美國著名導演菲利浦霍夫曼戒毒廿三年後,受到壓力再次染毒,因過量猝死住所;為什麼會毒品成癮?【衛福部立草屯療養院成癮治療科】主任 林滄耀表示,從碰毒到成癮可分「正增強、耐受性、長期慢性使用」三階段及預防復發。
林滄耀 主任表示,所謂的【正增強】,就是不管哪種毒品進人體後都會有開心感覺,一定會讓人「喜歡」,就像許多人愛吃甜巧克力,一而再再而三食用,但黃連就不會想再吃。
當持續使用接著就會有【耐受性】問題。林滄耀解釋,為追求使用最初的開心感,量愈用愈多,當耐受性出現就會變得麻煩,一旦停止使用就產生戒斷症狀,令人非常不適。林滄耀說,每種毒品戒斷症狀與嚴重度不同,海洛因是流眼淚、打哈欠、腹瀉、骨頭痠痛,安非他命則是情緒低落、昏睡,K他命戒斷症狀雖然較不明顯,但也會讓人焦慮且坐立難安,造成停毒後,會有再吸食的衝動。
【腦部被破壞 見毒就想碰】
林滄耀 主任解釋,成癮作用主要在腦部實質破壞或病變,醫學上稱為慢性復發性腦部疾病。毒癮患者受到壓力或看到毒品訊息,腦海就會受到刺激、產生影像再碰毒品,進入【長期慢性使用】階段。
該如何協助毒癮者預防毒癮復發?林滄耀表示,一定要遠離「暗示」及「壓力」。
「暗示」: 就是指高危險情境,所以醫師會建議病人搬家、轉學、換工作,改變生活環境,避免再度進入高危險情境中。
「壓力」: 學生上課壓力、成人工作壓力、家中親子互動壓力,也會再度產生「癮」,所以醫師常建議病人接受心理諮商,透過心理治療減少壓力,降低癮的產生。( 資料來源:聯合報-願景工程【戒毒又想碰怎麼辦? 專家:遠離高危險情境】: https://vision.udn.com/vision/story/10984/2380661 )
【成癮疾患之高復發性與三個復發因子】
因成癮物質造成之腦部酬償中樞功能失調,會令成癮者持續性使用藥物。即使出現身體,人際,或社交、工作上的問題,個案仍可能忽略(或否認)這些問題,持續具有渴求感,並且難以成功而長期地抗拒渴求感。
我們一再強調的是,成癮是一個容易復發的慢性病程,因而成癮者不可不慎其病程中之好發情境,所以應該在生活上確實負起自我康復的責任,努力降低復發。所謂復發,即是在停止使用成癮物質一段時間 後,再度又開始使用。
目前了解有三大危險因子會造成復發,所以個案要避免自己陷入這些因子。這三個危險因子包含:
∎少量的使用(small priming dose) : 少量使用即會促發更多的使用。
∎暴露於過去使用成癮物質之線索(cues): 這些線索可以是視覺的,或是聽覺的,嗅覺的,味覺的,甚至可以是身體的感覺與情緒之感受。
∎壓力(stress) : 成癮者的壓力反應在長期使用物質之後,多異於原來的狀態,對於壓力之感受會隨著物質成癮的過程愈來愈敏感,亦即壓力因應能力或受挫力下降。故容易在面對壓力時,促發復發。(資料來源:國衛院論壇出版品「藥物濫用對健康與社會之衝擊:問題與對策」: http://bit.ly/2obG2Vx / Page 92 「成癮疾患之高復發性與三個復發因子」 )
【Reference】
1.來源:
➤➤資料
∎聯合報-願景工程【戒毒又想碰怎麼辦? 專家:遠離高危險情境】: https://vision.udn.com/vision/story/10984/2380661
∎國衛院論壇出版品「藥物濫用對健康與社會之衝擊:問題與對策」: http://bit.ly/2obG2Vx
➤➤照片
∎聯合報-願景工程【戒毒又想碰怎麼辦? 專家:遠離高危險情境】: https://vision.udn.com/vision/story/10984/2380661
2. 【國衛院論壇出版品】
∎國家衛生研究院論壇出版品【藥物濫用對健康與社會之衝擊:問題與對策】: http://bit.ly/2obG2Vx
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/
3.【購買資訊】
∎國家衛生研究院 (National Health Research Institutes) (http://book.nhri.org.tw )
∎國家書店(https://goo.gl/jweQNK )
∎五南圖書 教育/傳播網 (https://goo.gl/NCt2n5 )
(更多論壇出版品詳-- http://book.nhri.org.tw/ )
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署 #健保署 #中央健康保險署 #五南圖書 #國家書店 #五南網路書店 #新興毒品 #藥物濫用 #成癮 #衛福部 #食藥署 #林滄耀 #成癮 #正增強 #耐受性 #長期慢性使用
衛生福利部
衛福部食藥署
衛生福利部食品藥物管理署
草屯療養院-成癮治療 (衛福部立草屯療養院成癮治療科)
財團法人國家衛生研究院
國家衛生研究院(National Health Research Institutes)
國家衛生研究院 / 國家衛生研究院 / 國家衛生研究院
國家衛生研究院-論壇
聯合報
聯合報願景工程
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
長期慢性使用 在 醫師。娘(隔壁張太、兔) Facebook 的最佳解答
這個週末遇到一位心焦的媽媽來問我,她在這裡旅行結果孩子發燒了該怎麼辦?
