小孩將剪刀由合變成開
💙洞洞較細作為學習剪刀較好，相當容易控制
💜控制得較熟練就可以嘗試用正常剪刀
刀鋒較利，需要家長陪同
輕易剪出圖案，孩子感到成功感

剪紙技巧手勢：
一般人用前三指去操控剪刀✂️
但對小手肌肉弱的小朋友
可以調整用大拇指和中指+無名指穿洞洞
食指放在握柄上方作穩定和平衡🌾
這個方法對大火相對有效
增加成功感和剪紙動力

⭐️材料： A4紙、兒童剪刀、蓋印、筆
⭐️做法：1. 請家長將A4紙剪成長條，大約一吋至兩吋粗
2. 畫上簡單圖案或者請小朋友蓋印，美化紙條
3. （可選擇）在圖案與圖案中間畫上分隔線
4. 陪同小朋友使用剪刀✂️將圖案剪出

如果大家無咩idea 可以同小朋友玩啲咩消磨時間
可以參考護士Vi媽啲在家小遊戲😃
從遊戲中練習小手肌同手眼協調
在職媽媽都可以找定一兩個遊戲
請家中照顧者幫忙同小朋友玩都得架
希望總有幾個幫到你😃
尤其暑假又到啦
真係放假放到驚🤦🏻‍♀️

☘️再玩多次《 困獸鬥小遊戲》系列☘️
1. 滴水滴LEGO https://bit.ly/304yx6B
2. STEM https://bit.ly/2WZCqYJ
3. 擠水海棉 https://bit.ly/3f31Niu
4. X for X Ray https://bit.ly/2OX2KhF
5. 拯救叮噹練力膠 https://bit.ly/2Ejm32p
6. 自家農場擠牛奶 https://bit.ly/32XMnJV
7 冰封蜘蛛俠 https://bit.ly/3jW21vv
8 STEM繽紛磁石數學棒 https://bit.ly/3fyZNyq
9 飄浮心心 https://bit.ly/3iqu70g
10. LEGO 拋圈 https://bit.ly/2E3IKaH
11. 衣夾花圈 https://bit.ly/2Y46tPt
12. Mini sensory play https://bit.ly/2FWQFrn
13. 蒙特梭利倒水練習 https://bit.ly/2EokKPQ
14. STEM彩虹糖🌈實驗 https://bit.ly/2EnvWw9
15. 偽科學。真邏輯 https://bit.ly/2YzjTTy
16. 從温柔的樽蓋到激烈的海膽 https://bit.ly/3b5ewRj
17. STEM小實驗：魔幻牛奶 https://bit.ly/2R2FjnS
18. 神秘百寶袋 https://bit.ly/2Fmb7lE
19. DIY蒙特梭利小教具 https://bit.ly/2Fs7xWN
20. 我家的一道彩虹🌈 https://bit.ly/36e1gJt
21. 一歲BB認顏色 https://bit.ly/3lcn6RY
22. 觸感遊戲袋Sensory Bag https://bit.ly/34ywnNw
23. 一歲BB毛絨球 https://bit.ly/3epwfVl
24. 迪士尼味道的LEGO https://bit.ly/3kPPV6A
25. 小小弓箭手 https://bit.ly/2IVYsrb
26. 水中綻放彩虹煙花🎆 https://bit.ly/2TQBC6f
27. 督督波波紙 https://bit.ly/3mMJdzl
28. 搣桔感官小訓練 https://bit.ly/2GGPtcm
29. 踩踩波波紙 https://bit.ly/3mz4PiV
30. 搓泥膠與畫線條 https://bit.ly/3lSZGkM
31. 燕麥森林 https://bit.ly/3oQH1Yq
32. 豆豆當入樽 https://bit.ly/3oDDwVu
33. 不倒翁鋁罐 - STEM科學實驗 https://bit.ly/2Ly3tHo
34. 廁紙鬥一番 https://bit.ly/2XvLnJ7
35. 蒙特梭利教學-沙盤訓練 https://bit.ly/2Y1arbc
36. 燕麥工程車sensory play https://bit.ly/3rqYibX
37. 執葉子學習生命循環 https://bit.ly/3bf7R7s
38. 自制彩虹米 https://bit.ly/3qTLwCU
39. 探索木棉花 https://bit.ly/3fKG1nC
40. 輕輕鬆鬆摺毛巾 https://bit.ly/3dE7CnE
41. LEGO玩樂領悟STEM教學 https://bit.ly/3oXQVZv
42. 彩虹米彩沙瓶 https://bit.ly/3bW0JxY
43. 搓揉麵團小遊戲｜再烤烘變無酵餅 https://bit.ly/3wQEguv
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#憤怒的情緒需要溫柔地回應
#建立情緒調適的儀式
#學習適當的情緒管理
#多元情緒管理學習

