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跑步能當飯吃嗎？ 說好的國際觀呢？ 原來不是意志力？ 寶貝們: 2013/9/7(六) 下午1:30-4:30 準備去聽 真男人分享沒 ? 閱讀一位跑者 講座時間： 2013/9/7(六) 下午1:30-4:30 場 地： 《誠品信義店6F視聽室》 費 用： 每人收取500元費用(恕不接受退費) 人數限制： 200人 主辦單位： don1don動一動 & 山姆伯伯工作坊 http://www.don1don.com/archives/14658 #Olympic #Running #Runner #Athletic #Marathon #不想說晚安

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2021-09-29 09:49:39 有 461 人按讚

#新書推薦 #一起出發_一起到達

#趙心屏肉腳（ㄇㄚˋㄎㄚ）的跑步人蔘

撰寫這篇推薦文時，我正在海拔2200公尺的 #阿里山，與十二位選手、一位物理治療師共同合宿，執行為期五週的高海拔訓練。在遠離城市喧囂與收入煩惱之時，很榮幸能搶先大家一步閱讀Rose的作品，透過本書作者Rose的精細賽程介紹，間接了解戈壁賽事的艱難，及講求團體的競賽。雖然少了個人賽事的極度孤獨感，但卻多了靈性上的全體感，如同家庭的組成，降低了人們害怕的寂寞，也因心靈提昇至全體感，才擁有了所謂幸福的滋味。

或許看到打類固醇、吃止痛藥、有人撐扶而完成賽事會讓某些讀者感到不悅，彷彿對於人類純粹意志力美學的背叛與破壞殆盡，但是當我們從另一面角度去觀賞，在患難中的相互扶持，不也是人類內在最美好的一部分嗎？

#閱讀一位跑者奔跑在戈壁的故事，彷彿體驗了一場人生，從小到大的求學生活、畢業後進入社會工作，不也是時常有各種「雙塔」的出現，支撐著讓我們可以在生活困頓中更勇往直前。也許在強調勝者為王敗者為寇的社會中，人類的互相關懷、父母般的無私幫助，反倒在這世代更令人感到無限渴望。

#讀萬卷書不如行千里路台大EMBA透過運動體驗過程，領悟出管理學的新理論，這不正符合兩千五百年前蘇格拉底的預言。台大EMBA僕人管理學強調的是團隊合作，更適合亞洲東方教育思維，雖然我們都知道運動好處多又多，但台灣學校教育過程，反倒不重視體育運動的體驗，更強調的是智育的發展，而延遲到了人生中年階段，才能透過運動去體驗自然教育的過程。如果人生能更早體會自己並不是個運動肉腳，少了揮之不去的自卑感，多了眼神中的榮耀虹彩。

#抽獎活動
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🔥抽獎訊息發送：2021/10/03 23:59

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By 宅媽花花

2013-09-04 09:10:37 有 70 人按讚

看起來是相當有意思的講座呀，網友們可以參考看看唷 <3

(一) 跑步能當飯吃嗎？
1. 翹課，是為了更有意義的事。
2. 跑步，原來不只有跑。
3. 跑步與麵包哪個重要？

(二) 說好的國際觀呢？ (台灣與國際間的差異之處)
1. 移地訓練
2. 世界經典賽
3. 臺灣的盲點

(三) 原來不是意志力？ (研究主題:身體意象&自身經歷)
1. 什麼是身體意象？
2. 身體意象與跑步
3. 先求帥，再求快！

今天跟 don1don 動一動與下星期講座的講師張嘉哲Chia-Che Chang 先做了內容的討論，真得是聽到非常精彩的內容，山姆伯伯粗略了記了一下：

．來看我比賽！你都不翹課的嗎？
．先喜歡，再來談科學化訓練！
．沒有堅持，只有放棄！
．選手應該學第二專長嗎？
．日本移地訓練 vs 台灣國訓中心：草地、不整地訓練、營養、餐盤、用餐環境
．日本：高爾夫球場共構練習場、政府贊助新聞台播馬拉松賽、跑步職業隊、物理治療師的態度
．阿里山高地訓練站：高山？高原？傻傻分不清楚！
．台灣／日本／肯亞不都天氣熱？為何去移地訓練？
．跟跑？只為了金牌，但成績卻無法前進？
．台灣的盲、忙、茫點
．靠意志力撐下去是對的嗎？
．喜歡跑步，為什麼？
．選手能不能談戀愛？
．理光頭，散熱佳，有決心？
．跑步，過去是體罰，為何現在變成”潮”流及流行？
．抑制選手個人特色、穿著，促成選手跑夜店？
．失焦的陸跑賽
(內容會視當天講師的情況有調整及增減)