當然發燒的基本處理網路上相關的衛教文章多到不要不要的,我就不一一列出了。
(或者是你也可以買一本太醫的 #健康寶寶專業養成手冊 隨身帶著翻閱,或是整本背起來也可以)(出版社念我說太久沒打書)
BUT、人生就是有這個BUT,總還是有遇到讓爸媽不知所措的程度的時候
在台灣,尤其是台北市,基本上任何時間隨便走進去一家有「急診」招牌的醫院,都可以獲得診療,等太久的時候還可以寫寫院長信箱打發時間(並不是!!)
但是在日本,「救急(急診)」的對象通常是:
1. 平常有門診診療時段,但病情危急有生命危險、門診無法處理的情況。
2. 沒有門診診療的時段,病情緊急無法自行處理等至有門診開診的情況。
另外一點跟台灣不大一樣的地方是,日本的醫療機構是可以拒絕受診。因為他們的急診有分不同的等級,最高等級的大學病院急診,通常只收最重症,需要用救護車或是SOS直升機運來的病患。大部分急診主力醫院會是在市民病院或赤十字病院的可能性居多。所以如果只是高燒無力,即使燒了三天,直接去大學病院被拒絕的可能性也不是沒有。不過因為我們是外國人,基於語言溝通困難等等因素,即使跨級就診有時候也不見得會被拒絕,只是可能會被放置很久而已。有聽說過朋友帶着孩子去東大病院結果等了N個小時然後幾分鐘就被打發的故事。
四大皆空的情況在日本早幾年曾經發生過,尤其是婦產科跟小兒科,因此他們也作出許多相對應的措施。例如小兒科的夜間急診,就由當地的醫師們(通常會有醫師公會作為主導)協調值班表。為了方面家長們快速找到當下有小兒科醫師駐診的醫療院所,他們也有發展檢索系統(如下):
京都府醫療機構檢索:
http://www.mfis.pref.kyoto.lg.jp/ap/qq/men/pwtpmenult01.aspx
(這有簡體中文頁面,不過日文界面靠著漢字我們也可略通一二,有時候還比簡體中文版來的易懂)
這個檢索系統會根據你查詢的時間當下,根據你的地理位置資訊找到當下有小兒科醫師的醫療院所。
另外一個就是我前述的,由開業醫師們輪班駐診的「京都市急病診療所」:http://www.city.kyoto.lg.jp/hokenfukus…/page/0000136541.html
這裡是提供京都市民在假日或是夜間,突然有急性病症很不舒服需要立即就診時,基本的醫療服務提供。目的是讓你撐得到隔天去門診就診。所以他們不接受電話問診,提供的藥物也僅有一天(或是休假日天數)的份量而已。
溫馨提醒:日本人的英文不好,指的是「英文聽力」的部分。其實他們英文程度並不差哦!再加上我們是來自漢字之國的人,所以強烈推薦隨時備好紙筆,用筆談的方式會順暢的多~也比較不會嚇到日本人。(講英文他們真的都好驚恐哦...即使是醫療人員。明明我也是台灣腔很重的英文)
溫馨提醒2:如果本身有過去病史、或是目前有長期慢性使用藥物,旅行前記得寫成摘要(Summary)以及藥物的「學名」清單隨身攜帶,好方便就診的時候讓醫療人員快速瞭解狀況哦~ 家庭醫學科關心您~~~
忘了說,這裡醫藥分業,所以門診只開立處方簽,要再去藥局拿藥哦~ 不過跟台灣很像,醫療院所附近通常都會有藥局就是了。請原諒我講的不清不楚的因為我沒有帶孩子上醫院看病的經驗啊(被打)
長期慢性使用 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台
YouTube頻道,可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台,可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
長期慢性使用 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #Backbone人體工學椅
本集節目由【Backbone|人體工學椅】贊助播出
傳送門:https://lihi1.com/aEuCh
輸入折扣碼:【CHIOUGRR】僅限線上商城使用
購買升降桌 &人體工學椅,享92折優惠!!🔥
優惠時間:6/23-7/31
邱個推薦的四款商品:#激推爆推推到爆❤️
➤ Kangaroo™ 袋鼠工學椅|熱銷基本款
➤ Dyback® 電動升降桌系列
➤ Kabuto™ 人體工學椅|全能居家款
➤ Ultraback人體工學腰靠墊|沙發救星
.
