【雷可貼布-運動生物力學貼布】
重點
1.歷史悠久的運動貼布
2.大師都會用的臨床貼紮
3.台灣蠻常缺貨的貼布,臨床人員都難買到
介紹:
雷可貼布(Leukotape)是常運用在肌肉骨骼及運動傷害的強力貼布,而且歷史應該有超過40年以上,由BSN這家醫材行提供。最有名的應用此貼布的大師是Jenny McConnell為澳洲的物理治療師同時也是資深研究員和BJSM的編委會,發表超多篇關於慢性肌肉損傷相關的臨床期刊。而最有名的我想就是針對前測膝蓋痛的貼紮法McConnell taping技術(1984)。另外在臨床上也蠻常運用紐西蘭物理治療師Brian Mulligan,Brian最有名的臨床技術就是動態關節鬆動術(Mobilisation with Movement,MWM),然後貼紮方法的概念也就跟徒手技術一樣,將關節擺位到舒服的位置,並且由操作者施予貼布方向,也是我目前常用的臨床技術。
如果有興趣的治療師或防護員可以看下列兩位大師的網站,都有提供一些影片或期刊資源。
https://www.mcconnell-institute.com
https://bmulligan.com
臨床學習與紀錄:
在學校就有聽到曉昀老師介紹雷可貼布,而最早接觸是在實習階段,那時候是由目前台中照揚物理治療所 許其揚所長將雷可貼布與其他不同性質的貼布運用在臨床個案上,印象最深刻的針對脛骨骨折合併韌帶損傷術後病人,除了徒手儀器與運動外,最後都會藉由貼布來調整生物力學結構。而後來由於2017年參與世大運的關係,也有機會聽到不同老師來講解。
在實際運用上我最常運用的貼法
1.脛骨旋轉貼法(膝蓋彎曲角度受限)(圖234)
2.遠端腓骨貼法(腳踝扭傷或腳踝不穩定)
3.足弓支撐貼法(過度外翻導致跟腱問題)
4.上背減壓貼法
5.水泡貼法(足部蠻常應用,常走路可以貼)
後記:
雷可貼布與動態貼布一樣,都是根據生物力學與人體動作原理來進行貼紮。而貼布需要注意的是關節擺的位置和貼布需要導引的動作或放鬆的組織。下面附上看到的一篇期刊是關於髕骨股骨疼痛的保守治療臨床準則,裡面也有將貼紮列入被動處置之一。當然有人會問說需不需要上課?我自己覺得可以先看影片學習,因為現在開這門課很少,我自己在學習上,針對不管近端或遠端腓骨貼法是最簡單且實用。最後雷可貼布最近在台灣缺貨,不知道有沒有治療師大神知道哪裡可以取得。
期刊:Barton CJ, Lack S, Hemmings S, et al The ‘Best Practice Guide to Conservative Management of Patellofemoral Pain’: incorporating level 1 evidence with expert clinical reasoning British Journal of Sports Medicine 2015;49:923-934.
#physiotherapy #sportphysio #physicaltherapy #physicaltherapist #taping #leukotape #sport #sporttape @ Taipei, Taiwan
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,中風是頑固難好的 頑固的是心智行為 導致的關節僵硬 通常粉難好 倒不是 中風治療有多難好 中風通常碰到的關節僵硬攣縮 導致的行動障礙 與自信心挫敗 脾氣不好之後 全家關係緊崩 家人順勢放棄自我放棄的人 反正 抝半天關節 還是 縮回去 有抝跟沒抝一樣 幹麻抝 把中風患者的...
