這幾天,我嚴重失眠,原因不明。
可能,我得需要適應一下媽媽不住在我客廳的日子。
三月初,她搬來,我各種不適應,精神很緊張;後來,慢慢適應她在客廳,我們一起吃飯、看狗血韓劇,聊天,衝突中有種奇妙安穩感……
從此,我的兩餐飲食,作息都正常到不習慣。深夜,看著她睡眠或翻身,或半夜三點起床腳痛需要冰敷,都非常規律,我也清醒著。
媽媽搬回去,內心竟然有點空空蕩蕩,唉喲。不捨。
(人,都有依賴性)
這兩天,我連吃了兩天外賣,嗯,點了媽媽不吃的牛肉麵,卻沒啥滋味。
而且一直失眠,睡不著,不得已爬起床去市場買菜,因為充滿潔癖又熱愛新鮮食物的媽媽,搬回老家前,直接幫我的冰箱「清掃乾淨」,冰箱只剩下小肉包和粽子,什麼食物都沒有。
我媽應該可以當上「斷捨離專家」,這一點,她非常厲害,超級擅長清空丟棄,與整理。
#
只是長照項目和長照車,因為一條馬路左右卡住;我媽家是左營區,隔一條馬路,對面就變成楠梓區;區域不同,市政府工作分配職責就不一樣。
幸好,目前按序,長照服務、去醫院回診的長照車也照舊預約。
下周,再看看變化。
#
這半年,我總在處理這件事。因為我居住的大樓,長照車要去地下室,我媽坐輪椅從電梯出來,比較方便,卻得先打電話給管理市開閘門,總之小繁瑣。
還要教會長照人員,以及每周不同輪班的司機。
😅
#下周看看怎樣啦|
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長照項目 在 黃偉哲 Facebook 的最讚貼文
#初老服務老老
#愈服務愈年輕
「打完疫苗之後有沒有不舒服?要多喝水多休息喔。」
「阿公,今仔日志工會去醫院幫你拿藥,你在厝內等齁。」
掛上電話,東興社區發展協會的理事長高新蓮又開始準備下午的居家探訪。
台南市共有377個社區關懷照護據點,今年獲得衛福部社區金點獎長照項目九項入圍,其中,東興社區同時入圍團體獎和個人獎。疫情前,社區活動中心每天都非常熱鬧,志工團、合唱團、健康講座、太鼓班,每天都有不同的活動讓老人家參加、交朋友。
「我們的精神是『以初老服務老老』,因此我們的長青志工團,年齡從60歲到80歲都有。」
高新蓮解釋,志工團負責烹飪供餐、整理社區公園、幫忙量體溫和血壓,重點精神就是服務社區,因此65歲阿嬤牽著85歲阿嬤去醫院領藥的畫面可說是日常風景,「年輕人能做到的,長者其實也可以!」
#鼓勵長輩走入社區
#一起面對變老這件事
「有時候老人家會不好意思出門,我們就要多去鼓勵他。」東興里里長王泉尚說,之前剛開始推動課程,長輩多半害羞、不願意出門,通過每天電話問安和不定時居家訪視,慢慢說服長輩走出家門參加課程,「這樣才會越活越年輕!」
「我們參加很多市府的計劃和比賽,都有得獎。」王泉尚已經做了二十多年里長,出於對長輩的關懷,配合市府長照政策「一里一據點,關懷大台南」的理念,長青志工團和關懷照護計畫在他任內慢慢建置起來的,長輩在社區的參與度也越來越高,社區的環境和氛圍都充滿活力。
「現在就等疫情結束重新開課。」,高新蓮說,已經接到很多長輩的電話詢問了,「如果可以,我們會一直做下去。」
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書店女工日記
這次居家疫苗隊的服務,是我們支援淡水疫苗隊以來,施打人次最少卻是最疲累沉重的任務。
因為臥床出不了門,這些需要到居家施打疫苗的長輩或身障者,個案間的車程距離大多相距十分鐘,最遠還有住在山裡頭。其中最大的共同點,就是那張離不開的床鋪,有些住在舒適的電梯大樓裡、有些住在老舊公寓裡的四樓,沒有電梯已經好幾年從未踏出家門了。有戶人家根本找不到門牌,好不容易才找到一棟像工寮的屋子,這次的任務,讓我看見淡水居民貧富之間的遙遠距離。
最多曾經一整個上午跑了六個居家,雖然有公務車接送,但巷弄太窄車子過不了,只能揹著大包小包的裝備和急救藥物,扛上沒有電梯的案家,到達案家時,同行的醫生和行政人員經常上氣不接下氣。
疫苗隊滿頭大汗穿梭在淡水的巷弄之間,默默希望下一戶可以少爬幾層樓梯,上車時有強冷的冷氣吹著,是工作時最開心的事。過程中我們幾乎不敢把口罩摘下來,婉拒家屬們熱情遞上茶水,直到回到安全的地方,才敢摘下口罩,補充流失的汗水。
