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✴️多極射頻
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《#雪球速讀法》一張圖學會如何用30分鐘讀完一本書
你有沒有想過，如果自己的閱讀的速度再快一點會怎樣？「看書速度變成現在的十倍！」「十分鐘念完一本書！」「一個晚上念完五本書！」只要掌握正確的方法，「速讀」是每個人都可以學會的技巧。
圖文版心得 https://readingoutpost.com/snowball-speed-reading/
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【為什麼我想學速讀？】
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我真正開始愛上閱讀，是讀完《槍炮、病菌與鋼鐵》和《人類大歷史》的時候。當時，我幾乎是逐字逐句讀，可是當下非常享受，完全沉浸在引人入勝的歷史故事裡，拓展了自己的認知。
後來，我開始接觸更多的商管書、理財書、人物傳記，在同一個領域讀多了，才漸漸有一種，讀得越來越快的感覺。接著，我想進一步提升自己的閱讀效率，開始到處參考別人如何讀得更快的訣竅。
偶然之間，我看到冏星人YouTube說書頻道的介紹，她給予《雪球速讀法》這本書許多的好評。我感覺書中提到的方法，對我而言很新鮮也有所啟發，因此馬上下訂買了這本書來看。
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【這本書在說什麼？】
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《雪球速讀法》的作者是日本作家宇都出雅巳，她曾任職外資銀行，也曾訓練出許多王牌業務員，並於顧問師養成機構擔任講師，擅長的領域包含「速讀」和「記憶法」，寫過許多關於閱讀和記憶方面的書籍。
這本書名我認為取得非常好，「雪球效應」指的是只要讓雪球朝斜坡滾下去，越滾就沾黏越多的雪上來，越滾越大顆、越滾越快。巴菲特也很喜歡用這個譬喻，來形容資產成長的複利效應。換個角度想，這本書也可以稱為「複利讀書法」。
作者質疑傳統的速讀方式，過度強調動眼、快速掃描、等「技巧」，但都忽略了真正本質上的意義。閱讀並不是單純的「下載」資訊到腦袋裡，閱讀也是一種「激發」腦中思緒的行為。你以為自己是在「讀書」，其實，是書在「讀」你。
作者也強調，雪球速讀法其實就是一種用「高速大量循環技巧」來「建立雜學資料庫」的方法。
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【高速大量循環和雜學資料庫】
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所謂的「高速大量循環」，背後的精神是「讀得快，更容易理解內容」和「第二次讀的時候，會比第一次讀得更快」。作者以許多案例說明，讀得慢，不如讀得快、讀得多次，反覆且快速的來回閱讀，被證明是更能掌握整本書精華的方法。
對於速讀能力的定義，作者則給出這個簡單的公式：「速讀能力＝速讀技巧ｘ雜學資料庫（知識、資訊、經驗）」。坊間的速讀培養，大部分著重在「技巧」的提升，然而，更重要的地方往往被忽視，那就是資料的建立和累積。
作者在書本的前半段，精簡地帶過視野技巧和瀏覽技巧，轉而指出更關鍵的速讀步驟：快速讀過之後，可以累積一些資料庫。累積一些資料庫後，使閱讀速度提升。閱讀速度提升後，累積資料庫的效率也跟著提升。
因此，真正的速讀其實是累積腦中「雜學資料庫」的過程。起初緩慢、辛苦、沒效率。漸漸地，當資料庫累積到一定的量，開始出現雪球效應，才會讓整體的閱讀速度越來越快。
前幾本書你還不會感覺到越讀越快，但是當你累積到一定的數量（至少三本以上），你會開始發現不同書本裡「相同」的資訊，然後快速瀏覽過去。接著，你才開始有餘裕關注那些「不同」的資訊，思考為什麼不同作者會說出不同的觀點，達到激發自己思考的功用。
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【一張圖學會30分鐘讀完一本書】
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作者定義讀完一本書的意思是：「要能夠闡述內容大綱，才能算是讀完一本書。」因此，要如何在30分鐘內「讀完」一本書？你只要掌握正確的方式，在讀完書之後用自己的話闡述這本書的大綱和精華，就算得上讀完一本書了。
以下，我將作者提供的整套速讀方法，濃縮成一張流程圖，搭配每個環節花費的時間、進行的次數、以及該掌握的重點。
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圖文版心得 https://readingoutpost.com/snowball-speed-reading/
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#花一分鐘閱讀封面和書背
這個時候你要掌握的是，進入作者想在這本書表達的「情境」，在封面和書背通常會有許多引人注目的案例，許多作者也喜歡在書背放上許多的「問句」。趁此時對作者提出一些問題，或者對自己提出問題，帶著這些問題，再往下閱讀。