這個分享的內容真得非常的棒，不管你是體育相關科系的學生、想投入體育環境的教練、公司或媒體平台，或是對於體育有熱情的民眾，這場講座真得不能錯過！名額正在倒數中囉。

■ 團體報名(3人以上)

若你是公司行號/團體，要團體報名的話，請利用Excel或是表格的方式，列出每個人的資訊(如下)，並寫信至「a.[email protected]」，主旨寫「團報張嘉哲-閱讀一位跑者」，山姆伯伯會回覆有無名額；若有名額的話，會回覆匯款資訊，請於2日內完成匯款。

姓名
身分證字號
性　　別
出生日期
聯絡電話
通訊地址
E-Mail
緊急連絡人姓名
緊急連絡人電話
緊急連絡人與立切結書人關係

▼ 報名講座
http://www.unclesam.cc/blog/?p=13319

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宅媽花花

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【個人簡介】我是花花，18歲確診罹患憂鬱症，隨後十年都在自殺與求生中掙扎著。童年的創傷、成年的背叛，諸多的遭遇讓我的精神疾病越來越嚴重。透過寫作抒發，並於2018年開始自學個體心理學，終於找到與自己疾病和平共處的方式，希望藉由文章能夠帶給同樣處在低潮的每一個人安慰。「重要的不是你擁有什麼，而是你如何運用它。」------阿爾弗雷德·阿德勒個體心理學創立者/德國心理學家

我是花花，1990年生，一生命運多舛的奇女子。18歲罹患憂鬱症與思覺失調，一邊掙扎著求生，一邊記錄著罹患精神病的人生。

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By 陳雅芬 Ya Fen Office

2013-08-28 22:07:44 有 54 人按讚

跑步能當飯吃嗎？
說好的國際觀呢？
原來不是意志力？

寶貝們: 2013/9/7(六) 下午1:30-4:30 準備去聽真男人分享沒 ?

閱讀一位跑者

講座時間： 2013/9/7(六) 下午1:30-4:30
場　　地：《誠品信義店6F視聽室》
費　　用：每人收取500元費用(恕不接受退費)
人數限制： 200人
主辦單位： don1don動一動 & 山姆伯伯工作坊

http://www.don1don.com/archives/14658

#Olympic #Running #Runner #Athletic #Marathon #不想說晚安

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陳雅芬 Ya Fen Office

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�超萌少女心� 2013 全國運動會馬拉松冠軍 2014 日本名古屋女子馬拉松2小?

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By 志祺七七 X 圖文不符

2021-05-13 19:04:14 有 181,435 人看過有 4,040 人喜歡

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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「DeFit」立場
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＃鄭爽＃明星逃漏稅

各節重點：
00:00 前導
01:26「DeFIt」廣告段落
02:18 鄭爽逃漏稅，引發連鎖效應？
03:59 中國明星到底有多賺？
05:21 天價片酬帶來的問題
06:26 中國明星如何逃稅？合法篇
07:35 中國明星如何逃稅？非法篇
08:36 中國的「限薪令」
09:26 我們的觀點
10:37 提問
10:57 結尾

【製作團隊】

｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

——

【本集參考資料】

→75位一线艺人工作室扎堆注销，传媒股大震荡：https://bit.ly/3obdfhW
→郑爽被举报偷逃税北京市广电局：已启动调查程序：https://bit.ly/3bp5aRB
→郑爽，一切只是刚刚开始：https://bit.ly/2Ri4p6b
→明星纳税背后不能说的秘密:个人工作室成避税利器：https://bit.ly/33HMTuy
→明星工作室兴衰记：起底郑爽们背后的娱乐圈之手：https://bit.ly/3tLfg5L
→黃曉明范冰冰們的巨額財富在中國動了誰的怒：https://bbc.in/2RQ1kKi
→避税还是投资？明星注销工作室，集体奔赴这里开公司：https://bit.ly/33EyvmX
→「小鮮肉」經濟：贏了票房，輸掉了影視業：https://bit.ly/3y7s5uq
→王婷：中國娛樂真人秀如何崛起，走向何方？：https://bit.ly/3eIY8JD
→離地片酬折射內地娛圈貧富懸殊　點擊率就是一切？：https://bit.ly/2SNSMnZ
→粉絲經濟造就流量明星　小眾藝術家無人尊重：https://bit.ly/3fgH7FE