#44 爆發力訓練 - 功夫只學一套?|新冠失眠?居家健身的12個方針|Part 3.【SBD怪獸Podcast】ft. Backbone人體工學椅
➤ SBD World’s Strongest Man冠軍出爐!來自英國蘇格蘭的大力士Tom Stoltman!!!
➤ 蘇格蘭高地運動High Land Game,為什麼只有大力士,卻沒有厲害的舉重選手?
➤ Stuart McGill:Scottish Hip?蘇格蘭髖是什麼?
➤ 舉重選手髖關節與全蹲之間的關係。
➤ 推薦Netflix紀錄片:《全球競賽之旅》https://www.netflix.com/tw/title/80227160
➤ Húsafell Stone:https://youtu.be/gF57BXMsC_Y
➤ 未來台灣也會有Atlas Stone巨石比賽嗎?(SBD台灣大力士比賽)
➤ 英國Sheffield健力明星賽延到什麼時候?
➤ 美國USAPL健力公開賽,瘋狂破世界紀錄。
➤ 新冠失眠?
➤ 重點回顧:Super Slow的相關補充,時間的計數建議(節拍器)。
➤ 重點回顧:無痛訓練原則,相對有痛訓練的保守觀點。
➤ 推薦書:《Deskbound: Standing Up to a Sitting World》坐姿的危害~
中文書名超長:《久坐人靈活解方:解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南》
➤ 坐姿本身的姿勢,是虛弱而緊繃的特殊狀態?你需要Backbone電動升降桌~~🔥
➤ 沙發更是可怕的健康殺手,你需要最棒的Backbone沙發救星!👍
❤️ 推薦:Backbone的Dyback® 電動升降桌系列👍
➤ Sedentary Life 靜態生活者議題。
➤ 新時代公共衛生,抗老化對抗的是『失能』不只是避免慢性病。
➤ 平常過著很糟糕的靜態生活,然後一個禮拜上健身房一次,是絕對不夠的。
7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練:最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維,利用大重量(足夠的重量刺激),或是高速度爆發力訓練,才能避免流失。
➤ 老化退化,主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
➤ 小重量高速度?閃電五連鞭?高速甩手?光速抖腿?有沒有用?
➤ 推薦:【壺鈴擺盪|Kettlebell Swing】(不只一種Swing)
➤ 【功夫只學一套,器材有千百種】壺鈴就是一個重量器材。
➤ 壺鈴的證照化分門別類,不同門派,動作標準化:壺鈴警察/壺鈴糾察隊?
➤ 蹲式Swing,RDL式Swing:髖主導/膝主導,屈膝/屈髖的幅度不是一個定數。
➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪,直體核心抗動訓練討論。
➤ 彈力繩練習爆發力訓練推薦:前抱式深蹲(Zercher Squat)練習
➤ 是否可以利用彈力繩來練最大肌力?他的缺點是?
