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你聽過「閱讀起步走BOOKSTART」嗎？
閱讀起步走是1992年由英國發起的實驗性幼兒閱讀推廣活動，當時藉著醫生到育有幼兒的家中進行健康檢查時，一併將書籍禮物袋送至家中。
調查人員在後續觀察中發現，曾經收到禮物袋的家庭對於閱讀的興趣明顯增加，也因此這個活動逐漸受到其他國家的仿效。
台灣在2013年開始進行閱讀起步走的推廣活動，當時的推廣專案總執行就是 #金尚芳。
金尚芳長期致力於推廣閱讀、培訓故事講師及志工，同時也擔任信誼基金會小袋鼠說故事劇團的主持人兼演員，出演數不清的兒童劇。
小編曾問尚芳老師，以往對孩子說故事居多，這次在 #大人的故事時光 如何和大人對話呢？
尚芳老師告訴我，對大人說故事時，是對著大人的 #內在小孩 說。只要讓大人感受到好玩的情緒，就能像回到小時候聽故事一樣，沉浸在故事裡。
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說書人｜金尚芳
時間｜9/15(三)10:30
主題｜從圖畫書開始，一起玩故事吧！
介紹｜將運用聲音、動作、圖案線索，透過模仿、仿說、思考討論等方式，玩出故事好滋味
👉 https://cplink.co/UbtJHyV5
#親子天下Club閱讀講堂
【#拾光點滴】當憂鬱來臨時，你的心裡可否有人而不孤單？
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「親愛的河豚你好，你會怎麼描述曾經或是正在身處的狀態？」
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「行屍走肉，想求救，可是怕丟臉、怕別人接不住自己那樣巨大的悲傷、怕別人被自己的負面情緒影響。覺得自己是累贅、沒有人是真正愛自己的。」
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「你如何讓自己暫時或持續好過一些？ 」
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「聽歌發呆，自己大爆哭一波。
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找朋友待在同個空間，儘管對方沒說話也知道有個人在。在情況好一點的時候，跟身邊的朋友講好某個暗號，只要自己掉下去，傳特定貼圖或是打特定暗號，對方就可以馬上知道自己需要幫助（這樣可以不用一直想著要怎麼跟別人說，導致最後都不敢找人求救）。
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但有人得過憂鬱症之後沒有再復發的嗎......？我按照醫生的指示規律生活+運動+穩定服藥，用藥將近2年最後成功停藥了，雖然查的資料顯示還是有蠻高的復發機率，但很不希望自己再經歷一次那樣的深淵。」
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你能夠讓自己獨自爆哭一波是件很不容易的事呢！這通常代表內心有個穩定的力量，雖然還很微弱，但至少某些時刻，不再那麼害怕爆炸性的情緒竄升。
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精神分析中，#獨處代表我們內心能夠存放一個具安撫性的人事物的能力。
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它可能是外來的音樂、圖畫、影像，得以釋放內心的不安，你不害怕被這個人事物所傷害，不擔心被它所拋棄，你可以讓自己停留且身處其中。另一方面，也可能是藉由內在的想像，它可能是童年縮在被窩的溫暖、從爸爸那得到的幾句鼓勵、曾經和前任相處的安心感，這些正向經驗被你吸收，大多是無意識的，但在最需要的時刻從心底跑出來，緊拉自己一把。
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#孤單與人無關，#而是我們內心是否具備存放與回播的能力。如同獨處並不分有沒有人在現場，只是有人在旁邊，能讓我們更相信心中的感受，明確地知道自己並沒有被拋棄。
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對於深陷憂鬱的人來說，世界一片漆黑，就算原本有很多交心的朋友，可能也會在忽明忽暗的心智狀態中，感到其他人忽遠忽近。這是一種很可怕的感受，原本相信的人際關係變了樣，開始懷疑自己是否值得被愛，懷疑他人是否會在身邊陪伴而不離開，也懷疑生命是否最終要獨自萎靡凋零。