【延伸閱讀】

→范冰冰繳8.8億免牢獄震懾中國富豪的稅與罰：https://bbc.in/2SP84ZB
→郑爽1.6亿元天价片酬属实的话，需要补交的税款及罚金高达2.2亿元？会面临刑罚吗？：https://bit.ly/3ocvgfW
→影视明星避税下一站，海南？：https://bit.ly/3eEUxMG

＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／
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志祺七七 X 圖文不符

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Hiho 大家好，我是志祺。你現在收看的是志祺七七， 365 天不斷更的時事議題評論型頻道！在這裡，你會看到⋯⋯ ? // 即時議題・堅持每日發片的時事分析 // 遇到各種議題的時候，社會上總是充滿對立。常常不同立場之間，只剩下謾罵，無法互相溝通、討論。志祺七七，剖析不同立場觀點，能讓關心社會上重要議題、擔心立場極化的你，了解不同立場的不同想法。 ? // 多元議題・不同立場都說讚 ? // 人權、同婚、兩岸關係、中美貿易戰、能源議題、政治評論... 志祺七七不畏懼各種敏感議題，全盤呈現多樣化主題與觀點。同時，也獲得不同政治立場的一致好評！成為台灣唯一訪問過蔡英文、郭台銘、韓國瑜、朱立倫等一線政治人物的新世代時事評論員 ✨ 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ?　探索世界・現在就開啟右上角鈴鐺訂閱志祺七七吧　? 　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ? 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：[email protected] 與我們聯繫【關於團隊】 YouTube ｜志祺七七｜是由台灣最強資訊設計團隊「圖文不符」所開發策劃，融鑄多年議題設計經驗，由團隊共同創辦人張志祺作為節目主持人，以時下最熱門的 YouTube 影音頻道形式做呈現。 FaceBook｜圖文不符｜推出台灣第一個製作時事議題懶人包的團隊，被譽為懶人包始祖，在 FB 上創造總瀏覽量超過三千萬人次。現正活躍於台灣在地文化採集與設計轉譯，期望將更多關於台灣、關於生活、關於土地的知識帶給社會大眾，期望透過設計帶來更好的內容環境。定期籌備大型議題策劃，喜歡精緻細膩的設計作品，閱讀台灣之美的你不可錯過。圖文不符 FB 專頁：www.facebook.com/simpleinfo Our Brand｜簡訊設計｜是我們成立的商業設計品牌，橫跨議題—設計—行銷，服務涵蓋社群內容經營、網站設計、動畫設計與整合行銷專案。曾獲 2 座德國紅點 Best of the Best 大獎。合作洽談請至：[email protected] - 贊助志祺七七，讓我們可以走得更久更遠：https://bit.ly/support-shasha77 如有遇到金流問題，麻煩請聯繫：[email protected]

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By 伊格言Egoyan Zheng

2020-10-04 22:15:13 有 111,904 人看過有 649 人喜歡

本影片由村上春樹《1Q84》深度解析系列編號1、2、3共3支影片
合併而成
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諾貝爾文學獎的資深陪跑者村上春樹歐吉桑在想些什麼呢？
☞Instagram｜http://www.instagram.com/egoyanzheng
─────────
☞〈愛是唯一的存在價值──村上春樹《1Q84》〉全文連結：https://www.egoyanzheng.com/single-po...
☞請記得按讚、分享、訂閱、小鈴鐺喔。
─────
生命有意義嗎？人的存在，是有意義的嗎？人生的意義，難道就是「每天工作養活自己」這麼無聊嗎？或許你沒想過，其實村上春樹的《1Q84》討論的就是這個問題。本集我們要來講述伊格言老師的一篇文章：「愛是唯一的存在價值──村上春樹《1Q84》」，你可以在影片下方的頻道資料處找到全文連結。

伊格言說，村上春樹的《1Q84》中，有兩則虛構文本，也就是小說中的小說，關鍵性地支配整部小說的世界觀。一篇是《空氣蛹》，而另一篇則是德國小說〈貓之村〉。兩篇都是我們理解《1Q84》很好的切入點。今天我們要講的是〈貓之村〉的故事。