#花三分鐘閱讀目錄
一本書的目錄通常代表作者的思考脈絡，讀懂這個地方，你就能十之八九掌握整本書的「脈絡架構」和「思考邏輯」。在這個階段，你要來回閱讀十次，具體了解，為什麼作者要用這樣的順序去寫這本書。這個階段，你等於掌握了書本的「骨架」。
#花六分鐘閱讀前言和後記
想要清楚瞭解作者寫這本書的「寫書目的」，熟讀前言是最快的方式，接著搭配後記，你就能掌握整本書大致的「核心論點」。經過這三個步驟，不只是熟悉的領域有用，面對自己不熟的領域，甚至是艱澀的書，也有能力能說明這本書想表達的內容了。
#花五分鐘閱讀所有標題
通常作者會把重要的段落，用大標題和小標題的方式表示。你可以快速翻過每一頁，就像讀報紙一樣，閱讀所有的大小標。你要在標題裡尋找前面三個步驟曾出現過的「關鍵字」，逐漸「擴大」對這些關鍵字的理解。
#花十五分鐘閱讀內文和細節
讀內文的時候，不要停頓，你要先「同意」作者說的內容，用一種「原來如此」的方式去傾聽作者想說什麼。並且，當你走過了上面的四個步驟，再開始看書的內容，就會有一種「填空」的效果，就像是把骨架構裡面缺少的「肉」逐漸填滿。
#速讀完一本書，然後呢？
走完這五個步驟，你已經掌握了一本書的整體脈絡，並且累積了足夠的資料庫資訊，試著回想整本書的內容，用自己的話闡述一次整本書的大綱。如果這個時候，你已經能夠闡述內容大綱，你已經算是讀完這本書。
不過，我認為即使在30分鐘內讀完一本書，還不能就此滿足。雖然你已經速讀完一本書，但接下來閱讀自己的內心，是更有意思的課題。回頭繼續翻閱，找出「不懂」的地方，然後去思考、去找答案。帶著這本書的資料庫，繼續與自己的內心對話。
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【後記：閱讀不只攸關速度】
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這套雪球速讀的方法，我認為特別適合用在讀「商業書」。我很喜歡曾在《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》看過的這句話：「閱讀商業書就像在挖掘鑽石，只要挖到鑽石，其他砂石都不重要。」運用雪球速讀，能讓你挖掘的效率和速度大幅提升。
這本書也讓我聯想起之前讀過的另一本談閱讀方法的經典《如何閱讀一本書》，雪球速讀的方式符合「第二個層次：檢視閱讀」，目的是快速了解一本書的架構和內容，以及判斷這本書值不值得再花時間，繼續做到「第三層次：分析閱讀」。
不過，值得注意的是，作者並不建議讀者像是查詢辭典或者歷史紀錄那樣，只找出自己想知道的東西去閱讀。如果只是單純的「查詢檢索」，便只能獲得表面的知識，速讀能力和閱讀能力都有可能下降。用Google查詢檢索，效率可能還高得多。
我認同作者說的「驚奇感」很重要，也可說是一種富彈性的思考方式，或者是開放的心胸。在閱讀的當下感受到「原來還有這樣的世界！」「原來還有這樣的想法！」是讓人非常開心的事情。
如果你擔心自己現在才開始學速讀會不會太晚？我認為，重點不在於「什麼時候」開始讓雪球往下滾，重點在讓自己成為一顆充滿「黏性」的雪球，能夠接納、吸收和思考不同角度的觀點，什麼時候開始滾都不嫌遲，最好的時間就是「現在」。
那麼，接下來你想速讀哪一本書呢？
【02/25 (四) 活動情報】
❇ 維護開機獎勵：
🎁 裝備突破書x1
🎁 A級訓練藥水x2
🎁 全壘打門票x5
🎁 製作指南箱x3
🎁 PASS券x20
🎁 鑽石x100
⚠ 領取時間至02/25 (四) 23:59止
🚨 獎勵需【點擊活動視窗領取按鈕】才可以獲得
📣 WEB限定-儲值滿額送
❇ 活動時間：02/25 維護後 ~ 03/03 23:59
⚾活動內容：於WEB累積儲值達指定金額即可獲得對應獎勵
WEB累積儲值滿1000元-絕頂超值包 Ⅵ、紅利:40000
最多可獲得1次
🚨 請注意活動起訖時間與限購規則
⚾ 活動內容：詳情請參照官網圖文說明 👉
https://nmn.tw/WeeklyEvent
📣公會爭霸戰－積分累積開始
❇ 活動時間：2021 01/07 維護後 ~ 02/28 23:59
❇ 活動內容：
- 僅限有報名之公會參加
- 以1/25以前報名之公會及公會成員，成員不能隨意更動，更動後成員皆不算積分
- 活動期間內完成公會任務累計積分
❇ 積分查詢：https://reurl.cc/3NYD69
🚨相關活動獎勵請見官網公告
📣 傳奇殿堂-第五期
❇ 活動時間：02/04(維護後) ~ 2021/04/01 9:59
❇ 活動內容: 新增傳奇第五期傳奇球員共17名
- 該期傳奇卡兌換時間如系統倒數顯示，結束後系統自動下架。
- 已分配至傳奇卡的點數將一併下架，無法延用至下期傳奇卡。
本次新增-傳奇ALL-STAR，可於自由市場中，傳奇卡選項中-"AS"分類查詢
🚨相關活動獎勵請見官網公告
https://nmn.tw/WeeklyEvent
📣連假特別活動進行live對戰模式拿福袋
❇ 活動時間：02/26 00:00 ~ 03/01 23:59
⚾ 活動內容：期間內單日完成Live手動對戰模式3場(最終獎勵)可取得"牛年春節驚喜箱"x1
完成後請於活動介面領取。
📣 界限突破機率150%提升!
