我不想矯情 , 也不想煽情 ; 大家都把自己照顧好 , 為疫情盡一份力 !!
王奇的星世界星座運勢20210517~0530
事業運排行榜:
第一名:處女座(障礙排除 再起契機)
第二名:雙子座(內在力量 創意開局)
第三名:天秤座(解放心情 走出陰霾)
財運排行榜:
第一名:金牛座(信心力量 雙份加持)
第二名:雙子座(幸運之神 意外給力)
第三名:天蠍座(信賴本能 滿意答案)
愛情運排行榜:
第一名:天秤座(忠於自己 激情和諧)
第二名:射手座(奇妙多端 陷入迷惑)
第三名:處女座(得到滿足 珍視獲得)
牡羊座(3月21日至4月19日)
小叮嚀:該注意的是金錢的重大問題,財務問題的不穩固或是冒不必要的投資危險,或是你高估了你的財務狀況了。
事業運:職場上面臨到了麻煩和意外,似乎把你整個人困住了,又試圖告訴自己沒有其它的選擇,你花了太多的時間在找一個合理的解釋。
金錢運:想賺錢的想法似乎多了一點,行動力很重要;或是你機警地察覺出某些與財務有關的警戒信號,不得不做機警的處置。
愛情運:感情則出現令人迷惑的危險關係的可能,一些既有的承諾來不及開花結果;也有因金錢關係而造成二性關係出現危機的可能。
金牛座(4月20日至5月20日)
小叮嚀:正處於想超越某人或某些特定狀況的你,自我找來的挑戰不少,所以你選擇離開一種穩定的狀態;挑戰新環境或新計畫固然不錯,卻要留意你的疑心病。
事業運:職場該是透過積極找人合作會讓你有更多的收獲的時刻,必須將你內在的知識轉化成行動來證明,內心獨處的發展期已過,試煉你的新理念吧!
金錢運:金錢和業績的目標明確,啟動了積極行動和充沛的信心力量,有雙份財運的加持,或是一樁重要的生意正激勵你向前行,堅持和理智控制是重要的。
愛情運:對既有的關係採取新作風,可能會得到意想不到的回報;也出現了一些不坦誠的外遇訊息,很容易有露水桃花的發生。
雙子座(5月21日至6月20日)
小叮嚀:注意夥伴關係和二性關係之間的相處,某些消息的傳來也許讓你失望,某些想像反而卻阻礙了你的思考和內省;多留心一些阿腴奉承之輩。
事業運:許多外在元素似乎已經成局,接下來就看你內在的力量如何在創意或開創新局上發揮,相信並去做你所相信的事,得到多少必先付出多少,為利益而戰。
金錢運:想要你的努力值回票價,除了先前的努力之外,需要幸運之神再給力加持一下,極有可能在財運上獲得意外的幸運,偏財運頗佳。
愛情運:對愛情期望過高或過度理想化,容易導至心靈上的空虛寂寞,在愛情裡需要為自己放個假,尋求更多的自由,而這個自由是心靈上的。
巨蟹座(6月21日到7月22日)
小叮嚀:懶懶的,許多事提不起勁來,因為你正在思考對人生的創造性抱著一種自我競爭的態度,卻有許多恐懼尚待克服;這是一種本性的自我限制,深怕世界不夠支持你的努力。
事業運:心胸開闊之後,新思想新觀念即將成形,為自己的人生寫下腳本,一昧遵循別人的腳步並不保證就會得到啟發;團體裡也許有不認同的聲音,但這就是你拒絕流於俗套的觀念。
金錢運:因為意見上的不協調導至金錢上的糾紛和損失,是需要特別注意的,有種不甘心的狀態發生,是該仔細思考是否過度聽別人的意見而決定你的財務呢?