熱愛旅行的青年背著背包獨自上路，開始他漫無目的的旅程。他搭乘列車，隨機挑選任一小站下車，投宿旅店，愛待多久便待多久，直至失去新鮮感，再搭上火車，前往下一隨機目的地。
某天，青年來到一個古老小鎮。他獨自下車進站，發現車站中並無任何服務人員。出站後漫步大街，發現所有商店都拉下了鐵捲門，整個小鎮一個人影也沒有。青年誤以為自己來到了一座被人們遺棄的廢城，正打算離去，但車班有限，別無他法，只能在此過夜，等待明日上午的早班車。可是當白日逝去，夜幕落下，各樣花色品種的貓兒們便紛紛出現。商店裡的貓兒們拉起鐵門開始營業，市場上的貓兒們彼此討價還價，辦公室中的貓兒們穿上了體面的制服開始辦事。牠們吃食，交談，行走，爭執，飲酒作樂。然而貓兒們似乎對除了貓自身之外的其他生物萬分忌諱。青年害怕極了，連忙躲進鎮上最高的鐘樓塔頂。一夜過去，白晝臨至，貓兒們魚貫離城（只一瞬間，貓之村又回復到原先萬徑人蹤滅的廢城模樣），青年趕忙來到車站，卻眼見列車飛馳駛過月台，對他視若無睹。青年無處可去，只能回到鐘樓塔頂，繼續躲藏。如此日復一日，直到貓兒們聞到了人的氣味，組成搜索隊，進入鐘樓塔頂，來到隱蔽於黑暗中，恐懼不已的青年面前──
沒事。居然沒事。貓兒們居然什麼也看不見。牠們聞聞嗅嗅，搖頭晃腦，無比疑惑（奇怪，明明有人的氣味呀）；但終究放棄，轉身下樓，回到小鎮各自的居所，回到牠們原先豐富熱鬧的日常夜間生活之中。青年恍然大悟，帶著巨大的孤獨與悲哀──他明白，這就是「我」浪遊旅程的終點，這就是「我」該消失的地方；那白日的車班終究不會再來，而「我」從來便不曾存在。
故事在此結束。

伊格言說，青年「漫無目的的浪遊」正是生命旅程的隱喻，同時也反映了人的存在本質：虛無。這其實是存在主義的標準說法：人生沒有預設的目的；生命，其實本來就沒有什麼意義。

村上春樹的作品裡，時常縈繞著類似這樣「生命沒有意義，而我也什麼都不是」的主題。在《國境之南，太陽之西》裡，這樣的概念化身為一句比喻：「真正存活的只有沙漠本身」；而在《挪威的森林》中，是女主角直子憂傷的請求：「請你永遠不要忘記我，記得我曾經存在過」。為什麼直子會希望男主角渡邊「永遠記住我」呢？因為那就像《國境之南，太陽之西》裡對沙漠的描述：「雨下了花就開，雨不下花就枯萎。蟲被蜥蜴吃，蜥蜴被鳥吃。不過不管怎麼樣，大家總有一天都要死。死了就變屍體。一個世代死掉之後，下一個世代就取而代之。大家以各種不同的方式活，以各種不同的方式死。但那都不重要。最後只有沙漠留下來。真正活著的只有沙漠而已。」。。。。
────
於《《1Q84》之後──特集：村上春樹Long Interview長訪談》中，村上大叔罕見地發表了一段關於小說史的看法，於此整理複述如下：十九世紀寫實主義小說的關鍵是鮮活地呈現「我們」──在彼一時代快速成熟的中產階級大眾，小說的閱聽人；而二十世紀小說的關鍵變化則在於「自我從自己之中脫離出來浮上表面」（雖則有些拗口，但我想對卡夫卡、喬伊斯、吳爾芙等現代主義作者有一定程度熟悉的讀者們或許都看得懂這句話──二十世紀上半葉，現代主義的年代，小說之筆尖正試圖深入「我」之內心捕捉一切可能的意識瞬間，「自我浮上了表面」）。而此刻，當時序進入二十一世紀，村上高度懷疑「時代又變了」：「像《1Q84》這種小說會在短短的時間內賣出上百萬冊，是難以相信的事情喔」、「這跟《挪威的森林》的暢銷是不同的兩回事」。

何以如此？村上大叔給出的意見是，「有過現代，有過後現代，那後現代的軌道繞了一圈之後，是不是一個局面已經又宣告結束了？」、「我有這種明顯的感覺。我個人正在籠統地思考，類似『神話再造』的事，或許會成為關鍵語」──不僅僅關乎小說史，村上在此展現了他的理論素養（笑）。有趣的是，這似乎與米蘭‧昆德拉（藉由對《百年孤寂》的討論）所標舉的小說史斷代若合符節（詳見本書第頁）。未來將會是個什麼樣的時代呢？未來的小說（以「神話再造」為關鍵詞？這話聽來野心勃勃）其樣貌為何？一九四九年出生於日本兵庫縣，寫出《發條鳥年代記》、《世界末日與冷酷異境》、《挪威的森林》、《海邊的卡夫卡》等暢銷長篇，喜愛跑步，偶爾開車到郊區電影院買一千日圓敬老票進場看電影的村上大叔，似乎也對這件事非常有興趣──個人以為，觀諸村上本人的小說創作，此亦顯為一理解村上之關鍵。
#村上春樹 #小說 #書單
─────
伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。