➤ 彈力繩高點阻力的特性,使用速度來訓練爆發力。
➤ 赤腳踩彈力繩,相撲式硬舉速度訓練。(前提是動作正確)
➤ 爆發力的適應窗口較小/長期進步較短,最大肌力適應窗口較大。
➤ 彈力繩爆發式臥推,划船拉,引體向上。
➤ 訓練爆發力,是維持最佳肌力好方法,避免疲勞之課表建議。
➤ 壺鈴單側外側擺檔之注意事項。
#台灣人體工學設計傢俱第一品牌 #Backbone
#Dyback電動升降桌 #Kangaroo人體工學椅
#邱個 #SBD怪獸Pocast #何立安 #何博士
.
本集節目由【Backbone|人體工學椅】贊助播出
傳送門:https://lihi1.com/aEuCh
輸入折扣碼:【CHIOUGRR】僅限線上商城使用
購買升降桌 &人體工學椅,享92折優惠!!🔥
優惠時間:6/23-7/31
邱個推薦:#激推爆推推到爆❤️
Kangaroo™ 袋鼠工學椅|熱銷基本款
Dyback® 電動升降桌系列
Kabuto™ 人體工學椅|全能居家款
Ultraback人體工學腰靠墊|沙發救星
長期慢性使用 在 Kazuya Sakoda Youtube 的最佳解答
Naturecanネイチャーカン CBDマッサージオイル -ラベンダーの香り
https://www.naturecan.jp/products/cbd-massage-oil
※4月29日〜5月5日は40%オフキャンペーン中^ ^
15%オフ クーポンコード
KAZUYA15
主な特徴
ブロードスペクトラムCBDオイル使用
総量:250ml(1本あたり)
250mlのボトル当たり1500mgのCBD配合
ナチュラルブレンドのエキス
THC 0.0%保証
天然のラベンダー精油入
商品概要
天然の小麦胚芽油(ウィートジャームオイル)とスイートアーモンドオイルにブロードスペクトラムCBDを配合したCBDマッサージオイルは、深部組織の痛みを和らげ体の緊張を和らげてくれるでしょう。
ラベンダーオイルとスイートアーモンドオイル配合の本製品を用いてマッサージを行うことで、心も体もリラックスいただけます。
スイートアーモンドオイルを含んでいるので非常に伸びやすく、抜群の保湿力を持っています。また小麦胚芽油(ウィートジャームオイル)はビタミンEを非常に多く含んでいるため、長期間の保存でも酸化しにくいマッサージオイルとなっております。
オススメ!最高品質のCBDオイルをご紹介!
https://youtu.be/bkrXt4HiqGI
Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、
今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。
▷本日のテーマ
オススメ!最高品質のCBDオイルをご紹介!
<目次>
0:00 OP
1:31 解説
3:22 使い方
6:53 使い方(その他)
7:12 容量について
7:46 まとめ
▷チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCQJ17IwkU2JNvY-85MNHwwQ?sub_confirmation=1
↑ ↑ ↑
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
<オススメ関連動画>
即効!3秒で不安が和らいでリラックスできる?CBDオイルを栄養士が解説【前編】
https://youtu.be/WPW6fUl9pkE
副作用はある?CBDオイルの詳しい使い方と量について解説しました【後編】
https://youtu.be/8zSLiU2bBDM
調理にも使えるCBDオイルを専門的知識と共に紹介します。
https://youtu.be/BsGnkrIRIgI
【ランキング】絶対に外さないCBDオイルはコレです
https://youtu.be/RdNS2g1q96w
【大麻】1週間CBDオイル吸い続けたら身体に凄い変化起きた...!!【電子タバコ】
https://youtu.be/hYhx3BbDZxE
〜〜
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍!
100倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。
また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。
普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。
有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。
ファスティングサポートはこちら
http://kazu-fasting.com
個人購入はこちら
http://general.shop-pro.jp
〜〜
<プロフィール>
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは?
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
http://kazu-fasting.com
<著書紹介>
「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
https://amzn.to/2rBLHcq
「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
https://amzn.to/3dATcE7
10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
https://amzn.to/3e3gFxt
<サブチャンネル紹介>
サブチャンネル|COMPASS JOURNEY|
https://www.youtube.com/channel/UC-CwvqTWdv9bDDJtTkSXJSg/
整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCByOnX1Kjyob59yuTwxb9Wg
整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg
<Instagram>
https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
よかったらフォローしてください^ ^
<TikTok>
https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
よかったらフォローしてください^ ^
#CBDオイル #マッサージオイル #ファスティングマイスター