酪梨被金氏世界紀錄評為「最營養的水果」👍️👍️
#減少心血管疾病 #保護眼睛 ＃適合減重者吃
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適合減重者吃 在 健康2.0 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅「一休陪你一起愛瘦身」，也在其Youtube影片中提到，很多人＋1要學的媽媽牌炒冬粉來了，料理的方式不複雜，配料也很簡單，來跟大家分享怎麼做 冬粉以體重控制來說，雖然是精緻澱粉，不過熱量相比一般麵條相對偏低，而且體重控制是一輩子的，只要適量不過量，其實都是可以吃的 直接拍媽媽現場實作，完全不藏步 想吃媽媽的家常味嗎，趕快試做看看吧 也歡迎分享給親...
適合減重者吃 在 非洲魔術醫生 - 黃大胖 Facebook 的最佳貼文
看診的時候，病人問，豆腐、豆乾、百頁豆腐，哪一個比較適合減重者吃，我說吃原形的食物比較健康，所以豆腐是相對比較好的選擇，他回我：「可是豆腐是方形的耶。」
#當場噴笑
#病人可以不要這麼可愛嗎
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適合減重者吃 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 的最佳貼文
媽媽牌家常炒冬粉（改良版適合減重者吃）
很多人＋1要學的媽媽牌炒冬粉來了，料理的方式不複雜，配料也很簡單，來跟大家分享怎麼做
冬粉以體重控制來說，雖然是精緻澱粉，不過熱量相比一般麵條相對偏低，而且體重控制是一輩子的，只要適量不過量，其實都是可以吃的
直接拍媽媽現場實作，完全不藏步
想吃媽媽的家常味嗎，趕快試做看看吧
也歡迎分享給親朋友好友～
#影片1分左右有媽媽試菜神技
適合減重者吃 在 「一休陪你一起愛瘦身」 Youtube 的最佳貼文
很多人＋1要學的媽媽牌炒冬粉來了，料理的方式不複雜，配料也很簡單，來跟大家分享怎麼做
冬粉以體重控制來說，雖然是精緻澱粉，不過熱量相比一般麵條相對偏低，而且體重控制是一輩子的，只要適量不過量，其實都是可以吃的
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