作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
──────
☞ Readmoo專訪1：如果在YouTube，一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
☞ Readmoo專訪2：那些關於孤寂的問題，以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
☞ 香港文匯報報導：棄醫從文伊格言闖進精神世界
http://paper.wenweipo.com/2019/09/02/OT1909020001.htm
☞ 關鍵評論網專訪：透過YouTube頻道展示文學，我的小說虛構其實是把刀子
https://www.thenewslens.com/article/133126?fbclid=IwAR05NUrcGYIO3CsGLtBwld1XzR2nRnADvGqidEEJzqqpytThgaI2-lABsGc
☞ 神性之人，無邊之愛：伊格言的失戀講座
https://www.commabooks.com.tw/article/378

────
小說是什麼？我認為，好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼？猜想一則符號系統（於此，是文字符號系統）中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小，甚至有可能終究無法被證明（哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事）；但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明，是我們閱讀此則猜想，從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性，那麼，它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言

村上春樹小說書單

伊格言Egoyan Zheng

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説書／説電影／説劇／聊小說／聊哲學／思索人文／思索科學／思索未來／順便生產一些洞見??? _____ 伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。 Readmoo專訪： https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/ 香港明報專訪： https://news.mingpao.com/pns/副刊/artic... ------------ #文學 #小說 #藝術 #作家 #伊格言 #小説家 #村上春樹 #馬奎斯 #馬爾克斯 #破案神探 #異鄉客 #國境之南太陽之西 #1Q84 #書評 #影評 #劇評 #解析 #深度解析 #解說 #評論 #說書 #噬夢人 #你是穿入我瞳孔的光 #零地點 #幻事錄 #與孤寂等輕 #拜訪糖果阿姨 _____ 我喜歡的是事物危險的邊緣誠實的小偷軟心腸的刺客疑懼天道的無神論者 ──格雷安葛林（Graham Greene）的墓誌銘

閱讀一位跑者在親子天下 Youtube 的最佳解答

By 親子天下

2020-01-20 14:02:36 有 1,108 人看過有 17 人喜歡

「為什麼結了婚、生了小孩就該是什麼樣子？我不能跑到喜馬拉雅山上嗎？」運動素人、跑齡僅4年，#陸承蔚在46歲時，成為台灣第一位完賽 #聖母峰馬拉松的女性跑者。
她如何做到？
除了與家人耐心溝通和時間管理，來自原生家庭的傷痛，造就她超人的意志力，對抗比賽過程中的高山症和低氧環境下的呼吸困難，用對兒子和母親的愛，支撐自己跑完全程。

【製作人：曾千倚｜採訪：吳佩芳、曾千倚｜攝影剪輯：曾千倚｜照片及影片提供：陸承蔚、李安峰、陸承蔚著．大田文化出版「最強大的勇敢是愛：愈跑愈勇敢聖母峰馬拉松全紀錄」】

● 延伸閱讀 ●
跑上聖母峰的非典型媽媽陸承蔚：跟生命所承受的苦相比，這點痛算什麼！https://www.parenting.com.tw/article/5079525-
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[情報]張嘉哲 –閱讀一位跑者

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閱讀一位跑者在閱讀一位跑者 - Facebook 的推薦與評價

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【講座活動】張嘉哲-閱讀一位跑者 ; (一) 跑步能當飯吃嗎？ 1. 翹課，是為了更有意義的事。 2. 跑步，原來不只有跑。 ; (二) 說好的國際觀呢？ (台灣與國際 ...

#2. 閱讀一位跑者 - Facebook

閱讀一位跑者 by 張嘉哲Chia-Che Chang. 233 Likes5 comments. Doris Chiu and 232 others like this. 張嘉哲Chia-Che Chang. 啥？我這樣說話喔？我自己去旁邊罰跪。

#3. 張嘉哲講座閱讀一位跑者Q&A - Don1Don

2013年9月14日 — 張嘉哲講座─閱讀一位跑者Q&A ... 2013.9.7奧運馬拉松國手張嘉哲在信義誠品開講，粉絲們問了甚麼呢？ ... Previous article【失衡的鐵人-涂景文重返226之旅】 ...

#4. 話題》非洲跑者的謳歌：讀《跑出巔峰》 - Openbook閱讀誌

認真喜歡上跑步的人，從一開始有目標，為了減肥、健康或社交的興致勃勃， ... 對每一位跑者來說，這15個月的紀錄意義深遠，對作者、許多跑者以及筆者 ...

