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#李醫師煮菜 #這次有看食譜喔 #還有大幫手
下雨天在家
洗洗手做煮菜
這次有大幫手可以變出比較不一樣的菜色
其實不難喔
『三杯杏鮑菇』
蔥薑蒜爆香炒杏鮑菇
加入糖醬油悶熟
最後加入九層塔和米酒
『蒜炒空心菜』
蒜頭爆香炒空心菜
『椒麻雞』
雞腿肉醃過煎熟
高麗菜切一切
醬汁淋上去
『味增鮭魚菇菇湯』
洋蔥切丁炒一下
加入鮭魚塊 鴻禧菇繼續翻炒一下下
加水煮滾加入豆腐
最後加入味增和蔥花悶一下
結論
其實不難
但是也是要花點時間
重口味的菜色自己做更健康
才怪
#對啦這些就是重口味
#就是會刺激食慾
#煮好吃光只花15分鐘
#太飽
#減重人不可以吃重口味因為會吃太多
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…this brings a smile to my face. 真是我唱過最輕鬆最愉快的巡演，謝謝又銘拍攝和剪接，奇哥錄音混音，還有大幫手一折。昊恩，鴨尾，Brandy，Chris，能這樣表演只因為有你們（還有突然出現的林二，哈哈），謝謝你們讓這個旅程完整！I'll never forget this!!
吳昊恩（昊恩） 奇哥 李雅微 布蘭地 Eman Lam 林二汶
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昨天晚上姐姐/小編的檔口直播是不是好燒
聽說今天開始會變天
大家都準備好衣服準備過冬了嗎
連線收單不到3天
我們的私藏清單都幫大家再穿一次
看完再到官網手刀加入購物車🎁
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