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【中高齡訓練是趨勢？存肌本才能延緩衰老】
Ft. 史考特、蔡奇儒｜練健康會客室
台灣已經進入老年化社會，
長照的負擔越來越重，
到底該怎麼在前端就避免老年人口衰老失能。
練健康邀請兩位來賓一同來分享，
未來三十年最看漲的訓練—中高齡訓練。
唯有先把肌本存好老了才能發大財（誤
老了才不會只能臥床！
註.內容太豐富只好忍痛拆上下集
國健署 衛福部1957福利諮詢專線 沒有贊助
/
企劃：農經金正恩、隔壁太太
來賓：一分鐘健身教室 史考特醫師
醫適能 蔡奇儒 醫學專業體適能顧問
片頭：Tommy Xue
後製：隔壁太太
英文字幕：EZ Wang, 哈利。加西莫多教練
/
#標記你那個再不訓練就要失能的朋友
#中高齡訓練 #遠離長照
#銀髮族訓練 #老人訓練 #銀髮訓練
#長輩訓練 #練健康會客室
#一分鐘健身教室 #醫適能
#練健康 #健康是練出來的
【中高齡訓練是趨勢？存肌本才能延緩衰老】
Ft. 史考特、蔡奇儒｜練健康會客室
台灣已經進入老年化社會，
長照的負擔越來越重，
到底該怎麼在前端就避免老年人口衰老失能。
練健康邀請兩位來賓一同來分享，
未來三十年最看漲的訓練—中高齡訓練。
唯有先把肌本存好老了才能發大財（誤
老了才不會只能臥床！
註.內容太豐富只好忍痛拆上下集
國健署 衛福部1957福利諮詢專線 沒有贊助
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企劃：農經金正恩、隔壁太太
來賓：一分鐘健身教室 史考特醫師
醫適能 蔡奇儒 醫學專業體適能顧問
片頭：Tommy Xue
後製：隔壁太太
英文字幕：EZ Wang, 哈利。加西莫多教練
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#標記你那個再不訓練就要失能的朋友
#中高齡訓練 #遠離長照
#銀髮族訓練 #老人訓練 #銀髮訓練
#長輩訓練 #練健康會客室
#一分鐘健身教室 #醫適能
#練健康 #健康是練出來的
#全民運動，遠離 #長照2.0！
這星期日(5/19)，#台中大家來做伙 邀請 #台中市運動局 #李昱叡 局長暢談運動局提供的服務，台中目前已有西屯朝馬、北區、南屯國民運動中心，接下來兩年南區長春、烏日、大里等國民運動中心也即將完工啟用，#運動產業 方面，自行車、足球、棒球、排球、籃球、路跑都很適合發展，運動局將積極協助推展，讓台中的運動項目除了選手培養與賽事活動，還能進一步形成更細緻的產業鏈。
每週日早上七點，請各位朋友繼續準時收聽（看） #台中大家來做伙。
#產業鏈
#廣增就業
#運動選手出路
#運動經濟
#運動觀光
全民來運動，遠離 長照2.0！
台中目前已有西屯朝馬、北區、南屯國民運動中心，接下來兩年南區長春、烏日、大里等國民運動中心也即將完工啟用，本週邀請 李昱叡 局長暢談運動局提供的服務，運動產業 方面，自行車、足球、棒球、排球、籃球、路跑都很適合發展，運動局將積極協助推展，讓台中的運動項目除了選手培養與賽事活動，還能進一步形成更細緻的產業鏈。
台灣已經進入高齡化社會，許多子女關心長輩，但卻無法整天陪伴在身邊，且醫療院所現在就已呈現人力吃緊狀態，未來老人安養機構與長照據點的照顧人力需求相當嚴峻。
面對這類的問題，已有科技業者的物聯網技術獲得政府部門的認可，利用感應晶片就能進行遠端監控，讓人力的運用大幅降低且更加精確，甚至可運用蒐集的資訊結合家屬APP，提供更全面的安全保障。
今天我和二姐(黃馨慧議員)邀請到嘉通科技的董事長林弘仁先生來到節目，要和大家聊「治未病」，透過現在的物聯網技術將能減少我們到醫院的機率，甚至藉由app預警，能讓我們養成更好的生活習慣、遠離長照2.0。
下週日上午七點，也請各位朋友繼續收聽台中廣播FM100.7「台中大家來做伙」唷！
