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「你們若是沒有感情羈絆，就無法贏得比賽！」
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Netflix紀錄片影集《啦啦隊小鎮》，講述納瓦羅大學多次拿下全國啦啦隊比賽短期大學組冠軍而聞名，鐵血教練莫妮卡與一群來自五湖四海的成員們，經歷一整年的訓練與打拼，一步步邁向啦啦隊表演最高舞台「戴通納大賽」舞台...
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《啦啦隊小鎮》片長約6小時(總共6集)，記錄不同成員的人生與家庭故事、教練與學員間親如家人的關係、訓練過程必備的汗水與淚水與無數挫敗和身體的傷痛等，影集超級的熱血、刺激、勵志，還有滿滿滿滿滿的淚點，最後三集更是精采到不行，看得我又哭又笑。
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喜歡《魅力四射》、《灌籃高手》等運動類型電影的朋友，千萬千萬別錯過！！
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#流血流汗流眼淚
#台上一分鐘台下十年功
「你們若是沒有感情羈絆，就無法贏得比賽！」
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Netflix紀錄片影集《啦啦隊小鎮》，講述納瓦羅大學多次拿下全國啦啦隊比賽短期大學組冠軍而聞名，鐵血教練莫妮卡與一群來自五湖四海的成員們，經歷一整年的訓練與打拼，一步步邁向啦啦隊表演最高舞台「戴通納大賽」舞台...
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《啦啦隊小鎮》片長約6小時(總共6集)，記錄不同成員的人生與家庭故事、教練與學員間親如家人的關係、訓練過程必備的汗水與淚水與無數挫敗和身體的傷痛等，影集超級的熱血、刺激、勵志，還有滿滿滿滿滿的淚點，最後三集更是精采到不行，看得我又哭又笑。
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喜歡《魅力四射》、《灌籃高手》等運動類型電影的朋友，千萬千萬別錯過！！
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#流血流汗流眼淚
#台上一分鐘台下十年功
【第56屆金馬獎入圍名單預測】
№30
最佳動作設計獎
賈凡《下半場》
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註：作為一部運動類型電影，如果沒有具有說服力的動作設計，立刻會遭受運動迷的嚴厲挑剔。然而，只是單純追求動作符合真實，卻不盡然在鏡頭裡顯得好看，中間的轉化格外便格外有學問。
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本片請來的動作指導是資深籃球隊教練兼球評賈凡，他曾帶領南山高中籃球隊奪下HBL甲組冠軍，在接下《下半場》的動作指導後，針對演員在片中的走位、動作進行了全方位的設計，成就了這部電影的可信度。他過去未曾提名過金馬獎。
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金馬獎入圍名單公布日期：10／1
（至9／29止，每日將發布至少一篇預測文。請將本站設為「搶先看」！）
#賈凡
#下半場
「影像講堂」 是「《報導者》在地影像扎根計畫」新單元，每月推出一集，每集一個主題，與讀者分享更廣闊的影像世界。
當代攝影書（Photobook）作為⼀種迴返在影像與觀看之間的物件，透過創作者主導以及編輯與視覺、設計師的協助，建⽴⼀連串轉譯至印刷油墨的視覺敘述，將內容與形式組構成⼀個完整的美學經驗，邀請觀者（讀者）在「時間、空間、身體」三者互為主體的運動中與觀念相遇，遂使攝影書與繪畫、雕塑、戲劇以及電影⼀樣成為獨⽴⾃主（autonome）的藝術創作格式；⽽此概念與源⾃1960年代的藝術家書籍（Artists’ books）的源起有著密不可分的關係。此系列分享主題將透過後者的系譜考究與前者參照，規劃了不同創作「類型」與「國別」代表共⼗⼆講，試圖加以釐清攝影書的實踐範疇與當代輪廓。
本集提出兩本作品 ：
①「PhotoGrids」, Sol LeWitt, 1977（Harris Press）
