關於 銀耳蓮子湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 銀耳蓮子湯- 飲料、沖泡品優惠推薦- 美食、伴手禮2023年10月

你想找的美食、伴手禮網路人氣推薦銀耳蓮子湯商品就在蝦皮購物！買銀耳蓮子湯立即上蝦皮台灣飲料、沖泡品商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超 ...

#12. 【冰糖蓮子銀耳湯】料理－ 81 篇食譜與家常做法

冰糖蓮子銀耳湯料理怎麼做才好吃？這裡有81 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：紅豆蓮子湯、冰糖銀耳桂圓蓮子湯、美麗甜湯 白木耳蓮子湯、銀耳蓮子湯(電鍋版)、枸杞 ...

#13. 蓮子營養｜護腦安眠降血壓8大功效1類人不宜銀耳蓮子湯 ...

蓮子 是人們普遍會使用的食材，無論是料理、甜品都能見到其身影。除烹飪外，蓮子在中醫還被作為藥材，能改善失眠、消化不良及高血壓等病症；經過現代醫學 ...

#14. 銀耳蓮子湯

作法 · 1.將白木耳泡水發漲瀝乾，倒入果汁機後加入1000cc的水，蓋子蓋好用果汁機打成粗泥狀。 · 2.將打好的木耳倒入鍋中，將剩餘的水也倒入後放置電鍋蒸煮，外鍋加量米杯水2 ...

#15. 【電鍋食譜】平民燕窩-銀耳蓮子湯 - 琳達公主的廚房筆記- 痞客邦

【電鍋食譜】平民燕窩-銀耳蓮子湯 · 1. 乾白木耳泡水60分鐘後，洗淨，用剪刀剪去底部黃色的部份 · 2.內鍋加水2000cc，白木耳煮後會膨脹很多，所以我水會加多 ...

#16. 【電鍋食譜】自製平民燕窩：冰糖銀耳蓮子湯

【電鍋食譜】自製平民燕窩：冰糖銀耳蓮子湯 · 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部黃黃的蒂頭，如果有點腥味，多用水沖洗幾次。 · 推薦閱讀：桃膠、皂角米養生 ...

#17. 【 不一樣的夏天聖品！】來煮銀耳蓮子！ - Facebook

cc放在果汁機與蒂頭一同打散。 ▷白木耳先泡水等軟一段時間▷將白木耳的蒂頭剪掉，也可以不剪看個人▷鍋子放入 ...

#18. 杜丞蕓醫師｜銀耳蓮子湯：沒有罪惡感的甜品！營養滋補顧元氣

銀耳蓮子湯 一直是我的美食名單之一，因為這道甜品不邪惡，在我工作到下午之際，嘴饞的時候來一小碗，既不高熱量，又有飽足感，還可養顏美容，滿足甜點胃， ...

#19. 桂冠營養研究室－紅棗蓮子銀耳湯

【桂冠營養研究室】紅棗蓮子銀耳湯 ... 使用有機新鮮白木耳熬製，加入冰糖調味，滿滿膠質，微甜不膩。鬆軟的蓮子與枸杞點綴，適合嘴饞又想美麗的你。

#20. 銀耳蓮子優惠推薦－2023年10月

【巨好吃】凍乾銀耳羹8g/包即食銀耳湯營養代餐凍乾湯早餐下午茶小袋分裝養生休閒飲品. $18. $9. 已售出239. 溫馨生活吧 [凍乾銀耳羹]盛養盛耳桂圓紅棗枸杞白木耳蓮子 ...

#21. 電鍋輕鬆煮！平民燕窩：銀耳蓮子湯補充膠原蛋白

平民燕窩：銀耳蓮子湯補充膠原蛋白. Amanda生活美食料理. 更新時間： 2019年4月8日. 【早安健康／Amanda（『Amanda生活美食料理』美食料理部落客）】年紀愈長，皮膚 ...

#22. 銀耳蓮子湯

作法 · 將蘋果外皮洗淨，切塊；蓮子去心，亦可用熟蓮子；在紅棗皮上劃一刀；白木耳泡水，備用。 · 將1的所有材料及百合、薏仁(可直接用熟薏仁)放入鍋中， ...

