關於 酒石酸等 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#水果中的鑽石 #櫻桃 #開團
華盛頓櫻桃熱烈開團搶購ing🍒
酸甜多汁可口、忍不住一口接一口
好吃不怕胖😋再加營養滿分💯
綺綺只想把最高品質好貨分享推薦給大家！

💡櫻桃有「水果中的鑽石」美譽
對身體有益處的營養成份計有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、 胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、菸鹼酸、檸檬酸、酒石酸等
還有重要的活性物質鞣花酸
小小的果實 有著滿滿的營養！
果真是聖品無誤👍

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櫻桃3關鍵：#綠梗 #要硬 #色澤不暗沉

不管是送禮，
還是同事朋友家人合購分裝都完美！
也真的補充超飽和維生素C～水噹噹！

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7/2左右（以排單順序為主喔！）

#夏季必吃聖品 #華盛頓櫻桃
#空運直送✈️ 到你家 #限時限量特賣
#一起團

👧🏻溫馨小提醒：
運送方面多少有3~5%不良品是正常的喔！

通常在每年4～6月間成熟採收的 #桑葚，酸味來自其所含的 #蘋果酸、#檸檬酸、#酒石酸等，可以增進人體的 #新陳代謝；也含有多種抗氧化物質，包括 #蘆丁、#綠原酸 等酚酸類，以及 #類黃酮 和 #花青素等。
　
經研究證實，桑葚萃取物（MFE）如花青素、蘆丁和多醣，具有保護神經、抗氧化、減肥、預防心血管疾病、調整免疫和抗腫瘤等多種生物活性。不過，在對抗腫瘤的研究上，目前多以膀胱癌為主。而總多酚類、類黃酮及總花青素這三類抗氧化物的含量，會與桑葚的果實成熟度成正比，因此建議大家盡量選擇外表呈現紫黑色的果粒，吃起來甜度也會比較好😗。
　
正如同多項研究認為 #藍莓、#草莓🍓、#覆盆子 等莓果類，具有延緩大腦老化、幫助記憶與學習的作用，前述所說的桑葚MFE經由食用後也能增加神經元密度，即增強記憶力、活化腦部；另外，它所含的矢車菊素-3-葡萄糖苷（cyanidin 3-O-glucoside, C3G）成分同樣有保護神經的好處，現今也被運用在 #阿茲海默症 的相關研究中。
　
一項以年齡30～60歲為研究對象及其他動物試驗中均證實，食用桑葚有助降低血液中的 #低密度脂蛋白（也就是俗稱的壞膽固醇）和三酸甘油脂。另外有文獻指出，當桑葚榨成果汁後，汁液裡的槲皮素及其代謝物進入脾臟細胞後會產生免疫調節作用；經過發酵程序的桑葚酒甚至被發現具備更好的抗氧化能力，就連可幫助睡眠的「#褪黑激素」含量也比新鮮水果高出許多。在地中海飲食型態裡，人們習慣搭配少量紅酒，如果本身有小酌喜好的人，不妨改成產自台灣本地的桑葚酒適量飲用😃。
　
🙋‍♀全文閱讀：
▪《從當季鮮果到加工食品，嬌小桑葚竟有這些營養！》
https://reurl.cc/Mv4v7W
　
🙋‍♀延伸閱讀：
▪《豐富葉酸調節慢性病風險-『草莓』》
https://reurl.cc/lVgV0d
▪《『營養解析』－ 藍莓》
https://reurl.cc/5l4loM
　
　
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【榛蔚愛。分享 Ep.6 調節酸鹼好果物：青梅】

春天是梅子的季節！

我們花蓮最南端的富里鄉是花東第三大梅產區，今年產量回升，手採梅大豐收，品質也較往年佳，有桃形梅、胭脂梅、長藤、萬山等品種。

青梅熱量低，富含大量有機酸及礦物質，梅富含豐富養份：蛋白質為草莓、柑桔二倍以上，鈣、轔、鐵等元素亦較其他水果高出甚多，尤其是蘋果酸、构緣酸、酒石酸等有機酸含量極高，可以平衡血中的酸鹼質、促進新陳代謝。目前是青梅二期採收階段，是品嚐醃製梅酒、梅釀及梅醋的最佳時機。