#5. 張嘉哲–閱讀一位跑者- 路跑Road Running

張嘉哲–閱讀一位跑者，don1don動一動andamp; 山姆伯伯運動講座一、主辦單位： don1don動一動andamp; 山姆伯伯工作坊二、講座時間： 2013/9/7(六) 下午1:30-4:30(由於 ...

#6. 我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生 - 博客來

書中除收錄知名競技選手的故事外，也訪問到多位業餘跑者：從家庭主婦、老師、教練、雞排店老闆、廚師、物理治療師、空服員到會計師，他們每一個人的身上都承擔著大小不一的 ...

#7. 我跑, 故我在: 16位職人跑者的馬場人生| 誠品線上

每一位跑者都有獨一無二的生命經驗，但他們卻有著共同的目標：用跑步來尋找自己的 ... 每篇篇幅簡短有力，方便隨時閱讀，希望讀者們可以每讀完一篇，多花一點時間來 ...

#8. 《關於跑步，我說的其實是⋯》跑者們的共鳴 - 方格子

看完了村上春樹的這本書，第一次接觸這位跑者作家，經典暢銷的小說我一部都還沒看過，卻拿起了這本來閱讀。書裡描述的是他從經營餐廳的生活， ...

#9. 【myBook】永不放棄的跑者魂(電子書) - momo購物網

但在剛達到成績最高峰時的他卻意外發生脛後肌肌腱撕裂，這時他發現原來意志力並不能戰勝一切，他從一位奧運國手他變成連上廁所都需要父母協助的傷患，經過一年八個月的復健 ...

#10. 我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生 - 華藝電子書

書中十六位跑者有從曾罹患淋巴癌的廚師、工作到半夜的老闆、需輪值夜班的空服員、為瘦身而跑的麵包師傅、到偏鄉學區的熱血教師……每一位跑者都有獨一無二的生命經驗，但 ...

#11. 德國超級跑者告訴新手跑者面對首場賽事該知道的5個訓練技巧

面對跑步你不必成為一位超強的專業跑者，也可從一些易於遵循的賽事準備技巧中獲得許多好處，這篇將由來自德國的超級跑者Florian Neuschwander告訴你， ...

#12. 當跑者擁有武功秘笈之後… | 網誌 - 運動筆記

如果你認識了一位跑步武林高手、擁有高手的跑步武功秘笈，苦練多時後，功力大增，跑步成績突飛猛進，破破破…破PB！該有多好？

#13. 跑者時代- 图书- 豆瓣

它與跑者個人的故事無法切割，它是與跑者自己身體、心志的孤獨對話，也已然成為人人 ... 每一位跑馬人都在挑戰自己身體與意志的極限。 ... 閱讀本書，你將驚喜不斷！

#14. 資料顯示

參加場次. 課程名稱, 閱讀一位跑者的故事-胡杰：1000萬個微笑. 開課時間, 2016/12/5 下午01:30:00 (一), 時數, 2 小時. 上課地點, 三樓N次方, 報名狀況, ( 13 / 45人).

#15. Boston】波士頓馬拉松正式歡迎女跑者五十周年紀念（下）

延伸閱讀：【運動專欄／Boston】波士頓馬拉松正式歡迎女跑者五十周年紀念（ ... 那一年，薇樂莉花了4:29:32跑完，在八位跑者中排名第六，她繼續在1973 ...

#16. 跑步小品／當跑者擁有武功秘笈之後… | 路跑| 運動| 聯合新聞網

2022年9月13日 — 如果你認識了一位跑步武林高手、擁有高手的跑步武功秘笈，苦練多時後，功力大增，跑步成績突飛猛進，破破破…破PB！該有多好？

#17. AjengNotes 阿政跑步筆記(跑出影響力) | 跑者最棒的知識庫

想知道阿政是怎麼跑進79分內嗎? 又是發生了什麼事情，從總一變成總二呢? 詳細的內容都在文章中，一起來閱讀吧!

#18. 美截肢跑者刷新金氏世界紀錄104天跑104場馬拉松 - 公視新聞網

韓特布羅爾斯瑪表示，「我決定這樣做，只是因為想看看，我能鍛鍊自己的身體到什麼程度，而且我看到另一位跑者做到了，即使您有輕微的身體障礙，但沒有 ...

#19. 張嘉哲講座閱讀一位跑者Q&A on Vimeo

張嘉哲講座─閱讀一位跑者Q&A. Not Yet Rated. 9 years ago More. don1don. Follow. 855. 0 · 0. 0. Share. 奧運馬拉松國手張嘉哲的講座，到底粉絲問了真男人什麼呢？

#20. 【卡特的棒球規則教室Vol41】宣判妨礙跑壘後壘上其他跑者 ...