#23. 銀耳蓮子湯/薏仁湯/當歸生耆

方法. ​白木耳(30g)泡水1小時後，用滾水川燙，再用果汁機或菜刀切碎。再將白木耳和水燉煮約10分鐘，然後將紅棗(10顆)、蓮子(15~20個)、水1200c.c一起煮50分鐘，依個人喜好 ...

#24. 甜湯銀耳蓮子湯白木耳蓮子湯- 本草御膳坊 - iOPEN Mall

銀耳蓮子湯 ✳內容物：白木耳、去心蓮子、枸杞、紅棗✳保存方式：收到請冷藏✳重量： 小資版約50克 家庭版約90克 作法： 步驟一：白木耳泡溫熱水30分鐘，泡的水倒 ...

#25. 銀耳蓮子湯- 美味食譜- 消費美食筆記本

美味食譜 · 1.乾銀耳先用清水泡軟，需換水一次，浸泡2小時較佳。浸泡軟的銀耳用剪刀剪去黃蒂頭，再用手撕成小片狀待用。 · 2.蓮子用清水洗淨待用，紅棗洗淨，浸泡約2小時，再 ...

#26. 銀耳蓮子釀甜湯

含豐富膠質的白木耳，融合蓮子的綿密細緻與冰糖的清甜，再帶點桂圓的香氣，是大菜過後清爽無負擔的甜蜜湯品！

#27. 銀耳蓮子-冷凍食品代工批發推薦/奕 ...

銀耳蓮子 · 銀耳蓮子湯 · 汕頭鮑魚干貝粥 · 老壇酸菜富貴腸 · 菇菇醉雞 · 拿坡里茄汁肉醬 · 調理即食品 · 全部產品 ...

#28. 銀耳蓮子湯食療改善痰濕氣滯 - 新北市藥師公會

陳醫師表示，日常藥膳食療方保健，可選擇「銀耳蓮子湯」，準備銀耳30克，去心蓮子100克，冰糖少許。先將銀耳用溫水浸泡一個小時洗淨。見完全泡開時用剪刀 ...

#29. 銀耳蓮子湯的價格推薦- 2023年10月| 比價比個夠BigGo

銀耳蓮子湯 價格推薦共176筆商品。還有紅豆蓮子湯、聖萱坊紅豆蓮子湯。現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#30. 红枣银耳莲子汤的做法

红枣银耳莲子汤的做法步骤 ... 红枣10分钟洗净备用。 ... 莲子提前一天晚上泡好备用。 ... 莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。 ... 枸杞泡1分钟洗净备用。 ... 银耳泡15分钟。

#31. 優菓甜坊銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯 -以蓮子搭配枸杞、銀耳、紅棗..等珍貴食材熬煮，其蓮子軟硬適中，清爽美味，富有養生聖品之稱，產品冷熱皆適宜食用。 產地台灣. 產品效期16天. 產品規格. 淨重 ...

#32. 銀耳蓮子|會員獨享好康折扣活動

推薦各類銀耳蓮子，例如:【亞大T8銀耳】桂圓蓮子白木耳露禮盒150gx6入/盒，【亞大T8銀耳】桂圓蓮子白木耳露全家福_150gx24入/箱，享活Q-Life柴燒桂圓蓮子双木耳露推薦 ...

#33. 銀耳蓮子湯- FindPrice 價格網2023年9月精選購物推薦

日本北海道生干貝200G(精裝盒)正宗日本北海道空運直送來台，特A等級，厚度比一般干貝厚實，表面龜裂.. 銀耳蓮子湯的推薦商品價格，還有更多【鮮綠生活】(日本生干貝+6 ...

#34. 【食譜】冰糖銀耳蓮子湯| 土地學堂

只要好準備甜河谷冰糖銀耳蓮子湯料調理包，輕鬆三步驟，就能端出道地又美味的冰糖銀耳蓮子湯。 還可依個人喜好增添喜歡的配料，不管是枸杞或是栗子，都是健康養生的甜蜜 ...

#35. 銀耳湯

適用折價券. 武香堂_無糖銀耳湯(白木耳湯)濃縮包12入. $298; 補貨中. 【8more】送禮 ... 【艾其肯】冰糖桂圓紅棗銀耳蓮子湯(冰糖四寶)-20入組. $1160; 適用折價券. 【艾其肯】 ...