愛情運:愛情需要重拾舊感覺,多加一點行動力,什麼才是你不想要的,是需要一點改變的時刻了;某些人是處於攤底牌的關鍵期。
獅子座(7月23日至8月22日)
小叮嚀:想要使美夢成真的一個決定,將在近期給予機會,只要你不要過度在意物質和現實的東西,而忽略了靈感的超脫。
事業運:這是在衡量過去一段時間的得與失的時刻,必須拋棄你一些不完整的計劃,去蕪存菁,要了解到並不是你每一項嚐試都會成功;宜隱藏實力等待接受考驗。
金錢運:務實可靠的金錢運,此刻會出現適合長期投資的機會,藉敏銳的生意眼光可望獲利;或是將自己投入大自然有助於你改運。
愛情運:你必須對二性關係的維繫多加努力,獨自深刻加重承諾而沒有相互的互動力產生,也是有單戀的噓唏無奈感。
處女座(8月23日至9月22日)
小叮嚀:需注意進行中的計畫會出現變化,或是某些障礙需要被排除;許多想法過於理想化,容易忽略了細節,也不要讓虛榮心過度包裝了該有的細心。
事業運:新同盟漸漸成型,雖然某些失落持續了一陣子,你開始了解某些方面是需要其它支援和資源的,先學會釋懷寬恕,讓你有東山再起的希望契機。
金錢運:一呼百應,不要忽略了團隊的力量,有共創共同利益的好契機,好的團隊行動力加持下,你可以共享榮耀和利益的機會頗大。
愛情運:先學會愛自己,才能評價出自己的需求和能力;感情上得到的機會頗多或滿足感,讓你不會一直一昧地往某種矛盾裡鑽,珍視彼此的付出和獲得吧!
天秤座(9月23日至10月22日)
小叮嚀:唯有打破舊有把你限制住已久枷鎖的企圖心,才能讓你感受到有重生的機會,積極地去找到改變或是新的選擇,你已經不再只打算接受目前的狀況了;解放心情,走出陰霾。
事業運:一件新的行動的開始,並把計畫付諸具體行動,因為這項計畫你已經渴望或是積壓已久了;也許是出差或是更換更好的工作環境,保持熱情最重要。
金錢運:處理金錢上許多需要被平衡的項目,不妨做一些多元化事業的構想和計畫;也有兼差的機會出現,堅持可望得到這些報酬。
愛情運:愛情屬於一種經過淨化後,酌量逐漸加深的狀態,彼此都能夠以忠於自己的方式行事,又可以結合激情與靈性的和諧融合;也暗示著有關二性關係的旅遊計畫。
天蠍座(10月23日至11月21日)
小叮嚀:一場激戰和競爭展開,如果你想逃脫就註定會失敗,容易對過多的要求或慾望產生內在的衝突;自我想法過多小心在團體成員中容易發生紛爭,或是浪費太多精神和心力在爭扎,卻發現這是沒有效率的。
事業運:仔細檢視你的每一項選擇,此刻任何草率的行動似乎都很難有什麼成就可言,反而會容易導至反效果或是過度逞強而招來麻煩,引發爭端。
金錢運:追求滿意的財運有時需要一點公平的支配,信賴你的不放棄本能,可望讓你得到滿意的答案;多利用靈感創作來獲得金錢的回饋。
愛情運:感情關係將發生一段深刻的改變,有放手一搏的魄力,也許面臨結束的沉痛,但也代表新機會的降臨,至少人為的力量完成,接下來就看緣份了。
射手座(11月22日至12月21日)
小叮嚀:合作關係首重各方的專業,才能建立穩固的基礎;你忽略了學習而急於達到某些目的,可能讓你太早放棄或是無法讓自己進步,該思考合作的價值。
事業運:自律功夫很重要,缺乏控制熱情的真正訓練,面對工作上的挑戰時,需要知道自己該被擺在什麼位置上;雖然有受人擺佈的無力感,這也代表你還未能達到自主的實力。
金錢運:過去的選擇誤導了你的結果,導至財運下滑的可能性增加,挫折感出現,也同時發現援助的力量也忽然不見了。
愛情運:變化多端的奇妙感情運,出現各種意料不到的機會或是情境,讓你陷入不知所措的迷惑感,結果可能是令人滿意期待的。