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我們需要重要他人陪伴，有些時刻甚至需要他們的保證，這很正常，因為我們內心沒辦法確定的時候，就需要倚靠外在的力量協助。這也是讓漆黑的世界中，再次照進微光的途徑。
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對一個人來說，當他陷入極度不安，有時就像是退化為對世界陌生的小嬰孩，他需要媽媽的安撫，當他對世界感到畏懼而哭鬧時，媽媽能夠在身邊抱抱他，搖晃地哄哄他。每一次的陪伴都在建立他對「人」的安全感，每一次安撫也都在修復他對「人」的信任感。不斷累積與人相處的好感，直到我們慢慢長大，才能對世界的挑戰有足夠的信心，且知道自己不行時，還有他人可以依靠，可以再次縮進懷中。
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體悟到愛人不會離開，令我們感到大大的釋懷。
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只是這些陪伴、安撫與修復的過程，並非一蹴即成，也並非過了某個階段就不再需要，因為我們內心始終有個孩子，偶爾會挫折，常常會沮喪，生命的無常迫使空虛寂寞席捲而來，也當然會再次感到憂鬱焦慮，但未必是重鬱症。
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內心的孩子需要被抱抱、摸摸頭，重新想起過去累積的安全感與信任感。
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而剛開始或許不會這麼快，就像河豚你所做的，讓那些你愛的人待在身邊，靜靜的，這是個很好的方法，也替你開心有這些人的存在。
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這是我們介於遠離他人與親近他人之間的過渡空間，不會被強迫接受嘮叨和建議，卻也能知道被在乎。這個過渡空間的擴展，是一個人邁向成熟的重要條件。它讓我們不再是黑白分明的兩極化思維，而是可以涵納更多不確定性，可以看清世界的混沌屬性，然後，真實地認識自己與他人在世界中的樣貌。
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巨大的悲傷像是泡泡，我們看見自己被扭曲的倒影，也誤以為那就是永久的自己。你不必急著把泡泡戳破，因為倒影或許想告訴你一些事情，是過去平面的鏡子不曾提起的。聽聽它的聲音，試著用公平與溫柔回應。
1.
一直想著好久沒寫週記了，
最近因為連續好幾日的腸胃不適，
全身都不舒服，
所以懶洋洋地只能作很少的事情。
(只是個小毛病但時好時壞感覺蠻痛苦的)
之前不是有廣告，
是很強壯的搬家工人，
因為搬重物會火燒心嗎?
這時就會有個美女很擔憂地過來問他好不好，
可是現實生活中，
都沒有人問我好不好，
只有羅比晃過來說過一句:
媽媽你是說你腸胃不好嗎，
可是你長胖了，
應該，沒有那麼不好吧?
#總裁都根據事實說話 #沒有絲毫同理心
2.
上週全家一起看東京奧運開幕，
有好多國家代表隊一一進場，
我們等著台灣代表隊出場，
羅比則是等著美國隊，
想要看看有沒有Kevin Durant。
過程中，
羅比指著國旗興奮地說:
媽媽，
這是比利時，
就是，就是比利時巧克力那個。
然後過沒多久，
彼得接著說:
你看，
這是巴拿馬，
就是我跟巴拿馬總統有點交情的那個。
#明明已經過了很久
#我一直記到現在
#因為彼得好怪 #沒有一天不怪
3.
今天羅比去外婆家玩。
外婆家的廚房有一個畫架，
上面有圖畫紙，
我去接羅比時，
他正在"開刀"。
作法是羅比會先在圖畫紙上畫一個病人，
上面標記的數字是病人的年紀，
然後他拿原子筆在病灶處的邊緣戳洞，
把需要手術的器官剪下拿起來，
在一旁放在盤子上做勢處理一下，
再把修好的器官用膠帶黏回原處。
接著羅比會走出廚房，
宣布手術完成。
我去接他的時候，
羅比已經開好三個病人的刀，
一個106歲，一個93歲，一個73歲。
羅比說:
只有106歲的阿嬤手術成功，
其他兩個都失敗!
(表情遺憾)
我:
為什麼呢?
羅比指指他的畫架，
誠實地表示:
因為這兩個病人的身體，
剪下來以後我就黏不回去了.....
我:
那羅比你說說看，
三個病人有兩個都手術失敗，
是不是你個人的開刀技術有問題!!
羅比嘆了一口氣，
他抓抓背表示:
是手術太互砸(複雜)，
跟我，完全沒有關係!!
#使用醫生慣用句嗎你
#手術永遠都嘛很互砸失敗不能怪我
4.
我用不信任的眼神看著羅比，
他悠悠地一邊休息一邊喝了一口汽水，
突然轉念，樂觀地說:
哎呀媽媽，
不然我來當獸醫好了!!!