#36. 幸福的滋味－媽媽拿手菜【桃膠銀耳蓮子湯】

幸福的滋味－媽媽拿手菜 ====桃膠銀耳蓮子湯==== 材料： 龍眼乾…….50克枸杞………..25克桃膠………..25克紅棗………..50克蓮子………..50克銀耳………..50克冰糖…

#37. 銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯 製作食材,製作方法,方法一,方法二,營養成分,營養功效,適宜人群,

#38. 阿濤師銀耳蓮子湯360g(即食)-捷康

最實惠的阿濤師銀耳蓮子湯360g(即食)-捷康價格就在家樂福！購買最熱銷的阿濤師銀耳蓮子湯360g(即食)-捷康，方便買快速配，量販價格超划算，冷凍/冷藏/常溫滿$800享免 ...

#39. 銀耳蓮子紅棗湯! 養顏消暑聖品

將蓮子、銀耳、枸杞、紅棗分別洗淨、瀝乾備用 · 將銀耳、紅棗泡入冷水至軟備用。 · 取一湯鍋，放入水，將紅棗、銀耳與水一起煮開沸騰約10分鐘。 · 加入蓮子 ...

#40. 忠孝店- 大廚在家銀耳蓮子湯

首頁; >; 生鮮商品; >; 布丁/ 奶酪/ 甜品; >; 甜湯品; >; 大廚在家銀耳蓮子湯. 大廚在家銀耳蓮子湯. 商品編號：617376. 建議售價 單價$ 45. 規格:360g

#41. 銀耳蓮子湯- 產品介紹

號稱平民燕窩的白木耳，富含膠質，讓您養顏美容，蓮子可清心除熱助安定神經，冷熱皆宜. 回列表. CONTACT US. TEL：02-22900079(代表號) E-mail：[email protected]

#42. 銀耳蓮子露

1.首先將白木耳洗淨，泡冷水約3小時至完全軟後，再使用剪刀將蒂頭剪掉，切成碎狀，備用。 2.蓮子先用電鍋蒸5分鐘備用。 3.取一個湯鍋，先加入冷水與處理好 ...

#43. [ 智慧萬用鍋食譜] 蓮子銀耳湯

做法. 1. 白木耳用冷水浸泡30分鐘，摘除蒂頭後洗淨；新鮮蓮子洗淨備用，紅棗 ...

#44. 【碧安朵食譜‧ 涼品】銀耳紅棗蓮子湯@低GI值飲食‧ 膠質豐富 ...

『銀耳紅棗蓮子湯』，一年四季都適合吃，而且還能補氣、養生、養顏。 不論是夏天時，以冰鎮的方式飲用，或是冬天時，以溫熱的型態品嘗，這道湯品只要 ...

#45. 銀耳紅棗蓮子羹

白木耳沖水洗淨，浸泡乾淨水約1小時。 浸泡後會膨脹約3倍，水量需淹過白木耳至少20cm。 ... 白木耳較大可先用手掰2-3份再做處理。 根部朝上，用較鋒利的刀切 ...

#46. 銀耳蓮子湯- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2023年9月

銀耳蓮子湯 價格推薦共431筆商品。還有紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子、銀耳蓮子雪燕、湘湘蓮子蓮子。收錄蝦皮、雅虎、露天熱賣商品，比價撿便宜讓您方便比價的好夥伴。

#47. 有機銀耳蓮子湯料調理包

有機銀耳蓮子湯料調理包. ◇規格：55g/包◇內容物：有機紅棗(中國)、有機蓮子(中國)、有機銀耳(中國)、有機枸杞(中國) ◇嚴選被譽為「菌中之冠」的高品質有機銀耳，含 ...

#48. 蓮子銀耳湯- 食譜

蓮子銀耳 湯 · 1.乾蓮子洗淨，泡入85℃溫水中，浸泡約1小時至軟，再用牙籤挑除中間黑色蓮子心。 · 2.乾銀耳泡水至漲發，剪掉蒂頭後洗淨。 · 3.將作法1的蓮子加 ...

