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下一梯 #線上團體減重瘦身激勵團初階6週
已經敲定在10/4開班
想參加可以最近密切注意網站會發布報名資訊
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等待開班期間可以先看書開始為瘦身作準備

目前有兩本
✅營養師的減醣生活提案 (這本有完整的50道食譜可參考)
✅卡路里瘦身是場世紀大陷阱 (這本是在破除迷思觀念以及該怎麼挑食物入門版)

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#文末贈台灣獨家藍光光碟
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八月的第一天，在無數個八月一日裡只是平凡的一天，但在全國沸騰的昨晚，它極有可能是歷史必須畫上一筆的不平凡的那一天；而這些不平凡，卻又是索然無味的十年磨一劍做為基礎，你必須活過這些平凡，才有可能迎來極其不容易的一刻，即使還差臨門一腳，即使還有無法完美的部分。這也是我從《#真愛每一天》領悟到的，或許沒有辦法找到一個更迷人的方式書寫此部電影，就如片中所闡述，也沒有辦法找到一個更聰明的方式面對人生，只能於黑暗中摸索，於慌亂中成長，那些挫折、跌宕，點點滴滴藏著陰晴圓缺後溫柔珍惜生命的真實重量。
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回到 Richard Curtis 這部百聊不膩的作品，初衷只是盼能拍出關於「平凡日常中俯拾即是的幸福」，但這個簡單的概念可能無法撐起一個完整的故事，因此添入了時空穿越的元素。
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相當有趣的是，這位甜美可人的女主角 Rachel McAdams 並非最一開始的選角，原本為被封為文青女神的《戀夏 500 日》Zooey Deschanel ，因工作檔期衝突之故所以選擇退出，由現在我們眼前這位補上，拍出一部多數人心中無可取代的動人愛情、親情與成長詩篇。且無巧不成書，Rachel McAdams 還寫下一個極為特別的紀錄，所有參與演出的作品中，就有四部與時空穿越相關，除了《真愛每一天》之外，還包括 2009 年的《時空旅人之妻》、2011 年伍迪艾倫的《午夜巴黎》，以及 2016 年漫威宇宙的第十四部作品《奇異博士》，她似乎總與時空旅行者有著不解之緣。
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雖然 2013 年上映時，歐美反應較為普通，評價好壞參半，不少著重於其漏洞百出的時空理論；然而於亞洲卻以幾乎無負評的口碑所稱起，特別是票房成績最好的韓國，闖出三百萬人次進場觀看的驚人數字；當年台灣於 PTT 上的迴響也非常熱烈，被許多人視為該年度的最佳電影且名列人生愛片，至今仍時不時被提出討論，私以為《真愛每一天》堪稱愛情喜劇範疇的上乘之作。
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令我傾心還有一個原因，文藝色彩與父子關係。在《光影華爾滋》裡也有提到，爸爸曾自豪地告訴兒子，自己將特殊能力全都用來閱讀，不停地看書，不停地閱讀，讀遍人一生中可以讀的經典文學，甚至將狄更斯所有著作看了三遍以上。接近電影尾聲，爸爸手拿書本執意要朗讀給 Tim 聽的，就是狄更斯《遠大前程》的第四章：「我想羅馬人的鼻子一定讓彼此相當惱怒，或許他們就是因此靜不下來，總之，沃普賽先生的羅馬式鼻子令我極為惱怒 ......」
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喪禮那一天，Tim 忍不住再次重返過去，知子莫若父的爸爸不忘囑咐自己的 Big Day 要記得放 Nick Cave 的歌曲，此時背景音樂便響起了令人動容的〈Into My Arms〉https://youtu.be/LnHoqHscTKE，便是 Nick Cave 此生創作出自認最值得驕傲的一首曲子。
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我們對一個人念念不忘的，都是這些不起眼的細節。即使穿越時空，必須面對的仍是自己渺小的一生，多讀一本書，多感受一場回憶，多和孩子聊一次心裡話，不見得每個人都能活成電視裡背負國人期待的傑出身影，但我們足以陪伴彼此好好打場桌球，好好散一次步，好好準備每一場猝不及防的別離。
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「戰況激烈的比賽來到 17 比 20，由兩位史上體能最優越的球員出戰，觀眾都為年輕選手傾倒，也對老選手的輝煌戰績回味不已.......」
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非常感謝 CX Media 傳訊時代多媒體 環球家庭影音 提供兩套《真愛每一天》台灣獨家藍光收藏版，設計成精緻打凸開口盒，使用透明光碟殼，內含精彩花絮、四張雙面劇照卡、40P 原文電影劇照書，並以藍光高品質畫面及音效呈現，只收錄在此版本的藍光光碟。這裡將抽出兩名幸運的獲獎者。參與方式請按讚、分享並於下方留言處回應，為期七天，僅限台澎金馬，預定在 8 月 9 日周一晚上十二點截止。
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　一、喜歡《真愛每一天》並想收藏的原因？
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　二、愛情喜劇類最喜歡的電影是什麼？
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　三、不想抽獎也可參考以下折扣活動
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　　《真愛每一天》台灣獨家藍光收藏版
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　　　使用期限：2021. 8. 2 至 2021. 8. 9
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#巧虎 #巧連智 #威力醫師嚴選
【團購7/9-7/15】巧連智開始號~小學進階版
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從5月停課不停學開始到現在，爸媽們和孩子應該都快玩到沒招了吧，來！#前鎮孔劉 收到招喚來出招，絕不讓爸媽們忙得燦爛又孤單！