關節鬆動術原理 在 脊椎保健達人鄭雲龍 Facebook 的最佳解答
歡迎回顧本次直播~
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關節鬆動術原理 在 ChunMin 楊浚泯 Facebook 的精選貼文
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G動學系列課程中(動作概論呼吸與核心、上肢整合訓練、下肢整合訓練),如果對生理學、解剖學熟悉的教練們,沒有特定建議哪堂課開始著手,可以挑選喜歡的課程開始上。如果是想從頭了解,我們原始設計的概念是從動作概論開始引導,進而到呼吸與核心。接著是上肢整合訓練、下肢整合訓練。
透過動作概論將講解形成動作的原因、肌肉收縮、動作產生的機轉;詳細說明關節鬆動術的原理與機制,神經鬆動術的原理與效益。將偏向醫療的原理跟教練們分享,可以讓教練們知道醫療與教練的差異,講解這些手法與原理希望減少醫療與訓練的鴻溝,跨領域整合,告知教練們何時該轉介、什麼情況下我們能夠處理、明確的知道訓練與醫療的職掌範圍。
下肢整合訓練從下肢解剖學著手,逐一說明骨突、肌肉的作用,再將單一的部位整合起來作連動,透過觀察、檢測、分析,找出客戶動作做不好的弱連結、該從何著手幫助。深蹲蹲不好,是踝關節、膝關節、髖關節的問題,或者是舊傷導致信心不足缺乏對身體的信任感?活動度問題該怎麼解決、本體感覺不足該如何加強、口語提示效益該怎麼加強? 如果都處理不了該轉介給誰?最後再附上常見的下肢傷害,讓教練們知道遇到類似的客戶有哪些該注意、當客戶有這些傷害風險時可以提早發現、預防。
上肢整合訓練從上之解剖學著手,除了常見的大肌群外,還有哪些是影響動作至關重要的關鍵? 肩胛肱骨節律如何應用在訓練中、前鉅肌失能該如何喚醒誘發、手抬不高是關節問題、活動度問題還是動作控制影響?這些問題在課程中都將一一解說,最後再附上常見的上肢傷害,讓教練們知道遇到類似的客戶有哪些該注意、當客戶有這些傷害風險時可以提早發現、預防。
G動學是兩位講師 楊浚泯 、吳小閒 結合多年訓練、指導、臨床經驗,前後累積多年不斷更新的課程內容,一切以科學訓練為基礎,依循解剖學概念,除了融合多年來上課、進修的觀念外,今年四月還特地遠赴美國向筋膜大師 Tom Myers、Todd Garcia 學習解剖列車大體解剖課程, 了解最原始的運動原理。今年更多了黃袖舒、林庭耀兩位優秀助教的協助,讓課程品質更加提升。上過課的資深教練、治療師、醫師、運動愛好者、培訓教練都非常推薦、熱愛,歡迎大家報名參加,一起研究運動、教學上的問題。
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關節鬆動術原理 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
中風是頑固難好的
頑固的是心智行為 導致的關節僵硬 通常粉難好
倒不是 中風治療有多難好
中風通常碰到的關節僵硬攣縮 導致的行動障礙 與自信心挫敗
脾氣不好之後 全家關係緊崩 家人順勢放棄自我放棄的人
反正 抝半天關節 還是 縮回去 有抝跟沒抝一樣 幹麻抝
把中風患者的 關節抝開 是一個 跟自己自信心恢復 或與家人破冰的轉捩點
除非 看到 抝關節 可以改善行動障礙
凡事不用家人陪 家人代勞 就有少數心軟的家人 肯接手
不然 丟給外勞 包給安養院 是一條眼不見為淨的 大數據模型
假日 三節再去看 左鄰是這樣處理 右舍也是這樣處理
畢竟 將來下一代也是這樣處理自己的
回到太極拳的邏輯上
抝關節 的概念 就會跟現有醫學大不同
別看官方 已經 長照幾點0的研討會 一直升級
不管 長照 1.0 2.0 3.0 都只要看小數點後面那個數字就可以 都是0
常態跑醫院的抝關節 拉滑輪 拉抽屜 機器手臂復健 那就是.0的模型
動態抝關節 是太極拳獨有的
一個齒輪 連一個齒輪
動該動的關節
不該動的關節齒輪 絕不亂動
現有的復健醫學關節鬆動術 單一關節 孤木不成林
關節是協同 且動態的
太極拳 承認患者現狀 不在關節 不能動的角度上糾纏
把一個不太能動的小關節 小角度 集合起來 就是一個大角度
這是太極拳獨有的
不在手上的靈活關節上糾纏
透過手的 相對靈活槓桿
去啟動 去等待 相對不靈活的 腰部齒輪
甚至是下肢齒輪
不符合這個太極原理的 就只能坐在輪椅上以待斃 少有人能再起身
從中風 往升級 血管性失智 路線走
醫者 仍貪戀 健保的針灸 電療 熱敷費用 不把關節抝開
這是一個長照時代 的有趣輪迴現象
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