9月1日全國中小學開學在即,全國高中以下教職員工、課輔班及安親班老師高達7萬人以上打不到疫苗,教職員工、家人、學生心急如焚,疫情指揮中心卻枉顧之前對老師們承諾公然跳票,卻要教師們自行去1922登記施打,變相推銷高端疫苗。國民黨團今(18)日召開記者會要求政府不得逼迫教育人員強打高端,防疫隔板、口罩、快篩試劑等防疫用品必須在開學前做好準備,讓老師安心上課、學生安心上學、家長放心。
國民黨團總召費鴻泰指出,開學在即陳時中之前承諾高中以下教職員工、補教業者開學前至少施打一劑疫苗,但是開學只剩不到十四天,卻還有3.2萬高中以下教職員工、3.7萬課輔班、安親班人員没打到疫苗。國民黨團強調,不得要求教師們強打高端疫苗。防疫相關設備(例如:紅外線溫度測試器等)、快篩試劑都要準備。快篩試劑相關費用必須由政府紓困防疫預算負擔,因為這是蘇貞昌、陳時中對老師們的承諾,在復課前做到讓校園乾乾靜靜、安安全全。
曾銘宗委員表示,不希望尚未打疫苗的高中以下教職員工、安親班、課輔班老師的7萬人成為防疫破口,應立即專案幫他們打到疫苗,但是國民黨團主張不得強迫他們打高端疫苗,相關防疫設備藥品開學前必須準備完成。BNT疫苗到貨時應優先讓237萬中小學生施打。假如之前蔡政府不阻擋慈濟、郭董買疫苗,讓到貨時間延宕二個月,學生早就打到疫苗,可以安心上學。蔡政府真的是可惡至極。
林奕華委員指出,政府將防疫壓力甩鍋給地方、學校、老師、家長。之前蘇貞昌院長、陳時中承諾高中以下教職員工開學前二周可以打到疫苗。陳時中卻改口未承諾全部的人都可以施打。那第二波造冊是造心酸的嗎?卻要他們去1922登記。蘇貞昌就是「跳票院長」、陳時中是「跳票指揮官」。
林奕華進一步表示,針對此次開學防疫教育部一個學生只補助100元,市面上光是壓克力隔板就要100至140元,買隔板都不夠。但是這筆錢卻要拿來買防疫隔板、口罩、消毒用酒精、快篩試劑,且公文上要求酒精、口罩要佔一定比例,發出這樣的公文,教育部脫離基層真的太遠了!針對尚未打疫苗教師要用快篩試劑的錢,到底由誰來出,公文內都没有講清楚。小學老師鐘點費一小時400元,快篩試劑一份至少350元,要老師們情何以堪!光台北市就還有8,050位老師還没打到疫苗,教育部必須儘速讓老師們打到疫苗,相關補助必須認真重新盤點,不是補助一人100元就没事了。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Astrologer Angus in Taiwan,也在其Youtube影片中提到,運勢請參考上升與太陽。 #星座運勢 #星星教授安格斯...
郭 靜安 在 玩樂主播 郭人榮 Facebook 的最佳解答
#上海 #靜安璟閣酒店,坐落在靜安區膠州路上,鬧中取靜。設計團隊是法國盧浮團隊,耗時3年精心打造,一,推開大門走進來就彷彿走進時光隧道,一秒置身日本京都。濃濃的日式禪意,結合西方現代摩登,讓人覺得放鬆。
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郭 靜安 在 Facebook 的最佳貼文
▍從腦袋裡脫困
常有朋友問我:「想不開、走不出來、找不到解決辦法……該怎麼辦?」這些問題簡而言之就是—困在腦袋裡。
你應該有過這種經驗,想要找鑰匙卻怎麼也找不到。
因為大腦已經預設鑰匙大概在哪裡,所以拚命找同一個地方,不會去別處找,因此永遠都找不到;然而,往往當你不注意的時候,鑰匙就出現了,而且是在意想不到的地方發現。
因此,當你被「困在腦袋裡」,不妨試著透過「大肢體流汗運動」把念頭從腦袋轉移到身體。
有時候我會工作到「殺紅了眼」,明明已經很累了卻還是想加油,直到撐過那股疲累感,又可以繼續拚命。後來我懂了人類大腦化學物質與內分泌的機轉,原來「撐過去又再度能量充滿」,就像給身體打類固醇,長久下來不僅容易胖,對身體的耗損也極嚴重;只是我的多巴胺分泌可能極為旺盛,促使我對追求某種目標非常有興趣,以至於不斷掉入「再撐一下」的陷阱。
了解這些生理機轉後,只要覺察到自己「投入工作到殺紅了眼」,我就會出去快步健走,讓意念從腦部移出來,轉到身體。
通常快速健走的前十分鐘我還是會「困在腦袋裡」,想著剛剛正在做的事情,但隨著走動,能量轉移到肢體與呼吸當中,多巴胺退去、情緒迷霧散去,我會恍如大夢初醒,意識到自己剛剛像瘋子一樣,有必要這樣嗎?
要從「越想越氣」、「越想越難過」中脫困,試試看把注意力移到身體,這樣或許能夠脫離被念頭與情緒綁架的困境。
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本文摘自《#和自己_相愛不相礙》
好好吃飯、好好睡覺、好好愛的正念生活
作者:郭葉珍
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各位朋友好:
把注意力移到身體,也是一種抽離。我常用這個方法,緩緩走路,緩緩代謝掉憂愁煩惱。
這篇摘文,其實講到「逼迫」自己所要付出的代價,這一點值得我們警惕。很多人會提到要對自己發狠,這常讓我警惕,因為這沒看到很多隱形成本,包括對身心資源的透支。
所以我強調覺察,意識自己的需要,讓動機自然被點燃,那改變就比較容易順其自然,而不是不斷跟自己較勁。
祝願您,能暫時從頭腦脫困,那能讓我們多些寧靜安詳!
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【石碇來來烏鰡池】
地址:新北市石碇區靜安路一段石碇子埔58-1號
電話:0919979877
常聽魚會欺負人,今天總算是見識
到了,從來沒有看過這麼聰明的魚
,根本就是專門來搞我心態的嘛...
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