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一直以來都蠻習慣自己一個人的訓練，可能是因為不太喜歡讓別人等，想按照自己的節奏。但偶爾又喜歡找幾個人一起，聊聊天時間很快就過去，當然也有幾個人會逼我騎遠一點😂
有時候我也會偷懶，沒有完成今天的訓練計畫就覺得有點愧疚。例如昨天吃完飯沒事跟朋友提我們來玩酒精路跑，結果喝一個胃痛到12點，早上原本要游泳就沒去了⋯
以前有人盯著我練完，現在反而是自動自發的去做，希望未來我的學生也能真心愛上運動這件事💙
#鐵人三項 #運動 #訓練 #單車 #跑步 #游泳 #生活 #triathlon #triathlete #bikelife
#中山北路微酒精路跑 🍻
#全家泡芙就要吃脆皮的
今天跟老妹在 #植健身 練一波後（戴口罩真的無法使出全力），晚上去吃睽違已久中山站附近的吃到飽 #極醬太郎日式燒肉（明天詳細分享是否值得），結束後有點兒不滿足 about 酒精的部分，於是邊走邊聊，來個酒精微路跑～
第一款買了小夥伴曾問過的 #紅心芭樂園 and #摩西多假期，說實在的不是很推薦，因為喝起來就是微果汁氣泡飲，除非你要加烈酒，於是我們在接下來的便利商店買了 Vodka 迷你瓶，一切問題迎刃而解，紅心芭樂有20%的芭樂香氣和明顯甜度，而摩西多不難喝，敗筆在化學薄荷味，加了烈酒真的協調很多，跟我們是不是酒鬼無關喔😂（其實我也不確定
然後我在燒烤店沒吃甜點，於是經過第n個全家時買了 #鮮乳脆皮泡芙，非常可以，除了脆皮引人入勝，裡面的鮮奶卡士達飽滿不甜膩，連平常不吃甜點的老妹都ok，有推👍 #中間有看到薄荷巧克力脆皮我不想買🙈
後來買了 #Asahi 的 #DiscoverTokyo東京辛探索，有點 man 又經典的味道買起來不會錯😉
接下來要喝什麼呢？我想想😚
#好久沒有跟妹妹上健身房
#好久沒有跟妹妹一起在外面吃飯了
#質人星球在台北
#scentofsense
公司人資看我這邊！
多麼豐富的履歷啊！
快@履歷也長這樣的辣個朋友💬
✅長年深耕於酒量的開發
✅精通酒精路跑的最佳路線
✅熟悉雪山啤酒踩罐流程
恭喜新鮮人！你是無敵的！
自從喝了雪山，人生經歷堆積成山🥳
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禁止酒駕 未滿十八歲者，禁止飲酒
#小編也專注於website的瀏覽
#精通一邊喝雪山一邊工作的多工角色
#祝各位新鮮人求職成功順利❤
#衝一波才過癮 #雪山啤酒
#希臘 #希臘自助 #希臘旅遊 #聖多里尼
人生第一次去希臘
居然是在疫情之下
影片中介紹了希臘大綱、疫情政策、交通、租車、住宿、美食
我們去了三座不一樣的島嶼
很可惜在第二座島摔車
希臘真的好美呀
希望這個影片可以幫助到大家！！
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街訪立陶宛人
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年度鉅獻來了，我只能說連續指定兩個9%混酒真的太硬，危險動作請勿模仿，喝酒適量，如飲酒過程有遇到身體不適請立即停止。 ... <看更多>
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