一起來看看！請繼續往下閱讀. Vol41判例檔案. 事發日期：2022/6/14 台中洲際棒球 ...

#21. 其他人都DNF！永無止境、史上最殘酷的超馬賽事！ | 運動筆記

經過30 小時與200 公里後，現在只剩下兩位「倖存」跑者，一位是新手Sam Harvey，另一位是紐西蘭最強超馬選手之一的Chris Bisley。廣告（請繼續閱讀本文）.

#22. 黃國珍：運動從來都不只是運動而已 - 親子天下

當時作為一位觀看運動的孩子，關注的是比賽結果的輸贏，但是隨著年紀稍長，對於運動有了更近似於閱讀的 ... 電影的文宣說道：「這是兩位跑者的故事。

#23. 跑壘員 - 台灣棒球維基館

跑壘員是棒球比賽中，進攻方在壘包上擔任跑壘任務的球員，通常也簡稱為「跑者」。跑壘員進壘時，應採順時針方向循序觸踏一壘、二壘、三壘，最後回到本壘，才算得分。

#24. 中職跑壘失誤｜天上掉下來的出局數？ - Degio的棒球方程式

棒球場上的其中一項規則「跑壘員不可以超過前一位跑者」，否則就會自動出局。 ... 延伸閱讀：【爪觀點｜DDL】零失誤等於守備好?中信兄弟之守備選擇 ...

#25. 被說「沒資格當媽媽」，懷孕7個月跑半馬！一位 ... - 良醫健康網

這個媽媽跑者，眼裡有自己的孩子，也有遠方那條終點線。「我會先把訪問大綱傳給你，以便到時進行訪談。」我們對雷理莎說。

#26. UA 跑者之夜UNDER ARMOUR 號召百位跑步愛好者一起歡慶 ...

【威傳媒記者蘇松濤報導】. 每年6 月的第一個禮拜三為「全球跑步日」(Global Running Day)，運動品牌UNDER ARMOUR 於當晚號召百位跑步愛好者齊聚台北華山文創園區 ...

#27. Works - 張嘉哲Truly Man - Google Sites

動一動(網站)：嘉哲的真男人日記. 跑步生活(雜誌)：真男人的跑步世界. 閱讀一位跑者(講座) · [路跑小學堂] 食衣住行張嘉哲開講 · 2014 亞洲青年田徑錦標賽大會官網記者 ...

#28. Run Best！名人跑步地圖| 馬拉松跑者商城 - 森林跑站

選一張#跑者地圖明信片寄給他吧！ logo. 一起探索名人路線！ ... 邀請9位跑步名人推薦自己的跑步路線首次公開！9條名人跑步路線，帶你進入名人世界聯名出品！

#29. 超級跑者：最後的也能跑第一- 馬拉松世界 - 登入

美國亞馬遜4顆星好評！ ☆ 狄克‧朝姆於1976年成為第一位以義肢完成紐約市馬拉松比賽的選手，並在1980年成為首位在波蘭完成100公里超級賽事的截肢者！

#30. 《跑出全世界的人》NIKE 創辦人告訴我們對這3件事說「不」

書評部落格《閱讀前哨站》和Podcast 說書頻道《下一本讀什麼？》創辦人、《化輸入為輸出》線上課程講師，是一位嗜書成癡的愛書人，時常分享讀書心得和 ...

#31. 長跑會讓女性子宮脫落？看女子馬拉松如何從危害生命的禁忌

忍耐著頂頭的驕陽，心肺功能擴張到極限，揮灑著大量的汗水，跑者們展現出驚人的毅力 ... 第一位跑完馬拉松比賽，出現在國際田徑聯合會（International ...

#32. 跑酷- 维基百科，自由的百科全书

它並沒有既定規則，只是將各種建築設施當作障礙物或輔助，在其間迅速跑跳穿行。一位跑酷運動者正在表演「貓平衡」，這個動作用法文稱為「équilibre de chat」。

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二〇一一年，前一百名馬拉松的跑者中，有六十六位來自肯亞，而且幾乎都來自同一種原住民—卡蘭津族，而卡蘭津族僅占全球人口的0.06%。大多數人知道這種結果後， ...

#34. 波馬亞軍護理師跑者產後復出達巔峰分享痛11個月的復出歷程

延伸閱讀：波馬亞軍護士跑者Sarah Sellers 的運動營養秘方 ... 第一位加入世界頂尖舞團荷蘭舞蹈劇場(NDT)的台灣女舞者-吳孟珂，從小便渴望跳舞，即便 ...