❇ 活動時間：02/26 18:00 ~ 23:59
⚾ 活動內容：於活動時間內，選手界限突破機率提升 1.5 倍!
📣 球員卡強化機率300%提升!
❇ 活動時間：02/26 18:00 ~ 23:59
⚾ 活動內容：於活動時間內，球員強化機率提升 3 倍!
🚨 強化成功為機率性，未使用「強化保護」失敗都將回到+1
⚠ 失敗後則可獲得強化點數，請理性適度斟酌使用。
📣「全卡種」強化保證班(7+4)
❇ 活動時間：02/27 13:00 ~ 02/28 00:59 (凌晨)
⚾ 活動內容：使用+4素材卡，強化+7「所有」球員卡種
🚨 使用指定強度球員卡種及素材卡，保證強化成功
⚠ 非指定球員卡不在本活動範圍
📣 球員卡強化機率400%提升!
❇ 活動時間：02/28 18:00 ~ 23:59
⚾ 活動內容：於活動時間內，球員強化機率提升4倍!
🚨 強化成功為機率性，未使用「強化保護」失敗都將回到+1
⚠ 失敗後則可獲得強化點數，請理性適度斟酌使用。
📣 選手突破機率200%提升!
❇ 活動時間：03/02 12:00 ~ 23:59
⚾ 活動內容：於活動時間內，選手突破機率提升 2 倍!
🚨 突破成功為機率性，未使用「選手保護」失敗後強化值會下降
⚠ 失敗後則可獲得強化點數，請理性適度斟酌使用
📣 棒球彈珠檯BONUS幸運抽!
❇ 活動時間：2021/03/01 ~ 03/03 每天的 18:00 ~ 23:59
⚾ 活動內容：棒球彈珠檯限時BONUS幸運抽
機率獲得限量獎勵【製作指南箱】。
⚠ BONUS獎勵活動僅限10連抽獲得
📣 教練經驗值200%提升!
❇ 活動時間：02/26~ 02/28 每天的12:00~17:59
⚾ 活動內容：教練經驗值 2 倍提升。
📣 限時登入三重送!
❇ 活動時間：2021/02/26 ~ 03/03
⚾ 活動內容：
🕙 10:00~12:59
👉 PASS卷x20
🕒 15:00~17:59
👉教練包(初心者/入門)x2
🕗 20:00~23:59
👉 A級訓練藥水x2
⚠ 獎勵需【點擊活動視窗領取按鈕】才可以獲得
🚨 請注意活動起訖時間
本次更新內容：
[1] 挑戰模式釋出
02/25
201周模擬/手動第1名玩家, 共 7 個挑戰模式
[2] 伺服器套件更新做業
已知問題
●因新增了傳奇卡-AS系列球員，而在教練選擇包中目前是沒有"AS"隊伍教練，請玩家不要使用教練包開啟這個選項，請玩家選用"王牌教練"即可搭配傳奇卡-AS系列球員做使用!