榛蔚分享下面這個DIY，有興趣的鄉親可以在家裡自己動手做做看喲🥣

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👩🏻‍🍳Q梅DIY小教室👩🏻‍🍳
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材料:
1. 熟梅 3 公斤
2. 鹽 100 公克
3. 糖 300 公克

做法:
1. 洗梅(用熟梅)。
2. 3公斤梅以100公克鹽醃 1 天。
3. 鹽水倒掉取出。
4. 裝罐：一包糖一層梅封蓋。
5. 待糖溶解後再放糖水，過多取出(糖水可泡茶喝)。
6. 直至自己喜歡之甜度為止，即停止放糖。

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哪裡買👉
富里鄉農會 (03)882-1705

中秋佳節快到啦～月餅給我吃起來！
懶得做的也可以支持憨星人中秋禮盒，
好吃又能做公益，
一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲！！！！！

限量月餅T恤日前完售，現在加印，再度開放預購到8/31(二)的中午12:00，
有興趣的觀眾趕快前往賣場預購⇩⇩⇩⇩⇩
憨星人賣場連結：https://lihi1.com/tQv2R/energydessert　
朝興基金會官網：http://www.tnch.org.tw/
朝興基金會粉絲專頁：https://www.facebook.com/tnch.org.tw/

買月餅禮盒就送飲料優惠刮刮卡，可隨機刮中：
飲料買一送一、第二杯享6折等限量優惠！
＊公益合作單位：「翰林茶館、翰林茶棧」、「醋頭家」、「圓石禪飲、圓石Teabar」、
「圓石酸奶」、「COMEBUY」

#朝興基金會 #憨星人月餅禮盒 #憨星人 #公益 #月餅

鹹蛋黃綠豆椪
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材料
內餡：
去殼綠豆仁100g/砂糖100g/沙拉油20g/無鹽奶油25g/鹹蛋黃100g/米酒些許
混合後一球30g

油皮：
豬油35g/砂糖20g/冰水40g/奶粉10g/低筋麵粉100
一球分為20g

油酥：
豬油50g/低筋麵粉100g
一球15g

裝飾:
紅色色素些許

180度烤25-28分鐘，份量約10顆
蛋奶素：豬油可用等量無水奶油或無鹽奶油替代

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【20無限】的 飲食理念 , 天下食物 唯太 X 不能救
X = 太鹹 太甜 太酸 太苦 太辣 太硬 太軟 太多 太少 太複雜 太麻煩 太多批評 等等


天下第一鴨
胡椒豬肚雞煲
士多啤梨咕嚕肉
酥炸生蠔
水煮石斑魚


文興酒家（大埔）
地址 : 大埔大明里5號地下2號舖 (港鐵大埔墟站 A1出口，步行約8分鐘)
Shop 2, G/F, 5 Tai Ming Lane, Tai Po
電話號碼 : 29812212

來自英國唐人街的名店，曾被英國《金融時報》評為「世上最好吃的燒鴨」。

雜貨網店｜「獄」火重生 蠔涌爆炸品案 27歲混血被告 網上賣南意芝士火腿 父欣慰：他做得很好 https://bit.ly/3dyZCp7

任香港社會再深明大義，犯罪坐牢留下的案底紀錄足以改寫手足的人生軌迹。27歲的彭艾烈（Rizzy Pennelli）5年前捲入西貢蠔涌亞視舊片廠爆炸品一案，串謀製造炸藥和管有炸藥罪成，判刑3年10個月。當年廿歲出頭的Rizzy其實是一個從英國完成大學課程、拿着飛機工程學位的電腦技術員，連法官也為這有為青年入獄而感到惋惜。Rizzy深明案底紀錄影響日後找工作及晉升，更遑論成為專業人士，鐵窗下努力籌謀，為自僱做好準備，練得健美身材之餘，亦萌生做食品小生意的念頭。

Rizzy Italia
網站：https://bit.ly/3cDRdi6

【《阿飛正傳》港式西餐】68年老店 第三代兩兄弟靠羅宋湯守住爺爺招牌：不做會很可惜
https://bit.ly/3gpO8X6

港式西餐，又作「豉油西餐」，是一種帶有香港特色的西式料理。話說戰前，香港傳統西餐廳以服務英國人或上流社會人士為主，一般華人負擔不起。戰後，部份餐廳開始調整製法，用本地食材和調味料，豉油提味、鬆肉粉醃肉、茄膏煮羅宋湯等等，做出合華人口味、價錢又大眾化的港式西餐。皇后飯店，便是那時代的產物。一盤家庭式生意，至今跨過68年，捱過倒閉，撐過回歸，傳承三代，幾許風雨，仍傲然挺立。要寫這個舊殖民時代的傳奇故事，卻落筆在風雨飄搖時。對於老店，對香港來說，今宵多珍重。

