《#天才的禮物》,最近上 Netflix 啦!這是我當年最推薦的電影之一。
如果你喜歡同期的《我的冠軍女兒》,那天才的禮物是同等級的推薦好片。
如果小孩是個天才,你到底要給他特殊教育,還是正常的教育? 但是,托孤給你的妹妹,遺願是「希望給她一個正常人的生活」。
美國隊長在這邊真的加分加到爆炸,暖男的作為太強,跟小女孩的互動太真摯,整部電影好笑又感動。
小女孩更是直得注意,這世代的達柯達芬尼,長得可愛就算了,聰明伶俐的表情,足以撐起這天才的稱號,卻又聰明的討喜。
Mckenna Grace 真的超可愛,很難不喜歡,而且多年後也沒歪掉,她出現在 TBBT 的番外篇:《少年謝爾頓》(Young Sheldon),在裡面繼續演一位天才少女,真是又正又聰明 ❤️
好萊塢未來的希望啊~天才童星。
#這是美國隊長個人電影中我最愛的一部
#他跟戲中的女主角也真的在一起過喔
#不過推薦重點還是天才小女孩
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【腦中小劇場 《探入心深處》EP10 - 多桑的待辦事項 正式上線】
終於來到最後一站。
經過了十周,《探入心深處》即將走進最後一集。由於生活換了型態,接案時間推擠,無法進行長期帶狀podcast錄音,也無法和讀者進行更進一步地交流。新節目雖然迴響不多,文章甚至回到當初粉專草創的觸及人數,但還是謝謝每周看完推薦文的讀者,謝謝你們的支持。
對自己的作品有信心,對市場反應沒信心,一向是我的心魔。前段時間和朱亞君社長聊到此事,才發現這次作品又和我的書一樣,充分展現任性,倘若有下次,她建議我還要多放幾部大家聽過的電影,才能引起共鳴。
我銘記在心,但既便沒有下次,至少還能從第一站到最後一站,留下一道學習的痕跡。
同樣地,砂田知昭也來到了最後一站。
這位阿北是個硬派的日本上班族,就是那種會對著鏡頭,拍胸脯說「整個日本就是上班族撐起來的啊」之類狂語的傢伙。可惜再狂再霸氣,病魔當前也失了底氣,退休後本該含飴弄孫享福氣,卻不幸被告知得了癌症,胃癌末期。但阿北沒時間洩氣,他依然做著退休前的工作,將日常業務整理成清單,只是這回的業務,是自己的身後事,清單成了遺願清單。
我推薦這部片的原因非常簡單,因為這是我看過最搞笑的臨終紀錄片,當然,這也是我唯一看過的臨終紀錄片。搞笑的原因在於,主角砂田知昭根本就是個藏於民間的綜藝咖,樂觀爽朗,聲若洪鐘,即便身處劣勢,還是不斷揶揄自己的人生。
關於阿北的故事,要從第一幕開始說起。
本片的開場就像《美國心玫瑰情》(American Beauty,1999),旁白緩緩出聲,以靈魂俯瞰人世的視野開始介紹人物,然而意外的是,旁白聲線居然是個女性,也就是本片的導演砂田麻美。麻美是名導是枝裕和的御用副導,何以親身下海配音,起因於原定配音員驟世,加上名俗忌諱,遂在監製是枝裕和的建議下,親自幫老爸配音。所幸效果極佳,血脈貫穿聲線,父女即便陰陽兩隔,幽默感仍一脈相承。
《探入心深處》最後一站,我們將帶領大家走向關於臨終的安寧照護議題,整個系列從家庭紀錄片開啟第一站,亦從家庭紀錄片進入終站。
《多桑的待辦事項》(エンディングノート / Ending Note)是一部打破票房紀錄的紀錄片,也是接觸安寧議題的絕佳入門教材,亦莊亦諧,幽默卻不乏省思。
本片藉由十組待辦事項區分章節,每個遺願都在拼湊阿北的身世歷史,其中有幾段更是出乎意料地荒謬,值得爆雷。譬如原本篤信佛教的阿北,卻突然想受洗成天主教徒,只是因為他想用比較便宜的價格入住進安葬場地。搶假日飯店就算了,居然連安息地都搶,而且還一臉正經地跟說服神父,只能說這才是超前部署,業務人生絕非浪得虛名
另外,阿北有個遺願是和母親一起旅行,於是他帶著全家和奶奶一起到美國探望兒子與孫女。搞笑的是,探著探著,所有的女人居然都跑去購物,連他老木也不例外,腳程比阿北還敏捷,結果一個行將就木的老人,只好對著鏡頭碎念。
當然,結局是催淚的,但過程是晴朗的,將死之人面對過往,一一審視,不留遺憾,該道歉的道歉,該感謝的感謝,該相擁的相擁。對他而言,