※ https://mcachicago.org/Collection/Items/1977/Sol-Le-Witt-Photo-Grids-1977
②「Then & Now」, Ed Ruscha, 2005（Steidl）
※ https://steidl.de/Books/Then-Now-0814233344.html
美國是當代攝影書歷史中不可不談的國家，不僅從創作者、研究者、策展人、出版者到機構經營者，都建構起當代攝影書的世界，真正意義上認識攝影書可以作為創作的實踐，而兩位觀念藝術重要的先驅者，更將觀念藝術的想法帶入書本之中。攝影是記錄常規事物的媒介，書籍是日常唾手可得的物品，將藝術的觀念透過攝影的視覺呈現，置放在書籍自身的結構與系統運作之中，由攝影的記錄特性過渡到書籍的翻閱動態。Sol LeWitt 曾說，書籍自身即是作品，而不是其他作品的複製品。
主講／蔡胤勤
攝影／鄭宇辰、余志偉
剪接／鄭宇辰
──────
《報導者》是台灣第一個由公益基金會成立的網路媒體，秉持深度、開放、非營利的精神，致力於公共領域調查報導，共同打造多元進步的社會與媒體環境。
官方網站：https://bit.ly/3rTeR1V
粉絲專頁：https://bit.ly/37jjGYD
Instagram：https://bit.ly/3rWFQJV
★用行動支持報導者：https://bit.ly/3ylK401
#報導者 #影像講堂
「影像講堂」 是「《報導者》在地影像扎根計畫」新單元，每月推出一集，每集一個主題，與讀者分享更廣闊的影像世界。
當代攝影書（Photobook）作為⼀種迴返在影像與觀看之間的物件，透過創作者主導以及編輯與視覺、設計師的協助，建⽴⼀連串轉譯至印刷油墨的視覺敘述，將內容與形式組構成⼀個完整的美學經驗，邀請觀者（讀者）在「時間、空間、身體」三者互為主體的運動中與觀念相遇，遂使攝影書與繪畫、雕塑、戲劇以及電影⼀樣成為獨⽴⾃主（autonome）的藝術創作格式；⽽此概念與源⾃1960年代的藝術家書籍（Artists’ books）的源起有著密不可分的關係。此系列分享主題將透過後者的系譜考究與前者參照，規劃了不同創作「類型」與「國別」代表共⼗⼆講，試圖加以釐清攝影書的實踐範疇與當代輪廓。
本集提出兩本作品 ：
①「UFO Presences」, Javier Arcenillas, 2018（RM）
※ https://www.editorialrm.com/libros/ufo-presences/
②「Negative Publicity: Artefacts of Extraordinary Rendition」, Edmund Clark & Crofton Black,
2016（Aperture）
※ https://reurl.cc/VXG8lN
書籍本來就是做為一個蒐集，或者是歸納、歸檔的重要物件，攝影書跟檔案的結合我們不難理解，但有意思的是檔案通常是不被公開的，而攝影書則是一個邁向公眾的出版物，因此這兩者的結合就會產生出一種矛盾的張力，這就是攝影師與合作夥伴一起要來揭露或呈現的重要觀點。這類型的攝影書通常文字量會遠超過一般攝影書的想像，因此這些攝影書也會有「Photo-Text Book」的名稱。檔案常使用的厚殼封面、封底及內頁模造紙、環狀裝幀都是檔案典型的樣貌，而攝影作品則會印刷在異於檔案用紙的塗佈紙材，來突顯照片的精細與層次。
主講／蔡胤勤
攝影／鄭宇辰、余志偉
剪接／余志偉
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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次由lululemon品牌大使 Lydia介紹古老的養身系統－阿育吠陀的緣起與基礎原則，分享不同類型的能量體質各自所擁有的特性，希望大家藉由阿育吠陀自然療法調整飲食運動以及生活方式，讓身心靈回到最原始、平衡的狀態進而達到幸福健康人生！
#愛自己療癒課程 #lululemon #阿育吠陀
00:00 重點節錄
00:23 正片開始
00:31 介紹阿育吠陀緣起
00:48 瑜伽與阿育吠陀的連結
01:25 阿育吠陀的三個原則
01:30 第一個原則－宇宙萬物皆由能量組成
02:17 第二個原則－個人都有獨特的能量體質
03:02 第一種體質－「Vata」風型人
03:34 第二種體質－「Pita」火型人
04:15 第三種體質－「Kapha」水型人
05:14 第三個原則－能量會互相影響
06:09 重點回顧與結語
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