今年我和巧連智合作寶寶版開始號的相關影片拍攝，睽違多年再次接觸，巧連智的教材更加進化，連大人看了都會被吸引的好玩！#我自己也玩了一遍 #我是孩子王
和巧虎合作的影片：
📍語彙表達篇 https://bit.ly/2TxQGcG
📍生活習慣篇 https://bit.ly/3qOWURw

巧連智秉持給予孩子最適齡的學習，從9個月大就可開始使用的寶寶版開始號，到小二以上使用的小學進階版，每個版本都有不同的學習宗旨和搭配設計，教材皆包含多元媒材讓孩子多方嘗試，相輔相成的學習，效果更佳！

我自己試用了寶寶版7月開始號的心得有：
#開心玩中學
孩子從小需要透過各式各樣的摸索、操作、模仿和互動過程，啟發智能、刺激語彙表達和增進思考與好奇心，開始號有完整的階段設計，每個月提供遊戲書、玩具、DVD和育兒誌，讓親子可以用不同的方式互動，也從每個月規畫的主題學習中獲得適齡的成長。
#育兒懶人包
其實不管是不是疫情時期，爸媽們要在繁忙的工作和生活中打拼外，還要一一收集育兒的訊息和適齡教材更是費心費力，巧連智類似育兒大補帖，該學的不會少，製作品質也有一定的水準和安全性，爸媽可以利用教材和孩子玩過後，發現需要補充或是想要延伸的學習，再另外尋找購買，能省下不少心力和冤枉錢啊！ #可能也可以賺一些和老婆獨處的時光
#獨家生活玩具
生活習慣養成是巧連智教材的強項，幾乎生活大小事都被包辦了，7月開始號的巧虎刷牙鏡設計我覺得對於剛開始學習刷牙的孩子是很好的輔助，搭配教材書本和影片，能有效降低孩子對牙刷放入口中的恐懼，隨著孩子成長，陸續還有洗澡、睡覺、吃飯、上廁所等學習，有這些輔助玩具能減輕不少爸媽的擔心吧！(7月開始號已經賣完，但是訂閱8月開始號還是有送IC巧虎刷牙鏡，大家要把握機會)

說了要幫爸媽們接招，當然也要幫大家爭取優惠啦，我特別選了【IC巧虎小樂手】當團購禮物，有鼓有琴可以讓孩子跟著音效和歌曲拍或按，還有不同聲音變化模式和巧虎的互動語音，讓孩子學習節奏音感等。如果我們團購的一年期訂單超過50張，會再加送【早安！起床了繪本】和【巧虎推推樂】，這本繪本透過簡單的故事、鮮豔但溫柔的畫風，還有一些簡單的操作，做為親子共讀繪本很合適。而巧虎推推樂的三個杯子底都有不同的設計，對於小手操作和感官刺激很有幫助。#新訂一年才有團購禮和新訂禮喔

#威力醫師專屬團購連結👉https://bit.ly/2STuxFq
🔔優惠期間限定：7/9-7/15
從專屬連結訂閱一年，不管什麼版本，除了官網新訂一年的禮物外，還可以獲得專屬團購禮。以下介紹的新訂禮是8月開始號的禮物，各版本的團購禮一樣，但是新訂禮物不同。
✅威力醫師團購禮：IC巧虎小樂手
✅50張團購訂單加碼禮：【早安！起床了繪本】+【巧虎推推樂】
✅團購訂單抽獎禮：巧虎IC音樂書 (共抽10組)
✅團購訂單滿50張加碼抽：巧虎爬行樂 (共抽10組)
✅新訂就送：巧虎手偶
✅新訂一年好禮2選1：【巧虎生活布書】或【巧虎方巾組】
✅新訂一年加贈：IC巧虎刷牙鏡
✅新訂一年再加贈：嬌生嬰兒活力洗髮露100ml (限台澎金馬新訂戶)
✅參加威力醫師團購對象仍可參加巧連智官網的7月線上訂閱抽獎活動