魔羯座(12月22日至1月19日)
小叮嚀:思想過於保守而使得一切都變得惰性了,熱情一旦冷卻會讓許多事提不起勁,無法鞏固長期的計畫而被迫去倚賴別人,或許你會感到不舒服,但這是因為你暫時無法控制你的人生。
事業運:職場上缺乏決斷力,思考太多造成優柔寡斷,行動力不足,失去了執行新動力的能力;也容易引來流言中傷,也可能來自自己的禍從口出。
金錢運:為了某項藝術或創造性的案件夜以繼日的付出,將可得到合理回報;其它現實面則來自財運中缺乏安全感,某些訊息將會企圖提醒你,一些隱而不見的機會等待去挖掘。
愛情運:愛情需要被突破,意謂著你的感情一直重複著同樣的模式,自然會產生相同的問題,也許你內心裡該丟掉的東西並沒有完全被釋放;你需要開開心心地讓這些不再需要的離你而去。
水瓶座(1月20日至2月18日)
小叮嚀:人無遠慮,必有近憂,凡事眼光要看遠一點,暫時收起情緒化的反應,尤其是過於批判性的字眼,和過度強勢的態度。
事業運:慾望太深容易對尚未穩固的項目產生失落感,小心金錢或機會正從你指間消逝,花費永遠比進帳的多,或是有賺錢的機會卻發現沒有足夠的本錢來加碼。
金錢運:穩定的金錢狀況似乎已經結束,入不敷出的狀況出現,有負債的可能;自我過度的貪慾或是自私自利也容易造成財運無法運轉。
愛情運: 感情運勢出現了低潮經驗,孤寂的,希望滅絕的低落情緒正延燒著,想了許多的心思卻似乎於事無補,每一把劍似乎都刺在自己心上。
雙魚座(2月19日至3月20日)
小叮嚀:注意力不集中是最容易犯的錯,不被了解的孤寂讓你更加深了孤掌難鳴的無力感,小心因此錯失良機;或是故意把時間填滿好逃避去面對改變的要求。
事業運: 恐懼擔心一直困擾著你,工作上也出現一些流言中傷,其實這些在你的潛意識裡早就給你許多訊息,是該不再隱藏自己真實的價值的時候了,猶豫不決只會讓人更加質疑你。
金錢運:一些新的機會正等著你,卻不是你著眼的這些,你浪費了過多的時間去沉思,沒有激起熱情的項目是啟動不了你的活力的。
愛情運:感情有失控現像,不是無法掌控對方,就是有一種軟弱無力的心態,可能會轉向去支配你的能支配的對象,在愛裡找到力量是課題。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Wu Bai & China Blue - Rang Shui Dao Liu,也在其Youtube影片中提到,命運不可逆 但適度的反抗是必須的 人生不可逆 但靈魂的自由是必須的 洗盡凡塵,豁然開朗 伍佰睽違3年,孕育全新人生哲學之作《讓水倒流》 ?數位收聽:https://lnk.to/WBC_Back 「面對命運的無奈,用情和感發出嘶吼,然後得到力量與重生。」 全新國語創作專輯 6/21 開始預購、7...
重複的人生愛情腳本 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的最讚貼文
【心理師看戲劇】矯正性情緒經驗
最近被某粉專推坑看了浪漫的體質
沒想到正好可以跟我最近所愛的人際歷程取向治療作為結合
既然稱為人際歷程取向,
那就表示它所著重的方向是個案與他人互動的模式
特別被重視的部分就是近幾年較被重視的「依附理論」
例如我們會說自己是逃避型、焦慮型或是矛盾型(混亂型)之類的
此取向也融合了情緒焦點治療(EFT)的治療方式
這次要討論的是在浪漫的體質當中,
男女主角因為各自的事業相當忙碌沒能陪在彼此身邊
好不容易見到面卻吵架(當了情侶之後第一次吵架)
男主角說:為何你總是拿這種事情吵架?