#49. 紅棗銀耳蓮子湯_百度百科

紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品，主要材料有紅棗、銀耳和蓮子，主要烹飪工藝是煮。銀耳富有天然特性膠質，再加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，具有美容養顏的效果。

#50. 銀耳蓮子湯

1、把銀耳用溫水泡發約半小時後洗淨，剪去根部，然後用手撕成小片；蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發 · 2、把撕成小片的銀耳放入砂煲內，倒入足夠多的清水，開大火煮開後蓋 ...

#51. 寶寶食譜～蜂蜜蓮子銀耳湯，提升寶貝的免疫力 - 阿醜的吃喝玩樂

寶寶食譜～蜂蜜蓮子銀耳湯，提升寶貝的免疫力，秋天必吃的養肺甜品，不僅潤肺又補脾開胃唷！ · 秋天容易感冒，如何提升免疫力呢？ · 善用天然食材，平時勤於 ...

#52. 冰糖銀耳蓮子湯/3包

300克/ 包. 1包只要60元. 冰糖紅棗銀耳蓮子湯. 使用最天然的食材. 白木耳有平民燕窩之稱富含大量膠質，. 加上特選鬆綿細緻蓮子、紅棗、. 冰糖調味，甜而不膩、清新可口 ...

#53. 銀耳蓮子湯 - 維多利亞的廚房

5~9月是蓮子的採收期。 不知道您注意到了沒，最近市場多了好多賣新鮮蓮子的攤位。趁著當令，煮點蓮子湯來喝喝。 相信很多人都已經知道蓮子和白木耳的 ...

#54. 雪蓮子銀耳湯(白木耳湯) Chinese Chickpea White Fungus ...

雪蓮子銀耳湯(白木耳湯) Chinese Chickpea White Wood Ear Soup · 將紅棗、枸杞稍微過水清洗，與乾白木耳分開浸泡至少1 小時 · 待白木耳泡開後，將浸泡 ...

#55. 銀耳蓮子湯

每年到了夏天，我最喜歡煮銀耳蓮子湯，做為夏天的消暑甜品。對於不適合吃麻油雞補身的我，銀耳蓮子是很好的涼性補品。蓮子安神，可以改善睡眠、舒緩 ...

#56. 【美食新聚點】-銀耳蓮子湯｜500g

【美食新聚點】-銀耳蓮子湯｜500g｜銀耳｜蓮子｜湯品｜甜湯｜養生｜冷凍食品｜即食調理包｜料理包｜甜點｜下午茶｜點心. 62 - 65. 尚未有評價 ...

#57. 消暑退火聖品百合銀耳蓮子湯 - 良醫健康網

【做法】：將紅棗、百合開瓣後清洗，白木耳清洗後剪去蒂頭備用；將開水注入鍋中，倒入新鮮蓮子約煮20分鐘至蓮子鬆軟；再把鍋中加入紅棗和白木耳煮到湯汁呈 ...

#58. 優雅如女人的銀耳蓮子湯！如何成功把蓮子煮透，訣竅在於水 ...

星期一的憂鬱總是纏人，有時候宵夜吃雞排和奶茶也不足以消彌；於是想起櫃中常備的白木耳與蓮子乾貨，逆道而行，有時候越淡寡無慾越療癒。

#59. 平民燕窩 冰糖銀耳蓮子湯 - 珈常日々雜話曆/Roka's Kitchen

號稱平民燕窩的白木耳，富含膠質，蓮子可清心除熱助安定神經， 這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容！是很好的女性補品噢！ 而且熱量不高，銀耳又潤腸， ...

#60. 銀耳蓮子湯 - 佬太太別動手

銀耳蓮子湯 · 1.處理好的白木耳用調理棒打碎 · 2.加入1000cc的水+白木耳，放入電鍋燉煮（外鍋兩杯水） · 3.等待電鍋好朋友的同時，另起一鍋裝入足量的水，水 ...

#61. 素食廚房：紅棗銀耳蓮子湯

文：梓遊. 緊張忙碌的生活，難得片刻閒暇。一個舒服的懶覺過後，我信步來到廚房搜羅食物。想起多日的疲勞，煮一鍋紅棗銀耳蓮子湯犒勞自己一下。

#62. 銀耳蓮子湯的優惠價格- 飛比有更多油品/調味/原料商品

銀耳蓮子湯 價格推薦共128筆。另有銀耳蓮子湯包、紅棗銀耳蓮子湯、大瑪酸辣粉。飛比為你即時比價，全台電商網購價格輕鬆找，一秒為你找便宜，快速比對商品價格， ...