長輩們大多臥床多年導致肌肉萎縮、僵硬變形,要注射瘦骨如材的手臂並不容易,很怕扎到肌肉以外的位置,幸好一路平順完成任務。
忘不了有個不良於行的九十歲阿嬤,整天在屋內地上爬行移動,累了就躺在地上睡覺。有個阿公住的房子極為簡陋,整日臥床精神萎糜、食不下嚥,屋裡斑駁的床鋪帶著一點霉味。
對照住著電梯大樓裡,有著舒適的電動床涼爽的空調以及看護陪伴的長輩,這些反差像針扎一樣刺痛書店女工的心。
「她/他們值得接受更好的對待!」
工作結束後,這句話在心裡一直揮之不去。
想著阿嬤在家中爬來爬去,連個護膝都沒有,實在心疼。當時礙於疫苗隊的工作身份,只能先把這些老人家放在心裡。聯絡里長後,我們會再登門拜訪一些需要居家護理的長輩,看看能不能多做些什麼?
書店兼開居家護理所之後,經常有人問書店女工「居家護理」是什麼?以為只有政府補助長照項目裡洗澡、打掃、採購、陪伴就醫…等就是居家護理(這是居家服務哦~),我們認為,護理需要「積極」同理與協助,而不是被動的因應健保給付來進行服務。
對書店女工而言,「護理就是臨床」,而「臨在床邊」就是一種居家護理的行動,如同《讓我們勇敢夢想:疫情危機中創造美好》一書中,教宗方濟各所說的「去中心化」。書中提到:
「離開自己原有的中心,朝自己社會的邊緣去看,也走向社會的邊緣。換句話說,去關心社會裡原先離自己最遠、最邊緣的人、事、物。一來,邊緣本身就是和中心相對的。二來,邊緣本來就是和中心相連的。沒有邊緣被拋棄、破壞,中心卻會很好的這種事;邊緣健康了,中心自然就會健康了。」
民眾不了解「護理」沒關係,就讓「護理」走向民眾吧!
#書店女工日記
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00:42 子醫醫師自我介紹
01:49 一句話形容自己
01:57 擅長的手術項目
02:17 怎麼跟東東認識的?
03:16 來到依心唯美的契機
03:49 追蹤追起來!
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長照項目 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最佳解答
【智翔的議會質詢-市長施政報告(9/22)】
睽違數月,在這次休會期間台灣經歷了防疫升級階段,從三級警戒回到二級,除了感謝所有醫護團隊以及各單位的努力,讓我們可以回到議場中向市長與各位局處首長討論市政議題之外,用心防疫之餘,智翔以及團隊持續盤點、追蹤各種市政問題,為更好的桃園來努力。
按照慣例,定期會的第一天,我們逐項盤點本會期要討論的題目。
#東門溪流域裝設觀測井
東門溪-南崁溪的污染事件,在5月至7月間成為桃園人最關心的話題之一,當時智翔也利用假日時間循線追查污染源,但東門溪從後站途經市區一帶,皆被地上建物以及道路覆蓋,直到朝陽公園處才能觀測河川狀態,造成難以判斷污染源來自何處。
對此智翔建議,可在東門溪上方開觀測井,平時覆蓋透明孔蓋,便可就近觀測河水在不同段落的變化,縮小追查範圍,讓主管機關可以盡早鎖定污染源頭。
#逕流廢水計畫書審查流程
而南崁溪污染一案,連帶延伸出營建廢水的問題,由於環保局最初研判黃褐色廢水為工地排放,恰好鄰近東門溪-南崁溪一帶的小檜溪重劃區正大興土木。
按法規,建案得通過逕流廢水污染削減計畫書,其設有「65.54立法公尺沉砂池」才能動工,但對於此項目的稽查,卻常常每抓必中,法規形同虛設,智翔認為儘管日前南崁溪的污染在證據上與該工地建案無直接關係,仍該加強稽查的力道,不要讓建商一時的方便,使南崁溪「水清魚現」的願景成為空談。
#桃園市立殯儀館周遭空污管理
同樣是環保議題,桃園殯儀館除了焚化遺體,尚有庫錢、金紙銀紙,以及逢中元節慶統一焚燒的紙錢,會集中在焚化爐焚燒,不同於焚化遺體具有空氣污染處理的設備,焚燒紙錢的金爐有著燃燒不完全、沒有空污處理等潛在的問題,在資料蒐集時,鄰近校園內的空氣品質監測也有瞬間達標亮燈的紀錄,該如何來改善?我們在本會期仍需民政局、環保局來集思廣益。
#校園運動空間社區化
