[逆.如來神掌]
把握在進入夏季前再一次的獨推神掌,這次巧遇路上遇到不少人與車隊在同天挑戰,所以騎起來特別的熱鬧,尤其在金山711時車友多到滿出來,看見一桌桌的討論很有騎活動的氣氛,在路上雖不認識但互相加油打氣的感覺,在這樣的長時間路線時特別的不孤單。
第二次的挑戰多了份熟悉感,不過神掌畢竟很多是平常少騎的路段,有了Bryton Rider 750的導航直接省去了找路的時間,加上自己是一個人,有導航的情況也增加不少安心感。
另外是獨推,換胎組與beto最小隻的打氣筒都是要準備的好帶又輕,另外我有裝個woho的小上管包放電源與補給品,我是覺得不帶也可以但補給就要做確實或放口袋還是比較好,。
"導航"並不是只有導路的功用而已,你能更提早知道接下來是左彎或右彎,甚至看地圖能知道是否為急彎或直線,這都能提早做好準備煞車或加速,增加騎車安全性。
其實馬路地面上現在都有神掌的標誌,騎錯路率也下降不少,所以真的不怕騎錯,而導航能更快速預知準備,且不用降速去看地面,有雙重把關的效果。
這次有了上次的經驗與導航的幫助,騎起來是更順利不少,70%的路段我會開著導航(畢竟第1P冷水坑與第6P巴拉卡實在是很熟悉),我為了保險電量還是在休息時用行動電源充電(我只在騎完中指跟小指補給時充,共兩回),意外回程還有50%電量,感覺下次可以不帶電源...(?)
神掌的難度再於要爬六次山,上上下下對於一路直直上的武嶺不同體感,這次我有特別維持穩定的輸出,下坡也不爆衝去浪費體力。
但第2P與中指的長陡坡根本沒穩定輸出這回事,能擠什麼膏就是擠!!真的是太抖啊啊啊啊!
與第一次不同這次順利的全6P不下馬騎完!!(第一次至少落馬幾次...),成績也從9小時51分進步到「9小時01分」,足足進步50分鍾!(開心)
但中間因為跑去拉屎,每次騎神掌中間都會想拉屎,也許可以改名叫拉屎神掌...,之外還是有點沒掌握好補給的量,巴拉卡爆掉損失不少時間,但長時間的挑戰變數本來就是多這點我覺得也很難控制。
獨推時,我都在下滑時想等等進補給買什麼吃,不要到超商才想這樣會拉長補給時間(另外肉粽我是一定要吃的...就像是騎東進就要吃關原肉粽一樣,真香。)
Atlas Sportswear 亞特力士
Bryton 台灣
BETO
WOHO Bike
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過3,200的網紅法鬥肉系列,也在其Youtube影片中提到,食材好取得 作法也非常簡易(算是!) 雖然最後在包粽葉的地方卡關很久 畢竟我人生第一次包粽子就獻給狗孩子們了 (×∀︎×๑ ) 但這才是DIY最大的樂趣呀 來吧! 動手包起來! - - - ✦ 製作步驟 1.將雞胸肉切丁與魚油一同放入食物調理機絞碎成泥 2.另一部分加入適量菠菜粉調色 3.將兩片...
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關原肉粽 在 小魚兒 Facebook 的最佳解答
去年一整年都在騎這種
超級大亂鬥的競賽型活動😵
#環曾文:
這一場騎得還可以、但是因為騎錯路數據不可考
而且又是討厭的丘陵地~去死丘陵地🤬
(台南都是這種地形啦~沒得選!)
根本沒暖開 一出發就在衝
是在.......衝三個小朋友🥴
優點是可以免費騎進去曾文水庫拍照📷🥰
#東進:
唯一一場我會想二刷的活動✌️
地形路線完全是我的菜 暖身段夠長
風景超美 而且比賽日期在平日、車流較少
補給品是關原肉粽😋
(我當下沒有吃、工作人員讓我外帶回家)
缺點就是台南坐車到花蓮有夠遠的😭
#戀戀197:
雖然知道會是一場硬戰但是我還是參賽了
跟不上集團只能獨推
也不好意思找認識的女車友輪車
因為我發現.........她們的臉色一個比一個還難看😱
而且我輪車的技巧也沒有很好
果不其然完賽後大脫水、熱中暑🤢
(賽中我已經喝很多水、也有補發泡定了說......)