#63. 銀耳蓮子湯

湯品類商品 · 甜湯類商品 · 素食類商品 · 常溫系列 · 佳節商品 · 新品上市. 捷康隨身帶著走! line. 銀耳蓮子湯. 原價：$ 99,999. 網路價：$ 99,999. 相關商品. 銀耳蓮子湯.

#64. 銀耳蓮子湯

今年的夏天真的熱爆了銀耳蓮子湯滑溜滑溜很解渴只要將白木耳泡水10分鐘將粗蒂頭切除火開水滾煮20分鐘即可以個人的嗜好加冰糖我這次一半留下來當蔬果汁 ...

#65. 銀耳蓮子湯人氣推薦TOP10-2023年10月齊全品項

還在一一幫銀耳蓮子湯比價嗎？松果購物給您全台線上超優惠的銀耳蓮子湯，快速到貨、買貴包退，輕鬆省更多！

#66. 銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯 · 白木耳一把泡水變軟 · 洗淨雜質~~剪去較粗的蒂頭~~放進果汁機加水打碎 · 濃稠的素燕窩 · 倒進鍋子~~加水~~加蓮子小火熬煮一個小時 · 熄火前10分鐘 ...

#67. 桂圓紅棗銀耳蓮子湯 - Forcy 的玩食煮意(加映G&J的生活點滴)

桂圓紅棗銀耳蓮子湯 · 1.新鮮蓮子 200g · 2.白木耳乾 2大朵 · 3.龍眼乾 35g · 4.紅棗乾 20顆 · 5.原色冰糖 140g · 6.清水 1300 C.C..

#68. 美顏抗癌顧肺【百合銀耳山藥蓮子湯】

美顏抗癌顧肺【百合銀耳山藥蓮子湯】 · 1.將乾白木耳、乾百合洗淨，浸泡好水1 小時，剪去白木耳的蒂頭，備用。/ 如果是新鮮白木耳和百合，洗淨後剪去白木耳 ...

#69. 月子料理養氣甜品～銀耳蓮子桂圓湯 - 蘿瑞娜的瑞典主婦手札

1. 白木耳先用水泡軟後去蒂，再撕或切成適當大小，與桂圓一同放入鍋中大水煮開轉小火煮40-50分鐘，起鍋前再加入枸杞及黑糖調味（枸杞太早加會爛掉。燉煮 ...

#70. 食譜／夏季清涼消暑甜品冰糖銀耳蓮子湯| u 值媒

炎炎夏日，來碗冰涼的冰糖銀耳蓮子湯，非常消暑又享受！白木耳以及蓮子的營養價值都很高，健康又養顏美容，簡單的步驟即可完成！

#71. Top 100件銀耳蓮子湯- 2023年10月更新

古田特產銀耳乾貨真空包裝白木耳無硫薰特級雪耳非醜耳蓮子羹軟糯好吃煮湯美味. 79人說“价格很便宜”. ￥. 5.5. 約SGD $1.04. 已售1000+件.

#72. 電鍋煮〜 白木耳( 銀耳) 蓮子湯 - hjc7780的部落格- 痞客邦

新鮮大朵白木耳200g 洗淨，剝碎成小塊，加水( 蓋過白木耳) 放入電鍋，外鍋加1杯半的水，電鍋跳起來後，放入紅棗、枸杞、龍眼乾、新鮮蓮子300g，外鍋加杯子 ...

#73. 【華益】銀耳蓮子美人湯

【華益】銀耳蓮子美人湯 · 1. 將所有食材洗淨，紅棗剪開備用 · 2. 銀耳單獨煮滾後關火悶30分鐘，待軟化後稍撕碎，去較硬蒂頭 · 3. 取2500cc水，以電鍋外鍋3杯水，燉煮白木耳

#74. 美善品-銀耳蓮子湯

美善品-銀耳蓮子湯 · 1、材料一~白木耳入主鍋，10秒/速6打泥 · 2、水加到max刻度，60分/100度/極慢速 · 3、最後10分放入材料二~大棗蓮子紅冰糖，加反轉鍵

#75. 滋陰潤肺，銀耳蓮子湯食譜做法和功效- 生活百寶箱LIFE BOX

銀耳 性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。 和胃益氣之功”，是 ...