#你少在那邊汙辱獸醫的專業
我跟著演起來:
那羅比醫生，
我的狗好像生病了，
你可以幫我看一下嗎?
羅比點點頭，
他在圖畫紙上畫了一隻狗(的形狀，相當不像)，
歪著頭沉思，安靜看了一會兒。
我著急地以瓊瑤式的演技詢問:
醫生，你發現什麼了嗎?
請坦白地告訴我，
事到如今，
我的狗還有救嗎?
(搖晃幼童肩膀中)
羅比獸醫面色凝重，
他搖搖頭表示:
你這個狗吼，
應該是得了狗瘤!
#蝦毀你說狗瘤還是孔劉
#害我瓊瑤演不下去
5.
事不宜遲，
羅比立刻開始替我的狗開刀了。
他相當專心地開了那個狗瘤很久，
中間還一度把整隻狗都從紙上切了下來，
為此還"啊"地尖叫了一下。
我笑他:
欸，
有醫生在開刀房裡開到一半尖叫的嗎?
羅比轉過頭，冷冷回我:
你怎麼知道沒有?
#好吧說不定真的有
#如果網友你是開刀房醫師或護士的話
#請告訴我到底有沒有人在手術時尖叫
#該不會是病人吧
6.
最後我可憐的狗的手術終於順利結束，
(應該說羅比這小傢伙費盡所有膠帶終於把狗貼回原形)
羅比握著我的雙手宣稱:
手術成功了!!!
我感激地表示:
喔，太好了，
醫生，
真的很謝謝你。
羅比接著說:
不要客氣，
手術費六百萬就好。
我:
這一個狗的刀哪裡要這麼多錢?
他挺起胸膛說:
因為，我是名醫啊!!!!
#你明明才從人的醫生變成獸醫十分鐘
7.
承上:
因為狗瘤手術成功，
我因此付了六百萬，
自信爆棚的羅比又再度宣布自己不當獸醫，
回到開刀房醫生的行列了。
這回換外公出題，
外公說:
有一個59歲的病人來到醫院，
他說他的屁股很痛。
羅比點點頭，
他在畫紙上畫了一個超大的屁股，
立即開始手術。
沒多久他又假裝擦汗走出來了，
羅比對著外公乾脆地說:
手術失敗。
外公:
蛤???
失敗了嗎?
只是屁股痛，
怎麼會手術失敗呢?
羅比搖搖頭:
沒棒滑(沒辦法)，
整個屁股，
都，都被我剪碎了。
(驚悚耶......)
我爸只好說:
那......現在怎麼辦......
然後我就眼睜睜地看著羅比，
他笑容滿面揮著手說:
沒關係，沒關係，
現在吼，我可以賠你六百萬!!!!
#喂帥哥那是我的錢耶
後記:
1)
回到東京奧運。
今天彼得看著電視，
感慨地說:
這些游泳選手穿的泳褲都是單色的......
我:
不然你想怎樣?
彼得:
我是覺得花泳褲感覺比較強。
#游泳不是要有寬肩膀才強嗎
#難道是以花泳褲主宰賽事
2)
後來我們轉台，
看到台灣的桌球好手林昀儒的比賽。
花襯衫愛好者彼得又說話了:
唉，這個運動服也太素了......
我:
你該不會又覺得他要穿花襯衫才會贏吧?
我們的運動隊伍也是有尊嚴的，
穿那麼花站上國際舞台合適嗎?
彼得說:
我是覺得啦，
應該要設計那種有一顆一顆的白色乒乓球，
全部疊在一起的運動服，
這樣對手看過來時眼睛都花了，
看看他怎麼打!!!
#像是色盲檢測圖那樣嗎
#還要上下左右各作一個桌球拍
#看得你心好亂
#彼得需要加入中華奧會
#他會有自己的想法跟特殊貢獻的
PS:
週記照片有兩張，
分別是羅比頭戴著綠內褲，
飾演從手術房走出的外科醫師示意圖，
與彼得破得離奇的內褲。
#有不只一條尾巴的男子
本週週記關鍵字:
彼得:
#巴拿馬總統永遠在他心中
#花泳褲才能拿第一
#桌球選手服勿忘立體小白球
羅比:
#手術失敗是因為手術互砸
#跟我本人在手術房尖叫沒有關係
#你的狗得了狗瘤
#手術費要六百萬
#因為我是經常要賠錢的名醫
紀錄檔 - https://youtu.be/WofMZNFqGfQ
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