#35. 一趟自我追尋的旅程！探索日本的跑者之道 - 遠見雜誌

本週推薦好書：《跑者之道：一趟追索日本跑步文化的旅程》作者：亞德哈羅南德．芬恩（Adharanand Finn）譯者：游淑峰；時報出版書籍介紹：「跑步 ...

#36. 跑在當下每一步 - 法鼓雜誌-網路版360期2019.12.01 出刊

就印在白色跑衣上，時時提醒每一位跑者。今年第二次參加水月禪跑的范寶湘表示，沿著農禪寺倒映天光的水月池跑步，讓她宛如 ...

#37. 【影片】路跑賽場上，你或許不認識的「配速員」 - 關鍵評論網

每月一杯咖啡的金額，支持優質觀點的誕生，享有更好的閱讀體驗。 ... 一位擁有一年多經驗的配速員分享：「我覺得跟跑者互動很重要，像是不時對他們 ...

#38. 而不是跑最後」索馬利亞短跑少女的奧運夢 - 換日線

雖然在預賽的8 名跑者中名列最後，但也堅定了她參加倫敦奧運，扳回一城的 ... 法拉，如魚得水地站在跑道中央，用英語說說笑笑地鼓勵一位白人選手。

#39. [講座公告] 張嘉哲－閱讀一位跑者 - 痞客邦運動邦

#40. 村上春樹：如果因為忙就停，一定會變成終生都沒法跑了

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#41. 2023 東京馬拉松主視覺釋出！每個人都是人生的跑者

日本東京馬拉松自2007 年起每年舉行一次，是世界馬拉松比賽的大滿貫之一，集結世界各國的跑者來參加。宗旨是希望「藉由跑步的樂趣來改變未來」，除了 ...

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記者第一次體驗陪跑員角色，人不自覺緊繃，牽繩的手一直無法自然垂下，跑步似乎也無法跑直線；名義上，我是陪跑員，但其實反而是坤芳在帶我，不斷幫我打氣 ...

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... Hey Young 跑跑卡丁車聯賽Season 2」個人賽決賽中奪冠，以3比1擊敗韓國地主對手李宰赫，成為第一位在韓國聯賽拿下冠軍的外籍選手，寫下歷史。

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敞開的門官網引述一位俄羅斯牧師的話說：「安得烈弟兄對世界各地受苦基督 ... 在康復期間，母親送給他一本聖經，從此他癡迷於閱讀，並於1950年初受洗 ...

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圖鑑 · 無畏的領導，堅定的愛一位美國高中校長翻轉教育的成功故事 · 理解成人ADHD和相處之道， ... 讓領導者和被領導者在前所未有的變化和不確定的時代中也能蓬勃發展

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德國國會跨黨派多位議員今天起訪問台灣，訪團成員、隸屬執政社民黨的議員布德 ... 另一位訪團成員、隸屬執政社會民主黨（SPD）的布德（Katrin Budde） ...

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接著我再趕快跑去另一側看案子提上來沒，沒，所以我再跑回電話亭，用第二枚硬幣打電話回交易所，還是米勒先生。我大聲說：「米勒先生，是我，里歐。」 ...

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有的，雖然不常見，但沒有罕見到好像十年才一次的 Jose Canseco Time 。只是通常出現的方式跟想像中不太一樣。比較常發生的情況是，前一位跑者 ...

#81. 為跑者而生Jaybird力挺你突破極限 - GQ Taiwan

... 及以參加過奧運、世錦賽、世大運大三元的「追夢女俠」陳宇璿、台灣第一位「職業越野鐵人江晏慶」、目標2019世大運的「天才跑者青年代表」李翰暄、 ...

#82. 紀錄看過的書app - Fcviktorka

我們可以輕易地查看某一位Facebook 用戶按過讚及追蹤過的內容，包含：粉絲專頁及 ... 網站和APP，但絕大多數都只有呈現跑步數據和統計圖表，許多跑者因為如何開始租書.

#83. 跑步後小腿痛，輕忽小心疲勞性骨折！3招不讓「跑者腿」上身

保健新聞☀小腿肌☀好不容易打起精神、鼓起勇氣，透過跑步踏出有氧運動的第一步，沒想到慢跑完小腿竟然痛得受不了，若嚴重時甚至連休息時都會疼痛而 ...

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#85. 膝蓋好痛！可能是跑者膝在作怪，學會3方法助改善

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#87. 一起出發，一起到達﹗：一個人可以跑很快﹐但一群人可以跑更遠……

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