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《吃乾麵或吃速食漢堡，誰比較「垃圾」？》
這則“誰比較「垃圾」？”的文章，讓我想起想起小鬼洗木炭找彭祖的故事......
#木炭是不能洗白的哩
#垃圾就是垃圾
#比較不垃圾但還是垃圾
關鍵在～～
#西式飲食有垃圾食物
#中式飲食也有垃圾食物
均衡飲食守則的關鍵條文～#千萬不要吃大碗的！
再來，就是記得 #帶著自己的手去吃飯！
所以，不論是吃西式漢堡，吃中式麵食，都要注意食物的均衡搭配！
尤其
#要搭配足量的蔬菜一起食用
#要避開過油的食物或烹調法
【不負責評論】
💢#還是別下這種垃圾標題吧！
《吃乾麵或吃速食漢堡，誰比較「垃圾」？數據分析看分明》
2019-09-08 00:52食力 文／張越評
https://health.udn.com/health/story/6037/4030112
《吃乾麵或吃速食漢堡，誰比較「垃圾」？》
這則“誰比較「垃圾」？”的文章，讓我想起想起小鬼洗木炭找彭祖的故事......
#木炭是不能洗白的哩
#垃圾就是垃圾
#比較不垃圾但還是垃圾
關鍵在～～
#西式飲食有垃圾食物
#中式飲食也有垃圾食物
均衡飲食守則的關鍵條文～#千萬不要吃大碗的！
再來，就是記得 #帶著自己的手去吃飯！
所以，不論是吃西式漢堡，吃中式麵食，都要注意食物的均衡搭配！
尤其
#要搭配足量的蔬菜一起食用
#要避開過油的食物或烹調法
【不負責評論】
💢#還是別下這種垃圾標題吧！
《吃乾麵或吃速食漢堡，誰比較「垃圾」？數據分析看分明》
2019-09-08 00:52食力 文／張越評
https://health.udn.com/health/story/6037/4030112