‼團購注意事項‼
①本活動限從《威力醫師的育兒週記-王韋力》指定連結訂閱並完成付款，才享有團購優惠。
②須為新訂戶訂閱『巧連智月刊12期』，並於2021/7/15(四)前官網下單繳款成功者，方得享有此優惠。※現訂戶或續訂戶不再享有此優惠。
③本團有效訂單訂閱12期之對象達50張以上加贈【早安起床了繪本+巧虎推推樂】。有效訂單訂閱12期可加抽【巧虎IC音樂書】(共10組)，滿50張訂單再加抽【巧虎爬行樂】(共10組)。
④禮物寄送時間：2021/8/13(五)起陸續寄出。
⑤國外訂單恕無法享有團購禮。
⑥禮物樣式如有變更，請以實際收到的禮物顏色、樣式為準，巧連智保有最終變更或終止優惠之權力。
⑦若已於其他管道訂購並繳款，恕無法享有團購禮。
⑧團購恕無法補登親友介紹的被介紹人禮物，但成為訂戶後仍可介紹他人訂閱。

⚡命運好好玩官網：https://bit.ly/3ehoxfj​​​​

⭐小甜甜孕期罕動怒！老公反應出乎世人意料
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⭐黃友輔流年大預測！12生肖2021整體運勢？
► ►https://youtu.be/xA-HrRnsN70

📺JET綜合台CH45頻道周一至周五晚上九點三十分
完整版播放清單▶▶http://26097.psee.io/7B27F​​​​
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【分段重點】
00:00​​​​ 開場介紹
01:10​​ 從小出身演藝世家，父親王玨是國際巨星！
​06:10​ 因為減肥學習跆拳道 意外進入電影圈
10:26​​​ 出道第一部電影不賣座，遇見伯樂大翻身？
17:50​​ 黃友輔老師-一生貴人不斷的長相
​23:35​​ 功夫片拍到瓶頸，轉型拍出史詩鉅片！
33:35​​ 拍動作片摔斷腿轉型改拍劇情片
36:25 張盛舒老師-成功突破自我的人
42:00 30年前開設健身房，觀念太新慘賠收場！
44:55 大螢幕轉戰電視，從此成為國民爸爸！
47:45 Amanda老師-眼光總是比別人先進的人
53:05 太太不僅是賢內助更是理財貴人
57:23 張盛舒老師-另一伴是貴人的紫微命格
1:00:45 年過70的王道 養生健身有一套
1:04:00 Amanda老師-健康放第一的星座
1:07:05 黃友輔老師-哪方面運勢可以稱王？

#金馬影帝 #王道​ #命運好好玩​​​​ #何篤霖​​​​#郭靜純​​​​#星座​​​​#命理​​​​#運勢​

🎉感謝正成集團提供收音設備🎉
麥克風：Sennheiser MK4 電容式麥克風
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錄音介面：Rode Caster Pro
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製播：CAPSULE
主持：部長、太空小姐
特別來賓：@E!Studio藝鏡到底 鄭偉柏
💰贊助部長： https://goo.gl/IvPFMS

00:00 準備開播
01:48 直播開始
02:00 來賓介紹-偉柏哥
08:54 上周票房冠軍-鬼滅之刃劇場版：無限列車編
15:15 本週上映新片推薦-尋找DOREMI
17:51 《黑豹2》將於明年7月在亞特蘭大開拍！
18:56《湯瑪士小火車》將翻拍真人版～
22:21《陰屍路》康妮確定加入漫威《永恆族》
24:06 迪士尼影業電影檔期表
26:30 金馬57完整得獎名單！
58:05 金馬57賽後討論
1:03:20 最佳劇情長片
1:08:50 最佳導演
1:10:55 最佳男主角
1:13:44 最佳女主角
1:16:58 最佳男配角
1:20:41 最佳女配角
1:21:35 最佳新演員
1:23:10 最佳新導演
1:24:52 最佳原著劇本&最佳改編劇本
1:25:10 最佳劇情短片
1:26:12 最佳紀錄片&最佳動畫短片
1:26:17 最佳原創電影音樂&最佳原創電影歌曲
1:26:20 最佳動作設計
1:26:27 最佳視覺效果
1:27:00 最佳美術設計&最佳造型設計
1:27:28 最佳攝影&最佳剪輯&最佳音效
1:27:37 年度臺灣傑出電影工作者
1:31:21 終身成就獎



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▶️ K70Low Profile 機械式鍵盤
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▶️ 無線藍芽耳機 Virtuoso
- RGB燈效可自由調整、超耐用金屬框體
- 無線、USB、3.5mm 三種模式
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- 16+小時電池容量
- 語音清晰、可拆卸、指向性麥克風
- 7.1環繞、50mm音效驅動
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#電影酷拉部 #金馬獎 #GoldenHorse