騎完一場比賽、去了半條命🆘
#西進:
終於完成第一次的西進武嶺"不落地"
而且成績從6跳到4字頭💹
直接升兩階
最棒的是可以喝到免費的冷泡茶🌿
(半山腰的茶莊每年都會出來免費發送給車友)
西進武嶺路段前三分之一都是摸黑上山🥶
黑漆漆的很恐怖、視線都不敢亂看、然後就會踩很快😑
#新玉門關:
痾...............................找不到一張活動照⁉️
付費攝影師/免費攝影師、一個都沒有😢
(騎得那麼辛苦、一點痕跡也沒留)
只能在活動會場怒吃🐷
#如果不考慮疫情
#今年讓你們選一場最想參加的活動?
#是哪一場呢?
關原肉粽 在 Terry Chung Facebook 的最佳解答
2018年天氣晴,武嶺完賽時間12:33
2019年天氣陰,武嶺完賽時間13:14
2020年狂風爆雨,武嶺完賽時間12:55
天氣一年比一年糟,沒想到我今年還比去年進步,有練還是有差,但還是沒到達自設目標,有點可惜。不過今年這場賽事又是低溫、又是爆雨、又是強風的組合技,讓每位選手吃盡了苦頭,真的是史詩級的賽事。主辦單位考量風雨巨變,安全評估下,讓接下來還沒抵達武嶺的選手們可以提前在大禹嶺完賽。
當我在關原休息站聽到這個消息時,直接停下來大啃關原肉粽,心想既然只到大禹嶺而已,不如就吃飽吃滿,慢慢推到大禹嶺就完賽簡直完美。
所以抵達大禹嶺時,以為就此結束,可工作人員竟然大喊還有十公里,等等! 不是說可以提前完賽,然後就聽到一句,你有隊車(補給車)嗎? 直覺回答一句"沒有",對方就說那你就要騎上去。
哈哈哈哈,腦袋裡閃過一陣乾笑,也好,沒有後勤就必需更努力,就像在職場上一樣,沒有背景,你需要更努力一樣不是嗎?反正我的目標也是武嶺,提前結束雖然對我來說是個好事,但這樣的好事卻磨不出我對自己要求與堅持。
可是,剛剛真的吃太飽了,面對這魔王級的陡坡,說要出力也很費力。(笑)
大禹嶺沒騎多久就看到前方選手在牽車了,天呀!這畫面好誘人了,因為我也累到想下來走走。這段路雖說不是最陡,但長距離的12%以上陡坡也是很煎熬。不管了,都裝34T了,就是在沒力時還能擠一擠。
接下來抵達武嶺前的十公里,前後幾乎看不到任何選手,感覺自己包下了整個賽道,說是開心嗎?不,反而是孤寂感。沒有腎上腺素的推動、沒有體力可以持續、又溼又冷的一步一步慢慢騎,心裡一公里、一公里的倒數,就這樣看到倒數一公里的指標。
剩一公里了,那些抽筋、那些失溫、那些心理上跟生理上的考驗即將畫上句點。「加油、加油」我聽到一旁路人大叫,雖然我不認識你,但這最後幾百公尺,真的幫了我一個大忙,真心謝謝你。
#後記
領完獎牌,回到車上休息時,即便換上乾淨的衣服,身體仍抖個不停,雖然我剛剛在終點啃了兩碗熱騰騰的湯麵,但失溫的速度比我補給的速度還快,只能說今年賽事真的讓人印像深刻。
最後,謝謝辛苦的工作人員,在低溫、爆雨下堅守岡位,讓我們可以安心騎車也可以在各補給站得到100分的照顧,有你們真好!我們明年見!
#照片來源 臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan KOM Challenge
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【個人裝備】
騎行眼鏡/ Ziv專業型運動太陽眼鏡
單車/ DARE Bikes Taiwan
輪組/ KAISH輪組
安全帽/手套/ POC Taiwan
碼表/ Bryton 台灣
置物袋/工具包/ Topeak Taiwan
車襪/ titan
單車補給/ Bike Fun Discovery 騎樂趣單車旅運
關原肉粽 在 法鬥肉系列 Youtube 的最讚貼文
食材好取得
作法也非常簡易(算是!)
雖然最後在包粽葉的地方卡關很久
畢竟我人生第一次包粽子就獻給狗孩子們了
(×∀︎×๑ )
但這才是DIY最大的樂趣呀
來吧!
動手包起來!
- - -
✦ 製作步驟
1.將雞胸肉切丁與魚油一同放入食物調理機絞碎成泥
2.另一部分加入適量菠菜粉調色
3.將兩片粽葉相疊,折成三角漏斗的型狀
4.依序將食材放入並壓實
菠菜雞肉泥➡️熟蛋黃➡️原味雞肉泥
5.將粽葉往下蓋住,將剩餘粽葉整理好包整齊用棉繩綁牢,就完成一顆啦!