寧寧老師。【家長問答Q&A】

有媽咪來問寧寧老師
「請問老師，如果小孩正處於生氣的情緒，出現的生氣行為要如何引導比較好？可能的行為有尖叫、丟東西、攻擊行為。我知道這階段有這樣子的行為很正常，但不知道怎麼教他處理生氣的行為比較合適」

👩🏻‍🌾寧寧老師這樣說
當孩子有情緒的時候，家長需要心平氣和地回應孩子，同理、接納，那家長的情緒可以事後冷靜，當下即使自己也很生氣，也不要硬碰硬，與孩子對立。

孩子生氣尖叫有可能是發洩，有可能是想要表達自己很生氣，我們溫和而堅定地應對孩子的情緒，同理孩子，「我知道你很生氣，生氣到要用尖叫的，你才覺得可以讓我知道/你才覺得可以舒服一點」，「你可以生氣，那媽媽我會等你冷靜，我會在旁邊陪你」.....同理接納孩子的情緒與狀態

孩子生氣，出現丟東西和攻擊，站在情緒的角度來看，是需要釋放與宣洩地，大量的情緒能量積滿在心中，孩子需要有方向、方式來宣洩，因此在丟東西及攻擊上，我會建議，家長務必要引導孩子以「適當」的方式來宣洩情緒、調節情緒，與孩子一起學習情緒管理。若孩子的丟東西及攻擊，已經危害到他人或者環境，則是要幫助孩子避免。攻擊的行為，譬如打人、踢人、捏人、咬人...等，可以輕輕抓住孩子的手，溫和地眼睛對視，告訴他「你可以生氣，可以發洩情緒，但我不會讓你打人.....打人會痛，你也會痛，生氣的時候可以....（做什麼），但不可以打人」，輕輕抓住孩子的手，孩子的注意力會放在我們身上，可以暫時轉移注意，而當孩子非常生氣時會丟東西、攻擊，除了把不可以丟的東西都拿開之後，也可以用環繞擁抱的方式，緊緊把孩子抱在懷裡，搭配溫柔地話語、數數字，幫助孩子冷靜。

情緒調節，是需要我們耐心、恆心、用心，一次又一次的練習，直到孩子用適當的情緒宣洩方式取代（削弱）攻擊打人的行為

情緒宣洩的方式，每個人都不一樣，若孩子需要大哭大鬧大吵，瘋狂一下宣洩情緒時，我們最重要的留意孩子的安全，可以給孩子一個空間和時間，讓孩子充分地釋放情緒能量

在情緒宣洩過程中，孩子也在學習自我安撫，家長陪在孩子身邊，一邊同理他，一邊接納他，在孩子冷靜之後，可以跟孩子談一談，他的情緒感受，以及未來怎麼幫助自己情緒安撫、調節，孩子學習情緒管理，同時也在增長自律行為、自我控制的行為及能力

情緒的調節學習，家長可以跟孩子一起發展出自己的方式，當孩子有機會持續練習，會培養出一套屬於自己的方式，像我女兒，她2歲多時，她生氣時，會先大叫說我生氣了，然後跑進房間自己冷靜之後，在出來跟我討論他的想法。之後長大，輔以我的引導，也持續發展出她自己的情緒調節模式，同時變得更多元，也更多方法。