女主角說:"總是"?這是第一次吧?你為何要拿前女友的過錯放在我身上?看來我今天要失望了
男主角當下很愧疚,也跟女主角道歉
女主角轉頭就走了,男主角在原地沮喪到不行,也不敢追上去
女主角走了幾步之後,回頭說:
"還不追上來?"
於是才有了圖片中的對話
男女主角在這裡創造出親密關係互動的新腳本
對男主角來說這是很新鮮的過程,
使男主角不再陷入內疚自責的情緒當中
同時也讓男主角對女主角感到更加親近與緊密
男主角放心與自在地跑去跟女主角撒嬌
『改變發生了,就在當下,藉由拓展原有的經驗,
然後產生強而有力、矯正過的新情緒經驗。
它是由重組與表達新的情緒經驗來改變一個人重要經驗的結構、
對自己的看法,以及與他人的溝通』
from 情緒取向 VS 婚姻治療 一書
許多來找于玥求助的朋友,在面對伴侶關係往往有種卡住的感覺
有時候我們或許可以用所謂的依附關係模式套用在自己與對方身上
不過那只是協助我們理解自己的一種方式,
"喔,原來我看到我男友玩手遊都不理我,
讓我感到很傷心、很焦慮,很想知道他在想甚麼,
我是焦慮型、他是逃避型"
而在情緒焦點治療與人際歷程取向的治療,
面對這樣的人際互動模式所做的事情就是讓個案能夠彈性地運用不同的方式跟他人互動
讓自己不再重複同樣的惡性循環當中
『EFT的精髓在於,
協助處於愛情關係中痛苦的伴侶重新整理其情緒反應,
打破負面情緒所造成的惡性循環,
幫助伴侶們找到新的、建設性的互動方式
並重塑新的親密的「情緒經驗」,
以滿足對方的依附需求。
重新建立伴侶之間的情感連結,不僅可以避免衝突的產生,
也能加強關係的韌性,以預防未來發生破壞關係的事件。』
from 原來,婚姻可以不靠忍耐來維持 一書
當然,若在關係有些停滯時,若有機會求助相關專業助人工作者很好
倘若覺察到自己的模式,進而改變了互動的結果,也會是很好的事情
就像"浪漫的體質"的女主角一樣
當她轉身離開時,她就想:一定要這麼老套嗎?不,我要來改變腳本
(她沒有被憤努的情緒所掌控,她理解自己會有這樣的情緒,
但更多的是想要愛這個人的情緒,所以她選擇改變互動模式的結果)
在占星當中,最主要掌管愛情的星曜,
例如金星,注重和諧性、感官的滿足,
例如太陽,能不能取悅彼此、讓彼此成為對方眼中最耀眼的光芒
例如月亮,能不能相互支持與滋養對方
例如火星,能不能認同彼此的執行力,在床笫之間找到樂趣
例如水星,能不能話家常,對彼此的表達不帶防衛
(對啊,整張命盤都很重要)
一張命盤當中帶有各種不同能量,而我們也是會成長的
所有的星曜有自己的優點也有自己的缺點
我們也可以使用星曜帶給我們的能量在親密關係中做出不一樣、有彈性的回應
若在伴侶關係能夠帶著覺察,對自己有更多的認識與接納,
我們便能夠理解為何我們總是犯了類似的錯誤
在"浪漫的體質"當中女主角做了很好的示範
她的水星能力應該也很強,所以也能夠將這樣的"檢討"能力放回自己身上反省自己
而男主角走向她時,
對她撒嬌與稱讚也就滿足了她"太陽"的需求(在伴侶眼中的發光發熱)
以及"月亮"的需求(被指責的委屈被安撫)
因此,我真正想說的是,
若有時候被卡住了,不妨花點時間在自己身上
也許我們不見得能夠像女主角一樣反思的能力這麼快
起碼對自己有更多的理解,
想一想有沒有其他的方式去表達才能讓對方接收到我們的心意
而對方能夠不帶防衛且不被指責的感覺理解我們
有時候,一點點幽默感也許是需要的
有時候,一點點裝可憐也許是需要的
有時候,留個空間給對方思考也許是需要的
每個人的狀態不同,每對情侶的狀態不同,