6.最後放入電鍋蒸熟,即可食用囉!
- - -
魚油的部分
可自行選擇要不要添加
我是用寵物專用的魚油
你們選平常習慣使用的即可
我個人是覺得家裡徵起來更香
因為溫刀那三隻
比較喜歡糙抽😂
然後因為在包的時候
沒有人類的那麼大顆
最後收尾覺得葉子太長可以修剪掉一些哦!
放入電鍋我是倒入一杯水去蒸
記得放涼一點再餵食哦
( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
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大家一起來包包看吧!
期待你們的成果
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關原肉粽 在 偽學術 Youtube 的精選貼文
偽小編被爸媽從淡水領回家,所以,蒐集土地公的原地小旅行,就順便擴大地圖,把爸媽騙去看一些奇奇怪怪的東西啊。當然,我們要去的十八王公廟並不奇怪,這是北部重要的民間信仰場所,從信仰成型的形式來看,屬於「有應公」一類的陰廟,以祭祀亡者為主。練美雪(2013)的《#新北市石門區乾華十八王公廟傳說研究》有完整的考究與紀錄,我們稍後再談。
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▓ #十八王公廟的舊時記憶
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到了十八王公。對,我就是想要來拍神秘可怕的「犬塚」(其實應該就是一個合葬的無主墳),但大廟新建,少了風味。三十多年前,我姑姑商人本色,偶而帶我來此,王公廟是要晚上祭拜,所以廟前橋下熱熱鬧鬧地聚集成夜市,肉粽是一絕。兒時膽小不敢入地下室墳穴,現在墳穴已移往平地,略失神聖感。
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回到肉粽。廟旁一排小攤販仍有販售。爸爸說:「要吃林家的肉粽,什麼都沒包的那種,小小顆的那種,一個阿姨賣的,才夠懷念」。這家肉粽攤販,居然還在,阿姨已經變成老嬤,粽子依然是舊時的味道。
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▓ #十八王公探源
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大家對於十七具水流屍與一隻殉葬義犬的故事應該不陌生,這也是大眾傳播最盛的源起。不過,根據練美雪的研究,十八王公的傳說多由口耳,而版本也不一定。她從新聞媒體、《練氏祖譜》、《石門鄉誌》等文本與地方人士訪談,逐步分析推敲出十八王公的真正樣貌。
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在文獻中,我看見一個有趣的有應公分類:野墓、水流、戰亡、成仁、殉職、車禍、田頭、囝仔、女娘、外人、發財、畜牲、縹緲等13類型(黃文博,1991,轉引自練美雪)。可以作為日後我們蒐集有應公的準則。所以十八王公廟供奉義犬算是畜牲有應公,似乎也不被列入因安撫流水屍的水流有應公。
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▓ #十八王公與台灣發展
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收埋無主水流屍是台灣的移民傳統,最初十八王公只是地方一個埋葬流水屍與狗的無主墳。因靈驗而聲名傳開,在70年代後香火極盛,80年代聚集攤販蔚為問題,甚至,還因為靈驗而形成宗教行為與社會風氣上的「功利主義」討論。而後往地方文化特色的轉向,可以說是台灣從經濟本土性轉向文化本土性的象徵(林富士,1995;練美雪,2013)。
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▓ #十八王公的故事版本
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練美雪(2013)這本論文,可謂是十八王公的民俗學,有機會一定要去下載閱讀,寫得極好,資料完備。她總共搜得39個十八王公的故事版本,其間互有脈絡,並非眾說紛紜(這個就跟網路上談得非常不一樣),有「#漁民罹難說」、「#宗親罹難說」、「#鉅紳罹難說」、「#義士罹難說」、「#商人罹難說」。這些故事各自呼應著「漁業」、「移民」、「反共」、「商業」的文化邏輯,有著類似的敘事主軸,但在詮釋時得以各取所需。
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▓ #各種故事所以各種靈驗
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也因為上述故事的文化邏輯,十八王公沿此發展出不同的靈驗現象,與不同的群體、場域、事件相關聯。當然,靈驗故事是信仰的重要實踐,靈驗的有效性與敘事性,會反饋加強神威,也形成規範,例如我小時候就常被警告「拜十八王公要還願,不然會遭受厄運」。
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相關的靈驗傳說有:
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1. #守護系列:地方守護神、練氏家族守護神、漁民守護神;
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2. #風塵系列:庇佑風塵女子、後演變庇佑演藝人員、庇佑百貨從業人員;
