2020新竹科學工業園區工安環保月~野菜應用農事體驗
荒野在油羅田經營,堅持不使用化學農藥、除草劑、化學肥料,因此田裡會冒出可口的野菜,如野莧菜、川七、魚腥草等等。我們邀請園區同仁來學習辨識野菜及DIY簡單的料理,也觀察不用藥的菜園裡會呈現甚麼樣的生態;油羅野菜接受大地滋潤,吸收日月精華,他們比一般蔬菜含有更高的維生素與礦物質,希望讓同仁藉由油羅田野菜感受到自然的能量以及荒野志工對土地滿滿的愛。
一早新竹市部分地區雖下了大雨,但往活動地區天空看去卻仍是藍藍的一片天,所以就放心了,園區同仁也依時間準時上車。到了油羅田,大家先稍微休息並飲用油羅田栽種的洛神茶及枸杞桑葉茶,接著副分會長海哥及油羅田組長櫻花介紹油羅田及今天的活動,之後就分組帶開活動。有2組先到田間認識野菜及採摘待會要作煎餅的野菜;另外2組則先在老屋內進行以野薑花葉來編織玫瑰花的活動。許多也有農事經驗的園區同仁眷屬,也一起分享自己的種菜心得,但很多同仁卻非常驚訝原來這些野菜是可以食用的,在做野菜煎餅時,只見小朋友特別有興趣,從洗菜、切菜到打蛋、豁麵粉,樣樣都積極參與,讓家長都很驚訝。每組的野菜煎餅也呈現不同的風味,但唯一共同特點的就是好吃,大家都吃光光。編織玫瑰花的活動,從中可以發覺許多夥伴手都非常地巧,也別具自己的風格與巧思,會自行創作組合,讓編織玫瑰花與枯葉搭配起來,讓作品呈現不一樣的感覺。
午餐前,大夥聚在一起分享的心得,園區同仁都感謝台灣應材及園區管理局,舉辦如此有意義的活動,讓他們可以接觸土地,瞭解原來視為雜草的野葉也可以這麼的有味道;利用野薑花葉也可以創造出這麼美麗的作品,最終感謝的是荒野的志工們,由於大家對土地的友善及親近,大自然也會予以回報,讓動物及植物得以成長及多樣化。活動結束,大家都依依不捨的相約要再來荒野油羅田走一走。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,010的網紅Hilda 梁雅琳,也在其Youtube影片中提到,[豆腐芝士韓式野菜煎餅] + [酸甜豆腐青瓜沙律] [豆腐芝士韓式野菜煎餅](兩客份量) 材料: 百福®煎炸滑豆腐 350毫升 1 盒 鮮冬菇 (抺淨,去蒂切片) 100克 椰菜 (切絲) 200克 甘筍 (去皮切條) 150 克 雞蛋 6隻 Mozzarella芝士碎 適量 麵粉 100克 鹽...
野菜煎餅 在 國立清華大學National Tsing Hua University Facebook 的最佳貼文
青春可愛的小大一們湧進清華校園啦🤗🥰🥳
今天是 風城清華人 - 清華新生領航營 的第2天,編編一早就看見一大群一大群的新生,在學長姐的帶領下漫步清華園,認識未來大學4年的「遊戲場景」:大草坪、旺宏館、鴿子廣場、梅園、相思湖、成功湖......
#好熱血的小大一和隊輔學長姐
#編編只能從大草坪走到小吃部🥵
🤩新生們是不是更認識校園了呢?
這兩天在鴿子廣場還有「風城新手綠洲市集」,有節氣私廚、海瑞貢丸、泥巴太太、籽籽創意手作、見域工作室等新竹在地的美食與文創攤位,大家可以來逛逛唷😋
#託新生的福,編編吃到了超美味野菜煎餅、蛋塔、貢丸湯......