好好面對死亡,必須跟好好活著一樣認真。
藉由本片,我們會一起分享有關安寧療癒的臨床經驗與案例。在人生的最終站,如何好好陪家人走完最後一哩路,以平靜的心情,看這世界最後一眼。
鏡好聽《探入心深處》第十集,本周一正式上線,線上見囉。
(若欲收聽,請點擊第一則留言之連結,或直接上網搜尋「鏡好聽 探入心深處」)
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#2020bye2021hi
::: 2021年 夢想生活 #checklist
🔖壹 ❝好好的吃
❥吃飯時間為優先,才能安排教課及練習
❥持續簡單健康原型食物
❥不放縱自己的口慾
🔖貳 ❝好好的喝
❥喝足2000cc的水
🔖参 ❝好好的睡
❥持續12點準時睡覺
🔖肆 ❝好好的教課
❥ 持續挑戰一早教游泳隊瑜伽課程
❥一個月只能接最多兩次假日活動
(工作坊、研習、瑜伽旅行、培訓、師資)
❥一週要有一天完整休假日、一個平日晚上休息
❥持續一天最多教三堂課
🔖伍 ❝好好的生活
❥一週至少一次瑜伽、重訓、空瑜練習
❥持續減少社交媒體使用
❥持續將專注力回到自己
❥持續看見自己的美好
❥持續練習穩定並不心急
❥練習去看見人事物到來的美好
::: 2021年簡單生活 簡單快樂 一切從「簡」
感謝我的姓氏「簡」
.
::: 2019年 #proudofme
🌟壹❝持續無肉、靜坐一小時達1500天
🌟貳❝感謝日記350天,身邊老師們、學生們也都一起感謝著
🌟参❝不為五斗米折腰,只為了讓自己休息沈澱請了一年
🌟肆❝五年帶媽媽出國旅遊四次
🌟伍❝12點前睡覺,1、2、12月都有
🌟陸❝完成3場瑜珈棚拍活動、2場雙人瑜珈研習、2場雙人瑜珈工作坊、1場雙人瑜珈真人戀愛節目拍攝、1場瑜伽師資培訓、4場瑜伽師資培訓助理、1場椅子瑜伽工作坊、1場身心障礙重症小孩瑜伽、2場瑜伽直播、1場瑜伽訪談、5場新光三越a11戶外瑜珈、1場戶外瑜珈街拍、2篇線上新聞新年瑜珈版面
🌟柒❝完成台北、新竹、台南、花蓮、台東瑜伽工作
🔖壹 ❝好好的吃
❥持續無肉飲食
❥有意識的吃
❥盡量吃原型食物
❥盡量每週4餐自己料理
❥支持無肉商品
🔖貳 ❝好好的喝
❥喝足2000cc的水
❥持續無糖飲料
❥持續不喝冷飲
❥持續自己煮天然飲料
❥持續每天泡茶
🔖参 ❝好好的拉
(是個在8-10點 要很放鬆才能好好拉
❥練習每天放輕鬆能好好拉
❥練習吃足夠好油能好好拉
❥練習早上一起床能好好拉
🔖肆 ❝好好的睡
(下課到家都快11點 靜坐一小時 洗澡後
補充知識 都12點半或1點才睡 7點多醒
❥練習12點準時睡覺
❥持續睡覺開飛航模式
❥持續一覺到天明
❥練習睡7-8小時
❥持續午休20分鐘自動醒
🔖伍 ❝好好生活
❥一次只做一件事
❥走路看路不看手機
❥減少使用社交軟體
❥持續將社交軟體通知關閉
❥持續手機只開靜音
::: 2020年簡單生活 簡單快樂 一切從「簡」
感謝我的姓氏「簡」
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::: 簡巧雯的 #遺願必做清單
🧩壹❝珍惜所有我愛的人
🧩貳❝悠遊所有的大海
🧩参❝從容的離開並環保葬植存
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::: 感謝體驗如此平凡實在無所事事的一年
::: 感謝能重新認識自己、能重新定義生活
::: 感謝我愛的人與我所愛的人
::: 我可以寵愛但我有我的原則
::: 感謝那些人事物讓我成為更好的我
::: 感謝無論2020有多難但我們都還在
::: 感謝陪我走過2020年的你們
::: 2020年我不夠周全的人事物或無法顧及的一切在此感到懺悔並抱歉
::: 2021年也請多多關照
Cha Cha-wen 休假最後一天~ 準備開工
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