大家有沒有覺得哪兩個角色的聲優是同一個很驚訝呢？
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1:06 第十名
1:57 第九名
2:48 第八名
3:56 第七名
4:57 第六名
5:52 第五名
6:50 第四名
7:44 第三名
8:40 第二名
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❤️Ruby簡歷❤️
2004 高雄市附屬青年管樂團saxophone
2007 考取高雄市文化局街頭藝人執照
2007 於六合夜市街頭展演
2008 接受中天新聞採訪/接受日本電視台“瀨上剛in臺灣”採訪
2009 於婚禮樂團、外場活動做表演
2010 加入臺灣民謠爵士樂團
2010 固定於高雄黃金愛河咖啡廳演奏
2011 受邀至中視縱藝大哥大節目演出
2011 豬哥亮萬秀之王2巡迴演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2011 鄭進一請您的家後來聽家後演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2012 固定於高雄藍色狂想表演
2012 固定於高雄barcode和DJ做演出
2012 民視三星報喜孔鏘超級樂團薩克斯風手
2012 曾心梅台北演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2012 余天聽歌演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2013 蔡小虎眾星拱月演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2014 海軍第27屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓
2014 民視明日之星孔鏘超級樂團薩克斯風手
2015 李翊君新加坡演唱會孔鏘樂團薩克斯風手
2015 海軍第28屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓
2016 許富凱少年夢高雄巨蛋演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2016 黃品源台北國際會議中心演唱會薩克斯風
2016 余天華麗轉身台北高雄演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2016 民視王牌雙響炮孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 李翊君翊往情深台北國際會議中心演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 黃品源夏日狂歡高雄演唱會薩克斯風手
2017蔡小虎福虎生風幸福送乎你台北國際會議中心演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 翁立友 有你真好台北小巨蛋孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 李翊君翊往情深新加坡演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 黃品源東莞演唱會薩克斯風手
2018 華視天生王牌 孔鏘超級大樂隊薩克斯風手
2018 陳雷 「歡聲雷動」台北小巨蛋 孔鏘超級大樂隊薩克斯風手
2018 華視黃金年代孔鏘超級大樂隊薩克斯風手
2018 黃品源台大體育館星火燎源演唱會薩克斯風手
2019 發行個人薩克斯風專輯「云中月圓」
2019 代言「朋音閲譜」電子平板
2019 代言泰國「vibrato sax」薩克斯風
【國語】鑽石王牌S2 第48話【Seek Diamonds】| Muse木棉花動畫線上看. 93,755 views93K views. Premiered Sep 27, 2020. ... <看更多>
鑽石王牌之 在 [新聞] 「一人孤單度過吧」 大谷翔平MVP感言全文- 看板Baseball 的推薦與評價
MLB》「一人孤單度過吧」 大谷翔平MVP感言全文看這裡
〔記者龔乃玠／綜合報導〕天使隊大谷翔平今天獲得全票肯定，壓倒性奪下美聯年度最有
價值球員，他透過全美棒球記者協會舉辦的電訪談論心境，笑說要一個人孤單度過得獎夜
。
Q：今夜要怎麼跟家人慶祝？
大谷：應該沒有什麼特別的吧。一個人寂寞地度過（笑），不過像是家人，我媽有來我家
，我回家她應該會在，特別是晚上的時候，我想會早點去睡覺準備明天的到來（笑）。
Q：用二刀流之姿獲獎，對今後棒球人生的意義？
大谷：全票拿到真的是很開心，過程中也有受過傷，一路走來不是都完全順利的，在這當
中也受到很多人幫忙，才能在27歲奪獎。就選手角度來看，現在正要迎接巔峰，未來7年
左右才更是勝負關鍵，每天都要更去努力。
Q：曾說想成為最棒的選手，拿到MVP是否能說已達成目標？
大谷：還不算吧。恐怕不會有自己這麼覺得的一天，在一個大概目標中，留一些還沒達成
的地方，才能一直去努力追求，但確實覺得自己有提升一個階段了，這次獎項也會是未來
的動力之一。
Q：你在18歲開始二刀流的時候，周圍都說不可能，去年也面臨能否持續的危機，怎麼看
自己克服這個難關拿到MVP？
大谷：首先沒受傷打完一整年是我覺得最好的地方，因為有打出一些成績，出賽機會應該
是會增加，不過這種表現還可以持續多久，誰也不知道，每一年每一年還是會有很多挑戰
。
Q：一朗曾對你評價，當打之年才能去逼出極限，你怎麼去看待這段話？
大谷：所謂逼出極限，我覺得不是指打到受傷為止，而是選手的巔峰、保有好表現的時間
不長。時間上的限制，每年都會越來越明顯。因為沒有太多時間可以去提升能力，更要好
好把握去努力。
Q：哈波拿到國聯MVP落下眼淚，你得知獲獎時的心情如何？
大谷：比起想哭的感覺，我就是非常高興呢，又是全票獲獎，有點嚇到。哈波是第二次獲
獎，我想他的心境應該更加不同。他是很棒的打者，我自己也會看他打，如果有對戰機會
的話，我會很開心。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3742023
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.71.49 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1637304367.A.DB4.html
※ 編輯: Wojnarowski (39.10.71.49 臺灣), 11/19/2021 14:46:52
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