#76. 素在好健康-- 水梨銀耳蓮子湯

2.將剪好之白木耳瓣和洗淨的蓮子，用滾水汆燙撈起備用。 3.將銀耳置入冷水鍋中，以大火燒滾，轉小火熬燉約15分鐘。 4.

#77. 美善品銀耳雪蓮子湯@ 史媽

其實原本是想煮銀耳蓮子湯就但家裡沒有蓮子，只有雪蓮子(鷹嘴豆)，也ok啦煮完冰鎮過後，膠原蛋白釋出更明顯(請看最下方影片)，養顏美容啊~ *材料乾 ...

#78. <食譜>紅棗銀耳蓮子湯~潤肺養顏.冷熱都好喝

銀耳 就是俗稱的白木耳,含天然膠質.膳食纖維.多醣體,可保健腸道及增強免疫能力蓮子也就是荷花的種子,可以安定心神.抗氧化.改善輕微失眠前陣子剛好家裡 ...

#79. 紅棗銀耳蓮子湯食譜、做法

銀耳 （白木耳）含有豐富的膠原蛋白和多醣體,搭配蓮子可降虛火及安神養心的功效,也是一道非常養顏美容的甜湯喔！夏天到了最適合煮一鍋放冰箱, ...

#80. 銀耳紅棗蓮子湯| 鑄鐵鍋料理食譜

銀耳 紅棗蓮子湯(食譜影片) | Sweet White Fungus Soup with Lotus Seed and Jujube. 2018年8月17日. 作者：ChouHide. 銀耳紅棗蓮子湯(食譜影片) | Sweet White Fungus ...

#81. 白木耳熱量極低！10大功效美容、止咳，銀耳料理推薦

白木耳功效好處多，能降血糖、養顏美容還能潤肺止咳。白木耳與黑木耳營養差異？什麼人不能吃白木耳？白木耳料理方式不止冰糖銀耳蓮子湯，3道美味食譜 ...

#82. 桂花銀耳蓮子湯 - 廚娘香Q秀- 痞客邦

桂花銀耳蓮子湯 · 1 蓮子洗淨備用 · 2 白木耳泡水半天，將黃色蒂頭部分稍微修剪掉(口感會比較好) · 3 白木耳用水蓋過，用大同電鍋煮2次(喜歡吃口感脆一點的 ...

#83. 小南門傳統美食豆花- 銀耳蓮子湯

銀耳 湯裡面有紅棗、燕麥、枸杞、蓮子，蓮子有把會苦的蒂頭挖掉，本身店家也沒有特別去做成蜜蓮子，吃到的時候是處於煮軟的原味蓮子，白木耳的軟度讓我覺得可以再熬煮久 ...

#84. 銀耳蓮子湯，中藥行配伍養生藥膳包 - 登義

滿滿膠質的美顏湯，透過精選食材與黃金比例配伍，燉煮好的銀耳蓮子湯，加入冰糖後，再加入豆漿或牛奶享用，膠質滿滿仿勾芡的風味，是所有喜愛養生健康點心的老饕們一再 ...

#85. 料理遊戲 夏日甜品之【冰糖白木耳蓮子】-瓦斯爐版

今年的夏天特別熱，不管走到哪裡都想要來點冰冰涼涼的飲料或是甜品。喜歡蓮子但有點怕木耳脆脆的口感的我，很少會主動選擇這類的甜湯；但最近每每去 ...

#86. 【煮】南北杏川貝銀耳蓮子甜湯 - TIN+MOND at 舊金山- 痞客邦

銀耳 、川貝、南杏、北杏、蓮子－我選用去芯紅皮蓮子、紅棗、黃冰糖少許。 功效： 銀耳(雪耳、白木耳)，含豐富的蛋白質 ...

#87. 【輕食養生】桂花銀耳蓮子湯|廚娘香Q秀- 新唐人亞太電視台

白木耳可以讓女人變漂亮，是現在養身的新寵兒，網路上也瘋傳黑白木耳的神奇功效，姑且不管它的功效如何，白木耳滑嫩的口感配上 蓮子 的鬆軟一直是多年來 ...