#有人不知道鴿子廣場在哪裡嗎🤨
#請看照片🤣
野菜煎餅 在 新聞主播 陳海茵 Facebook 的精選貼文
#勤美學露營⛺️全紀錄❤️
一家三口騎 #三輪車 進入 #山那村,#第一次露營 的羊羊超興奮!直問哪個帳篷是她的?⛺️⛺️⛺️
我們在宛如森林王國的 #好夢里 星光晚餐🍷、羊羊 #爬到我頭上 弄亂頭髮🤷♀️、羊爸扮演太空人 #找寶石💎、夜遊搭 #太空船🛸、森林中突然亮燈的 #旋轉木馬🎠🎠🎠~
最後去澡堂還能 #唱KTV!一定要 #看到最後,猜羊羊點什麼歌?結果都是我在唱啦~🤣🤣🤣
隔天早上的 #樹下早餐、爬樹屋、盪鞦韆、野菜煎餅diy、手沖咖啡☕️、羊羊模仿小樹苗🌱像在膜拜呢~🙇♂️玩得滿頭大汗!😍😍😍
影片有點長!是因為片刻都很珍貴、捨不得剪掉!💕頂著艷陽☀️帶著小孩🧒一直拍照📷錄影...自己沒休息無所謂,看到孩子開心笑容,再累都值得了~❤️
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野菜煎餅 在 Hilda 梁雅琳 Youtube 的精選貼文
[豆腐芝士韓式野菜煎餅] + [酸甜豆腐青瓜沙律]
[豆腐芝士韓式野菜煎餅](兩客份量)
材料:
百福®煎炸滑豆腐 350毫升 1 盒
鮮冬菇 (抺淨,去蒂切片) 100克
椰菜 (切絲) 200克
甘筍 (去皮切條) 150 克
雞蛋 6隻
Mozzarella芝士碎 適量
麵粉 100克
鹽、紫菜絲 各適量
金芝麻(即已炒白芝麻) 適量
調味料:
韓式辣醬 2 湯匙
糖、鹽 各½ 茶匙
做法:
1. 以少許油炒香冬菇片、椰菜絲和甘筍條,加鹽炒至軟身,盛起備用。
2. 豆腐切片備用。
3. 打蛋並加入已過篩麵粉和所有調味料拌勻。
4. 平底鑊內下油以中火加熱,倒入麵粉漿,平均鋪上已炒蔬菜。
5. 再鋪上豆腐片,灑上芝士碎,加蓋煎約5分鐘至芝士溶化。
6. 上碟,放上金芝麻和紫菜絲,完成。
[酸甜豆腐青瓜沙律](4人份量)
材料:
百福®蒸煮滑豆腐 350毫升 1 盒
罐頭菠蘿片 4 片
青瓜 2 條
醬汁:
菠蘿水(罐頭內取出) 4 湯匙
茄汁 2 湯匙
糖 適量
生粉+水 1 茶匙 + 2 茶匙
做法:
1. 把茄汁、菠蘿水和糖煮熱,逐少加入生粉水拌煮至濃稠。熄火放涼。
2. 把菠蘿片、青瓜和豆腐切粒,上碟。
3. 再淋上放涼的醬汁,完成。
[Korean Pancake with Beancurd & Vegetables] (Portion for 2 sets)
Ingredients:
PAK FOOK® Beancurd for Frying 350 mL 1 pack
Shiitake Mushroom (Clean, remove the stems and sliced) 100 g
Cabbage (Shredded) 200 g
Carrot (Peeled and sliced) 150 g
Egg 6 pcs
Mozzarella Cheese (shredded) Appropriate
All-Purpose Flour 100 g
Salt, Nori strips (Japanese Seaweed) Each appropriate
White Sesame (toasted) Appropriate
Seasonings:
Korean Chili Paste 1 tbsp
Sugar & Salt Each ¼ tsp
Directions:
1. Saute shiitake mushroom slices, cabbage strips and carrot slices with appropriate oil until soft. Add salt to taste. Set aside.
2. Slice beancurd and set aside.
3. Whisk the eggs and add sieved all-purpose flour and all seasonings mix well.
4. Heat oil with medium heat in sautepan, pour the flour mixture, then place the cooked vegetables evenly on the surface.
5. Place sliced beancurd on top, sprinkle the cheese, cover the pan and cook for around 5 mins until the cheese melts.
6. Transfer to serving plate, sprinkle with toasted sesame and nori strips. Ready to serve.
[Sweet & Sour Salad with Beancurd & Cucumber] (Serving for 4)
Ingredients:
PAK FOOK® Beancurd for Steaming 350mL 1 pack
Pineapple (from can) 4 pcs
Cucumber 2 pc
Sauce:
Pineapple syrup (from can) 4 tbsps
Ketchup 2 tbsps
Sugar Appropriate
Cornstarch + Water 1 tsp + 2 tsps
Directions:
1. Heat ketchup, pineapple syrup and sugar in saucepan, slowly pour in the cornstarch water, mix well and cook until the sauce is thickened. Flameout and let cool.
2. Dice pineapple, cucumber and beancurd into cube. Put to serving plate.
3. Then add the cooled sauce. Ready to serve.
野菜煎餅 在 我哋烤areyou 有野菜煎餅~可以加鮮蝦~八爪魚粒及雞肉 的推薦與評價
17 Oktober 2021 jam 1:41 PTG · Facebook for Android ·. 我哋烤areyou 有野菜煎餅~可以加鮮蝦~八爪魚粒及雞肉 . Mungkin imej makanan dan dalam. ... <看更多>