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「lululemon 合作」
謝謝 @lululemontw 讓我煥然一新🥰
這件外套是我試穿其他品項的時候看到，忍不住自己購入的！真的超好看！非常喜歡！
我想買這種版型的外套想好久了，可惜以前都沒有看到適合我的，現在終於被我找到✨
外套短板好看且完全防水，大雨也不怕～非常適合我這種秋冬都還是要穿少少的人，好看程度讓我最近雖然大太陽，都還是硬要穿著遮陽☺️
運動內衣我選的是高強度類型，試穿時已經大力地跳爆，胸部也可以舒舒服服待好，最讚的是後面有排扣，我不用脱到哭出來。
（練完上肢還要脫運內真的是酷刑）
這次在忠孝店的顧客體驗非常愉快，店員知道我練跑酷，也依照我的運動需求給建議，像我就選了件耐磨的褲子～
店員們除了對衣服材質的瞭解以外，對不同運動項目的瞭解也幫助我溝通。且對話過程中，有著朋友們幫忙挑選衣服的輕鬆愜意感✨
謝謝你們給我的建議❤️
#lululemon #lululemonathletica #sports
#抽我的環保野餐包顏色隨機$3080
#友善地球你也可以
✔️加拿大INUKBAGS潮包下單►► https://reurl.cc/KAGEVp
⭕️團購文►► https://reurl.cc/XWzEL0
這一年全世界受限於疫情
生活、旅行、經商不再如往常容易
大家的腳步重新調整，默默的累積新能量來共同面對我們的地球
今年發表的新色啟發於大自然界，啟發於大地山林，綠意盎然的植栽正代表生命欣欣向榮，也代表我們不斷的進化，賦予它更深層的意涵。
這是INUK創辦人從一而終，想要傳達的”共好理念“Common Nature
2021年度在INUK上有更進步一步的往前邁進目標
面料上升級100%RecyclePlastic
每個背包都是經由回收的寶特瓶製作而成
實際成為一個友善地球實踐者
新款背包有防水、防潑水系列，皆採用廢棄的寶特瓶製作而成的環保背包
環保PET包優點就是1.環保2.材質更硬挺3.救地球 最好的方式
包包更硬挺的優點當然就是不會軟趴趴，也更好裝東西
這次團購品項共有環保調色盤系列、全境防水系列、運動耐力系列、INUKBAGS、品牌防潑水雙面漁夫帽、品牌防潑水大圓盤帽及季末出清系列65折
滿3000元以上免運，滿3000元即贈環保購物袋價值199元
這次還有提供客製化熱轉印加購服務(300元)，可以加字或是自行提供圖檔，等於客製自己專屬的包包
小朋友一定會很愛，還可以搭配親子包出門！
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#穿過就回不去的運動內衣開團中
#小女孩的第一件內衣很重要
✔️MOLLIFIX 瑪莉菲絲下單►► https://lihi1.com/SILaw
升小六的妹妹開始要穿內衣了
她好喜歡MOLLIFIX 瑪莉菲絲家的舒適感與美背設計
這樣就算內衣外露也不會害羞
大大降低她第一次穿內衣的不適感與尷尬期
這次的內衣、上衣、外套及褲子都是她挑選的喔
完全少女眼光
好幾款是最新上市的新款
我們逛百貨專櫃時都有看到(還完全沒折扣哩)
戶外人的最好朋友’ 𝐦𝐨𝐧𝐭-𝐛𝐞𝐥𝐥 ’
從城市出遊到登山健行，
有關穿著的裡裡外外！
𝐦𝐨𝐧𝐭-𝐛𝐞𝐥𝐥 準備好上路了👣
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⟡ 防水帽款
- GORE-TEX防水最方便
- 好看萬用，戶外人必備
- 輕巧好收納、好攜帶
⟡ 短袖排汗衣
- 極佳彈性與柔軟度，穿著舒適
- 吸濕排汗、速乾，所有活動適用
- 多款獨特的圖案
⟡ 排汗運動內衣
- 通風透氣，適合長時間穿著
- 具有彈性、貼合的特性
- 抑制細菌和氣味產生
- 超級熱賣
⟡ 連帽防曬外套
- 完美的防曬外套
- 透氣、防潑水
- 適合所有戶外運動
⟡ 快乾長褲
- 臀部與膝蓋使用二向彈性布料
- 防潑水、耐磨快乾
- 立體褲襠，動作更加靈活
⟡ 超輕量背包
- 重量僅 253g！超輕！
- 自體收納，好攜帶
- 貼身穩定，具有腰帶
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身為一個 OUTDOOR 咖
沒有一件 𝐦𝐨𝐧𝐭-𝐛𝐞𝐥𝐥 真的說不過去
好看、好穿、高CP值！
各位戶外好朋友
趕快趁貨齊全的時候買起來🤘
#百岳 #100mountain #montbell
#戶外穿搭 #排汗衣 #快乾長褲
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100mountain 戶外探索最齊備
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台北市內湖區新湖二路8號
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高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30～21:20
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**本影片單純個人體驗、感受及分享，請大家謹慎思考、理性討論，勿衝動行事！！絕非業配，勿戰**
雙生過日子4萬訂閱QA終於完成了！！
我們搜集了IG小盒子最多最多的問題，一次回答你們，如果還有疑問，就多看幾次影片
有更多其他問題還是可以在留言處留言，雖然回覆很慢，但我們都會看到
喜歡我們的影片記得分享給你所有的朋友
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希望馬上有新的訂閱QA
00:00 影片開始
03:41 家人知道你們做平胸手術嗎
03:56 平胸手術怎麼做
07:33 手術會留疤嗎
08:46 通常會做幾次
09:02 你覺得的優點👍🏾
09:23 你覺得的缺點👎🏾
10:07 風險是什麼
11:20 感受是什麼
12:04 復原時間多長⏰
13:19 復原期間能做什麼
13:32 費用💰
15:17 能看一下做完手術的胸部嗎
16:44 心態的轉換💛
18:12 另一伴的溝通👭🏾
19:23 如果你也想做平胸手術看這裡
想看更多的雙胞胎歡迎追蹤 Yin & Yei 的個人IG