建立一個 ＃情緒管理儀式，是非常重要的，當孩子知道有情緒時，如何安撫自己、幫助自己冷靜，孩子的自我中會有安全感，在情緒管理能力上也會越發成熟

孩子是需要儀式讓自己有依循，依附著安全感，成長～

我們可以孩子建立哪些情緒冷靜的儀式呢？在此跟大家分享一些～
1️⃣積極暫停，找一個地方獨處
2️⃣深呼吸，覺察自己
3️⃣陪伴孩子「休息」
4️⃣陪伴孩子在原地大哭大鬧
5️⃣帶到空曠的地方冷靜
6️⃣轉移注意力
7️⃣大叫、唱歌，宣洩情緒
8️⃣打枕頭
9️⃣充氣不倒翁battle
🔟大動作能量釋放，譬如運動1️⃣1️⃣跑跳、玩球、瑜珈運動
1️⃣2️⃣遊戲等
1️⃣3️⃣畫畫，亂畫、塗鴉

以上這些，我陪著女兒一起嘗試過，塗鴉、運動、瑜珈、各種正念深呼吸....等，孩子即便年紀小，但也都可以透過練習，學習的非常好～

在遊戲治療、情緒治療、兒童心理治療中，也常應用 #充氣不倒翁，讓孩子在安全的空間中，可以充分無顧忌的宣洩能量與情緒。有些大人會擔心，孩子是否會遷移這樣的行為，學習到暴力行為，當生氣時找人當出氣筒？👉其實我們只要正面正確地引導孩子，孩子絕對有能力判斷，什麼事情可以做，什麼事情不行做。當孩子在動作上有適當的方式情緒宣洩，情緒和身體能量充分地上放了，反而不容易出現攻擊或暴力的狀況喔～

情緒管理的方式很多很多，而我在課堂上，也會帶著大家，與大家分享，帶著大家體驗，＃多元情緒管理

✅寶貝在外發脾氣就這麼躺在地上，爸爸媽媽都怎麼辦呢？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n

✅歡迎可以來我課堂上一起玩遊戲，學情緒管理～可私訊寧寧老師🌈😊

＃諮商心理師寧寧老師 ＃同理心教養 ＃嬰幼兒情緒管理 ＃家長情緒管理 ＃情緒教養 ＃親職教養 ＃KidsEQLearningandParenting ＃EQLearningforFamily ＃情緒療癒 ＃正向教養 #正向心理學＃藝術治療 #寶寶情緒課

🔽在親子情緒教養進階課程中，我帶著孩子一起來與不倒翁玩，進行儀式會先打招呼、接著battle，最後在鞠躬謝謝。一開始孩子們還有點膽怯，後面就玩開了。孩子們學習情緒管理的過程，超級可愛的～

［第一次遊戲治療後］

第一次遊戲治療，已經略略聽到孩子的心聲，見到他不停打不倒翁，玩打仗遊戲，窺見到孩子內心有很多不滿、憤怒、傷心⋯

他說：我少了玩的時間⋯

這一句令我最深刻⋯

的確，自從升小後，哪怕學校幾多活動教學，比幼稚園始終少了很多輕鬆、自由、玩樂的時間。

他要求我陪伴他進入遊戲治療室，又多次打不倒翁打累了，便坐在我的大腿上休息。

輔導員說：你們的關係很好。

也許，過去努力經營的關係沒有白費，只是他對現況仍是有不滿，不知道怎樣表達⋯

今日，我們又單獨相處，他倚著我說：
我唔鍾意返學啦！
唔鍾意做功課！
我唔鍾意英文堂，我聽唔明，所以老師成日鬧我⋯
小學和幼稚園太不同了！
雖然學校很大、仍對學校感到好奇、知道功課已經算少⋯
我仍想在學校讀到六年班⋯

這是多麼的矛盾！
我只是聽、只是複述他的想法，肯定他的感受，但我沒有什麼意見。
也許，他只是需要一個出口而已⋯⋯

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小賀玩不倒翁~
買了星記不倒翁給小賀當聖誕禮物,真的是好狗命啊!會想買這個益智玩具是因為買給小賀的玩具都壽終正寢了!真不知道小賀嘴巴裡到底是不是裝了一把利刀啊~給甚麼壞甚麼,體力這麼好乾脆買個益智玩具讓牠傷腦筋吧!動動腦會不會不要那麼會破壞啦~
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