抱持著想要跟對方連結的心意、抱持著誰都害怕受傷的心意、抱持著仍對方有熱情與好奇的心意緩慢地靠近對方
對方有天一定也會感受到你的溫暖的
參考書籍:
人際歷程取向治療--整合模式 by Edward Teyber.Faith Holmes McClure
情緒取向VS婚姻治療 by 蘇珊‧強森
原來,婚姻可以不靠忍耐來維持
by 劉婷、徐君楓、李明慧、張元瑾、卓佳敏、洪詩婷、陳靜怡、黃可欣
#您的按讚與留言是于玥創作的動力
#矯正性情緒經驗
#依附關係
#浪漫的體質
#情緒取向治療
#人際歷程取向治療
塔羅占卜:如何告別2019,迎接2020的好運?
https://youtu.be/tbeiwsfowxw
---------
成為自己的生命設計師:如何打造理想人生?
https://youtu.be/rS0IAL39zds
為何你的對象總是忽冷忽熱、捉摸不定?明明分手嫌棄個半死還要回來跟你復合?「依附」這本書來解答
https://youtu.be/EZJCrAFNn0M
Get the Guy:戀愛大師教你如何脫單
https://youtu.be/D44vJjha_Xs
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
人生的紅綠燈:http://yuyueqiu.blogspot.tw/2017/08/q.html
于玥推薦書清單:https://yuyueqiu.blogspot.com/2017/08/blog-post.html
于玥線上諮詢》https://goo.gl/b3PUVR
(請於一周前預約)
流年運勢》https://goo.gl/5sZFk8
email占卜》https://goo.gl/tjIh23
天賦報告書分析服務》https://goo.gl/oVudBu
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天賦報告書分析服務》https://goo.gl/oVudBu
重複的人生愛情腳本 在 Wu Bai & China Blue - Rang Shui Dao Liu Youtube 的評價
命運不可逆 但適度的反抗是必須的
人生不可逆 但靈魂的自由是必須的
洗盡凡塵,豁然開朗
伍佰睽違3年,孕育全新人生哲學之作《讓水倒流》
?數位收聽:https://lnk.to/WBC_Back
「面對命運的無奈,用情和感發出嘶吼,然後得到力量與重生。」
全新國語創作專輯 6/21 開始預購、7/11正式發行
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【伍佰 & China Blue YouTube頻道】訂閱►https://pse.is/HV2ZC
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【關於歌曲】
《讓水倒流》把生命歷程中那些曖昧又無法說明的深切情感,用充滿畫面的音樂跟文字填滿。恣意揮灑的吉他聲線像一隻流竄在血管裡的怪獸,而鍵盤緊隨在後起舞,貝斯跟鼓則乘載著所有躁動,音樂包容著一切穩穩地往前流動,伍佰的嗓音則在心靈最自由的狀態下,用最直接的情緒詮釋新作品。
【關於MV】
MV與《釘子花》導演陳勇秀再度攜手合作,創意、造型及腳本同樣來自伍佰,探索人生是個不斷”循環”的旅程概念,伍佰本人累積無數的人生歷練,雖然不能事事盡如人意,但這就是人生的過程。