Yin | @yinllusion
https://reurl.cc/GrYg4A
Yei | @leaf_ayei
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#4萬訂閱QA
#平胸手術
#雙生過日子
合作請洽 yinyeitv@gmail.com
Podcast收聽：https://taplink.cc/doctor16543
今年因為疫情影響，沒辦法出國玩，很多人就改成在國內深度旅遊，也讓登山活動又變得更熱門。台灣是很特殊的地方，山野資源豐富風景多變，從低海拔到高海拔都看得到，所以本周邀請的來賓是我的大學同學@Candice，我們一起爬了人生中的第一座百岳。喜愛山林的她不只挑戰國內的百岳，也遠征過富士山、聖母峰基地營，並在以戶外運動用品聞名的迪卡儂從事紡織品開發多年，所以對各種機能性布料、裝備用品都非常熟悉。
#這一集我們集中在裝備
如果，今天你只是想去體驗看看，路線難度也不會太高的話，最優先推薦你購買的就是一雙防水透氣的中筒登山鞋，搭配一雙厚底的運動襪(登山襪)。
衣著的部分建議採用洋蔥式的穿法，外層防水、中層保暖、內層吸濕排汗。女生的運動內衣也可以選擇布料大面積、少織帶的款式，注意扣環的位置，避免登山過程中因為與背包背帶或是衣服摩擦造成不適。
山上怎麼上廁所(大)、生理期怎麼辦，從食衣住行，到無痕山林，這一集非常推薦想跟朋友揪揪去爬山、或是已經有過幾次登山經驗的朋友收聽
想了解更多從第一次登山準備到享受登山趣味的各種知識，可以參考這本《向山而行！給山女孩的野放手冊：行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃》
以及《野放》的部落格：https://outdoorgearfun.wordpress.com/
#登山鞋 #外套 #運動內衣 #水壺 #登山杖 #炊具 #無痕山林 #登山 #爬山 #露營 #野炊 #高山症 #生態廁所 #泰德 #貝兒醫師 #podcast
南湖大山是台灣五嶽之一，登山人口中必來的台灣百岳，中央山脈的第三高峰，台灣五嶽之一的北嶽代表，同時也是新台幣貳仟圓上的美景！一起來看看這座王者風範的帝王之山吧！
結束這一趟 #台灣百岳 之 #南湖大山 的四天三夜行，回想起來我還是有點不敢相信，我完成了其中一座 #台灣五嶽！
因為這已經是B級中級縱走的百岳進階路線，我幸運且安全的達成了，這也是我第一次爬大山是超過三天的時間►►https://tinyurl.com/y8shx7os
這次的過程一共會經過四座百岳，分別是：審馬陣山、南湖北山、南湖大山、南湖東峰。
這集影片會分享這次在登南湖大山的過程，希望可以讓計畫去南湖大山的山友們可以好好準備喔，也祝福大家可以有一個很棒的台灣百岳之旅！
影片章節：
00:00 影片開始
00:08 南湖大山登山口起登
00:46 雲稜山莊
01:06 五岩峰
01:16 南湖圈谷
01:29 南湖山屋
02:02 南湖大山-南湖主峰
02:25 南湖東峰
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
保暖手套
毛帽(寶藍)
運動內衣
排汗衣：Mizuno美津濃(綠M)
保暖衣：女100%環保登山刷毛衣 QUECHUA MH100(紫S)
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山襪：Footland-HK羊毛登山襪
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(58cm)
登山包：DECATHLON迪卡儂-60L 經典款登山背包 FORCLAZ FORCLAZ
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(桃紅)
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
太陽眼鏡：DECATHLON迪卡儂飛行款運動太陽眼鏡 (3號鏡片) QUECHUA MH120A
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山鞋：DECATHLON迪卡儂- 女-11°C防水防滑登山雪靴 QUECHUA SH120(39)
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
登山爐具組：SOTO-SOD320CC ►►https://tinyurl.com/wklvlbm
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
濾水器：KATADYN-Befree隨身濾水器0.6L►►https://reurl.cc/V60bZb
乾燥飯：淨斯香積飯►►https://tinyurl.com/y4ggbkkh
帳篷：MSR
運動相機：Gopro Hero 7 Black►► https://reurl.cc/exz11R
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀) ►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin
攝影：「@47shang」(IG帳號)
感謝「FOOTLAND」贊助登山襪。
#玉山 特輯：
●延伸閱讀-登上 #玉山主峰 看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://tinyurl.com/y8shx7os
#合歡山 特輯：
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-#雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8
●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-#Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V
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