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#肥胖 #便秘 #代謝差 #過敏 #瘦小腹 #不復胖
#減重不減胸 #翻了舊照覺得可怕 #開心瘦了五公斤
女生可怕的夢魘！！
身邊女性朋友幾乎都有這樣的困擾
不管體重瘦或是胖
八成都有討人厭的小腹肚
有時胖的不是體重
而是累積在腸道的糞便
便秘影響的嚴重性很大
毒素累積在體內還會導致過敏
漸漸讓皮膚狀況變不好
不是天天上廁所就不會有宿便
腸道彎彎曲曲
總是會有一些殘兵卡在裡面
市售的排便或瘦身產品加了瀉藥對身體不好
吃久會讓腸道狀況更糟糕
長期使用產生依賴性
甚至有黑腸症的疑慮
應該用對的方法
把腸道清乾淨，補足身體所需要的營養
才能瘦得健康
試過的人不但瘦了皮膚也變光亮美麗
因為我的朋友是保健工程師
他推薦我簡單又快速的方法
不挨餓，每天吃得飽飽的
試了第三天就瘦了兩公斤
肚子馬上消下去！！！
結果一個月就讓我減重五公斤
用對方法健康減重真是太棒了
減重不減胸，瘦下來更有自信了＾＾
#洗碗機開箱 #神隊友中的神隊友 #救婚姻
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❣️90天不滿意可退❣️【德國BOSCH 獨立式/櫥下式兩用洗碗機團】
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自從有了三寶以後，茜茜家奶瓶激增，不誇張！每天至少10支以上的奶瓶在洗，加上家中的各式鍋碗瓢盆，洗到人夫謙都覺得厭世😂
其實在二寶秦秦出生以後，我們就有考慮家中要有洗碗機的出現，但當時沒考慮太多，就是想裝櫥下式的洗碗機，訂了之後發現家裡裝不下，忍痛又把它退掉🥲
一波三折，到了最近三寶出生，疫情嚴峻，每天都在家用餐的情況下，終於入手「獨立式洗碗機」！
「不買還好，一買後悔，後悔沒有早點買」😭
跟有買洗碗機的爸媽一樣，相見很晚，除了省水省電以外，每天多了1.5個小時可以陪伴三個寶貝，即使沒有陪他們，在沙發上耍廢都覺得開心🥰
今天茜茜跟人夫謙就要來開箱「婚姻救星」德國Bosch洗碗機！
還沒跟上、還在猶豫的大家快快跟上了！
#拯救婚姻❗
#省時省力省電省水省時間❗
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
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#洗碗機 #開箱 #Bosch #新手爸媽 #洗碗 #媽媽 #家事達人 #神隊友
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這次是7-11的超商七日減脂計畫
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而且這次吃起來非常開心 甚至還有牛肉麵 選擇超多
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影片中也有提到最近我的線上課程
希望利用我的經驗與陪伴 讓大家在減脂路上更輕鬆
不需要自己花時間研究 只需要跟著做！就可以簡單減脂
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營養師 Ricky：三十天減脂營｜帶你邁向更好的自己
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記得留言告訴我 你學到了什麼
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『五個錯誤的減肥方法免費看』
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《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4
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三十天減脂營｜完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂）
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