#88. 桂花銀耳蓮子羹【矮人食譜】

｜作法Directions｜ · 將蓮子、紅棗洗淨備用。 · 將水淹過乾的白木耳，浸泡約3 小時。 · 把浸泡至軟化的白木耳用剪刀剪去黃色的蒂頭，並把三分之二的木耳剪碎 ...

#89. 潤肺養顏.入秋必備~紅棗銀耳蓮子湯 - 媽咪拜

銀耳 就是俗稱的白木耳,含天然膠質.膳食纖維.多醣體,可保健腸道及增強免疫能力蓮子也就是荷花的種子,可以安定心神.抗氧化.改善輕微失眠​前陣子剛好家裡 ...

#90. 消暑聖品- 薑味銀耳蓮子湯

為了蓮子的清香和口感，我沒將蓮子放入銀耳一起蒸煮，以免過於爛熟。 好了現在可以將蓮子、枸杞放入銀耳湯中再加入適量冰糖了。等熱騰騰的銀耳蓮子湯降温到市温後, 就 ...

#91. Carol 自在生活: *紅棗蓮子銀耳羹

... 銀耳甜湯除了解膩也溫暖了濕溼冷冷的天氣. 紅棗蓮子銀耳羹 材料: 紅棗50g,乾燥蓮子50g,白木耳20g,清水2000cc, 冰糖適量 步驟: 1.白木耳洗淨泡清水軟化

#92. 清熱消暑，中醫推這碗湯，比吃冰吹冷氣還有效 - 健康2.0

... 蓮子、蘆筍等食物，並適度修生養息，避免耗損元氣。 看更多：小心室內也會中暑！醫師公開1招「散熱」最有效預防中暑還能救人. 以常見的「銀耳蓮子綠豆湯 ...

#93. 煮一鍋紅棗銀耳蓮子湯 - 美人天堂- 痞客邦

這次，在白河的某餐廳內吃到銀耳蓮子蝪，忽有所感，餐廳內的蓮子甜茲茲甚有味道。我仔細辨別著差別，發現，餐廳內的蓮子甜湯，蓮子比湯還甜，顯然是糖蜜過 ...

#94. 清心田銀耳蓮子湯 - iMao to go...... - 痞客邦

清心田銀耳蓮子湯官網炎熱的夏天，介紹這道甜點， 銀耳蓮子湯，消暑去熱的聖品。 店家在天母士東市場裡。一桶銀耳紅棗2300cc和一碗蓮子380cc，NT380元 ...

#95. 冰糖銀耳蓮子湯（後期離乳副食品．10～12個月） - 媽媽寶寶

冰糖銀耳蓮子湯（後期離乳副食品．10～12個月） · 1.白木耳洗淨切小片，放入調理機攪打2至3下。 · 2.蓮子洗淨去芯。 · 3.小鍋煮水，水滾後加入白木耳、蓮子， ...

#96. 咳嗽咳到瘋掉![5大止咳食療]曝冰糖銀耳蓮子湯也有幫助

三、冰糖銀耳蓮子湯. 用料：銀耳15克，冰糖10克，蓮子15克。 吃法：一起煮。 功效：滋陰清肺，補脾益腎，止渴生津。用治陰虛肺燥之咳嗽痰少，咽乾口渴等症。 ◎銀耳性平 ...

#97. 【小童也有小確幸-甜點】 冰糖銀耳蓮子湯

我們家其實蠻常出現這種比較中式的甜點媲美為平民燕窩的白木耳燉煮後，滿滿的膠質搭配有清心解熱助安定神經的鬆軟蓮子一道甜點能養顏美容又助睡眠這麼 ...

#98. 暖冬滋補！白木耳蓮子甜湯 鍋寶好食光 - 食譜

【簡單料理輕鬆做】白木耳 蓮子 甜湯過年期間大油大肉吃太多了嗎？ ... 調味料：冰糖2大匙做法： 1.白木耳除蒂頭剪成小塊。 2.鍋內加入所有食材，調味料除外。

#99. 銀耳蓮子湯 - 莉地亞小姐的零廚藝食譜

銀耳蓮子湯 · 1. 備料：白木耳洗淨剪成小碎塊、紅棗用剪刀剪開更容易釋放味道、枸杞洗淨、蓮子泡水至少五小時. DSC02422. · 2. 盛一鍋水，放入上述材料，蓋 ...