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3. #盜賭系列:庇佑盜賭者、庇佑黑道兄弟;
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4. #商賈系列:庇佑商人;
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相信大家,一定聽過上面所有的十八王公靈驗傳說,其他還有「拜香菸」、「要夜間參拜」等,原本我也是聽聽笑笑,但經練美雪(2013)整理後,才驚覺這樣的「有求必應」,背後有鮮明、清楚、豐富的脈絡。
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▓ #台灣狗神信仰
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十八王公最重要的一個信仰特色,就是「狗神」。對於義犬的描繪,共有五種,包含「#殉死船上」、「#跳入墓中合葬」、「#墳前殉死在合葬」、「#投海殉主」、「#無殉死情節」。整個十八王公的故事,因為「狗」的角色,而轉換了無主孤墳陰暗的氣質,更顯得信仰帶了些正向忠義。(練美雪,2013)
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從小我就在想,這隻狗到底是十八王公的本體?還是吉祥物?練美雪也幫我們查完了!可以分為「#作為十七人神的同伴」、「#作為十八王公整體的代表」、「#作為十七人神的部將」、「#作為一個獨立的狗神」,狗的地位與象徵,隨著神威與靈驗而轉變。近年,信仰「規劃」有轉向以「狗」為中心的企圖,但似乎沒有很大的認同效果。
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▓ #閱讀十八王公廟傳說
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從一趟北海岸十八王公小旅行,不小心讓我看到這本好論文,從自己的練氏家族展開追尋,勘查有應公信仰,貫穿十八王公的整體資料,呼應台灣社會環境變遷,文筆詳實流暢。而且原來已經出版成《#十八王公廟傳說》(2014),我讀到半夜久久不能自己啊~
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📚 #參考文獻
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1. 林富士(1995)。孤魂與鬼雄的世界: 北臺灣的厲鬼信仰。台北縣立文化中心。
2. 練美雪(2013)。新北市石門區乾華十八王公廟傳說研究。國立東華大學中國語文學系。
關原肉粽 在 陳其邁 Youtube 的精選貼文
真歹勢!
今晚專家會議後,再前往林園幸福公園桌球館、大寮包公廟接種站,希望將明天長輩們施打的動線調整到順暢。
這次打疫苗的人數相對比之前更踴躍,也再請大家能夠持續按照通知的時間、地點來做分流依序施打。並攜帶身分證、健保卡、通知單,大家都打得到,不要急。
慢慢打,今天沒打到,沒關係,不是高雄市籍、或者非7/3當日排定的接種者,下周會再安排時間施打,我們就按照時間、順序慢慢來。
另外,我們都會分一張衛教單,注疫苗以後要注意的事宜,我們的子女就幫爸爸媽媽看一下。
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今天全國本土個案57例,高雄+0。
整個流行的曲線來看,在感染源的部分,如果雙北沒有找到明確感染源,社區潛在的隱形傳播鏈會帶來風險。
屏東的Delta病毒的傳播,因為快速疫調、匡列,疫情獲得初步控制。
高雄市針對Delta病毒,啟動枋山專案調查到目前為止,快篩PCR檢驗都沒有異常個案。
新北市案14805在高雄有足跡,喉嚨痛不舒服的時候是在6/13,也曾去就醫,6/16就來美濃。
在沒有症狀時,會不會傳染呢?會,在還沒有發病的症狀前,其實病毒量就已經開始上來,因此發病前三天就是一個可傳染期。
這是南北移動造成的典型傳染,在流行期間,南北不必要的移動,能夠能免則免。
#居家隔離高雄謝謝你
結論:被隔離者一塊錢都不用出!
我們跟防疫旅館已經講好,標準房的價格是1500。
到各防疫旅館的時候,都不用刷卡,錢我們來跟飯店直接付掉。而中央地方的補助我們幫你整合,所以就安心的住到居家隔離的旅館標準房裡面,我們就會有專人來協助你。
原則上,不用出半毛錢,補助的這個部分,我們會幫你算清楚並整合,假如不足的部分,由市政府來處理。
解隔離時,只需要付額外的像是你選擇升級房間、訂外送等等費用。
另外,住防疫旅館也包含三餐。
有時候市府會提供像我們的旗山的香蕉、大樹的玉荷包、端午節時有肉粽,都會隨時幫大家補充,我們會照顧好大家,請放心。
在高雄工作的或求學的外縣市的民眾,是不是也適用?
同樣適用。感謝您配合高雄的防疫。
昨天也提過,全部都回溯至5/1開始。
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📢 公佈今日(7/1)確診個案(新北市案14805)在高雄市的公共場所活動史
https://reurl.cc/lRzXpq
提醒曾經於附表中時間地點活動的民眾,請進行自我健康監測,如有出現相關症狀,請撥打1922、或者衛生局防疫專線07-7230250。
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