MV的開始與結尾,都是伍佰將一艘紙摺的小船放到溪裡,經歷時而平穩、時而湍急的水流,寓意人生是不斷循環的過程,而4名現代舞者大量重複著一些動作,像是戴著羊角的”羊男”反覆舀沙到空的竹簍、被囚禁的人卻一直釋放被囚禁的白鴿、穿著與動作都一樣的兩名女舞者在反覆着同樣的動作,迷幻氛圍道出人生的體悟與”循環”的概念,MV畫面以黑白方式呈現,用更純粹的藝術感,讓歌迷可以完全進入歌曲情境,而不會被多餘的色彩干擾。
#伍佰 #讓水倒流 #洗盡凡塵豁然開朗
-
《讓水倒流》
作詞:伍佰 / 作曲:伍佰
悄悄地我把門打開 等待流浪的人回來
往事難懂它選擇沈默
我的心是否變得太快
輕輕地(知道了)愛不用太多 只要一點點就足夠
真心付出就已經擁有
事隔多年是否能回頭
人海茫茫讓妳一顆心 終究有一個伴
我想問妳是否兩個人 讓愛情更簡單
在世界盡頭的角落裡 我大聲的呼喊
是一個願望 我也知道 也許真能夠
就讓水倒流 讓小雨飄走 變成了白雲
回到藍天
讓枯葉紛飛 回到枝頭上 一片新的綠
朝露晨光
讓世間的緣 可以重修過 經過了這麼多
已了於胸
就讓水倒流
重複的人生愛情腳本 在 伍佰 & China Blue《讓水倒流》 Official Music Video Youtube 的評價
命運不可逆 但適度的反抗是必須的
人生不可逆 但靈魂的自由是必須的
洗盡凡塵,豁然開朗
伍佰睽違3年,孕育全新人生哲學之作《讓水倒流》
?數位收聽:https://lnk.to/WBC_Back
「面對命運的無奈,用情和感發出嘶吼,然後得到力量與重生。」
全新國語創作專輯 6/21 開始預購、7/11正式發行
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【關於歌曲】
《讓水倒流》把生命歷程中那些曖昧又無法說明的深切情感,用充滿畫面的音樂跟文字填滿。恣意揮灑的吉他聲線像一隻流竄在血管裡的怪獸,而鍵盤緊隨在後起舞,貝斯跟鼓則乘載著所有躁動,音樂包容著一切穩穩地往前流動,伍佰的嗓音則在心靈最自由的狀態下,用最直接的情緒詮釋新作品。
【關於MV】
MV與《釘子花》導演陳勇秀再度攜手合作,創意、造型及腳本同樣來自伍佰,探索人生是個不斷”循環”的旅程概念,伍佰本人累積無數的人生歷練,雖然不能事事盡如人意,但這就是人生的過程。
MV的開始與結尾,都是伍佰將一艘紙摺的小船放到溪裡,經歷時而平穩、時而湍急的水流,寓意人生是不斷循環的過程,而4名現代舞者大量重複著一些動作,像是戴著羊角的”羊男”反覆舀沙到空的竹簍、被囚禁的人卻一直釋放被囚禁的白鴿、穿著與動作都一樣的兩名女舞者在反覆着同樣的動作,迷幻氛圍道出人生的體悟與”循環”的概念,MV畫面以黑白方式呈現,用更純粹的藝術感,讓歌迷可以完全進入歌曲情境,而不會被多餘的色彩干擾。
#伍佰 #讓水倒流 #洗盡凡塵豁然開朗
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《讓水倒流》
作詞:伍佰 / 作曲:伍佰
悄悄地我把門打開 等待流浪的人回來
往事難懂它選擇沈默
我的心是否變得太快
輕輕地(知道了)愛不用太多 只要一點點就足夠
真心付出就已經擁有
事隔多年是否能回頭
人海茫茫讓妳一顆心 終究有一個伴
我想問妳是否兩個人 讓愛情更簡單
在世界盡頭的角落裡 我大聲的呼喊
是一個願望 我也知道 也許真能夠
就讓水倒流 讓小雨飄走 變成了白雲
回到藍天
讓枯葉紛飛 回到枝頭上 一片新的綠
朝露晨光
讓世間的緣 可以重修過 經過了這麼多
已了於胸
就讓水倒流