皇后飯店（灣仔分店）
地址：灣仔茂蘿街1-11號1樓
詳情： https://bit.ly/3fwJFOp

【西營盤西餐】西環地標50年西餐 經典即煮森美汁 子女傳承罕見地氈牛柳：爸爸真係好叻！
https://bit.ly/2O4xSeG

臨近海濱的山城，是一抹碧綠糅合湛藍與「石屎森林」的灰，彷彿是一幀浪漫歐陸風景畫。然而，如詩如畫般的地貌，在我土亦可尋得這片美好風光。來到香港島西部，半山區及中上環接壤處，西營盤便是一座山城，見證了香港的發展歷史，展現華洋雜處樣貌的大眾生活區。

森美餐廳
地址：西營盤皇后大道西204-206號
電話：2548 8400
營業時間：11am-11pm
詳情： https://bit.ly/32Qdxib

旅遊達人謝利高峰月入十幾萬 開茶飲店買豪宅 童年平凡但幸福 父親支持做KOL：他是叻仔
https://bit.ly/3naOphW

旺角很多茶飲店，其中一間位於彌敦道的「走杯」，不時有人排隊輪候。店主之一是旅遊達人謝利（Jerry C），他間中也會到舖頭幫手，沖茶、收錢之餘，也會跟客人聊天拍照。他不是甚麼明星，而是一位KOL。在KOL這個用語未流行之前，他於2011年便為某大旅行社擔任旅遊節目主持，周遊列國，行勻大半個地球。這份人人也羨慕的工作，一做便做了六年。許多人以為他是旅行社太子爺，因此這類旅遊體驗機會接踵而來，不過他卻説：「我也想是旅行社太子爺。」

【九龍城越南菜】老撾華僑帶子洪郎 為避共黨漂洋來港賣越南菜35載 父子兵堅守唔炒人：始終大家都有感情
https://bit.ly/3tyeZUo

掌廚多年的洪哥形容老撾的飲食文化無甚麼特色，更遑論遠近馳名的經典菜式，不過，東南亞地區是調味香料的世界，可能由於地處熱帶氣候炎熱，居民喜為食物加上富有刺激性的調味料，佐料的豐富多采是其共性，更是其精髓所在。而且，老撾菜式亦類近泰國，兩者同樣善用青檸汁來帶出海鮮鮮味，亦多用椰奶和鮮黃薑來調味，因此其家族主要都是烹調越南菜和泰國菜，前者多以魚露、醬油、新鮮香草、清新水果和新鮮蔬菜入饌；後者則講究酸、辣、鹹、甜、苦五味互相平衡，常以鹹、酸、辣為主，而帶着一點鮮甜，洪哥分享：「泰國香料同越南香料都係差唔多，嚟嚟去去都係咁樣，泰國菜就比較着重酸味同辣味，不過我哋主要做越南菜比較多，相比泰國菜嚟講，越南菜嘅味道就無咁濃。」

永珍越南菜館
地址：九龍城獅子石道18號新安大廈地下
電話：2382 1051
營業時間：11am-12mn
詳情： https://bit.ly/2xXCNcT

灣仔美食｜64年上海菜館老字號 傳承三代 保留傳統鱔糊滷味檔：生意差都唔放棄
https://bit.ly/2P8HxoG

手藝傳承不易，自己一手調教的徒弟常被高薪挖角或自立門戶，曾德祥顯得很無奈。即使如此，戴德仍舊強調對年輕一代的培養，他寄望子女能夠一直傳承傳統上海菜，免致失傳。戴德自中風復元後，雖然走路有些跛腳，但他以一貫「知足常樂」的心態去應對，這並未影響他堅持每天到店舖巡視，樂在其中，反而賺錢不是重點，「我唔鍾意價錢賣得太貴，我同仔女都係咁諗，唔使賺太多錢，都有需要回饋社會。再多嘅錢亦都帶唔走，人生在世係一種過程，瀟瀟灑灑走一回。」

上海三六九菜館
地址：灣仔柯布連道30-32號地下
電話：25278611，25272343
營業時間：11am-4am


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