艾草們真的太了解我們了。
沒錯，我們旅遊的時候常常同一個景點會去兩次。
這就是自由行的好處 =)

河口湖是一個很很舒適，可以讓人把煩惱拋開的地方。
有機會的話，記得去走一走。

話說這一集伍壹的對話真的很宅。
然後艾爾文其實也蠻會模仿的。

如果你認同艾爾文的影片質感、欣賞製作細節、喜歡故事內容，歡迎透過 LINE、IG、限時動態、Facebook 等等，分享推薦給所有的親朋好友。
也歡迎標記艾爾文：
Facebook 粉絲專頁：@alvinistvlog
Instagram 限時動態：@alvinist

一鞠躬感謝！

#日本 #東京 #河口湖 #忍野八海 #淺間神社 #新倉山潛間公園 #新倉富士淺間神社 #纜車 #天上山公園
#Japan #Tokyo #Kawaguchiko #Arakurayama Sengen Park
#VLOG #景點 #推薦 #旅遊

►本集使用音樂►
自己覺得這集音樂太好聽了，完整烘托整部影片的情緒。
直接在這裡和大家分享：

- Cornelia (Luwaks Remix) - The Eastern Plain
- Lost In a Dream - Wellmess
- Nobody Else - Swif7
- Shed a Little Light - Wildflowers
- Sunrise Stadium - These Old Bones

★★★★★★★★

▶行動派艾草▶ 會員募集中

►「行動派艾草」是什麼？
這是 YouTube 推出的「定期型群眾募資」。
俗氣的說，就是：用錢支持喜歡的創作者。
每個月 75 元（台灣的用戶），讓創作者可以無憂無慮（如果付費會員夠多的話）的創作。
YouTube 將抽取三成費用，艾爾文可以從每位會員中大約獲得 50 元。

► 如何加入？❤❤❤
點選以下網址，綁定信用卡即可：
https://www.youtube.com/channel/UC735qllSAAlqQbRdzOksi2g/join

► 我是外國艾草，可以加入嗎？
大部分地區都可以，新馬一帶似乎尚未開放此功能。
請注意，各地區收費標準不一樣，由 YouTube 決定。
例如美國是 USD 4.99 美元。

► 行動派艾草有什麼福利？
☑ 解鎖 YouTube 會員專屬討論專區，獲得獨家貼文。
☑ 獲得勳章，在貼文或直播中留言，用戶名稱旁會出現勳章。
☑ 每月會員專屬直播。
☑ 偶爾會有會員限定抽獎。
☑ 參與年度艾草日（規劃中）。

►艾爾文的社群 / 歡迎追蹤►
Instagram: http://www.instagram.com/alvinist
Facebook: http://www.facebook.com/alvinistvlog
Twitter: http://www.twitter.com/alvinist
Weibo: http://www.weibo.com/alvinist
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愛奇藝: http://tw.iqiyi.com/u/1509259921
金馬影視平台: http://www.youthgoldenhorse.taipei

►我的器材 / My Gear►
相機 / Camera:
- Canon EOS R
- Canon EOS 80D
- GoPro Hero Black 7

鏡頭 / Lenses:
- Canon EF 16-35mm f/2.8L iii USM
- Canon EF-S 10-18mm f/4.5-5.6
- Canon EF-S 15-85mm f/3.5-5.6
- Canon Canon EF 50mm f/1.8
- Canon Canon EF 100mm f/2.8

空拍機 / Drone:
- DJI Mavic 2 Pro

麥克風 / Mic:
- RODE Video Mic Pro+
- Deity S-Mic 2
- Deity D3 Pro
- Deity Connect
- Sennheiser EW 100 ENG G3


燈光 / Light:
- Aputure COB 300D II
- Aputure COB 120D
- Aputure LS-Mini 20D
- Aputure Amaran AL-M9
- Aputure Amaran AL-H198C

腳架 / Pod:
- JOBY Gorillapod
- iFootage Cobra 2 C180
- iFootage Komodo K5
- iFootage Gazelle

滑軌 / Slider:
- SMARTTA Slider Mini （電動滑軌）
- 洋蔥工廠巧克力輕型滑軌（阻尼版）
- 洋蔥工廠 CHIPS 電動滑軌 37cm、100cm

三軸穩定器 / Gimbal:
- 飛宇 Feiyu AK4000
- 飛宇 Feiyu a2000
- 飛宇 Feiyu G6
- 飛宇 Feiyu WG2

►歡迎合作►
alviniststudio@gmail.com

►親愛的艾爾文時間► 信件寄送地址
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【英文】
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