智翔曾在第二會期提過校園運動空間社區化的想法,如今也有看到桃園各區有不同實踐的案例,但以桃園區為例,運動空間仍然缺乏,是否能請桃園市府再次盤點社區的需求,以利下一階段的空間開放能更加完善。
以及過去曾提到,校園場館、活動中心、游泳池等租借社區民眾,或以委外營運方式;假日及夜間時段開放等具體措施,期望在新的會期中,能與相關局處做充分討論。
#公托公幼增設
截至去年,桃園2-5歲幼兒就讀公幼的占比為24.07%,連續三年成長幅度有限,距離行政院規劃的4成目標仍有一大段距離,而盤點各行政區的候補人數比例,可見中壢區與八德區皆突破三成;公托方面,桃園市0-2歲人口數大於台北市與高雄市,但托嬰中心數量卻不及,且在桃園區、龜山區、蘆竹區的候補人數皆突破百人。
公幼與公托的量能不足是現況,但公共化服務的背後更多是資源分配的問題,過去我們倡議過公共設施多目標使用、活化校園閒置空間等解方,新的會期,期待與教育局、社會局再次探討這題,如何成為堅實的後盾,為桃園的年輕家長減輕育兒負擔。
#日間照顧服務據點評估
根據審計報告指出,桃園市截至去年十月底,日照據點的收托比例僅69.4%,屬成效偏低,而運用戶籍資料畫出需求人口的熱區圖來比對可發現,八德、大溪、復興、龜山等區的據點明顯偏離需求人口,如何讓需求人口願意來使用日照服務據點,降低移動的成本可能是關鍵,往後會再請教社會局對此的看法。
#大有梯田公園瓶頸打通
上個會期有質詢過大有梯田公園的交通瓶頸問題,當時智翔是提案是否可做道路的打通,並重新規劃周邊動線,進度方面本會期會持續來追蹤。
#中油煉油廠遷廠
最後則是中油煉油廠的遷廠議題,距離最後一次小組會議已三年半過去;去年國土計畫的會議也已一年多,中油是否有新的覓地規劃?或是都市計畫的變更有沒有新的進度,除了先請市府提供遷廠進度資料外,這個會期智翔將繼續請教相關的局處首長。
🎞完整質詢影片請看:
https://youtu.be/uKIpWsK4UU8
🎞youtube頻道請搜尋:桃園市議員簡智翔
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/uKIpWsK4UU8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IR_KriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLBiWHTOwt5Rci6LVewMtUwz_RKtDA)
長照項目 在 烙野孩imyeahhi Youtube 的精選貼文
第一百零七部影片,Amber的AOW進階潛水員之路
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考到啦!
這次Amber要來考AOW進階潛水員證照~!
潛水是一項發展許久的全球性休閒活動,有完善成熟的組織,多年前,Allen學會潛水後,開始尋找國外各種不同的潛水勝地,發現原來潛水的世界這麼大啊~
潛水盛行的地區,很多都不在一般的觀光區域,甚至是只有潛水員才會去到那邊,相對的人遊客也比較少,可以更深度的認識各地區的景點。
Allen曾經去過泰國潛水,5天都住在船上,國際化的潛水地點,對於安全非常要求,也一定要看潛水員的資格證照,這是基礎能力的象徵。未來,我們一定會出國去各個地方潛水,所以這次Amber就來考證照啦~!
進階潛水員的專長項目很多,依Allen實際出國潛水的經驗,覺得重要的是"頂尖中性浮力"、"船潛"、"深潛"、"高氧"、"導航",當然還有其他的專長,但這幾個是個人覺得比較重要的,每一項都要有清楚的認識跟經驗,大家一起出門其水時,才能獨當一面,不變拖油瓶~
為了讓大家看看外國的美麗,這次特別跟我們的教練,跟日大潛水的麵包教練取得外國潛水的影片,真的好不一樣~!希望我們之後都能夠到達這些地方。
日大潛水RIDA Diving (自由潛水專賣):https://g.page/RIDADiving?share
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